«Буду учить детей любить свою Родину»

Всего 8 месяцев назад Андрей, наш земляк, уроженец одного из поселений, жил обычной жизнью, ездил в Москву на заработки, учился на заочном отделении пединститута, свободное время проводил со своими друзьями. А сегодня он – снайпер с позывным Дрон. Он – настоящий защитник Родины и мирных жителей. Он – тот, кто не испугался, не струсил, не релацировал в другую страну, не лег спешно в клинику на обследование, а добровольно пришел в военкомат, когда объявили частичную мобилизацию.

Андрей, его брат Вадим и друг Сергей втроем стояли в то хмурое осеннее утро во дворе военкомата. Они весело переговаривались, шутили и, надо сказать, создавали явный контраст с общей напряженной атмосферой. Глядя на них, на их боевой настрой, отлегло: ну если такие ребята идут защищать Родину, значит все будет нормально.

И вот, спустя 8 месяцев, Андрей появился в редакции: возмужавший, в отличной физической форме, с повзрослевшим взглядом, но все такой же позитивный, внимательный и вежливый. Честно сказать, каждый раз искренне радуюсь, когда встречаю кого-то из тех бойцов, с которыми мы говорили накануне их отъезда в зону ведения боевых действий. Общение с ними всегда заряжает уверенностью в завтрашнем дне и заставляет почувствовать гордость за земляков.

Прошу Андрея рассказать, что все же толкнуло его  идти добровольцем на передовую, не было ли это несколько необдуманным и эмоциональным решением.

«Ни разу не пожалел, не передумал, когда был в военном лагере в Прудбое. И даже когда попал впервые на передовую, сомнений не было. Адреналин, конечно, был. Это – нормальная реакция, – откровенно говорит молодой человек. – Но я уверен, что поступил правильно: если не мы, то кто?».

В основном они все, кто сейчас там, в зоне спецоперации, такие: ответственные, прямолинейные, простые ребята, которые готовы идти за брата, за друга, за родных, за земляков. Они задают себе этот вопрос каждый раз, когда принимают атаку, вступают в бой, рискуя жизнь, спасают раненых: если не мы, то кто? И идут вперед.

Первые месяцы было, конечно, очень непросто. Помимо опасности, которой буквально пропитан воздух, непривычный климат, не самые комфортные бытовые условия. Но братское плечо, чувство товарищества, взаимовыручка, опыт и советы бывалых воинов, прошедших Афганистан, Чечню или Сирию, очень поддерживают в боевых условиях. Там, где каждый день рискуешь жизнью, все вокруг очень настоящее: и люди, и чувства, и дружба.

Первые три месяца на фронте Андрей был стрелком, потом ему дали в руки СВД и перевели в снайперы.

«Конечно, это не та школа, в которой надо учиться, – говорит немногословный боец. – Но главный урок, который получаешь на передовой – это умение ценить жизнь во всех ее смыслах. Ежеминутно, находясь там, думаю о доме. Очень поддерживают письма, посылки из дома, которые доставляет гумконвой. Это я про моральную поддержку, в первую очередь. А ребятам, которые привозят гумпомощь – отдельная благодарность! Вы нас очень выручаете!».

Вот и накануне отъезда Андрея в отпуск, новониколаевцы доставили воинам их заказы. В этом гумконвое было много строительных материалов. После прорыва на Каховской ГЭС все блиндажи, которые бойцы обустраивали с такой тщательностью и старанием, затопило. Приходится отстраиваться заново.

«Проснулись рано утром, от того, что вода уже подступала вплотную, – рассказывает солдат. – Оставался час на сборы, пока все не ушло под воду. Схватили самое необходимое и оставили свои обжитые блиндажи».

Так и живут, и воюют наши ребята, защищают Родину. Главное, говорит Андрей, это храбрость и трезвая, адекватная оценка ситуации. «Голова всегда должна быть холодной. Нельзя паниковать, суетиться. Ошибка может стоить очень дорого».

Сегодня последний день отпуска бойца с позывным Дрон. Две недели пролетели незаметно, наполненные домашними, делами,  общением с родными и близкими, встречами с друзьями. В ближайшие дни Андрей снова окажется на передовой и вернется к своей военной профессии. Но, как и любой солдат, он мечтает о мире, о скорейшей победе, возвращении домой и работе в школе. Сейчас он продолжает дистанционную учебу в пединституте на факультете начального образования.

