Андрей Бочаров передал спецавтомобили ветеранам боевых действий

35 новых автомобилей отечественного производства с ручным управлением и автоматической коробкой передач вручены участникам боевых действий, в том числе добровольцам СВО, получившим военные травмы. С защитниками Родины встретился губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров.

Закупка спецмашин для участников боевых действий — одна из более чем 45 действующих в регионе мер поддержки бойцов и членов их семей. С 2023 года в Волгоградской области ветеранам уже передано 105 автомобилей. Сегодня впервые были переданы машины «Лада Веста» с автоматической коробкой передач и ручным управлением: как только такие модели появились, они сразу были закуплены для ветеранов, несмотря на более высокую цену.

В списке получателей авто — участники СВО, а также ветераны боевых действий в Чечне и Сирии. Стоит отметить, что в 2024 году по поручению губернатора Андрея Бочарова перечень категорий получателей расширен: теперь на основании рекомендаций по реабилитации право на такую технику имеют и добровольцы СВО с тяжелыми военными травмами.

«От имени жителей Волгоградской области хотел бы сказать вам большое спасибо за вашу личную гражданскую позицию в вопросах защиты нашей Родины, поблагодарить вас за выполнение задач специальной военной операции, — сказал Андрей Бочаров, общаясь с ветеранами. — Мы продолжаем реализацию региональных мер поддержки: помощь важна не только для участников СВО, но и для всех ветеранов боевых действий, выполняющих задачи по защите Родины».

Глава региона также проинформировал ветеранов о продолжающейся масштабной работе по созданию центра реабилитации и восстановления участников боевых действий, участников СВО и членов их семей.

«На днях мы завершили проектирование объектов, проекты сданы в экспертизу. Я рассчитываю, что в этом году мы уже приступим к строительным работам, и в течение двух с половиной лет на территории Волгоградской области будет простроен координирующий центр для оказания помощи и поддержки бойцов как в вопросах медицины и восстановления, так и в вопросах трудоустройства. Наша задача —  сделать все, чтобы у вас были все возможности для жизни и работы».

Специализированные машины закупаются на средства регионального бюджета. Кстати, практика субъекта была отмечена на федеральном уровне, и сегодня эта мера растиражирована в других субъектах РФ.

Напомним, Волгоградская область одной из первых в стране приступила к созданию целостной системы помощи участникам СВО и членам их семей, данное направление — в числе приоритетов программы комплексного развития региона. Также продолжается работа по расширению возможностей выездных реабилитационных бригад, работает единый центр поддержки участников СВО и их семей, региональное отделение фонда «Защитники Отечества». Кроме того, регион на регулярной основе направляет в зону СВО грузы с необходимыми для наших бойцов техникой и оборудованием.

Юлия ЕРМАКОВА, Ганна ШАРАПОВА

Источник: https://www.volgograd.ru/gubernator/tekush/552291/

Важность заботы о себе

Международный день защиты женского здоровья отмечается 28 мая. Основная цель даты – напомнить, что здоровье женщины имеет огромное значение для будущего любой нации.

Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или недугов.  Хотя определение понятия «здоровье» Всемирной организации здравоохранения звучит именно так, по отношению к прекрасной половине человечества чаще всего акцент делается на репродуктивном аспекте.

Как сохранить и укрепить женское здоровье? Об этом побеседуем с врачом-гинекологом женской консультации №7 Советского района Анной Руденко.

Анна Андреевна, как вы определяете важность Международного дня защиты женского здоровья? Какие основные аспекты женского здоровья, по вашему мнению, требуют особого внимания в современном обществе?

— Это очень важная дата. Ведь от женского здоровья зависит здоровье будущих поколений. И особого внимания требуют репродуктивное здоровье женщины, прегравидарная подготовка к беременности.

С какими мифами о женском здоровье вы чаще всего сталкиваетесь в своей  практике?

Самых распространенных, пожалуй, два.

1) Если у женщины нет жалоб, то гинеколога можно и не посещать. Это неправильно. Регулярные профилактические осмотры позволяют вовремя выявить и предупредить развитие заболеваний.

