Российское общество «Знание» запустило пятый сезон главной просветительской награды страны Знание.Премия. Заявки принимаются до сентября 2025 года на официальном сайте https://award.znanierussia.ru.

Регистрировать можно себя, проекты, компании и других людей, которые внесли значительный вклад в просвещение в 2024–2025 годах. Впервые в рамках проекта пройдет региональный этап.

Как отметил председатель Наблюдательного совета Общества «Знание» Сергей Кириенко, людей, несущих знание и правду, становится все больше, и их авторитет в обществе растет.

«За несколько лет количество участников Знание.Премия выросло в 6 раз. В сезоне 2024 года среди номинантов – представители 56 стран мира и почти всех континентов, не участвуют только Австралия и Антарктида», — подчеркнул Сергей Кириенко.

Сбор заявок продлится до сентября 2025 года.

Главное нововведение пятого сезона — региональный этап, благодаря которому на местном уровне будут
отмечены просветители и проекты, оказавшие значительное влияние на развитие просвещения в своем регионе.

Подать заявки можно в 18 номинациях, включая 5 новых. Так, специально к Году защитника Отечества в России, объявленному в 2025 году указом Президента РФ, была учреждена номинация «За вклад в сохранение памяти о подвигах защитников Отечества». Претендовать на звание лучшего в ней смогут просветители и проекты, которые популяризуют подвиги защитников Отечества, героическое прошлое и настоящее нашей страны, а также содействуют сохранению исторической памяти и воспитанию патриотизма.

В номинации «За вклад в сохранение традиционных ценностей» могут участвовать просветители и инициативы, которые сохраняют и популяризируют традиционные ценности, укрепляют институт семьи. Номинация «За вклад в просвещение в сфере “История и политика”» учреждена для тех, кто освещает и анализирует исторические и политические процессы; а номинация «За вклад в просвещение в сфере “Обучение и наставничество”» — для просветителей и проектов, создающих условия для передачи знаний, навыков и опыта между поколениями.

Просветители из школ, вузов и учреждений среднего профессионального образования приглашаются
подать заявки в номинацию «За просветительскую деятельность в образовательной организации».

Знание.Премия — главная просветительская награда страны, которая была учреждена Российским обществом «Знание» в 2021 году для признания достижений педагогов, лекторов, авторов, блогеров, популяризаторов науки и других деятелей просвещения, а также чтобы отметить просветительские проекты и компании из разных сфер. За четыре сезона проект собрал 47 тыс. заявок из всех регионов России и 64 зарубежных стран. Информацию о номинантах и лауреатах Знание.Премия 2021-2024 годов можно найти на сайте.

***
Российское общество «Знание» ведет свою историю от советской общественной организации, основанной в 1947 году по инициативе представителей советской интеллигенции как «Всесоюзное общество по распространению политических и научных знаний» (с 1963 года — Всесоюзное общество «Знание», с 1991 года — Общество «Знание России»). Члены Общества занимались популяризацией науки, читали лекции о достижениях советского хозяйства и промышленности. В 2016 году «Знание России» было преобразовано в Общероссийскую общественно-государственную просветительскую организацию «Российское общество «Знание». 21 апреля 2021 года в Послании Президента РФ Федеральному собранию РФ Владимир Путин заявил о необходимости перезапуска Российского общества «Знание» на современной цифровой платформе.

Больше информации о деятельности Российского общества «Знание» — на сайте и в социальных сетях: ВКонтакте, Telegram.

«Воины света не топчут цветы, они защищают землю и жизни других»

«Нет больше той любви, аще кто положит душу свою за други своя» (Ин. 15:13)

Познакомиться с настоящим воином – это всегда большая честь. И спасибо огромное герою публикации за то, что согласился встретиться. Хотел, чтобы написали не о нём, а о братишках. Он и говорит чаще не «я», а «мы» — солдаты России. Но ведь его история — история и многих его товарищей.

Началось всё с появления в соцсетях видеоролика, рассказывающего о том, что в Суровикинском историко-краеведческом музее создали «Штурмовика»: манекен в полной боевой экипировке. Каждая деталь в точности повторяет снаряжение воинов, участвующих в специальной военной операции. От одежды до оружия, которое обезопасили, от защиты до нашивки «Справедливость» с важными словами: честь, кровь, Родина, отвага. «Штурмовик» был установлен в музее для того, чтобы и подрастающее поколение, и взрослые суровикинцы могли увидеть, как выглядит боец на передовой, а те, кто собирается встать на защиту Отечества — подготовиться к этому.