«Хочу быть учителем, люблю детей, нравится с ними возиться», – признается мужественный, добрый парень. Пусть эта мирная и позитивная мечта Андрея обязательно исполнится, и придя домой, он станет учить мальчишек и девчонок справедливости, стойкости, любви к Родине и жизни. И пусть это будет совсем другая школа, а не та, которую он прошел на передовой.

Татьяна Мелихова

Источник: http://vectnik.ru/2023/07/11/d0-b1-d1-83-d0-b4-d1-83-d1-83-d1-87-d0-b8-d1-82-d1-8c-d0-b4-d0-b5-d1-82-d0-b5-d0-b9-d0-bb-d1-8e-d0-b1-d0-b8-d1-82-d1-8c-d1-81-d0-b2-d0-be-d1-8e-d1-80-d0-be-d0-b4-d0-b8-d0-bd-d1-83/

Губернатор Волгоградской области А.И.Бочаров подписал постановление от 03.07.2023 № 331 «Об особом противопожарном режиме на территории Волгоградской области».

Это решение принято в связи с тем, что на территории Волгоградской области произошло значительное повышение дневных температур до 40 градусов по Цельсию и выше, установлением в регионе высокой пожарной опасности, в том числе в лесах, а также в целях защиты жизни и здоровья граждан, имущества, недопущения чрезвычайных ситуаций связанных с лесными и ландшафтными пожарами.

На период действия особого противопожарного режима в Волгоградской области вводятся дополнительные требования пожарной безопасности, ограничивается посещение лесов и природных парков населением.

Категорически запрещено:

— разводить костры на территориях поселений и городских округов, садоводческих, огороднических и дачных некоммерческих объединений граждан;

— сжигать мусор, стерню, пожнивные и порубочные остатки, сухую растительность, листву и камыш;

— проводить неконтролируемые отжиги сухой растительности, а также пожароопасные работы.

— устраивать несанкционированные свалки твердых бытовых и горючих отходов.

Следует регулярно проводить очистки территорий населенных пунктов, садоводческих некоммерческих товариществ, огороднических некоммерческих товариществ, полос отвода автомобильных дорог и железнодорожных путей от горючих отходов, сухой травы и камыша.

В период действия особого противопожарного режима профильными службами усиливается контроль за соблюдением требований пожарной безопасности, активизируется профилактическая и разъяснительная работа с населением, проводятся рейдовые мероприятия с привлечением представителей органов местного самоуправления, лесничеств, подразделений противопожарной службы Волгоградской области и сотрудников полиции по выявлению нарушителей дополнительных требований пожарной безопасности.

В н и м а н и е !

В соответствии со ст.14.9.3 Кодекса Волгоградской области об административной ответственности нарушение дополнительных требований пожарной безопасности в условиях особого противопожарного режима влечет наложение штрафа: на граждан — от 2000 до 4000 руб., на должностных лиц — от 15 000 до 30 000 руб., на юридических лиц — от 40 000 до 60 000 руб.

Нарушение требований пожарной безопасности, повлекшее возникновение пожара, предполагает наложение штрафа: на граждан — от 4000 до 5000 руб., на должностных лиц — от 40 000 до 50 000 руб., на юридических лиц — от 70 000 до 120 000 рублей.

Мошенники усовершенствовали свою схему, в которой они представляются сотрудниками ЦБ. Теперь они не только звонят людям от имени Центробанка, но еще и отправляют на электронную почту сообщения с приглашением на личный прием в Банк России.

Письма начинаются с обращения по имени и отчеству, в них указывается время приема и настоящий адрес Банка России в регионе проживания потенциальной жертвы. В качестве отправителя сообщения с помощью подмены электронного адреса они указывают домен Банка России cbr.ru.  После отправки письма мошенники связываются с получателем и под разными предлогами пытаются выманить данные его банковской карты и СМС-код либо уговорить перевести деньги.

«Мошенники часто представляются сотрудниками Банка России.  Важно знать и помнить, что Банк России по своей инициативе не приглашает граждан на личный прием, а его работники не звонят людям и не направляют никому копии каких-либо документов, не запрашивают персональные и банковские данные, не предлагают совершить операции со счетом. Если вы не записывались на прием в Банк России, но получили подобное приглашение, не реагируйте на него и удалите сообщение», — отметил управляющий Отделением Волгоград Южного ГУ Банка России Роман Рахматулин.

Отметим, что для уточнения информации можно позвонить в контактный центр Банка России по бесплатному номеру 8 (800) 300-30-00 (для звонков с мобильного – короткий номер 300). По любым банковским вопросам лучше звонить в банк по номеру телефона, указанному на оборотной стороне карты или на сайте кредитной организации.

