О профилактике артериальной гипертонии

При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы успех лечения зависит не только от врача.

В предупреждении артериальной гипертонии важная роль отводится немедикаментозным методам лечения. Их можно и нужно применять не только для профилактики развития артериальной гипертонии: они рекомендованы всем пациентам, так как направлены не только на то, чтобы предупредить развитие артериальной гипертонии, но и усилить эффект уже принимаемых лекарственных препаратов и впоследствии снизить их количество.

Физическая активность. Важная роль отводится увеличению физической активности. Регулярные физические тренировки полезны как для профилактики повышения давления, так и при лечении артериальной гипертонии. Снижению давления способствуют аэробные упражнения средней интенсивности: быстрая ходьба, плавание.

Питание. Как правило, люди с избыточным весом чаще страдают артериальной гипертонией, атеросклерозом сосудов сердца и головного мозга, у них достаточно рано может развиваться сахарный диабет, проблемы с позвоночников и суставами. Снижение веса способствует снижению артериального давления у большинства больных с гипертонией, у которых вес тела больше, чем на 10% превышает нормальный. Лицам с артериальной гипертонией, имеющим избыточный вес тела, рекомендуется потребление достаточного количества овощей и фруктов

— 400 г в сутки (за исключением бананов, винограда, инжира). При высоком давлении и при склонности к отекам стоит ограничить прием жидкости (вода, чай, суп, фруктовые соки) до 1-1,2 л в день. Эффективный метод профилактики артериальной гипертонии — включение в диету рыбы, богатой полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, и уменьшение потребления насыщенных (животных) жиров.

Особое внимание следует уделить ограничениям в питании поваренной соли.

Отказ от вредных привычек. Прежде всего — это курение, оно в 2-3 раза увеличивает риск развития ишемической болезни сердца и инсульта мозга у лиц с артериальной гипертонией. Отказ от курения — один из эффективных способов снижения риска у больных гипертонической болезнью, составная часть мер по предотвращению сердечно-сосудистых осложнений. Другой фактор риска — регулярное чрезмерное употребление алкоголя приводит к повышению артериального давления.  Тем, кто лечится от гипертонии следует также помнить, что алкоголь и лекарства, снижающие давление, несовместимы.

Еще больше актуальной информации и полезных советов о том, как поддерживать свое здоровье на портале ТакЗдорово  https://www.takzdorovo.ru/

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/576676/

Итоги «Марафона доверия. 2026»

С 1 по 23 апреля в регионе проходила Всероссийская онлайн-акция «Марафон доверия. 2026». Было сделано 423 репоста на пост о ДТД, 59.4 тысячи просмотров видеоролика, в челлендже было создано 217 видеороликов «Телефон доверия — это…», и в арт — акции «Позвонить легко» творчески были нарисованы и созданы детьми и подростками 662 рисунка и плаката.

Всего в онлайн акции приняли участие 56 учреждений соцзащиты, 103 образовательных учреждения, 5 детских молодёжных объединений. Общее количество участников 3896, из них 2529 — дети и подростки.

Благодарим всех участников за креативный вклад в популяризацию детского телефона доверия 8 800 2000 122 или короткий 124 всегда рядом с вами!

Анонс мероприятий по детскому телефону доверия.

17 мая — Международный день детского телефона доверия! 

С 12 по 17 мая будет проходить региональная информационно-рекламная кампания. В этом году она проходит по теме «Лето в БЕЗопасности» для детей и подростков  социальной защиты населения, образовательных учреждений, учреждений здравоохранения, молодежных организаций и объединений.

Проводимые мероприятия:

1. Тестирование детей  «Лето в БЕЗопасности» (яндекс форма). Ссылка для прохождения теста: https://forms.yandex.ru/u/69dcbfe495add5b7702a2e36.

2. Родительский всеобуч по статье, ссылка: https://vk.ru/wall-199714086_4349.

Любой формат: беседа с родителями, выложить в чат и т. д.

3. Уличная акция с рекламой ДТД – Аллея героев и кинотеатр «Авангард», площади и скверы   муниципальных районов.

4. Акция «Говорящие окна», «Говорящий школьный автобус».

5. Челлендж — создание видеоролика до 1 минуты по теме «Лето в БЕЗопасности » — рассказать (или показать) об опасной локации и дать рекомендации детям.