Инициатор создания экспоната — участник СВО с позывным «Ноябрь» Александр А. Вместе с ним воин передал в музей несколько своих наград: медали «За взятие Бахмута», «За освобождение Артёмовска» и «Бахмутская мясорубка». Ряд других, в том числе «Окопные кресты», медаль «За взятие Попасной» и медаль «За отвагу» — такую же, как получил его дед в Великую Отечественную войну за борьбу с фашизмом, оставил себе.

— Просто хочется, чтобы все могли увидеть, представить, как мы воюем, — ещё при созвоне рассказал Александр. — Это же всех касается, даже если в семье нет участника СВО. Парни там защищают мир и покой каждого, кто живёт в нашей стране.

Идею поддержали и сослуживцы, которые находятся на передовой, и суровикинцы: кто мирным трудом приносит пользу Родине, людям и те, кто уже совершил или готовится совершить ратный подвиг.

— На самом деле помогали очень многие люди, — уже при встрече поделился Александр. — Частично «Штурмовика» собрали на СВО, остальное — по всей России, манекен вообще из Китая пришлось заказывать.

Для экскурсоводов было записано видео, где подробно описывается, что и для чего нужно штурмовику, чтобы они могли пересказать это посетителям музея. Каждый может прийти и посмотреть, послушать. Один из фактов: примерный вес всего, чем экипирован боец, около 40 кг. Плюс боеприпасы, вода.

Сам Александр — боец с большим стажем. На срочную призывался в 2003-м. Служил в Чечне в разведывательно-десантной роте. Потом подписал контракт. О дальнейшей службе сообщает коротко: «Дорабатывали бандформирования в горах». В 2009-м вернулся домой, занялся сельским хозяйством. С 2017-го снова в строю. На СВО заходил в составе «Вагнера». О сослуживцах — самые лучшие, самые тёплые слова: светлые, открытые, искренние и справедливые ребята, которые и сейчас продолжают служить тому, зачем пришли в компанию — защите интересов России, земли и мирных людей от зла.

— Там, на передовой, с человека слетает всё наносное, вся шелуха, он остаётся таким, какой есть на самом деле, — говорит Александр. — Доблесть, честь — это не просто слова, это то, что характеризует воина России. Помню, после первой командировки спросил командира: «А мы витязи?» Он ответил: «Да, мы витязи». Воины света, добра и истины, которые не топчут цветы, они защищают землю и жизни других. Разных национальностей, разных вероисповеданий — там все боевые братья, у которых одна цель. Мы только молились по-разному. Там важно дружить по-настоящему, уметь доверять и верить — по-другому быть не может. Мы и сейчас продолжаем общаться с ребятами из Якутии, из других регионов. Постоянно на связи с земляками из нашей области. Как не теряемся? Ещё когда занимался у Александра Викторовича Щеглова джигитовкой — честно: восхищаюсь этим человеком — он нам говорил, когда воевали, даже если один казак остался, он обязательно собирал вновь казаков. Вот и мы держимся друг друга.

Александр рассказывает о многих боевых братьях — перечислить всех в одной статье просто невозможно. О некоторых — больше, чем о других. В первую очередь о командире добровольческой разведывательной штурмовой бригады «Восток» Борисе Н. с позывным «Зомби» — Герое России, награждённом орденом «За заслуги перед Отечеством», шестью орденами Мужества, двумя медалями «За отвагу». Судьба несколько раз сводила вместе с этим строгим, но справедливым, добросовестным и честным человеком, который уделяет внимание каждому своему подчинённому. Борис принимал участие и в легендарной операции «Поток». В интернете много информации о нём — можно почитать. Хорошие слова говорит Александр и о командире подразделения Сергее, с которым год отработал в связи. О Завене с позывным «Зимба» — как называет его Александр, «братик-армянин» — настоящем воине, профессионале своего дела. «Братишке Хайбуле» — парне из Башкирии, с которым были очень дружны, выручали друг друга. О выходце из «Проекта К», продолжившем служить Родине, Николае, позывной «Вулик», — грамотном и ответственном специалисте. Вольнонаёмном Александре «Никласе» — он три года восстанавливался после ранения (ходил в аппарате Илизарова), но снова вернулся туда, где может помогать своим парням. О Вячеславе «Памирце» — замкомандира, который всегда помогает ребятам во всех вопросах, выходит одним из первых на передовую. О Игоре с позывным «Флот», который был Александру словно брат, — и служил вместе с братом Василием в одном из подразделении морской пехоты. О земляках-волгоградцах Алексее «Карибасе», Андрее «Анди», Александре «Гансе», Артёме «Немце», Алексее «Стене», Илье и Викторе — настоящих воинах. О братике «Лендлизе» из Фролово, глубоко верующем человеке, озвучившем мысль, ставшую для Александра одним из девизов: «Воины света лица не прячут» — все открыты перед Богом, кого боятся здесь?