На протяжении всего существования нашего государства русскому воинству приходилось неоднократно защищать родную землю от неприятелей, покушавшихся на нашу независимость и свободу. Это, по существу, история воинской доблести, история солдатской славы. Историческая память сохраняет для нас благородные черты самоотверженного защитника Отчизны. Обращаясь к истории солдатской славы, мы ощущаем связь времён, лучше понимаем, откуда пошли, как выкристаллизовывались, из каких источников подпитываются замечательные качества российского солдата.

В настоящее время военнослужащие Вооружённых Сил России вместе со своими боевыми товарищами из соединений и подразделений народной милиции Луганской и Донецкой народных республик демонстрируют беззаветную храбрость, поразительную стойкость и несгибаемую волю в ходе специальной военной операции по демилитаризации и денацификации Украины. Среди героев нынешнего времени наша землячка.

Глава района С.Н. Савин встретился с участницей СВО, награждённой орденом Мужества. Во встрече приняли участие родственники военнослужащей, председатель районной ветеранской организации Н.В. Федотов, руководитель исполкома местного отделения партии «Единая Россия» Б.Ц. Бухаева.

Глава муниципалитета тепло приветствовал военного медика, вручил ей букет цветов. Он выразил своё восхищение её мужеством и отвагой, соседствующие с женской красотой и добротой. Действительно, перед нами предстала красивая, стройная, светлоокая молодая женщина, которую трудно представить в бронежилете, каске, в окопе, под артобстрелом. Но реальность такова, что наша землячка – настоящий герой Отечества, с честью выполняет великую миссию – спасает бойцов, рискуя своей жизнью.

Киквидзенская земля – малая родина гвардии сержанта 39-го отдельного аэромобильного медицинского отряда. После окончания средней школы Ирина поступила в медицинское училище. Активная и боевая по характеру девушка с большим интересом постигала азы медицинской науки. Молодой специалист трудовую деятельность начинала в Камышинском военном госпитале. За 12 лет получила хороший опыт работы в хирургии. Затем заключила контракт на военную службу. В составе хирургической бригады полевого аэромобильного медицинского отряда ВДВ гвардии сержант с первых дней СВО выполняет задачи по оказанию экстренной, неотложной и плановой медицинской помощи раненым бойцам.

Ирина рассказала о самом первом бое спецоперации: «Мы не успели надеть средства защиты, выбежали. Были тяжелые раненые на носилках. Мы занесли их в свою палату, расположенную в окопе, и оперировали в буквальном смысле на земле, так сильно обстреливали. Старались, конечно, соблюдать все нормы асептики и антисептики. Спасали ребят. Одна только мысль: быстрее, надо помочь, спасти, чтобы жил. О себе совершенно забываешь».

С теплотой вспомнила Ирина, как отмечали 8 Марта в лесу, когда медикам накрыли праздничный стол: вместо привычной тушёнки с гречкой угостили тортом, свежими фруктами. Медсёстры радовались до слёз!

Себя наша землячка не считает героем, просто делает своё дело, как и сотни других рядом. По мнению Ирины, те, кто на передовой – вот настоящие защитники Отечества, храбрые воины. Она воодушевлённо рассказала о подвигах тульских десантников, что гордится военнослужащими Российской армии, которые унаследовали от своих прадедов и дедов, прошедших Великую Отечественную войну, удивительную стойкость духа, несгибаемую волю, беспримерный героизм и острую смекалку.

У гвардии сержанта есть награды за службу, в том числе орден Мужества. Тыловая колонна, в которой находилась Ирина, продвигалась к ЛБС для своевременного снабжения войск. Укронацисты атаковали колонну. Медицинский автомобиль, в котором находилась Ирина, получил повреждения и потерял ход.

Под огнём противника медсестра, проявив хладнокровие и бесстрашие, быстро сориентировалась и оказала медицинскую помощь девятерым военнослужащим, получившим ранения в результате артиллерийского залпа, чем спасла им жизни, после чего приступила к их эвакуации. Перегрузив раненых в идущий следом БТР, сопроводила в полевой госпиталь.

Ирина говорит, что могла бы уже уехать, но ни она, ни ее боевые подруги не думают об этом – понимают, что нужны там, у них уже есть боевой опыт, они уже многому научились.

— Я счастлива, что смогла помочь стольким ребятам, — говорит медсестра. – Так получается, что время выбрало нас. Сейчас мы за Родину в ответе. Победа будет за нами!

