Супруги Решетниковы поделились секретами семейного счастья, крепких отношений и воспитания детей.

Члены Организационного комитета конкурса «Премия «Семья России» продолжают встречаться с яркими и позитивными многодетными семьями регионов, которые победили в этом замечательном конкурсе.

Так, член Оргкомитета конкурса «Премия «Семья России», директор по развитию Волгоградской региональной общественной организации «Многодетный Волгоград» Анна Апакова и многодетный отец, заместитель руководителя регионального исполкома Партии «Единая Россия» в Волгоградской области Евгений Волокитин навестили многодетную семью Решетниковых, которая проживает в поселке Кузьмичи Волгоградской области. Гости поздравили семью с победой в конкурсе. В формате дружеского чаепития супруги поделились историей становления семьи, рассказали о семейных традициях и образе жизни, продемонстрировали различные семейные реликвии, а дети поведали о своих увлечениях, успехах и достижениях.

Алексей и Аксана познакомились в далеком 2000 году на дискотеке, а поженились в 2004 году. Аксана дождалась возлюбленного из армии. Вместе супруги уже 20 лет и воспитывают четверых детей – Марию (19 лет), Дарью (17 лет), Александра (12 лет) и Наталью (8 лет).

Супруг Алексей Решетников трудится водителем автомобиля на крупном предприятии.

Супруга Аксана Решетникова работает заместителем директора по досуговой деятельности МКУ «Благоустройство и ДО». Большое внимание уделяет добровольческой деятельности, является руководителем волонтерского отряда «Возрождение» – координирует сбор средств, формирование и сортировку гуманитарных грузов для участников СВО, работу отрядов по изготовлению маскировочных сетей и окопных свечей.

Старшая дочь Мария Решетникова – студентка Волгоградского Государственного Института Искусств и Культуры, специальность «Социально культурная деятельность».

Дочь Дарья Решетникова – студентка Волгоградского технического колледжа, специальность «Пожарная Безопасность».

Младшие дети Александр и Наталья – учащиеся МБОУ «Кузьмичевская СШ», занимаются спортом.

В процессе общения супруги Аксана и Алексей рассказали, что в их семье всегда царят внимание, забота, любовь и поддержка друг друга. Супруги отметили, что главный секрет семейного счастья в умении слышать и понимать друг друга, доверять и поддерживать. А еще важно – ничего не таить и обсуждать все проблемы вместе. «Мы с мужем чувствуем и понимаем друг друга без слов, стараемся во всем поддержать и учим этому своих детей», – рассказала Аксана Решетникова.

«Семья – это главное в жизни! И это отчетливо видно в доме семьи Решетниковых. Все члены семьи заботятся друг о друге, искренне погружены в дела каждого и семьи в целом, готовы поддержать друг друга словом и делом. Сплоченность сквозит во всем: в успешной учебе детей, в общей волонтерской работе, в теплых взглядах, которые дети и взрослые дарят друг другу. Радует, что в нашей стране живут, трудятся, растят большое количество детей именно такие семьи!» – прокомментировала член Оргкомитета конкурса «Премия «Семья России», директор по развитию Волгоградской региональной общественной организации «Многодетный Волгоград» Анна Апакова. 

Напомним, что проект «Премия «Семья России» реализуется АНО «Выбор родителей» при поддержке партийного проекта «Единой России» «Крепкая семья» с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. Это онлайн-конкурс для активных и ярких многодетных семей, а также серия офлайн-мероприятий, направленных на популяризацию многодетности.

В обыденной жизни у многих людей отсутствует активная физическая нагрузка, что приводит к не очень хорошим последствиям: переутомляемость, вялость, отсутствие энергии и сил. Чрезмерное умственное напряжение для человека намного опаснее физического, поскольку оно оказывает сильное воздействие на психику и часто является причиной эмоциональных перегрузок и выгораний.

Физическая активность и здоровый образ жизни стал одной из главных тенденций современного общества. Мы все понимаем важность поддержания формы и заботы о своём теле, но не менее важное значение имеет и психическое здоровье. Малоподвижный образ жизни может не только приводить к проблемам со здоровьем, но и оказывать негативное влияние на наше психическое состояние.