— Мой близкий друг, земляк Рахметула Джуматаевич Масаев, позывной «Казах», не служил срочную, но когда началась СВО, тоже захотел встать на защиту страны, в которой живёт, — настоящий патриот, — с особым чувством рассказывает Александр. — Говорил: «Чтобы дети мною гордились». Он был очень хорошим семьянином, любящим мужем, отцом. Очень добрый, всем всегда старался помогать ещё на хуторе: кому технику починить, кому построить что-то. Всегда был наразрыв. Проявил себя как способный, многофункциональный боец. Стал командиром расчёта миномёта. Он пользовался авторитетом и уважением в коллективе. Когда закончилась командировка, парни стали говорить: «Как мы без тебя тут?» Рахметула остался, подписал следующий контракт. За проявленные отвагу и героизм в октябре 2024 года был награждён медалью «За отвагу». Погиб героем 16 декабря прошлого года: прикрывали работу штурмовых групп… Посмертно представлен к ордену Мужества. На земле Рахметула оставил добрый след в сердцах многих людей… Честно и добросовестно служил ещё один мой земляк Дауд, позывной «Седой», потом вывозил ребят на передовую, в том числе и Рахметулу. Сейчас выполняют свою работу землячки-медики Нурия, Валентина, Ольга, Оксана. Недавно видел фотографию одной из них, взгляд такой… видно: редко-редко улыбается. Но они и многие другие не смогли оставаться в стороне.

Не может оставаться в стороне, несмотря ни на что, и сам Александр.

В боях за Попасную пострадал очень серьёзно. Когда вытаскивали раненого, уходили под обстрелом миномётов. А потом помогла девушка на «Ладе Калине» — просто принеслась туда, где шёл тяжёлый бой, чтобы вывозить ребят. Если бы не она, кто знает, успели бы спасти. Очнулся в госпитале только через несколько дней. Потом долгое лечение, реабилитация — много времени ушло на то, чтобы встать на протез.

— Было очень сильное сожаление, что не могу вернуться к парням,— поделился Александр. — А однажды в нашей хуторской группе появилась информация, что собираются везти посылки на фронт. Это была осень 2023-го. А я сам на машине, почему не отвезти? Так познакомился с Еленой Фурмановой-Юкиш. Она герой! Мужества у неё побольше, чем у некоторых мужчин. Пообщались, расспросил, как проходить будем, и поехали. Под Макеевкой попали под обстрел — миномётами и АГС накрыло, в Херсонских лесах заблудились, но задачу выполнили, все посылки доставили. Раз 5 с нею выскакивали, потом с земляками Виталием Жирковым и Дмитрием Диденко возили помощь. Сам просто подвозил ребят до передовой. А в мае прошлого года встретился с командиром, он сказал, что набирает бойцов с большим опытом, в том числе и с ампутациями.

Александр снова оказался на СВО. Уже в подразделении связи, но опять в строю, выполняя работу, которая помогает братьям на передовой, приближает победу.

— Там удивительные люди! — восхищается другими. — Без руки, без ноги, а такие вещи делают! У нас был «Лилёк», выходец из «Проекта К», к сожалению, даже не знаю его имени, так он на 70-метровую высоту без руки залазил, устанавливал систему. Удивительная сила воли и огромное желание победить, закончить эту войну. Но, конечно, это тяжело. Даже по себе скажу: на протезе так быстро, как хотелось бы, не получается. Переходы, перебежки, по развалинам лазить, да и стоять на нём по несколько часов…Спрашиваю, откуда это? Как закладываются в мужчинах такая сила воли, мужество, желание биться до последнего?

В ответ — простые, но очень важные вещи.