Людмила ВОДЯНИКИНА

Фото Александра БОРОДАЯ

Источник: https://niva-kikvidze.ru/content/stati/-zarusskiimir/riskuja-svoei-zhiznyu-spasaet-drugih.html

Участник СВО из Волгоградской области удостоен боевой награды

Офицер Росгвардии – участник СВО удостоен медали Суворова. В торжественной обстановке боевую награду ему вручил заместитель начальника Управления Росгвардии по Волгоградской области полковник полиции Дмитрий Ивлиев. 

Как сообщили RIAC34.RU в Управлении Росгвардии по Волгоградской области, военнослужащий отличился при решении служебно-боевых задач. Указом президента Российской Федерации он награжден медалью Суворова за мужество, отвагу и самоотверженность, проявленные при исполнении воинского долга.

«Вы храбро и профессионально действовали в сложной обстановке, продемонстрировали лучшие качества воина и патриота Отчества. Успехов вам, здоровья и благополучия», — поздравил отличившегося офицера полковник полиции Дмитрий Ивлиев.

Источник: https://riac34.ru/news/158737/

За неделю количество обращений в Центр управления регионом Волгоградской области из социальных сетей выросло почти в 1,5 раза. Значительно увеличился интерес волгоградцев к вопросам, связанным с работой общественного транспорта. При этом самой популярной по-прежнему остается тема благоустройства.

С 30 июня по 7 июля ЦУР Волгоградской области обработал 815 сообщений из соцсетей. Большинство из них касались сферы благоустройства – 23,5%. Также пользователи активно интересовались дорожной тематикой и работой общественного транспорта – 19,1% и 14,5% соответственно. А замыкают топ-5 вопросы по вывозу ТКО и коммунальные проблемы – 12,6% и 9,9%.

Обращения в социальных сетях специалисты ЦУР фиксируют с помощью системы «Инцидент Менеджмент». Сообщения оперативно обрабатываются и направляются органами власти, ответственным за решение той или иной проблемы.

Так, в Калаче-на-Дону после обращения местной жительницы оборудовали съезды на тротуаре. В местном паблике жительница пожаловалась, что на одном из новых тротуаров в городе нет съездов для детских и инвалидных колясок. ЦУР зафиксировал обращение и направил его в администрацию городского поселения. В результате всего за несколько дней ситуацию исправили.

А в Калачевском городском поселении после сигнала от мамы мобилизованного офицера засыпали яму на грунтовой дороге по улице Строительной. С просьбой оказать содействие в решении проблемы женщина обратилась к властям в соцсети. ЦУР связался с районной администрацией, и огромную яму засыпали.

Напомним, оставить обращение в Центр управления регионом Волгоградской области можно не только через социальные сети, но и с помощью платформы обратной связи на Госуслугах и мобильного приложения «Госуслуги. Решаем вместе».

Рассказать о проблеме также можно в комментариях под постом или в личных сообщения во всех госпабликах региона. Официальные страницы в социальной сети «ВКонтакте» есть практически у всех органов власти области и подведомственных им учреждений (школ, детсадов, больниц и других). На сегодняшний день в регионе создано уже более 4,2 тысячи таких групп с суммарной аудиторией свыше 1,6 млн подписчиков. В госпабликах можно не только напрямую обращаться к органам власти, но и получать достоверную информацию обо всех важных событиях в регионе.

Чему и как обучать работников, чтобы инвестиции в образование приносили компаниям дополнительную прибыль – эта тема будет в центре внимания экспертов рынка профессионального образования 20 июля на специальной сессии «Инвестиции в людей: компетенции новой реальности». Она пройдет в рамках V федерального форума «Производительность 360» в Казани.

На сессии планируется обсудить, какие инвестиции в людей приносят наибольшую отдачу, какие компетенции требуются руководителям и сотрудниками в текущей ситуации для повышения производительности, чтобы обеспечить компаниям опережающее развитие и большую конкурентоспособность.

«Инвестиции в человеческий капитал имеют огромное значение для развития любого бизнеса. Рыночная ситуация, новые вызовы и внешние факторы диктуют особенные требования к инвестициям в людей. Необходимость в непрерывном обучении и развитии навыков становится все более актуальной и позволяет людям повысить свою производительность и эффективность в работе. Важно также помнить, что инвестиции в человеческий капитал – стратегические и долгосрочные, их результаты проявляются на протяжении десятилетий», — пояснила модератор сессии, заместитель генерального директора ФЦК по обучению, руководитель Академии производительности ФЦК Ирина Жук.