2) От приема пероральных контрацептивов можно растолстеть. Некоторые препараты действительно могут повышать аппетит, но сбалансированное питание и контроль образа жизни позволяют избежать прибавки в весе.

Как часто женщинам следует проходить гинекологические обследования и почему это важно?

— Даже если ничего не беспокоит, посещать гинеколога необходимо не реже одного раза в год. Легче предотвратить заболевание, чем потом лечить, особенно если болезнь запущена и требует оперативного вмешательства с участием онкологов.

Каковы рекомендации по поддержанию репродуктивного здоровья на разных этапах жизни?

Женщина должна внимательно относиться к своему здоровью с раннего возраста.

Девочке, с момента первых менструаций (менархе), нужно посещать детского гинеколога. А если до этого возникают проблемы, осмотры могут быть необходимы и раньше.

Молодой женщине очень важно пройти прегравидарную (до наступления беременности) подготовку. Ведь у здоровой мамы рождаются здоровые детки. Также нужно понимать, что для первой беременности есть оптимальный возраст — 20-30 лет. С возрастом возрастает риск экстрагенитальных заболеваний (сердца, почек, щитовидной железы), которые могут осложнить беременность и роды.

Женщине в пременопаузе важно своевременно обращаться к гинекологу, чобы корректировать симптомы климакса — приливы, бессонницу, перепады настроения, потливость. Игнорирование симптомов может привести к осложнениям: сердечно-сосудистым заболеваниям (инфаркты, инсульты), остеопорозу, суставным заболеваниям.

Можете рассказать о новых методах в гинекологии, направленных на улучшение женского здоровья?

— Расскажу о новых методах контрацепции, ведь это — профилактика абортов, которые наносят вред не только физическому, но и психическому здоровью женщины.

Современные методы контрацепции включают:

Много в свободной продаже, но следует подбирать индивидуально вместе с гинекологом — гормональные таблетки.

Внутриматочные спирали — бывают гормональные (с лечебным эффектом) и негормональные (механическая защита).

Контрацептивный пластырь — гормоны поступают через кожу, удобно тем, кто забывает принимать таблетки.

Импланты — гормональные препараты, вводимые подкожно.

Вагинальное кольцо — низкодозированный гормональный контрацептив, женщина вводит его самостоятельно.

За более подробной информацией и грамотным подбором контрацепции необходимо обратится к своему лечащему гинекологу.

Анна Андреевна, как стресс и образ жизни влияют на женское здоровье?

Стресс, к сожалению, исключить из жизни невозможно, но можно минимизировать. Душевное состояние и внутренний настрой напрямую влияют на здоровье. Поэтому призываю всех женщин, относиться к раздражителям проще. Если чувствуете, что не справляетесь — обратитесь к психологу.

Что бы вы посоветовали женщинам, которые испытывают сложности в обсуждении своих гинекологических проблем?

Гинеколог — врач и человек. Не нужно испытывать неловкость в кабинете врача. Ведь гинеколог для этого и существует, чтобы быть помощником в разрешении именно женских — гинекологических проблем.

Будьте здоровы, и дружите с вашим лечащим гинекологом!

Беседовала Оксана Костикова, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗиМП»

Терроризму и экстремизму – нет: с молодежью Волгограда обсуждают острую тему  

Организатором тематических мероприятий в Волгоградской области выступило Общество «Знание». Лектор просветительской организации рассказывает, как распознать попытку привлечения молодежи к совершению опасных действий и как противодействие этому явлению регулируется в России.

Слушателями тематических лекций уже стали студенты Волгоградского индустриального колледжа,  а также учащиеся школы №129.

В качестве эксперта участие в мероприятиях принимает кандидат социологических наук, председатель Общественного совета при ГУ МВД РФ по Волгоградской области, лектор Общества «Знание» Антон Лукаш.

Участники тематических занятий узнали определения таких понятий как терроризм, экстремизм и радикализм.  Как отметил лектор, это важно для понимания сути проблемы и осознанного отношения к угрозам, исходящим от экстремистских группировок.

Молодежи рассказали о методах противодействия радикализму и терроризму, вместе с аудиторией лектор рассмотрел причины и факторы, которые способствуют распространению радикальных идей, а также правовые меры, роль государства и общества в обеспечении защиты от этих угроз.