Память о предках и желание быть их достойным потомком: прадед по линии отца Василий Маркович Арьков воевал, вернулся живым, после войны занимался мирным трудом, но погиб под Волгоградом — подорвался на мине, распахивая поле. Двоюродный дед в эти же тяжёлые годы подобрал двух сирот, воспитал их как собственных детей. Отец матери Северьян Максимович Максимов прошёл всю войну — до самого Берлина, имел множество наград, которые потом раздали детям и внукам. Александру досталась медаль «За отвагу», и он гордится тем, что честно заслужил такую же. Семья и пример родителей: мама Галина Северьяновна всегда была хранительницей очага. Отец Василий Петрович, его, к сожалению, уже нет, сильный человек, учивший детей скромности и уважению ко всему живому. Чувство братского плеча: братьев у Александра пятеро и он — младший. Они никогда не давали в обиду. Двое братьев — Николай и Василий — тоже участники СВО. Забота о других: у Александра ещё три младшие сестрёнки, которых с детства нянчил, берёг, защищал.

Один из самых страшных снов воина как раз о том, что враг зашёл к нам. Родные и близкие под дулами автоматов.

— Наш долг — защитить родную землю, — говорит Александр. — Враг силён технически, но морально слаб. Они сами собой унижены, своим положением, им трудно вернуться к свету, потому и пытаются самоутвердиться за счёт слабых: нанести как можно больший урон мирному населению, обидеть тех, кто слабее — стариков, детей. На Курское направление не попал, а пацаны оттуда жуткие вещи писали о том, что сделали враги… Мы не должны такого допустить, ведь мы намного сильнее! В нас есть вера в справедливость, в правое дело. Мы обязательно должны победить! Однозначно! Но для этого каждый должен понять, что это касается всех: есть те, кто проливают пот и кровь на передовой, а есть те, кто в тылу поддерживают и делают всё возможное для победы.

В завершение разговора спрашиваю, почему такой необычный позывной «Ноябрь»?

— У меня часто спрашивают, — улыбается. — Когда нужно было выбрать, я начал перечислять, какие хотел бы, — этот есть, и этот. Говорят: «Быстрее! Время». Я и сказал: «Ноябрь». Кто писал, глаза на меня поднял: «Почему «Ноябрь»?» «А у меня день рождения в ноябре и пришёл в ноябре». Посмотрел на меня, помолчал и говорит: «Значит, живой вернёшься». Кстати, потом, знаю, что другие стали месяцы себе позывными брать. Есть все 12. Даже встречал «Декабря» и «Января».

Поделился Александр и планами на будущее: создать место, где можно обучать детвору военному делу. Учить, начиная с истоков, — стрелять из лука, драться на мечах, и до сегодняшнего дня — огнестрельное оружие, БПЛА. Чтобы будущие поколения могли защитить Родину.

Как защищают её сейчас они — бойцы, которые уже отдали души (и для этого не обязательно умирать!) за други своя, посвятив часть собственной жизни защите мирных людей и своей страны.

Екатерина Мурзина

Фотографии предоставлены Александром Арьковым

Источник: https://zaryagazeta.ru/news/media/2025/5/16/voinyi-sveta-ne-topchut-tsvetyi-oni-zaschischayut-zemlyu-i-zhizni-drugih/

12 мая в Урюпинском районе 47-летний водитель, управляя автомашиной «ВАЗ», не справился с управлением, выехал на правую по ходу движения обочину, с последующим опрокидыванием транспортного средства. В результате дорожно-транспортного происшествия водитель от полученных травм скончался на месте, пассажир получил травмы.

14 мая в Среднеахтубинском районе 28-летний водитель, управляя автомашиной «Хендэ», выехал на полосу дороги, предназначенную для встречного движения, где совершил столкновение с мопедом «Венто», после чего произошло столкновение мопеда с припаркованным на обочине автомобилем «ГАЗ.» В результате дорожно-транспортного происшествия женщина-пассажир мопеда от полученных травм скончалась на месте до прибытия скорой медицинской помощи, еще 2 человека были доставлены в лечебное учреждение.

14 мая в Центральном районе 61-летний водитель, управляя автомашиной «Фольксваген» не справился с управлением и выехал на полосу дороги предназначенную для встречного движения, где совершил столкновение с автомашинами «УАЗ» и «Лада Веста» двигавшимися навстречу. От удара автомобиль «УАЗ» совершил опрокидывание с последующим возгоранием транспортного средства. В результате дорожно-транспортного происшествия два человека получили ранения.

16 мая в Урюпинском районе 25-летний водитель, не имеющий водительского удостоверения, управляя мотоциклом «Рэйсер», на нерегулируемом перекрестке не предоставил преимущество в движении автомобилю «Лада Гранта» и совершил с ним столкновение. В результате дорожно-транспортного происшествия водитель мотоцикла от полученных травм скончался на месте до прибытия скорой медицинской помощи.