Она напомнила, что ФЦК накопил огромный опыт в обучении персонала методикам бережливого производства (БП): за пять с половиной лет обучено около 100 тысяч сотрудников предприятий и представителей региональных команд (РЦК), подготовлено более 2 700 внутренних тренеров и почти 800 инструкторов по бережливому производству. Программы обучения весьма разнообразны: обучаться культуре непрерывных улучшений можно как очно, так и в удаленном режиме. Сегодня Академия производительности ФЦК предлагает широкий набор обучающих инструментов: фирменные «Фабрики» производственных, офисных и логистических процессов, различные тренинги, семинары и мастер-классы.

Аудитория обучающихся бережливому производству также постоянно расширяется. Так, в этому году Ленинградская область стала первым регионом, где в учреждениях среднего профессионального образования (СПО) студентов начали обучать инструментам БП.

Напомним, дисциплина «Основы бережливого производства» была разработана совместно с экспертами ФЦК. Обучение по новой программе с начала года прошли около 250 студентов выпускных курсов Кировского политехнического техникума и Волховского многопрофильного техникума. Планируется, что 80% молодых специалистов пойдут работать на обрабатывающие производства и смогут на практике применять знания о том, как повышать производительность труда и оптимизировать производственные процессы.

«У промышленных предприятий нашего региона есть потребность в высокопрофессиональных кадрах, которые обладают современными навыками и знаниями. Компетенции бережливого производства относятся именно к таким. В рамках нацпроекта «Производительность труда» предусмотрено обучение полутора тысяч человек к 2024 году. А всего в Ленинградской области только в обрабатывающих производствах промышленности занято 120 тыс. человек. Для влияния на региональную экономику было критически важно расширять образовательные мероприятия. Мы выступили с инициативой по созданию единой образовательной программы и рады, что нас поддержали на федеральном уровне», ― отметил заместитель председателя Правительства Ленинградской области ― председатель Комитета экономического развития и инвестиционной деятельности Дмитрий Ялов.

На форуме «Производительность 360» эксперты предложат варианты, как можно стимулировать мотивацию людей к самообучению и постоянному развитию своих навыков, подискутируют о том, какими мерами можно обеспечить устойчивое развитие человеческого капитала на долгосрочной основе.

Организаторами форума «Производительность 360» выступают Минэкономразвития РФ и Федеральный центр компетенций при поддержке правительства Республики Татарстан. Регистрация на мероприятие бесплатная. Она позволяет участникам форума посещать тематические сессии, пленарное заседание, зону «Экспо» и выбрать для визита одно из ведущих предприятий Татарстана.

Удивительна Волгоградская область! И ценность ее не только в историко-культурном наследии. Поражает она великолепием природы разнообразием ландшафтов: степи, пахнущие разнотравьем, и леса с вековыми дубами, овраги-каньоны и меловые горы, высоты «Ергеней», рыбные омуты, чистые родники.

Богата область и природными лечебными ресурсами, с которыми знакомит экспозиция истории здравоохранения Волгоградской области в рубрике «Природные лечебные факторы региона».

Настоящим чудом природы Прикаспийской низменности на территории Палласовского района является озеро Эльтон, площадью 160 кв. км. (название его происходит от казахского «Алтын-Нур, что означает «Золотое озеро»). Его иловая минеральная грязь и рапа по своим лечебным свойствам (ее минерализация 340г/л) не уступают грязям Мертвого моря Израиля, а лечебный климат определен по типу «египетского» – континентального. Зачем же ехать за исцелением «за тридевять земель»?

Рядом с озером расположился санаторный городок, а в трех километрах от санатория есть минеральный источник, вода по химическому составу близка «Ессентуки – 17» и Кавказским Минеральным водам. Комплекс природных лечебных ресурсов озера Эльтон активирует обменные процессы, повышает иммунитет, укрепляет нервную систему, оказывает благотворное лечебное и оздоравливающее действие практически на весь организм. Доктор медицины, известный профессор начала ХХ века Владимир Федорович Снегирев писал об эльтонском курорте: «Таких блестящих результатов от лечения целебными источниками, как в Эльтоне, я не встречал ни в России, ни на Кавказе, ни за границей».