Люди, занимающиеся физическими нагрузками и ведущие активный образ жизни более стрессоустойчивы, не поддаются депрессии. Регулярные занятия помогают справиться с тревогой, повышают уровень самооценки, настроения и бодрости на протяжении всего дня, увеличивают выработку гормона счастья – эндорфина. Этот гормон дарит радость и ощущения легкости, а также обладает способностью уменьшать боль, снижает температуру тела. Так же занятия помогают улучшить качество сна — устраняют накопленное напряжение в мышцах и возбуждение в нервной системе. Это позволяет расслабиться и получить качественный сон. Что положительно сказывается на психическом здоровье человека.

Физическая культура, спорт — один из способов выплеснуть негативную энергию и сбросить накопившуюся агрессию. Занятия спортом являются естественным антидепрессантом. Тренировки способствуют выработке серотонина и увеличивают приток кислорода к головному мозгу, что, в свою очередь, влияет на способность мыслить ясно и творчески.

Осознавая пользу физической активности для психического здоровья, важно понимать, что даже умеренные упражнения в течение 30 минут, 3–5 раз в неделю могут значительно улучшить ваше психическое состояние.

Привитие здоровых привычек сегодняшней молодёжи обеспечит здоровье будущих специалистов и руководителей, здоровье молодых семей, здоровье следующих поколений и здоровье страны!

Заметку подготовила врач методист отдела коммуникационных и общественных проектов ГБУЗ «ВРЦОЗиМП»

А.Н. ФИЛОНСКАЯ

Рекомендации по профилактике пневмонии

Как распознать и предупредить опасное заболевание?

Если соблюдать постельный режим и другие рекомендации врача, простуда проходит за 5–7 дней. Но при недостаточном внимании к своему здоровью и наличии сопутствующих заболеваний могут возникнуть опасные осложнения. Одно из них – пневмония.

Пневмония – это воспаление легочной ткани, как правило, инфекционного происхождения. Заболеть пневмонией можно в любом возрасте, но более уязвимы дети до пяти лет и пожилые люди.

Среди факторов риска развития пневмонии отмечается наличие у человека бронхиальной астмы, иммунодефицитных состояний, сахарного диабета, различных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Тяжелые условия труда, недостаточное питание, низкий уровень жизни, неблагоприятные бытовые условия также являются факторами, провоцирующими пневмонию.

Воспаление легких часто маскируется под грипп или другие ОРВИ. Спровоцировать ее могут любые вирусы и бактерии, в том числе вирусы кори, ветрянки, грибковые заболевания.

Обычно воспаление легких развивается как осложнение респираторно-вирусных инфекций, поэтому так важно при ОРВИ соблюдать постельный режим и выполнять все назначения врача.

Следует насторожиться, если у вас или у вашего ребенка: 

• на 3–5-й день от начала ОРВИ наступает резкое ухудшение самочувствия;
• наблюдается затянувшийся кашель и небольшой (как правило, до 38 °C) подъем температуры, при этом сильная слабость, повышенная потливость и выраженное общее недомогание;
• ощущение колющих болей в боку или спине, которые усиливаются при кашле и вдохе;
• отсутствие эффекта от приема традиционных жаропонижающих средств;
• ощущение нехватки воздуха при дыхании.

При появлении опасных симптомов не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу.

Профилактика пневмонии: 

• иммунизация против заболеваний, способных привести к пневмонии: гемофильной и пневмококковой инфекции, гриппа, кори, коклюша;
• своевременное лечение простудных заболеваний;
• сбалансированное питание;
• закаливание;
• оптимальная физическая активность;
• отказ от вредных привычек, в том числе от курения;
• соблюдение режима труда и отдыха;
• своевременное лечение других заболеваний, способствующих развитию пневмонии (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких).

Будьте внимательны к своему здоровью! Помните, что пневмонию легче предотвратить, чем потом вылечить.

Источник: https://selskajanov.ru/prevention/rekomendatsii-po-profilaktike-pnevmonii/?sphrase_id=40656

Сегодня, 6 ноября, в  штабе общественной поддержки «Единая Россия» состоялась церемония награждения победителей и участников конкурса «Доверие в словах». Конкурс проводился с 16 сентября по 25 сентября 2024 года  в рамках реализации регионального плана проведения информационно-рекламной кампании по популяризации детского телефона доверия с единым общероссийским номером 8 800 2000 122.

Онлайн-акция проводилась  на региональной интернет-площадке в социальной сети «ВКонтакте», принадлежащей Координатору Региональных команд «ДТД. Волгоградская область». https://vk.com/club199714086 . Оператор конкурса – отдел организации деятельности телефонов экстренной психологической помощи ГКУ «Центр развития и  контроля качества».