17 мая на федеральной автодороге «Тамбов-Волгоград-Астрахань» в Светлоярском районе 39-летний водитель, управляя автомашиной «Лада Гранта», не справился с управлением, выехал на полосу дороги, предназначенную для встречного движения, где совершил столкновение с грузовым автомобилем «КАМАЗ». В результате дорожно-транспортного происшествия водитель легкового автомобиля скончался на месте.

Ветераны спецоперации вместе с семьями отправились в экскурсионную поездку «Города великой Победы» по маршруту Москва — Смоленск — Тула — Москва, передает корреспондент ТАСС. Тур организован фондом «Защитники Отечества». 

По словам организаторов тура, в нем принимают участие 175 человек из 12 регионов страны, треть из них — дети. Программа  путешествия составлялась таким образом, чтобы интересно было всем, а самое главное, что молодое поколение получит возможность посмотреть, как ковалась Победа.

Туры реализуются в рамках социально-патриотического проекта «Своих не бросаем!» По словам начальника управления по общественным проектам государственного фонда «Защитники Отечества» Михаила Артамонова, фонд «Защитники Отечества» принимает в нем участие с 2024 года. Так, за прошлый год в нем поучаствовали 2,3 тыс. человек.

«И в этом году такая же цифра нами будет достигнута благодаря нашему партнерству с компанией «РЖД», — подчеркнул он. Артамонов отметил, что путешествия по городам России является одним из самых популярных проектов, а участники отзываются положительно. «Мы за эти два года практически из каждого региона нашей огромной страны смогли отправить и ветеранов специальной военной операции, и детей, и членов семьи, и, — на мой взгляд, что самое важное, — членов семей погибших героев специальной военной операции», — подчеркнул он.

Первый зампред комитета Госдумы по экономической политике Надежда Школкина подчеркнула, что законодатели поддержали и будут поддерживать проект, поскольку он очень востребован и «на самом деле очень нужен». «Он не только дает людям возможность отдохнуть, провести приятно время, но главное, сделать это интересно и познавательно», — сказала она. В этом, добавила она, законодатели стараются помочь не словами, а реальными делами. Так, в феврале ими был принят закон, который позволяет в том числе РЖД развивать железнодорожный туризм как еще одно направление внутреннего туризма. «Этот проект востребован — он уникальный, он очень нужен. Совместными усилиями мы его будем активно развивать», — заключила она.

Ветеран спецоперации, многодетный отец Олег Жариков принимает участие в туре вместе со своими пятью дочерьми. «Такой тур у нас впервые, мы из Волгоградской области впервые выехали. От такого предложения грех было отказываться. Девчонкам очень-очень нравится», — поделился он. На вопрос детям, что они могут рассказать о своем отце, девочки наперебой начали кричать: «Папа — герой! Он нашу страну защищает!»

А дочка одного из погибших бойцов Софья, которая принимает участие в поездке, рассказала о том, что очень любит военную историю и историю России, и хочет посетить все музеи в Смоленске и Туле. Девочка также поделилась своей мечтой: чтобы в честь ее папы открыли музей.

Перед отправлением на площади Белорусского вокзала военный оркестр исполнил для героев и их семей ряд патриотических композиций. А после — все заняли свои места в поезде и отправились в путешествие.

По материалам ТАСС

В День гороха эксперты рассказали волгоградцам, как выбрать качественный продукт

19 мая отмечается День гороха. Посаженные в этот день горох и огурцы будут вкусными и дадут хороший урожай.

О пользе гороха

Горох выращивают уже 8 тыс. лет. Он был популярен в Древней Греции и на Руси, из него делали много разных блюд. Горох – источник растительного белка. Также в нем содержатся витамины, минералы, ценные кислоты и его используют при диетах, профилактике атеросклероза и остеопороза. В сухом виде он имеет низкий гликемический индекс.

Больше всего пользы в свежем зеленом горохе – это кладезь витаминов. В пищу идут и горошинки, и стручки. Свежий горошек отдает энергию организму и быстрее повышает уровень глюкозы, поэтому быстрее возникает чувство голода. Его гликемический индекс вдвое выше, чем в сухом состоянии. Введение в рацион гороха снижает уровень холестерина и риск развития болезней сердца.

Еще одно положительное свойство – наличие пищевых волокон, которые сродни натуральным пробиотикам, поддерживающим жизнь полезных бактерий в кишечнике.  Гороховый протеин, изготовленный из зерен, используется в спортивном и диетическом питании. Он стимулирует рост мышечной ткани и дает меньшую нагрузку на почки, по сравнению с животным белком.