А вот высказывание известного переводчика и драматурга 18 века Михаила Веревкина, но уже о целительных источниках, открытых сарептским врачом и естествоиспытателем Иоганном Виром в 1775году на Ергенинских высотах: «Ради превосходных своих качеств, минеральных частиц, умеренной студености и действий от пития, источник сей по справедливости равняться может самым наилучшим в свете солежелезным водам». Предприимчивые колонисты благоустроили самую сильную скважину (а их было открыто 32), создали один из первых русских курортов, получивший название Екатерининские воды, и стали применять воду в лечебных целях. Она была полезна для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Сарептяне первыми стали разливать минеральную воду в бутылки. Тот же Веревкин описал широкий спектр применения этой воды: «…лечит раны, крепит нервы, действует как самое лучшее слабительное, чистит кровь, помогает страждущим давними простудами».

В меловых отложениях Ергенинского плато из артезианских скважин с глубины 540 метров добывается минеральная вода «Горная поляна». По степени минерализации (2,2-3,6 г/дм3) относится к лечебно-столовым гидрокарбонатно-хлоридно-натриевым водам и имеет в своем составе более 12 минералов и микроэлементов, среди которых фтор и дефицитный природный йод. По заключению врачей, применение этой минеральной воды дает хорошие результаты при хроническом гастрите, панкреатите, колите, ожирении, диабете. Завод по розливу минеральной воды открыт при санатории «Волгоград» и оснащен современным оборудованием. Природная столовая вода «Горная поляна» выпускается как в газированном, так и негазированном виде. Содержит соли йода и брома. Нужно отметить, что на территории Волгограда и Волгоградской области разведано 10 участков минеральных вод бальнеологического значения.

Пятью знаками программы «100 лучших товаров России» и 19 медалями отмечена минеральная питьевая лечебно-столовая вода «Себряковская». Добывается она в Михайловском районе Волгоградской области из двух артезианских скважин, расположенных в долине реки Медведица в экологически чистой, особо охраняемой санитарной зоне. Минеральная вода «Себряковская» имеет сбалансированный состав, насыщена набором природных минералов и имеет стабильный химический состав. «Себряковская»-особая вода, великолепный мягкий напиток! Проходя сквозь почвенные пласты-природные фильтры, минеральная вода обогащается микроэлементами и дезинфицируется.

Но не только лечебной живительной влагой может гордиться наша область. Есть такая пословица: «Человек, который нашел траву, нашел лекарство» (Майкл Бэсси Джонсон). Как ни странно, но это высказывание можно отнести ко всеми любимой горчице. Горчица выращивалась и использовалась людьми издавна и была распространена в повсеместно от Европы до Китая. При этом в Европе горчица была единственной доступной острой специей. В России первое упоминание о горчице появилось лишь в середине 18 века. Заинтересовался этой специей и Астраханский губернатор, граф Никита Афанасьевич Бекетов, имевший земли в Царицыне, уездном городе Астраханской губернии. В 1784 году в его имении Отрада (а для волгоградцев современная Бекетовка) была произведена первая горчичная мука из местного сорта горчицы, позднее изготовили ручную маслобойку. И вновь сарептские колонисты проявили находчивость и ввели ее в сельскохозяйственный оборот. В 1810 году была основана горчичная маслобойня и начато промышленное производство жёлтой сарептской горчицы и горчичного масла. Эти яства полюбились всеми россиянами. В каждом маленьком горчичном зернышке содержится огромное количество полезных для человека веществ: калий, магний, натрий, цинк, железо, кальций.

Богата горчица и витаминами. А о лечебных свойствах горчицы знают все. Она способна оказывать согревающее, противовоспалительное, антибактериальное действие на организм. В лечебных целях уже в 19 веке использовались горчичники. В том виде, в каком мы их привыкли видеть в наши дни, они были изобретены в 1866 г. французским фармацевтом Жаном-Полем Риголло. В Поволжье, еще до революции, центром переработки горчицы на масло и горчичники было поселение Сарепта. С 1945 года по 1948 год в Сталинграде проводилась реконструкция и модернизация завода горчичников, который выпускает их и в настоящее время.

Мало кто знает, что на гербе Светлоярского района Волгоградской области белеют кристаллы всем известного минерала бишофит. Верхняя часть Светлоярского соляного купола представляет собой уникальный пласт магнезиальных солей-бишофита, мощностью до 70 – 110 метров. И это тоже один из уникальных природных ресурсов области. Бишофит содержит 80-90% солей магния, также целый ряд других элементов. Минерал наделен лечебными свойствами, помогает при многих заболеваниях. Больные отмечают улучшение состояния здоровья при заболеваниях ног. Показания к применению: поражение опорно-двигательного аппарата (деформирующий артроз, ревматоидный артрит, остеохондроз позвоночника, радикулит, мышечные контрактуры, последствия травмы, сложные переломы конечностей и позвоночника, разрыв связок, сухожилий и др.). Раствор бишофита – поликатан применяется при воспалительных заболеваниях: полости рта, носа, околоносовых пазух и глотки. На основе бишофита разработан и применяется в медицине бишолин-гель, как противовоспалительное и профилактическое средство. Рекомендован при артритах, артрозах, остеохондрозе. Эффективен при ушибах и болях в мышцах.

