Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные
изделия, а мифы об их безвредности этого всего лишь мифы.
О том, какие изменения происходят в детском организме, когда ребенок
начинает курить и как помочь ему избавится от зависимости рассказала
заведующий отделением областного клинического наркологического диспансера
Кировского района Елена ОВЕЧКИНА.

– Стоит отметить, что если курение табака опасно для здорового взрослого
человека, то для ребенка эта опасность возрастает в несколько раз, потому
что у него еще находятся в стадии развития все системы и органы. Поэтому
ребенок и подросток значительно уязвимее к действию любых вредных веществ, в
том числе и табачных и особенно никотиносодержащих электронных систем.

Курение у подростков в первую очередь оказывает влияние на нервную и
сердечно-сосудистую систему. Например, в возрасте 12-15 лет они уже могут
начать жаловаться на отдышку при физической нагрузке, такие дети становятся
легковозбудимыми, вспыльчивыми, раздражительными и, конечно,
невнимательными.

У курящих подростков нарушаются обменные процессы в организме, особенно это отражается на усвоении витаминов группы А, В, а витамин С может даже разрушаться в их организме, и в результате — тормозится общее развитие и замедляется рост. В следствие курения развивается малокровие и близорукость, происходит патология зрительной коры, появляются воспалительные процессы в носоглотке, ухудшается слух и работа щитовидной железы, появляются угри, себорея.
Курение также нарушает нормальный режим труда и отдыха.

– Правда ли, что с первого раза нет привыкания?

– Считается, что привыкание появляется после второй-третьей сигареты. Среди
признаков зависимости – сокращение времени между «перекурами», желание при
каждой свободной минуте схватиться за сигарету. Когда мы спрашиваем у ребят,
почему они курят, они объясняют это тем, что сигарета помогает успокоиться.
Однако это миф. Сигарета не может помочь расслабиться, потому что никотин не
обладает успокаивающим средством. Курильщики обманывают себя.

– Как защитить ребенка от этой пагубной привычки?

– Если ребенок с рождения видит курящего родителя, который буквально
выдыхает дым ему в лицо, в большинстве случаев он выберет аналогичную форму
поведения. Грустная статистика говорит о том, что дети впервые пробуют
сигарету в домашних условиях, вытаскивая ее из родительской пачки. Поэтому
один из способов защитить ребенка – это на собственном примере
демонстрировать здоровый образ жизни, по возможности даже избегая места, где
могут курить и стараться всегда быть в курсе интересов своих детей,
познакомиться с его друзьями, узнать, что их увлекает, как они проводят
свободное время.

– Правда ли что парить вейпы безвредно?

– Это маркетинговый ход, который задурил голову потребителям и очень большой
миф. И если юные курильщики наивно полагают, что вредят организму только
обычные сигареты, они заблуждаются, электронные системы доставки никотина и
других продуктов тоже очень опасны. Ароматизаторы и красители, которые
входят в состав курительной жидкости могут вызвать аллергию, а
парогенераторы — хронические приступы кашля. Токсины, выделяющиеся в
процессе «парения», негативно влияют на печень человека. Затягиваясь вейпом,
нужно обязательно помнить, что воздействие их имеет накопительный эффект на
организм и, если сразу вы не заметили негативных проявлений, это не значит,
что курение не оставит своего следа на вашем здоровье.

– Как же заставить бросить подростка курить?

– Нужно этого не допустить. Работа с зависимостью детей отличается от работы
со взрослыми. Мы не используем медикаментозные назначения. Среди наших
рабочих инструментов – профилактические беседы, консультации
детско-родительских отношений, в ходе которых мы стараемся переориентировать
семьи на другой характер общения.

Источник:
http://volgazdrav.ru/index.php/component/k2/item/21148-detskiy-narkolog-bezvrednost-elektronnyih-sigaret-eto-mif.html

В табачном дыме – более 4 тысяч различных компонентов, среди которых
никотин, полоний-210, мышьяк, аммиак, свинец, формальдегид, висмут, окись
углерода, сероводород и другие опасные для организма вещества.