Как выбирать и хранить горох

Чтобы горох приносил пользу, он должен быть качественным и безопасным.  Специалисты ФГБУ «ЦОК АПК» проводят его исследования согласно требованиям техрегламента Таможенного союза ТР ТС 015/2011 «О безопасности зерна» на содержание ГМО, остаточное количество пестицидов, наличие микотоксинов, токсичные элементы, радионуклидов, а также на физико-химические показатели (тип, содержание зерен другого типа и подтипа, цвет, запах, влажность, сорная, минеральная, органическая, вредная и зерновая примеси, зараженность зерна вредителями, загрязненность).

— При выборе свежего зеленого горошка, обратите внимание на цвет, – рекомендуют специалисты Волгоградского филиала ФГБУ «ЦОК АПК». – Стручки должны быть зелеными без желтых вкраплений, легко и с хрустом ломаться, выделяя сок. Свежий горошек быстро портится, поэтому храните его в закрытом контейнере в холодильнике не более 7 дней.  

При выборе сухого гороха смотрите на внешний вид. Цвет может быть желтым или зеленым, но не блеклым, пятнистым и с признаки плесени. Проверьте целостность упаковки и срок годности. Храните бобовые в сухом и прохладном месте, так они могут пролежать нескольких лет.

— При покупке консервированного горошка выбирайте стеклянную тару, чтобы рассмотреть продукт, – советуют эксперты. – Горошины должны быть целыми, не мятыми, а крышка – не вздутой. Обратите внимание на состав. Качественный продукт содержит только воду, сахар, соль и горох, не меньше 65% объема банки. Обратите внимание на дату изготовления, с мая по июль производители используют для консервирования свежее сырье, а в остальное время – замороженное и сублимированное.

Горох едят свежим, добавляют в мясные блюда, салаты, консервируют, делают супы, каши, пюре, котлеты, начинку для пирогов. Перед варкой его лучше замочить и добавить в воду одну ложку пищевой соды. Это снимет блокаторы ферментов и поможет быстрее его приготовить. Если нет времени замочить перед варкой горох, то для ускорения его размягчения каждые 5-7 минут в кастрюлю добавляйте немного холодной воды.

Пресс-служба Волгоградского филиала ФГБУ «ЦОК АПК»

Любой организм функционирует как единое целое, несмотря на то, что каждый его орган выполняет ту или иную функцию. И человеческий организм – не исключение. Поддержание слаженности работы всех органов и систем зависит от деятельности нервной системы, своего рода «императора», объединяющего их в единое целое и осуществляющего связь с окружающей средой. А регуляцией всех процессов, протекающих в организме, ведает «особа, приближенная к императору», – эндокринная система. Органы, образующие эту систему, вырабатывают особые вещества – гормоны – которые, поступая с током крови или лимфы к определенным органам, тормозят или активизируют их деятельность. «Особым уполномоченным» этой нейро-эндокринной команды является щитовидная железа, гормоны которой управляют всеми обменными процессами в организме.

Щитовидная железа, напоминающая по форме бабочку, располагается на передней поверхности шеи и состоит из двух долей, соединенных перешейком. Клетки щитовидной железы – тиреоциты – синтезируют тиреоидные гормоны Т3 (трийодтиронин) и Т4 (тироксин), и гормон кальцитонин.

Значение этой «бабочки» для организма огромно, именно ее гормоны являются главными регуляторами внутренней среды и деятельности всех органов и систем. При их непосредственном участии происходят все метаболические процессы, идет образование новых клеток и их структурная дифференцировка. Они необходимы для синтеза белка, способствуют утилизации глюкозы клетками, регулируют уровень холестерина в крови и потребление кислорода тканями, контролируют образование и нейтрализацию свободных радикалов. Одной из ведущих функций тиреоидных гормонов является поддержание постоянной температуры тела, именно они определяют, с какой скоростью будут сжигаться калории.

От работы щитовидной железы зависят сила и частота сердечных сокращений, частота дыхания, моторика кишечника и всасывание питательных веществ, уровень кальция в крови и правильное развитие костной ткани, состояние репродуктивной системы. Она играет важную роль в поддержании иммунитета, стимулируя выработку Т-клеток – главных помощников организма в борьбе с инфекцией. На протяжении всей жизни человека щитовидная железа влияет на развитие интеллектуальных функций, таких как приобретение новых навыков, запоминание новой информации, мыслительные процессы. Показатель IQ – результат деятельности железы! Эмоционально-психическая сфера человека также целиком зависит от состояния «щитовидки».