Приглашаем принять участие в наших мероприятиях! Детский телефон доверия 8 800 2000 122 или короткий 124 всегда рядом! Позвони и ты не один! Заходите на нашу страницу региональной интернет-площадки в социальной сети ВКонтакте «ДТД. Волгоградская область» (Ссылка: https://vk.com/club199714086).

На районном турнире по русским шашкам

11 мая на базе Межпоселенческого спортивно-оздоровительного комплекса прошёл ежегодный районный турнир по русским шашкам, приуроченный ко Дню Победы.

Впервые за всю историю проведения турнира все три призовых места завоевали девушки. Победительницей стала Елизавета Евсикова. 2 место заняла Елизавета Петренко, 3 место – Анжела Варданян.

Особого внимания заслуживает выступление Анжелы Варданян. Она не только поднялась на пьедестал, но и на протяжение всего турнира совмещала участие с судейством соревнований.

Поздравляем победительниц и желаем новых спортивных успехов!

Светлана ПЕРОВА

Обучение, творчество, волонтерство: пожилые волгоградцы участвуют в программе «Активное долголетие»

Более 2,4 тыс. пенсионеров в Волгоградской области с начала 2026 года объединили мероприятия программы «Активное долголетие». Всего за время существования проекта с 2025 года инициативу поддержали более 260 тыс. пожилых жителей региона.

По информации облкомсоцзащиты, программа включает различные направления поддержки старшего поколения, в комплексной работе задействованы профильные комитеты и подведомственные учреждения, НКО, общественные объединения и волонтеры. Основная цель инициативы — укрепление здоровья, повышение качества и продолжительности жизни граждан старшего возраста. Мероприятия программы предусматривают медицинскую и социальную поддержку и являются частью нацпроекта «Семья».

Для пожилых граждан проводят досуговые и развивающие мероприятия, индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре с учетом возрастных особенностей и состояния здоровья. Предусмотрены образовательные проекты, мероприятия по обучению навыкам финансовой, цифровой, компьютерной и правовой грамотности, также можно попробовать себя в серебряном волонтерстве. Помимо этого, совершенствуются форматы предоставления медицинской помощи, в том числе по профилю «Гериатрия».

Отметим, согласно поставленным губернатором Андреем Бочаровым задачам, в Волгоградской области совершенствуют материально-техническую базу учреждений соцзащиты, внедряют современные социальные технологии. Так, например, представители старшего поколения и люди с инвалидностью получают помощь социальных работников на дому, могут воспользоваться программой «Персональный помощник»; работают «Школы родственного ухода»; открыты отделения дневного пребывания для представителей старшего поколения, где пожилые проходят реабилитационные мероприятия и посещают творческие занятия.

Ганна Шарапова

Источник: https://www.volgograd.ru/news/576392/

В Детской школе искусств прошёл концерт в честь 81-й годовщины Великой Победы

7 мая в Детской школе искусств состоялся праздничный концерт, посвящённый 81-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне. Юные артисты и их преподаватели подарили зрителям вечер, наполненный глубокой благодарностью героям прошлого и любовью к Родине.

Открыла программу Анастасия Павлова с проникновенной песней «Старый альбом». Атмосферу поддержала Ксения Шрайнер, выступившая с пластичным танцем с шарфом. Патриотические вокальные номера зрителям дарили Елена Ковальчук, а также дуэт Ксении Немановой и Яны Воскресенсковой.

Участие в концерте приняли и преподаватели. Лариса Рвачева выходила на сцену трижды: в дуэте с Романом Блескиным она исполнила «Смуглянку», вместе с Михаилом Подвербным – «Солдатушки, бравы ребятушки», а её сольный номер «Одинокая гармонь» зрители слушали, затаив дыхание.

Порадовали и хореографические коллективы. Ансамбль «Цветик-семицветик» задорно станцевал «Катюшу» под живое исполнение Виктории Кравченко. Коллектив «Солнышко» с танцем «На печи сижу» перенёс всех в атмосферу русского быта, а ансамбль «Карусель» представил зажигательную «Девичью плясовую».

Отдельного внимания заслуживают артисты инструментального отделения. Громкие аплодисменты сорвал дуэт Ильи Чернова и Степана Харламова, исполнивший на скрипках попурри из песен военных лет. Квартет гитаристов и ансамбль скрипачей «Кантабиле» доказал, что инструментальная музыка способна трогать не меньше слов. Анастасия Зубалиева поразила игрой на фортепиано, Иван Кузнецов – на гитаре, а Татьяна Обухова порадовала исполнением известной песни «Выйду ночью в поле с конём» на аккордеоне. Фортепианные патриотические композиции также представили Асатур Долуханян и Виктория Кравченко.