Особенно важно, что на занятии эксперт привел реальные случаи, когда молодые люди могли стать жертвами вербовки экстремистскими группировками. Участники получили четкое представление о том, как распознать попытки вовлечения в опасные деяния, неформальные группировки и куда обращаться за поддержкой в случае возникновения подозрений.

«Вы – будущее нашей страны, и ваша осознанность, информированность и ответственность – важный инструмент в противостоянии попыткам втянуть вас в сети радикалов. Помните, что, осознавая опасность и понимая механизмы манипуляции сознанием, вы можете защитить себя и близких от разрушительных последствий экстремистских идей», – обратился к ребятам Антон Лукаш.

В ходе доверительной беседы с молодыми людьми эксперт поделился ценными практическими рекомендациями, позволяющими избегать риска оказаться втянутым в преступные сообщества.

Особое внимание он обратил на необходимость проявлять осторожность в онлайн-пространстве, предостерег ребят от общения с незнакомцами и сомнительными контактами в социальных сетях и мессенджерах. По словам лектора, нередко именно виртуальное пространство становится местом первой вербовки будущих членов экстремистских организаций.

«На любые призывы к участию в сомнительных акциях, связанных с пропагандой насилия или нетерпимости, а также в случае признаков возможного давления или манипуляций, сообщайте об этом родителям, педагогам или представителям правоохранительных органов», – подчеркнул лектор.

Подобные мероприятия Общества «Знание» также пройдут и для учащихся других образовательных организаций региона.

***

«Знание» — крупнейшая в стране современная просветительская организация, которая ежегодно проводит сотни мероприятий для молодежи по всей России: организует тысячи выступлений выдающихся людей из сфер культуры, искусства, науки, истории, проводит научные соревнования, конкурсы, викторины, снимает фильмы и помогает лекторам в нашей стране быть услышанными и найти свою аудиторию.

С момента перезагрузки сообщество лекторов Общества «Знание» объединило более 30 тысяч человек. Они провели свыше 180 тысяч лекций в 89 регионах РФ. Создано 8 100 часов просветительского контента по самым разным темам: наука, технологии, космос, культура и искусство, история, медицина, спорт и другие. Онлайн-трансляции с просветительских мероприятий «Знания», а также просветительский видеоконтент собрали свыше 2,3 млрд просмотров.

О подвигах, волонтерстве и возможностях реализации: для молодежи Волгограда прошли встречи с лекторами «Знания»

Общество «Знание» продолжает свою просветительскую миссию. В этот раз мероприятия прошли в оздоровительном центре «Орленок» в рамках Юнармейского слета «Калейдоскоп Юнармии».

Спикерами на мероприятии выступили лекторы Общества «Знание». Так, на встрече с Героем России, офицером сухопутных войск Дмитрием Воробьевым и ветераном боевых действий Александром Пирожковым ребята узнали, что значит быть настоящими защитниками своей Родины.

Дмитрий Воробьев вступил в ряды российской армии в 1993 году. С 1997 года служил в  136-й отдельной гвардейской мотострелковой бригаде в Волгограде. В августе-сентябре 1999 года участвовал в боевых действиях в Дагестане, участник второй чеченской войны. В мае 2000 года присвоено почетное звание Героя Российской Федерации.

Дмитрий Воробьев рассказал о выборе своей профессии, об учебе в военном училище и дальнейшей службе.

Встреча получилась насыщенной, молодые люди узнали о боевом пути, товарищах, подвиге гостей. С огромным интересом аудитория слушала воспоминания гостей. Ребята с удовольствием задавали спикерам интересующие их вопросы, в частности, молодые люди интересовались солдатским бытом, мотивацией к службе, а также о том, насколько трудно перестроиться из мирной жизни к боевым действиям.

«На войне всегда сложно. Как бы ты ни готовился, что бы ты ни делал, ты все равно не знаешь, что тебя ждет. Есть лишь короткий промежуток времени адаптироваться к этой среде. Человек достаточно быстро привыкает практически ко всему, к любым условиям. Важно понять, что ты делаешь, твое место в строю и свою задачу», – поделился Герой России.