Какие болезни провоцирует курение и как бросить курить, рассказывает
заведующая ДПО Центрального района ГБУЗ «ВОКНД», врач психиатр-нарколог,
психотерапевт Елена СИНОЛИЦАЯ.

– К сожалению, те, кто подсел на вредную привычку покурить, могут
«похвастаться» целым букетом неприятных заболеваний. Это и спазм сосудов, и
трахеит, и бронхит, и пневмония, и гастрит с язвой, и гипертония и даже
онкология. Согласно статистике, диагноз «рак легких» курильщикам ставят
почти в 20 раз чаще, чем пациентам, которые не курят. И, конечно, стоит
сказать о так называемой профессиональной болезни курильщика –
облитерирующем эндартериите, для которого характерна закупорка сосудов.

Болезнь не из приятных, потому как человек сначала жалуется на сильные боли
в ногах, потом его мучает хромота, трофические язвы и гангрена, а
заканчивается все ампутацией.

Облитерирующий эндоартериит — самая частая причина у мужчин проблем в
сексуальной сфере и раннего угасания половой функции.

Поддерживающая терапия состоит из никотинзаместительной и симптоматической.
Первая часть позволяет пережить отмену никотина, снизить влечение к курению.
Вторая направлена на купирование симптомов отмены — кашля, слабости,
нарушений сна, колебаний настроения.

Так что, курение не только ухудшает качество жизни, но и значительно
укорачивает ее, примерно лет на 10. Негативно сказывается пристрастие к
курению у мужчин на потенции, а женщина со временем теряет свою
привлекательность. У нее появляются морщины, меняется цвет лица, он
становится землянистым, кожа утрачивает эластичность, повреждается зубная
эмаль, грубеет голос и нарушается гормональный фон. Отрицательно курение
влияет и на будущего ребенка, если беременная женщина не избавится вовремя
от своего пристрастия. У плода могут быть диагностированы врожденные
уродства, он может умереть или, родившись отставать в развитии и росте.

– А почему вредно быть «пассивным курильщиком?»

– Доказано, что 2/3 дыма сигареты попадает во внешнюю среду, загрязняя ее
никотином, смолами и другими вредными веществами. Если, например, находиться
в накуренном помещении примерно час это приравнивается к 4 выкуренным
сигаретам. Особенно вреден табачный дым для детей, они становятся
беспокойными, жалуются на головные боли, плохой сон и отсутствие аппетита.
Часто люди обещают себе бросить с понедельника годами, но у них ничего не
получается. Реально ли избавиться от этой привычки на всю жизнь?
— реально. Существует несколько вариантов, они зависят от силы воли
курильщика. Одни бросают раз и навсегда, и обычно за этим стоит очень важная
причина, другие делают это медленно и долго.

Главное и в первом и во втором случае – не сорваться, не дать слабину ни при
каких обстоятельствах. Мы советуем так называемую поддерживающую терапию, к
которой относятся таблетки, пластыри, ложные сигареты, жвачки.

Рекомендуем сразу выбросить зажигалки и пепельницы, ограничить общение с
людьми, которые продолжают курить, всегда держать под рукой леденцы,
которыми можно заглушить тягу к сигарете и сформулировать серьезные
аргументы в пользу вашего решения больше никогда не курить.

Источник:
http://volgazdrav.ru/index.php/component/k2/item/21138-volgogradskiy-narkolog-kurenie-vyizyivaet-ugasanie-polovyih-funktsiy.html

7 декабря на площадке пресс-центра МИА «Россия сегодня» состоялся круглый стол Экспертного института социальных исследований (ЭИСИ) «Выборы Президента: общественный запрос накануне избирательной кампании».

Тема особенна актуальна, отметила модератора круглого стола Екатерины Соколовой, руководителя департамента стратегических исследований и прогнозирования ЭИСИ, ведь именно 7 декабря в Совете Федерации объявили дату проведения выборов Президента в 2024 году — 17 марта.