Вокальный ансамбль «Фантазёры» выступил дважды – с песнями «Слова» и «Солнечный круг».

Детский концерт ещё раз напомнил о том, что память о подвиге советского народа жива в сердцах потомков. Пока звучат такие песни и танцы, жива связь поколений.

Инна ПОДВЕРБНАЯ

Больше фото здесь: Концерт ко Дню Победы в ДШИ – 30 фотографий

Артиллеристы волгоградской «двадцатки» «обнуляют» врага на СВО

Раз за разом доказывают свой статус «богов войны» и артиллеристы 242‑го гвардейского мотострелкового полка волгоградской «двадцатки».

Наш земляк и коллега Юрий Бородин, журналист газеты «Красная звезда» Минобороны РФ, продолжает работать на передовой СВО. Специально для «ВП» он готовит репортажи о том, как отважно сражаются на фронте наши защитники, мобилизованные и добровольцы из Волгоградской области, командиры и бойцы воинских частей, дислоцированных в нашем регионе. Этот материал – об артиллеристах нашей легендарной волгоградской 20-й гвардейской мотострелковой дивизии.

«Беркут» служить «прилетел» в Волгоград

Даже все нарастающая активность БПЛА в районах СВО не отодвинула артиллерию на вторые роли. По-прежнему расчеты орудий решают комплекс тактических задач: поддержка продвигающейся вперед пехоты, уничтожение техники и живой силы противника, срыв вражеских ротаций и контрнаступов.

В ВС РФ «Беркут» успел послужить в нескольких подразделениях, и все – артиллерийские. Вначале был противотанкистом, потом работал на самоходных орудиях «Хоста», затем – в батарее. РСЗО «Град», сейчас – в гаубичном артдивизионе. А начинал свой армейский путь пограничником: «срочку» служил в 90‑х на российско-финских рубежах.

«Вернулся домой в Сергокалинский район и занялся земледелием, – вспоминает «Беркут». – Начинал с выращивания помидоров, затем взялся за виноград. Но тут троюродный брат – пограничник стал убеждать снова надеть зеленую фуражку. Когда готовил документы, на пороге появился дядька – тоже контрактник, правда, армейский. В Волгограде, в 20‑й дивизии, где он служил, были вакансии. Одну из них уже вскоре я и занял».

Пригодилась «Беркуту» допризывная подготовка в местном ДОСААФе и водительские права категории С, разрешающие управлять грузовиками. Вскоре дисциплинированного и умелого воина направили в школу прапорщиков. Так в противотанковой артиллерийской батарее появился старшина. Понимающие специфику военной службы знают, что должность эта многогранная, с громадной ответственностью. А уж в зоне боевых действий старшине приходится выполнять самые разные функции.

Особенно отчетливо это проявилось с началом СВО. 255‑й мотострелковый полк волгоградской «двадцатки», в реактивном дивизионе которого тогда служил «Беркут», «ленточку» пересек на Херсонщине. Первоначально главными сложностями были неполадки с техникой. Приходилось останавливаться, помогая менее опытным водителям прямо в чистом поле оперативно «оживлять» забарахлившие грузовики, а потом догонять ушедшую вперед колонну. «Беркута» еще угораздило тогда простудиться и заболеть ангиной, но, невзирая на высоченную температуру, он продолжал работать. А потом начались тяжелые бои.

«Нашему полку довелось серьезно сражаться за Херсон и Александровку, а позже – оборонять Снегиревку, – вспоминает «Беркут». – Везде интенсивно действовала наша пехота, артиллерия помогала ей и в наступлении, и в обороне. То и дело шли артдуэли – противник огрызался, а мы оперативно старались пресекать его огневое воздействие».

Командовавший в тот момент батальоном офицер с позывным «Орел» после успешного завершения одного из боевых эпизодов признался: не включись вовремя реактивщики, пехоте пришлось бы несладко. Накрывая контролируемые неприятелем площади, «Грады» разрушали вражеские позиции, разбивали технику и уничтожали личный состав.

Впрочем, досталось и нашим расчетам БМ-21. Вэсэушники били в основном ствольной артиллерией, но от этого не менее точно и опасно. После одного из налетов нашим бойцам пришлось из двух машин собирать одну. Справились – эта бээмка вновь встала в строй.