В этом году  уникальность конкурса состояла в создании текстового медиаконтента: слоган, стихотворение, рассказ, песенка, речитатив в стиле рэп, комикс, познавательные куплеты (частушки), кроссворд, ребус), содержащих номер 8 800 2000 122. Творческое разнообразие, представленное участниками конкурса, доставляет удовольствие слушать и видеть, читать и разгадывать.

Были представлены работы стихотворений, слоганов, рэпа, кроссворда, речевки, комикса, сценки-стихи, частушек, а также рассказ-тавтограмма.

Всего приняло участие в конкурсе 41 учреждение: 35 учреждений социального обслуживания населения, 10 учреждений образования, 1 учреждение общественного детского объединения.  Представлено на конкурс 75 работ. Компетентным жюри были отмечены видеоролики, соответствующие целям и задачам Конкурса, с учетом актуальности и новизны подходов к информированию, с разнообразием использования форм и способов в популяризации детского телефона доверия.

Самые интересные ролики  у победителей Конкурса: 1 место — ГКУ СО «Чернышковский ЦСОН», ГКСУ «Красноармейский ЦСОН»; 2 место  — ГКУ СО «Урюпинский ЦСОН», ГКУ СО «Кумылженский ЦСОН»;  3 место – ГКСУ СО «Новоаннинский ЦПД», ГКУ СО ВОРУДИ «Доверие». Еще 2 учреждения: ГКСУ СО «Городищенский СРЦ» и Петровская СШ Урюпинского района – получили призы за оригинальность, креативность и творческий подход. Все победители получили Дипломы. Все участники конкурса – учреждения, и дети, создавшие творческие работы, получат Сертификат участника.

Хочется отметить не только учреждения, занявшие призовые места. Есть видеоролики интересные по своему креативному замыслу и оригинальному воплощению: аквалангист с телефоном доверия на груди с готовностью прийти на помощь (ГКУ СО «Калачевский ЦСОН»), клип —  игра на укулели (ГКСУ СО «Городищенский СРЦ»), кроссворд (ГКСУ СО «Новоаннинский СРЦ»), частушки («Ленинская школа-интернат»).

Благодарим всех детей и родителей, специалистов, создавших условия развития творческого потенциала и индивидуальных креативных способностей детей и подростков.

Наталия МИРОНОВА

Фото: Оксана ШЕЛЕПОВА

По предварительной информации 31 октября в Новоаннинском районе 26-летний водитель, не имеющий водительского удостоверения, не справился с управлением автомашиной «Ваз», съехал в правый по ходу движения кювет, где совершил наезд на дерево. В результате дорожно-транспортного происшествия виновник, будучи не пристёгнутым ремнем безопасности, от полученных травм скончался на месте до приезда скорой медицинской помощи.

По предварительной информации 1 ноября в Дубовском районе 73-летний водитель, управляя автомашиной «Лада», выехал на полосу дороги, предназначенную для встречного движения, где совершил столкновение с грузовой автомашиной «Скания», двигавшейся навстречу. В результате дорожно-транспортного происшествия виновник аварии погиб.

3 ноября в Дубовском районе 19-летний водитель, имеющий стаж вождения девять месяцев, управляя автомашиной «Ваз 2121», не выдержал безопасную дистанцию и совершил столкновение с автомашиной «Мерседес», двигавшейся в попутном направлении. После удара молодой водитель совершил наезд на столб с последующим съездом в кювет. В результате дорожно-транспортного происшествия пострадали три человека, включая 16-летнего подростка.

3 ноября в Урюпинском районе 52-летний водитель, управляя автомашиной «Ауди», не убедился в безопасности при выполнении маневра обгона, выехал на полосу дороги, предназначенную для встречного движения, где совершил столкновение с автомашиной «Ваз 2131», водитель которой приступил к выполнению маневра поворота налево. В результате дорожно-транспортного происшествия три человека получили ранения.

4 ноября в Иловлинском районе 41-летний водитель не справился с управлением автомашиной «Мерседес», выехал на полосу дороги предназначенную для встречного движения, где совершил столкновение с автомашиной «БМВ», двигавшейся навстречу. От удара автомашина «Мерседес» съехала с дороги в кювет с последующим опрокидыванием. В результате дорожно-транспортного происшествия пассажир «Мерседес» скончался в машине скорой помощи, водитель доставлен в больницу.