Удивительно, но сама природа заботится о здоровье человека! Открывает ему свои природные богатства, подсказывает, как правильно их использовать во благо.

Материал подготовлен к публикации отделом истории здравоохранения Волгоградской области ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП»

Солнце, воздух и вода –

Наши лучшие друзья.

С ними будем мы дружить,

Чтоб здоровыми нам быть.

Андрей Усачев

Лето уверенной поступью шагает по всей территории нашей необъятной страны. В ожидании долгожданного отпуска или очередного выходного дня воображение рисует картины безмятежного отдыха. Для жителей южных регионов, к коим относимся и мы, самым желанным, по праву, считается отдых у воды. Реки с давних времен считались священными местами, нередко в духовных текстах вода символизирует перерождение, духовное очищение и спасение. И вот вереницы «пеших и конных» устремляются за город в поиске своего местечка на берегу водоёма, дабы обрести спасение в прохладных водах от полуденного летнего зноя.

Отдых у реки заслужено занимает первое место по своему благотворному действию на организм. Вода обладает успокаивающим и умиротворяющим эффектом, уносит отрицательные эмоции и быстро восстанавливает силы. Исследования показали, что на физиологическом уровне плавание или простое сидение на берегу снижают уровень кортизола и адреналина – гормонов, отвечающих за стресс и тревогу. В то же время близость воды повышает уровень эндорфинов  –  гормонов, которые позволяют нам испытывать чувства удовольствия и счастья. Вода, как рукой, снимает повышенную раздражительность, хроническую усталость и может вернуть аппетит «малоежке».

В отличие от бассейна водная стихия открытых водоёмов обладает  течением, это увеличивает нагрузку на мышцы пловца, повышая его выносливость. В воде наше тело одинаково поддерживается со всех сторон, позволяя равномерно распределить получаемую физическую нагрузку на все суставы и мышцы. Во время движения нагрузка чередуется: одни виды мышц напрягаются, а другие – расслабляются. Это дает возможность увеличить их работоспособность и силу. В результате мы получаем упругую кожу, гибкую фигуру и красивую осанку, поскольку активно работают все группы мышц.

Плавание улучшает работу сердечно-сосудистой системы и показатели эластичности кровеносных сосудов. Человеческий организм, погружённый в естественный источник воды, будь то река, озеро или море, получает необыкновенный заряд бодрости. Холодная вода оказывает успокаивающее действие на нервную систему и освежает, а теплая расслабляет мышцы и снимает напряженность.

Терапевтическим эффектом обладает и разница температур воздуха и воды. Учитывая, что температура в водоёме значительно холоднее воздуха, купание является наилучшем способом закаливания человеческого организма, а следовательно, повышает его способность противостоять инфекциям.

Если вы не любитель водных процедур – не беда. Большую пользу принесут как активная, так и «сидячая» прогулки на свежем воздухе у воды.  Уоллес Дж. Николс, морской биолог, изучал воздействие синей дали воды на психическое здоровье человека. Он выяснил, что вблизи воды мозг переключается из напряженного режима в более расслабленный. «Клубящийся рой» тревожных мыслей в голове развеивается и стресс отпускает. В таком спокойном состоянии лучше раскрываются творческие способности человека, посещает вдохновение. Мы начинаем лучше понимать себя и проводить самоанализ, что позволяет принять верное взвешенное решение в трудной ситуации. Этому благоволит и повышенная влажность воздуха и его насыщенность полезными отрицательно заряженными ионами, что облегчает дыхание, стимулирует мозговую активность, улучшает концентрацию внимания и память.

Даже  непродолжительные купание, пешая прогулка, езда на велосипеде вдоль берега или медитативное созерцание синей глади несёт гораздо больше пользы, чем часовые изнуряющие занятия в переполненном тренажерном зале душного города.

Увы, сколь бы притягателен и полезен не был отдых у воды, столь же опасен и губителен он может быть.

Ежегодно в мире от утопления гибнет около 400 тыс. человек. Каждый час водная стихия уносит жизни 45 человек, 3 из них – дети. Статистика 2022 года, опубликованная МЧС России, регистрирует десятки тысяч происшествий на воде, многие из которых заканчиваются гибелью людей. Так, только в течение купального сезона 2022 года на территории страны утонуло 1945 человек, из которых 267 – это дети.