Когда дистанция между нашей огневой позицией и разрывами вражеских снарядов сокращается, нужно менять место, но это не всегда сподручно. Нельзя артиллеристам уйти в укрытие или на безопасное расстояние. А разрывы от снарядов большого калибра все ближе и ближе – в 100 м, в 50, в 30…

Поднятая земля вперемешку с металлом достает до РСЗО. Но наши реактивщики не уходят: смена позиции – потерянное время, которого никогда не хватает. Вот и действуют на свой страх и риск. Привести на огневую позицию эрэски (реактивные снаряды) или сесть за руль БМ-21 – вроде бы не функционал старшины. Но «Беркут» работал там, где требовалась помощь. Говорит: на войне нет понятия, твое или мое. Все общее – от поставленных задач до Родины и Победы.

Бои на Днепре и в ДНР

В Херсонской области 255‑й полк сражался и на правом берегу Днепра, и на левом. Потом –передислокация в ДНР.

«С некоторых пор характер боевых действий изменился, – поясняет «Беркут». – Сейчас в небе много БПЛА противника – сразу несколько FPV-дронов, ударные «Крылья», ночью прилетает «Баба-яга». Применять РСЗО, как и другие артсистемы и орудия, опасно. Но делать это все равно нужно».

Каждый день артиллеристы рискуют жизнью. Сейчас «Беркут» служит в 242‑м гвардейском мотострелковом полку «двадцатки» – тоже очень прославленном. К концу Великой Отечественной он был отмечен 5 боевыми орденами. Так же отважно воюет полк и на СВО. За героизм личного состава в тяжелейших боях на Кураховском направлении 242-й мсп получил гвардейское звание. А «Беркут» после обучения на офицерских курсах принял под свое начало взвод управления гаубичной артбатареи.

Стоящие на вооружении подразделения гаубицы Д-30 – орудия меткие. Но результат зависит не только от «железа» – в первую очередь, от профессионализма артиллеристов. Например, в батарее «Беркута» один из самых успешных – расчет, которым командует «Барс». Впрочем, сами реактивщики говорят: очень важно точно навести на цель. И здесь проявляют себя военнослужащие взвода управления: круглосуточно дозорные – специалисты БПЛА через оптику своих «птичек» изучают территорию.

«Обнаружить вражеский блиндаж непросто, – объясняет «Беркут». – Проводя ротацию, солдаты ВСУ перемещаются скрытно и по одному. Как только парням удается вычислить «нору» врага, определяются ее координаты и передаются на огневую позицию одного из орудий. А дальше – дело техники».

Помешать демилитаризации неприятельского опорника может многое – от погоды до рельефа местности. Но, как правило, боеприпасами пушкари этой батареи не разбрасываются – двумя-тремя уничтожают цель. За свой ратный труд «Беркут» отмечен несколькими наградами – медалями Жукова, «За боевые отличия», «Участнику СВО». Каждая из них – напоминание о фронтовых дорогах, победах и потерях, трудностях и горестях кочевой боевой жизни. Но, как и его сослуживцы, «Беркут» намерен вернуться домой с победой.

«Так и будет, ведь наше дело правое, а значит, и победа будет за нами!» – говорит офицер, которого дома, в Волгограде, ждет семья – любимая супруга и две очаровательные дочки.

Зоркий глаз вычислит врага на раз

Как уже говорилось, для поражения врага артиллерии нужны точные целеуказания. Их дает артразведка. Надежное и незаменимое средство ее ведения в зоне СВО – беспилотники. «Воздушные лазутчики» успешно вскрывают даже хорошо замаскированные позиции противника, корректируют огонь артиллерии и ударных БПЛА, предупреждают о происках врага. Успешно выполняет задачи, поставленные перед расчетами БПЛА, воинский коллектив, которым командует боец с позывным «Лис».

«Вообще-то я родился в столице Донского казачества – Новочеркасске, но призывался из другой столицы – России, – улыбается «Лис». – Так что можно сказать, что я московский донской казак».

«Лис» не был контрактником, не попал под мобилизацию – он самостоятельно принял решение уйти на фронт, бросив хорошую работу в строительстве.

«Возможно, по-разному мы Родину любим, но одинаково всецело ей преданы – это точно», – объясняет «Лис» свое решение.

Первоначально доброволец оказался в подразделении артразведки. Эти задачи он и сегодня вместе со своими сослуживцами выполняет в интересах «богов войны». Просто специфика работы изменилась – появились войска беспилотных систем. Теперь подразделение «Лиса» носит название «расчет коптерного типа» – их дроны применяются для воздушной разведки. В режиме нон-стоп «Мавики» носятся над линией боевого соприкосновения (ЛБС) и в глубине обороны противника.