По сути, щитовидная железа – это мощный регулятор жизнедеятельности организма. И нарушения в ее работе сопровождаются серьезными проблемами, касающимися всех систем организма. Очень часто первыми проявлениями заболевания щитовидной железы как раз и являются нарушения в работе других органов, деятельность которых регулируется тиреоидными гормонами.

Как правило, беспокоят усталость и слабость, боли в сердце, учащенное сердцебиение или, наоборот, замедление пульса, прибавка в весе или похудание несмотря на нормальное питание, повышенная потливость и плохая переносимость тепла или постоянная зябкость конечностей даже в теплую погоду, тошнота, рвота, запоры или поносы, снижение либидо и потенции, нарушения менструального цикла у женщин. Меняется состояние кожи и ее придатков: кожа становится сухой и холодной либо, наоборот, теплой и влажной, особенно на ладонях и подошвах. Волосы истончаются, становятся «жирными», усиленно выпадают. Меняется эмоциональная сфера – беспокоят тревожность, раздражительность, плаксивость или же прогрессирует подавленное настроение вплоть до развития депрессии. Развиваются трудности с концентрацией внимания, ухудшается память.

Подобные симптомы заставляют пациентов обращаться к кардиологу, неврологу, дерматовенерологу и другим специалистам, а причиной всех этих изменений являются либо увеличение выработки тиреоидных гормонов с развитием гипертиреоза (тиреотоксикоза), либо их недостаток, ведущий к развитию гипотиреоза.

К сожалению, патология щитовидной железы относится к наиболее распространенным эндокринным заболеваниям. Важную роль в возникновении болезней щитовидной железы играют генетическая предрасположенность, психоэмоциональные перегрузки, неблагоприятная экологическая обстановка, прием некоторых лекарственных препаратов, хронические заболевания и инфекции, недостаток витаминов и микроэлементов вследствие несбалансированного питания.

Для нормального функционирования щитовидной железы и синтеза тиреоидных гормонов крайне необходимым микроэлементом является йод, который организм получает из пищи и воды. Вот почему в рационе каждого человека обязательно должны быть продукты, богатые йодом: морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки, яйца, чернослив, фасоль, хурма, черноплодная рябина, отруби. Профилактике заболеваний служит потребление йодированных продуктов – йодированной соли (4-5 г такой соли содержат 150-200 мкг йода, что обеспечивает суточную потребность взрослого человека), йодированное молоко и молочные продукты (сыр, йогурт), йодированный хлеб. Чтобы йод полноценно усваивался, в пище должно быть достаточное количество белков, витаминов А, С и группы В, микроэлементов меди, селена, марганца, кобальта.

И самым главным в профилактике является контроль состояния железы, для чего необходимо регулярно проходить профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию, чтобы установление правильного диагноза не превращалось в медицинский детектив.

С 2008 года 25 мая по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации (European Thyroid Association, ETA), занимающейся изучением вопросов, связанных со щитовидной железой и ее заболеваниями, отмечается Всемирный день щитовидной железы. Этот день призван напомнить нам о важности сохранения здоровья щитовидной железы, этой хрупкой «бабочки», от которой так сильно зависит качество жизни. Сегодня подавляющее большинство заболеваний щитовидной железы излечимо, а заболевания, связанные с дефицитом йода в питании – предотвратимы!

Помните об этом и будьте здоровы!

Ольга Гусева, врач-методист отдела разработки, реализации и мониторинга муниципальных программ общественного здоровья ГБУЗ «ВРЦОЗиМП»

17 мая Минобороны России сообщило о том, что гвардейцы волгоградского 242-го мотострелкового полка помогли освободить от ВСУ населенный пункт Александрополь Донецкой Народной Республики.

Войска группировки «Центр» нанесли поражение формированиям 4 механизированной, егерской, штурмовой бригад ВСУ, а также бригадам морской пехоты и Нацгвардии в районах Шевченко-Первое, Попов Яр, Новоэкономическое, Димитров и Красноармейск в ДНР.

«Потери противника составили свыше 490 военнослужащих, танк, 2 боевые бронированные машины, в том числе бронеавтомобиль Kirpi турецкого производства, 14 автомобилей, артиллерийское орудие и склад боеприпасов», – говорится в официальном сообщении Минобороны России.