Выборы — это показатель нормальности общества, стабильности политической ситуации, и наша страна демонстрирует эту нормальность и стабильность. Людям важно иметь возможность воспользоваться своим избирательным правом, несмотря ни на что. Это показывают и социологические данные *, которые представил руководитель Департамента политических исследований ВЦИОМ Михаил Мамонов:

«Больше половины россиян знают, когда пройдут выборы Президента России, это высокий показатель. 84% россиян считают выборы Президента РФ важным событием для себя лично. Среди декларирующих участие в выборах — 92%. 89% россиян считают выборы Президента РФ важным событием для страны. Среди декларирующих участие в выборах – 94%. 78% опрошенных уже сейчас выражают свою готовность принять участие в выборах Президента. Этот показатель подтверждает значимость предстоящих выборов для россиян. Среди базовых мотивов участия в выборах у людей — патриотический (91%) и мотив будущего, связанный с семьей (68%)».

Большинство россиян уверены, что Владимиру Путину следует баллотироваться на новый срок, и этот запрос вырос более, чем вдвое за последние годы. Россияне верят своему Президенту. Люди уверены — нет такого человека, кому можно доверить столь высокую миссию, кто сможет качественно продолжить все то, что начал Владимир Путин. Это подтверждают данные исследования Фонда «Общественное мнение», которые озвучила управляющий директор проектов Фонда Лариса Паутова**.

«Президентские выборы — старт для всей индустрии опросов. Большинство россиян (70%) уверены, что Владимиру Путину следует баллотироваться на новый срок. Этот запрос вырос более, чем вдвое за последние годы. Сейчас очень важно восприятие политика. В ответе на вопрос: «Какие эмоции у Вас чаще вызывает Владимир Путин» респонденты в основном называли доверие, надежду, спокойствие, уверенность в будущем, гордость и благодарность. 74% опрошенных уверены, что Владимир Путин понимает заботы простых людей и его деятельность отвечает их интересам. Большинство респондентов считают, что у России большое будущее. В целом в России у молодых людей сейчас есть возможность реализовать себя, найти применение своим способностям, добиться успеха в жизни — считает бОльшая часть респондентов», — добавила эксперт.

То, что в обществе растёт запрос на выдвижение Владимира Путина, неудивительно, уверен Алексей Мартынов, доцент Финансового университета при Правительстве РФ:

«В обществе растёт запрос на выдвижение Владимира Путина для участия в выборах Президента. А кто ещё может привести нас к победе? Не только к победе в СВО, а к победе вообще, к победе нашей правоты. Участие Президента Владимира Путина в выборах в 2024 году важно для защиты суверенитета страны, своего пути. Нет человека с таким же стратегическим видением, опытом и авторитетом, кому бы можно было доверить страну, проходящую серьезные испытания», — отметил эксперт.

Участие в демократических процедурах — это гражданский долг. Это очень важно. Эти процедуры были присущи нашей политической культуры практически с первых веков нашего государства, подчеркнул политолог, эксперт ЭИСИ Александр Рудаков:

«Данные социологических опросов позволяют судить и о базовых мотивах участия избирателей в предстоящих выборах. С одной стороны, это понимание того факта, что участие обеспечит надежность, стабильность, уверенность в будущем.  С другой стороны, это гордость за страну, за лидера, это продолжающийся эффект консолидации вокруг флага. Можно прогнозировать, что предстоящее голосование будет ценностно мотивированным. Людям важно воспользоваться своим избирательным правом, прежде всего,  с точки зрения личных интересов, в силу стремления обеспечить надежное будущее для своих детей, семей, близких людей, ради  сохранения политической и экономической стабильности. С другой стороны, присутствует и надличностный фактор, обусловленный  патриотическим самосознанием и коллективными целями».

По словам Глеба Кузнецова, руководителя Экспертного совета ЭИСИ, Запад не упустит возможности вмешаться в российские президентские выборы, как делал это всегда.

«Выборы в России будут проходить не только в России, но и в контексте внешнеполитических отношений нашей страны. У оппонентов есть цель нанести России стратегического поражения Основные инструменты для этого: непризнание выборов, провокации, утверждения, что выборы прошли нечестно, неправильно. Тем не менее, легитимность этих выборов будет обеспечена за счёт высокого уровня участия граждан и их высокого доверия», — пояснил эксперт.