Во взаимодействии с соседними подразделениями или, как здесь говорят, с союзниками дроноводы ведут разведку и помогают корректировать артиллерию, в том числе дальнобойную и реактивную.

«У нас распределение ролей – те, кто работают на «точке», поисковики и группа подвоза, – рассказывает «Лис». – У каждого – свои задачи, но и взаимозаменяемость никто не отменял – стараемся, чтобы все владели смежными специальностями».

Алгоритм боевой работы такой. На «точку» – так называют позицию, откуда дроноводы поднимают в небо своих «птичек» – выдвигаются по двое. Дежурят круглосуточно: пока одни работают, другие в готовности ротировать или усилить товарищей. Один из самых успешных операторов БПЛА в этом расчете – житель Подмосковья с позывным «Синий». Воюет с 2023 года. На его счету – уничтожение очень опасной для российских военнослужащих «Бабы-яги».

В туман «Синий» отправился на своей «птице» в свободный полет. Это когда нет конкретной цели – нужно просто вести поиск, стараясь обнаружить противника. И он обнаружил. Срочно поднятый FPV-дрон успешно поразил боевой гексокоптер врага.

Выявление и «обнуление» именно таких БПЛА, как говорят сами дроноводы, – самый большой успех. А еще – поражение НТРК (наземных робототехнических комплексов) и ПВД (пунктов временной дислокации) расчетов БПЛА противника с антеннами.

На передовой поисковики передвигаются ногами – любая техника тут же просигнализирует врагу о присутствии незваных гостей.

«В идеале «точка» должна быть на возвышенности и прикрыта деревьями, – говорит командир расчета. – На практике найти такую не так уж и легко. Порой приходится отшагать 20–30 км прям под носом у неприятеля».

Такая группа может состоять из 2-3 человек, с собой – минимум груза: броня, немного воды и продуктов, автоматы и гладкоствол «Булат». Ружье на передовой – незаменимая вещь. Противник ведь тоже с высоты мониторит окрестности – легко попасть в его окуляр и стать мишенью для ударных БПЛА.

Недавно «Лис» испытал это на себе – во время привала его, мирно сидевшего на пеньке, едва не зацепило вражеским дроном. Увидев несущиеся в метре над землей БПЛА, «Лис» сделал сальто назад, и FPV-дрон, то ли не заметив бойца, то ли будучи увлечен более «жирной» целью, помчался к другой лесополке, где по нему успешно отработали «союзники».

Работа с участием дроноводов – комплексная. Сначала обнаружить цель. Затем определить, чем она будет поражена. Дальше – нанести огневое поражение и проверить, насколько выполнена задача. При необходимости – довести задуманное до конца. Все это подчиненные «Лиса» делают мастерски.

Нажимаю на педаль, и машина мчится вдаль

Не менее важная и опасная задача на передовой у тех, кто занимается доставкой грузов. На мотоцикле или квадроцикле они забрасывают в определенный район все необходимое для работающей там группы операторов – оборудование, комплектующие, батареи, сухпаи.

Бесперебойную работу дроноводов обеспечивает уроженец Урюпинска «Сид» – он с детства дружит с двухколесной техникой. Увлечение «железным мустангом» дало нашему земляку полезные в боевой обстановке навыки. Активно использует личный состав расчета автомобили «Улан». Кузов – не только для груза, но и для поста воздушного наблюдения. Находящийся под открытым небом боец – как говорят, «на пальме» – отлично видит и слышит приближение «птиц» и может прямо во время движения вести по ним огонь из автомата или винтовки.

Задачи, которые на ЛБС выполняют водители, сравнимы с боевой работой штурмовиков, танкистов, артиллеристов. Доставить на позиции боекомплект (БК), эвакуировать «трехсотых» (раненых) или поврежденный автомобиль, причем, как правило, под огневым воздействием противника, – все это их работа. И очень опасная.

Но героизмом это доброволец Андрей с позывным «Рубль» не считает. Уверен – это ратная обыденность, которой в зоне СВО с лихвой хватает в каждой боевой специальности. Здесь все понимают: нельзя достичь даже минимальных успехов, если воинский организм сбоит хотя бы в одном месте.