Причины утопления бывают разные. Нередко причиной может стать испуг, в большей степени это касается людей, не умеющих плавать. Попав на глубину, упав в воду, они изо всех сил пытаются грести ногами и руками, зовут на помощь, непроизвольно заглатывая и вдыхая воду при попытке вдоха. Вода быстро заполняет нижние отделы лёгких и человек идёт на дно. Умение хорошо плавать – не гарант безопасности. Можно утонуть от головокружения при длительном нырянии или от удара о поверхность воды.

Всегда остаётся опасность попасть в так называемый «тягун» или «рип». Это обратное, донное течение, которое направлено перпендикулярно или наискосок от береговой линии к открытому морю или озеру. Интенсивность обратного течения может достигать от 4 до 16 км/ч. Проще говоря, это внезапно появившаяся река, которая уносит вас от берега с быстротой, превышающей скорости профессионального пловца. Рип-течение опасно как для начинающих, так и для опытных пловцов.

Иногда причиной утопления бывает внезапный приступ астмы, эпилепсии, гипертонии. Человек теряет сознание и тонет. Причиной утопления может послужить даже обильный прием пищи непосредственно перед купанием. Но чаще всего люди не соблюдают элементарную технику безопасности и игнорируют правила поведения на воде.

Укротите тягу к «неизведанному»…

Жажда «отдохнуть на все 100%» дикарём без лишних глаз заводит искателей приключений далеко от оборудованных мест отдыха. К сожалению, безрассудное стремление к уединению может завершиться большой бедой. Следует помнить, что купаться в неизвестных водоемах и необследованных местах опасно. Место купания должно иметь пологое, песчаное, свободное от растений и ила дно, без резких обрывов вблизи берега. Необходимо точно знать, что в месте ныряния и купания отсутствуют затонувшие деревья, коряги, валуны, заброшенные сети и битое стекло, которые могут скрываться под слоем ила как вблизи берега, так и на глубине. Перед поездкой не забудьте  сообщить родным или знакомым о своём местонахождении, обеспечьте себя средствами связи на случай вызова экстренных служб.

Дети – источник повышенной ответственности!

Совместный отдых с детьми, а тем более на водоёме, – это всегда многократная ответственность взрослых. При выборе места для отдыха на воде обращайте внимание на качество окружающей среды, в районе пляжа не должно быть каких-либо производств. Вода должна быть прозрачной и проточной.

Выберите для купания солнечный, безветренный день. Лучшее время – утро или вечер, когда солнце греет, но нет опасности перегрева.  Температура воды должна быть комфортна для тела ребёнка, допустимой температурой воды в море или другом открытом водоеме считается +24°С – 26°С. Пребывание в воде составляет не более 30 минут, при этом лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, чтобы не допустить переохлаждения. Стоит также учитывать — чем прохладнее вода, тем короче должно быть время купания.

Ребёнка недопустимо оставлять одного без присмотра в воде и на берегу. В силу своего физиологического развития у ребёнка до 10-12 лет отсутствует критическое мышление, он не способен делать выводы, анализировать последствия своих действий или бездействий. Именно поэтому желание детей «искупнуться ещё  разок» перевешивает окрик родителя выйти из воды. Дети склонны переоценивать свои силы, не способны оценить самочувствие, усталость. Наличие надувного матраса и круга не являются средствами безопасности для ваших детей, а лишь имитируют её.

Внимательно следите за температурным режимом, не допускайте перегревания ребёнка. Опасно прыгать в воду после длительного пребывания на солнце. При резком охлаждении в воде может произойти рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания, сердца.

Нельзя – никому и никогда!

Нельзя распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного и наркотического опьянения.

Нельзя купаться в местах, где выставлены щиты, обозначающие границы плавания и санитарную зону водоёмов с предупреждающими и запрещающими знаками и надписями.

Нельзя плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах и других, не предназначенных для этого средствах.

Не подплывайте к судам, лодкам и другим плавательным средствам. Нельзя прыгать в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей.

Большая вода – это стихия, которая не прощает беспечность. Планируя свой отдых, каждому из нас важно не попасть в печальный список статистики. Это вполне посильная задача для любого отдыхающего, главное – знать источники опасности и выполнять определённый свод правил.

Врач-методист отдела комплексных программ детского населения ГБУЗ «ВРЦОЗиМП» Н.С. Овечкина