«Была поставлена задача занять населенный пункт Александрополь, была проведена работа по проработке, как закатиться, как зайти. Отправили первую группу на БТР. Зашли хорошо, осмотрелись, приняли оборону. И через сутки противник, который находился там, сосредоточил силы и предпринял атаку выбить нас с этого населенного пункта, но ребята проявили себя мужественно, грамотно. Не дали противнику пройти дальше. Противник так и не смог преодолеть ту точку, где сидели наши», – сообщает командир штурмовой роты Игорь П.

«Наши достойно приняли оборону, выбили противника. Таким образом, мы захватили данный пункт на север», – отмечает военнослужащий.

Отметим, что героизм военнослужащих 242-го полка имеет исторические корни, так как это именно данное подразделение освобождало Украину от фашистских захватчиков во время Великой Отечественной войны. В настоящее время оно продолжает выполнять задачи в зоне СВО в составе 20-й гвардейской мотострелковой дивизии.

Мария ЕМЕЛИНА

Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.

Видео: Алексей Алтухов, Министерство обороны РФ

Источник: https://vpravda.ru/obshchestvo/poyavilos-video-kak-volgogradskie-shturmoviki-brali-aleksandropol-207090/

Уже более четырех лет фонд «Круг добра» дарит новую жизнь тяжелобольным детям. Благодаря деятельности организации необходимые лекарства, лечение и средства реабилитации получили уже десятки тысяч детей из разных уголков страны, в том числе из Волгоградской области.

Фонд «Круг добра» появился в 2021 году по указу президента Владимира Путина. Его учредителем от имени государства выступает Минздрав России, основным источником финансирования является часть налоговых поступлений от физических лиц, чьи доходы превышают 5 миллионов рублей в год. Благодаря этому у фонда есть достаточно ресурсов, чтобы лечение получили все дети, нуждающиеся в нашей поддержке. За годы работы он стал уникальным дополнительным к существующим в России госпрограммам механизмом организации и финансирования помощи детям с тяжёлыми и редкими заболеваниями.

Ежегодно «Круг добра» вносит свой ощутимый вклад в снижение детской смертности и увеличение продолжительности жизни россиян. С 2021 года фонд помог более 28 тысячам детей с одним из 100 тяжёлых и редких заболеваний, входящих в перечень организации. При наличии медицинских показаний и отсутствии противопоказаний ребёнок получает назначенную врачами помощь, самые дорогие в мире лекарства – вне зависимости от региона проживания, социального статуса и доходов семьи. Сегодня дети получают даже препараты, зарегистрированные только за рубежом.

Доступность терапии тяжелых и редких заболеваний стимулировала развитие диагностических программ. Так, с 2023 года программу неонатального скрининга расширили с 5 до 35 различных болезней и патологий. Это позволило выявить заболевания на ранней стадии и своевременно начать терапию.

Среди тех, кому помог фонд, есть и жители нашего региона. В частности, 17-летняя Ангелина из Волгограда наконец-то смогла выпрямить спину. Сложнейшую операцию по исправлению самой тяжелой формы сколиоза (искривление грудопоясничной зоны дошло до 94 градусов) девушке провели в НМИЦ детской травматологии и ортопедии им. Г.И.Турнера.

– Сначала вышли на врачей НМИЦ посредством телемедицины. Встали в очередь на операцию. Потом узнали про Фонд «Круг добра» и даже не сразу поверили. Президентский Фонд – ничего себе! Оплачивает дорогостоящие операции, и мою тоже – вот это да! В этом году у меня будет выпускной и, благодаря проведенной операции, я впервые в жизни надену красивое облегающее платье, каблуки, выйду на прощальный школьный звонок с ровной спиной и гордо поднятой головой. К этому дню я шла всё свое непростое детство. Обязательно продолжу свою общественную работу. Я же волонтер в отряде «Возрождение» нашей Волгоградской области. Теперь, когда у меня ровная спина, я могу делать в пять раз больше добрых и полезных дел для себя и своей страны, – поделилась Ангелина.

По словам лечащего врача Ангелины, ее история – яркий пример того, как современные медицинские технологии, помноженные на силу духа пациента, способны творить чудеса.

– Операция такого уровня сложности требует высочайшей квалификации хирургов, анестезиологов, реаниматологов и всего медицинского персонала. Благодаря Фонду «Круг добра» у нас есть возможность применять передовые технологии и помогать детям с такими тяжелыми заболеваниями. Результат операции превзошел ожидания – мы достигли 80% коррекции деформации, – отметил Марат Асадулаев, врач-травматолог-ортопед НМИЦ детской травматологии и ортопедии им. Г.И.Турнера.