К примеру, выявила воздушная разведка расположение противника, и он даже находится в зоне поражения нашего арторудия. Но цель не будет поражена, если на позиции закончились снаряды. Поэтому водители гаубичного артдивизиона снова и снова садятся за руль своих транспортных средств, чтобы совершить очередной смертельно опасный рейс. Мчат туда, где нужны БК, продукты, медикаменты, где требуется ротация или эвакуация. Безо всяких девизов здесь следуют правилу: «Если не мы, то кто?».

Водитель Андрей – житель Красноярска, призывался из Подмосковья, куда его занесла судьба. Доброволец, воюет с 2023 года.

«У меня еще от «срочки» остались самые положительные впечатления, – говорит Андрей. – Вернувшись домой, жалел, что тогда не остался на контракт».

Это была воинская часть Ракетных войск стратегического назначения (РВСН), которая держала ядерный зонтик над только-только формирующейся страной. Сегодня Андрей служит в артподразделении, он – боец возрастной, который «за ленту» пришел с багажом знаний и навыков.Особенно пригодились здесь его отличные шоферские навыки. Правда, и их пришлось совершенствовать.

Андрей подчеркивает: на СВО управлять транспортным средством нужно по-особому. И неважно, на чем ты двигаешься: на большегрузе вроде «Урала», пикапе «Улан» или квадроцикле. Главное – как. Ведь любой транспорт – значимая для врага цель, когда разом можно уничтожить и технику, и личный состав.

Особая миссия военного водителя на передовой

Именно по такому алгоритму противник действовал во время одного из выездов. «Урал», которым управлял Андрей, попал под атаку FPV-дронов. После удара грузовик загорелся. Военнослужащие попытались спасти машину. Пока тушили, случился повторный налет. Андрей получил тогда ранение.

«Конечно, «Урал» и КамАЗ – автомобили хорошие, но для работы вблизи ЛБС не очень удобные, – комментирует доброволец. – Слишком заметная мишень, поэтому больше используем пикапы и квадроциклы».

Его артдивизион получил по линии Минобороны России военные новинки – те самые двухместные пикапы «Улан» с открытой кабиной и платформой. По сравнению с грузовиками их преимущество – в меньшей заметности, большей маневренности. Проходимость – такая же высокая.

«Моя задача как водителя – правильно выбрать маршрут, на скорости объехать ямы и кочки, попутно разглядеть мины, которых полным-полно, – рассказывает Андрей. – А на «пальме» в это время другие бойцы с автоматами на изготовке контролят небо».

Каждый рейс – смертельно опасен. В одну из таких поездок автомобиль Андрея выцеливал БПЛА самолетного типа, и на них с огромной скоростью налетел дрон-камикадзе. Парни едва успели покинуть машину. Главное – остались живы. И машина получила лишь легкие «ранения» – был посечен кузов и пробито колесо.

А в другой раз FPV-дрон, повисев над вовремя покинутой техникой и осознав, что пассажиров уже не достать, улетел. Как показывает практика последнего времени, охотятся вражеские БПЛА, в первую очередь, за нашими бойцами. У Андрея нет конкретной специализации. Сегодня он задействован на подвозе, а завтра мчит за сослуживцами, получившими на передовой ранения или травмы.

Иной раз, казалось бы, разноплановые задачи смешиваются. Так, летом 2025 года команде пришлось ехать на выручку еще одной грузовой колеснице их артиллерийской батареи, которая везла БК на огневую позицию орудия Д-30 и была атакована вражеским БПЛА. На «буханке» – модификации УАЗ – Андрей быстро домчал до подбитого минивэна «Баргузин». Двоих «трехсотых» они нашли довольно быстро, а вот третьего обнаружить не удалось.

Вывезя раненых в тыловой район, эвакуационная группа, в которой вместе с «Рублем» были «Винни-пух» и «Боец», снова отправилась на поиски пропавшего военнослужащего. Вновь не найдя его – оказалось, что он был спасен и вывезен располагавшимися в ближайшей лесополосе союзниками, группа перегрузила из покалеченного ГАЗона снаряды и повезла их на позицию. Как бы ни было опасно и страшно, в первую очередь необходимо обеспечивать гаубицы боекомплектом, объясняет Андрей.

В районах СВО артиллеристы решают очень серьезные задачи, подвергаясь смертельному риску. В этой комплексной работе каждый из «богов войны» понимает важность доверенного им ратного дела. А потому все они – и те, кто действует в непосредственной близости от врага на огневых позициях, и кто обеспечивает подвоз и эвакуацию, – самые настоящие герои.