В завершение дискуссии эксперты отметили — действительно все социологические опросы показывают, насколько высок запрос на то, чтобы Владимир Путин не оставлял пост Президента, и насколько высока важность выборов для населения.

* Всероссийский репрезентативный опрос. Объем выборки: 1600 респондентов. Взрослое население РФ (18+) по полу, возрасту, уровню образования и типу населенного пункта. Тип выборки: Стратифицированная случайная выборка, извлеченная из полного списка сотовых телефонных номеров, задействованных на территории РФ. Погрешность: 2,5% (р<0,05). Тип выборки: Формализованное телефонное интервью, при котором интервьюер задает вопросы и фиксирует ответы.

** Метод опроса: интервью по месту жительства респондента. Объем выборки: 6100 респондентов 18 лет и старше. Статистическая погрешность не превышает 2,2%. Данные приводятся в % от всех опрошенных, если не указано иное.

Выборы президента РФ-2024: перед стартом

Важное событие в жизни страны

В Москве 7 декабря состоялся форум «День производительности труда и наставничества», организатором которого выступили Минэкономразвития России и Правительство Москвы. Мероприятие стало дискуссионной площадкой для обмена опытом и тиражирования лучших практик в области повышения производительности труда, в том числе развития института наставничества в рамках объявленного в этом году «Года педагога и наставника».

От Волгоградской области в форуме приняли участие как специалисты Регионального центра компетенций в сфере производительности труда, так и представители двух предприятий-победителей регионального этапа конкурса «Лучшие практики наставничества» 2023 года — ООО «МегаМикс» и ООО «Глобал Кемикал». Отметим, что от региона заявки на Всероссийский этап подали все победители, включая конкурсантов, не являющихся участниками нацпроекта и выступивших в специальных номинациях. Это ООО «Сад Радости» и ГБУЗ «Волгоградский областной клинический онкологический диспансер».

«Однодневная программа форума оказалась очень насыщенной, — рассказала участник от волгоградской АНО «РЦК» Мария Галушкина. – Открыл мероприятие глава Минэкономразвития России Максим Решетников, который рассказал об эффективности нацпроекта. После пленарного заседания состоялось несколько сессий, лекций и мастер-классов, затронувших вопросы наставничества.»

В своем выступлении Максим Решетников напомнил, что за все время реализации национального проекта в него вступило более 5 тысяч компаний. За это время потребность экономики в кадрах снижена на 100 тысяч человек. При условии же продления нацпроект «Производительность труда» сократит на 10% кадровый дефицит в России до конца 2030 года.

Глава Минэкономразвития вручил награды победителям Всероссийского этапа конкурса «Лучшие практики наставничества». Финалистами в этом году стали 136 предприятий, включая 5 волгоградских. Всего же на конкурс поступило более 700 заявок из 68 российских регионов.

С самого начала специальной военной операции жители Дубовского района всем чем могут стараются помочь нашим военнослужащим, доблестно защищающим Родину, её целостность и свободу, сражаясь с неонацистами на Украине.

Многие дубовчане регулярно перечисляют средства в региональный Фонд поддержки военнослужащих и добровольцев СВО, шьют носилки и трусы для раненых, плетут маскировочные сети, отливают окопные свечи, собирают необходимые вещи и продукты и лично доставляют в зону СВО, собирают средства для приобретения необходимых приборов техники. Школьники участвуют в различных патриотических акциях и пишут трогательные письма на фронт. Все понимают, насколько важную, нужную и сложную работу выполняют наши ребята, и стараются помочь и поддержать.

На прошлой неделе жители Дубовского района собрали продукты для новогодних подарков участникам специальной военной операции из Волгоградской области. Целая «Газель» с десятками коробок консервов, сгущенки, конфет, колбасы, чая, кофе, мёда, сухофруктов, сала, тёплых носков и много чего ещё отправилась из районной администрации в региональный центр для формирования подарков.

