Дефицит йода: питайтесь сбалансированно
По данным Эндокринологического научного центра министерства здравоохранения России ежегодно в специализированной эндокринологической помощи нуждаются более 1,5 миллионов взрослых и 650 тысяч детей с заболеваниями щитовидной железы. Причина — дефицит йода в пище. Как уберечь себя от йододефицита и его негативных эффектов? Про йод Йод — микронутриент, который необходим организму для синтеза тиреоидных гормонов, или гормонов […]