Юрий Бородин

Фото: Юрий Бородин, Минобороны РФ.

Источник: https://vpravda.ru/svo/artilleristy-volgogradskoy-dvadcatki-obnulyayut-vraga-na-svo-228625/

Дубовские кикбоксёры привезли 15 наград с «Кубка Сталинграда-2026»

9-10 мая в Волгограде прошли межрегиональные соревнования по кикбоксингу «Кубок Сталинграда-2026». В турнире приняли участие более 200 спортсменов из Волгоградской, Астраханской и Самарской областей.

Дубовский район достойно представили воспитанники спортивного клуба «Виктория» под руководством тренера Сергея Стрижакова. Наши кикбоксеры привезли домой 15 медалей: четыре золотых, восемь серебряных и три бронзовых.

Золотые медали и кубки завоевали Дмитрий Стародубцев, Асатур Долуханян, Иван Сучков и Матвей Скляров.

Серебряными призёрами стали Михаил Курышев, Захар Горшенев, Руслан Ширинов, Андрей Овчинников, Тамерлан Такташев, Макар Овчинников, Рамиль Илькаев и Артём Стародубцев.

Бронзовые медали взяли Ярослав Белоусов, Анатолий Шутов и Владимир Акопян.

Поздравляем спортсменов и их тренера с отличными результатами!

Инна ПОДВЕРБНАЯ

О сердечных рисках

Кто более осведомлен о риске сердечно-сосудистых заболеваний — мужчины или женщины? Какие меры профилактики популярны у каждой группы? Как заботятся о своем здоровье мужчины, а как женщины?

Ответы на эти вопросы мы получили, проанализировав результаты медико-социального исследования «Оценка информированности мужчин и женщин молодого возраста относительно риска сердечно-сосудистых заболеваний в Волгоградской области», проведенного в августе 2025 года. В нем приняло участие 1350 человек (675 мужчин и 675 женщин) в возрасте от 18 до 44 лет.

По самооценке общий средний уровень информированности женщин несколько выше, чем мужчин (77,5% и 71% соответственно). Абсолютному большинству опрошенных мужчин и женщин известно о том, что среди причин смерти в Волгоградской области, в России и во всём мире на первом месте стоят заболевания сердечно-сосудистой системы. У женщин показатель осведомлённости выше, чем у мужчин: 79% против 67%. Число признавших себя неосведомлёнными выше у мужчин: 19% против 11%. Молодые женщины осведомлены о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний на 5% выше мужчин. Какие же факторы чаще всего отмечали люди?

1 место. Основные причины сердечных проблем, по мнению жителей Волгоградской области – курение (по 63%) и злоупотребление алкоголем, причём мужчины осведомлены о вреде алкоголя на 3% выше, чем женщины.

2 место. Избыточный вес — 59% опрошенных. Об этом на 8% менее осведомлены мужчины.

3 место. Наследственная предрасположенность – 57%. И опять женщины на 7% впереди.

4 место. Повышенное артериальное давление отмечают 54% опрошенных. Женщины опережают на 4%.

5 место. Малоподвижный образ жизни и недостаток физических нагрузок выделяют 54% жителей. На 6% больше об этом знают женщины.

6 место. Частые стрессы и чрезмерные эмоциональные нагрузки назвали 52% населения, при этом женская половина этот фактор отмечает на 7% чаще.

7 место. Неправильное питание — 46,5% мужчин и 51% женщин.

8 место. Внимание на возраст (старше 40 лет для мужчин и 50 лет для женщин) обратили 51 % женщин и 45% мужчин.

9 место. Меньше всего наше молодое население от 18 до 44 лет обращает внимание на повышенный уровень холестерина в крови — 47 % женщин и 42% мужчин.

Наличие у себя факторов риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы отмечает половина мужчин и женщин. Переутомление, стрессы, тяжелые психические переживания определили у себя 41% мужчин и половина опрошенных женщин.

Далее идут:

У мужчин — курение (36%), недостаточная физическая активность (34%), избыточный вес (32%), повышенное давление (30%), нерациональное питание (26%), наследственность (24%), повышенный уровень холестерина в крови (16%).

У женщин — недостаточная физическая активность (40%), избыточный вес (39%), нерациональное питание (34%), повышенное давление (27,4%), наследственность (25%), повышенный уровень холестерина в крови (21%), курение (17%).

В частом употреблении алкоголя признались 16 % мужчин и 11% женщин.