Большую помощь в приобретении продуктов оказали ООО «Агрохолдинг Дубовский», КФХ «Мелихов и сыновья», КФХ «Выдрино», ООО «Пичуга», ООО «Рога и Копыта», ООО «Дубовский виноград», ООО «Усть-Погожье», фермеры Ю.С. Миньтюков, Р.А. Пахомов, В.В. Краус, А.В. Самохин, А.Н. Близнюков, А.А. Щелкунов, Ю.Н. Пономарев, А.А. Еремин, предприниматели Д.С. Плюхин, А.Н. Модина, В.А. Ходарева, А.А. Сизенцов, Д.Э. Гусев, а также неравнодушные жители района.

В погрузке продуктов помогали юнармейцы и участники «Движения первых» из школы №1.

НАШ КОРР.

Отделение Социального фонда России по Волгоградской области выстраивает взаимодействие с гражданами на принципах удобства, доступности и открытости. С этой целью ведомство развивает цифровые услуги и сервисы, которые помогают упростить и ускорить процедуры оформления мер поддержки. Одной из таких возможностей является сервис «Госпочта», который оптимизирует получение заказных писем из ОСФР.

Реализуемый «Почтой России» сервис обеспечивает пересылку писем в электронном виде. Один из главных плюсов услуги заключается в том, что письма всегда доходят до адресата, даже если он временно или постоянно сменил место жительства. Помимо этого, полученный электронный документ имеет юридическую силу и может быть представлен в другие ведомства. Письмо не потеряется и в любой момент доступно для скачивания. А ещё за корреспонденцией не нужно ходить на почту, что экономит время и силы.

Чтобы получать письма Отделения Социального фонда через электронный сервис, нужно подключить соответствующую услугу в личном кабинете на портале Госуслуг. В мобильном приложении портала сервис называется «Онлайн-доставка».

Если Соцфонд отправит электронное письмо человеку, который не подключил сервис «Госпочта», доставка будет осуществлена обычным почтовым отправлением по указанному почтовому адресу. Даже в этом случае срок доставки сокращается за счёт того, что письмо не едет из пункта А в пункт Б, а напрямую поступает по электронным каналам в почтовое отделение.

На Волгоградском пассажирском автотранспортном предприятии отчитались о
полугодовом участии в нацпроекте «Производительность труда». Бережливое
производство под руководством Регионального центра компетенций в компании
внедряли в предрейсовую подготовку – выпуск на линию дизельного
пассажирского автобуса.

Для поиска и решения «узких» мест на пилотном потоке рабочей группой было
разработано 19 мероприятий. Так, отдаленное месторасположение АЗС создавало
сложности сразу по нескольким направлениям. Во-первых, значительно
увеличивалось время на переезд автобусов до автозаправочной станции,
во-вторых, возрастали затраты на ГСМ.

Для снижения издержек на территории филиала ПАТП № 7 «Тракторозаводский» был
установлен АЗС-автомат. У водителей появилась возможность заправки
автотранспорта в любое время. Кроме того, это кардинально решило проблему с
очередями. Как результат — перемещения снижены на 96%, экономический эффект
от сокращения ежегодных затрат на дизельное топливо 1109144 рублей в год.
Всего рабочей группой и руководителем проекта РЦК было выявлено и устранено
порядка 20 проблем. На эталонном участке упорядочено хранение инструментов и
приспособлений. Особое внимание уделено причинам простоев и предупреждению
брака, невыполнению плана. Актуализации подверглась система предупреждения
выхода из строя оборудования.

В результате длительной работы по внедрению инструментов бережливого
производства показатели пилотного потока улучшились. На 32% снижено время
протекания процесса, незавершенное производство сокращено на 29%, выработка
увеличена на 43%.

Напомним, участие в нацпроекте «Производительность труда» подразумевает
развитие культуры непрерывных улучшений в течение трех лет. Если через два
года проект должен тиражироваться на все потоки производства, то к его
окончанию не менее 80% сотрудников необходимо вовлечь в культуру бережливого
производства. При этом ежегодный рост производительности по отношению к
базовому году не должен быть ниже 5%.