По 8% опрошенных мужчин женщин заявили об отсутствии в их жизни факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Около 48% опрошенных мужчин и 51% опрошенных женщин допускают возможность у них заболевания сердца и сосудов, у женщин это абсолютное большинство.

Настороженность к заболеваниям сердца и сосудов, осознание угрозы жизни и здоровью заставляет людей задуматься о своём образе жизни, принять меры к его улучшению, отказаться от вредных привычек. При самооценке осведомлённости о мерах по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний женщины чаще (89%) считают себя отлично и хорошо осведомлёнными, чем мужчины. Мужчины отстают на 5%.

Популярность мер по профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы как у мужчин, так и у женщин в порядке убывания выглядит так:

1 место. Регулярные медицинские профилактические осмотры, диспансеризацию проходят 38% мужчин и 46% женщин.

2 место. Правильное (рациональное) питание у 35% мужчин и 43% женщин.

3 место. Периодический контроль артериального давления, уровня холестерина в крови по собственной инициативе осуществляют 26% мужчин и 38% женщин.

4 место. Регулярные физические нагрузки отмечают 29% мужчин и 33 % женщин.

Есть опрошенные (18% мужчин и 16,6% женщин), которые уже имеют заболевания сердца и сосудов. Они регулярно наблюдаются у врача и принимают назначенные им препараты (5 место). Курить бросили 8,6% женщин и 14% мужчин. Ограничили себя в потреблении алкоголя 18% мужчин и 11% женщин.

При этом есть группа опрошенных (20% мужчин и 15% женщин), которые не задумываются о своём образе жизни и бездумно эксплуатируют ресурсы своего здоровья.

Самым эффективными источниками информирования населения по вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний как у мужчин, так и у женщин оказались: медицинские работники (более 50%), интернет (48% мужчин и 52% женщин), радио и телевидение (37%), стенды и наглядная агитация в медицинских учреждениях (32% мужчин и 36% женщин), женщины больше доверяют специальной литературе, по 27% доверяют мнению знакомых и родственников.

Не интересуются подобной информацией 11% мужчин и 7% женщин.

Таким образом, женщины опережают мужчин в информированности относительно риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Люди, которые осознают важность заботы о своем здоровье и придают этому большое значение, будут принимать и здоровые решения, придерживаться здорового образа жизни. Приобщение человека к ЗОЖ начинается с формирования у него мотивации, ценностного и активного отношения к своему здоровью, включающему физическую активность, здоровое питание, отказ от вредных привычек и регулярные медицинские осмотры. Раннее выявление факторов риска поможет значительно снизить вероятность развития сердечных проблем. Соблюдение этих мер позволит сохранить здоровье сердца и сосудов, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний и жить активной и полноценной жизнью.

Евстигнеева Ю.В., заведующая отделом мониторинга факторов риска ГБУЗ «ВРЦОЗиМП», Кривко М.А., социолог отдела мониторинга факторов риска ГБУЗ «ВРЦОЗиМП»

Волгоградцев приглашают на V Евразийский экономический форум

Продолжается регистрация участников V Евразийского экономического форума. Мероприятие состоится с 28 по 29 мая 2026 года в Астане и приурочено к заседанию Высшего Евразийского экономического совета с участием глав государств Евразийского экономического союза.

Уникальная площадка объединит руководителей крупного, среднего и малого бизнеса государств-членов и третьих стран, руководителей и представителей органов государственной власти стран ЕАЭС, а также руководителей и членов правительств третьих стран, представителей международных организаций, заинтересованных в развитии взаимодействия в рамках Союза.

Главная тема этого года – «ЕАЭС в глобальной цифровой гонке: ставка на искусственный интеллект». Программа включает порядка 30 мероприятий, объединенных в 4 тематических блока: «Трансформация развития рынка ЕАЭС», «Евразийская сопряженность»; «Мероприятия на полях Форума»; «ЕАЭС+». Особое внимание участники уделят практическим вопросам бизнеса. Ключевым событием форума станет пленарное заседание с участием глав государств ЕАЭС.

Узнать более подробную информацию и подать заявку на участие можно на официальном сайте проекта (https://forum.eaeunion.org/).

Евразийский экономический форум является ежегодным деловым мероприятием Евразийского экономического союза. ЕАЭС – этот международная организация региональной экономической интеграции, которая включает в себя 5 государств-членов: Армению, Белоруссию, Казахстан, Киргизию и Россию.