Также в рамках слета состоялась встреча с депутатом Волгоградской городской Думы Русланом Морозовым, посвященная возможностям реализации молодежных инициатив и проектов в регионе. Депутат рассказал о важности вовлечения молодежи в социальные и общественные дела, подчеркнув, что молодые люди могут и должны вносить свой вклад в развитие своей школы, округа и города.

***

«Знание» — крупнейшая в стране современная просветительская организация, которая ежегодно проводит сотни мероприятий для молодежи по всей России: организует тысячи выступлений выдающихся людей из сфер культуры, искусства, науки, истории, проводит научные соревнования, конкурсы, викторины, снимает фильмы и помогает лекторам в нашей стране быть услышанными и найти свою аудиторию.

С момента перезагрузки сообщество лекторов Общества «Знание» объединило более 30 тысяч человек. Они провели свыше 180 тысяч лекций в 89 регионах РФ. Создано 8 100 часов просветительского контента по самым разным темам: наука, технологии, космос, культура и искусство, история, медицина, спорт и другие. Онлайн-трансляции с просветительских мероприятий «Знания», а также просветительский видеоконтент собрали свыше 2,3 млрд просмотров.

Регионы России подписали меморандумы о модернизации коммунальной инфраструктуры

Регионы России подписали меморандумы о модернизации коммунальной инфраструктуры

В рамках выполнения задач, поставленных Президентом России, регионы заключили меморандумы, направленные на комплексную модернизацию системы жилищно-коммунального хозяйства (ЖКХ). Об этом сообщил Заместитель Председателя Правительства Марат Хуснуллин.

По его словам, развитие и обновление коммунальной инфраструктуры — один из приоритетов строительного комплекса страны. ЖКХ напрямую влияет на качество жизни миллионов граждан, и любые изменения в этой сфере имеют значительный общественный отклик.

«Президент поставил перед стройкомплексом задачу к 2030 году улучшить качество коммунальных услуг для не менее чем 20 миллионов граждан. Все планы и цели в данном направлении синхронизированы в федеральном проекте «Модернизация коммунальной инфраструктуры», который является частью нацпроекта «Инфраструктура для жизни». Для эффективного достижения всех поставленных задач с регионами подписаны меморандумы в сфере ЖКХ», — отметил Марат Хуснуллин.

Подписанные меморандумы предусматривают обязательства субъектов РФ, включая Волгоградскую область. Среди ключевых пунктов утверждение инвестиционных программ ресурсоснабжающих организаций с их реализацией на 80% к 2027 году и на 100% — к 2030-му. Кроме того, планируется ежегодное сокращение сроков аварийно-восстановительных работ минимум на 3%, а также замена не менее 2,5% сетей теплоснабжения, водоснабжения и водоотведения с 2030 года.

До 1 января 2026 года регионы обязаны утвердить единые нормативы потребления коммунальных услуг и ресурсов на содержание общего имущества в многоквартирных домах, а также реализовать программы по энергосбережению и повышению энергоэффективности.

Согласно проекту, в Волгоградской области к 2030 году планируется улучшить качество предоставления коммунальных услуг еще для 360 тысяч жителей региона.
Министр строительства и ЖКХ Ирек Файзуллин подчеркнул, что ключевыми направлениями остаются использование внутренних ресурсов и привлечение внебюджетного финансирования. По его словам, реализация меморандумов позволит модернизировать более двух тысяч объектов водоснабжения и создать современную коммунальную инфраструктуру по всей стране.

Контроль за выполнением условий меморандумов будет осуществлять Фонд развития территорий (ФРТ). Как сообщил генеральный директор Фонда Ильшат Шагиахметов, в автоматизированной информационной системе ФРТ будут собраны все сведения о заключённых соглашениях и размещены комплексные планы модернизации. На сегодня в них включено свыше 43 тысяч мероприятий, запланированных к реализации до 2030 года.

Станкостроительные компании из 20 регионов приступили к повышению производительности труда

До конца 2026 года эксперты ФЦК разработают планы роста объемов производства для 70 станкостроителей. Работа пройдёт в рамках национального проекта «Средства производства и автоматизации». Об этом сообщил генеральный директор ФЦК Максим Папушенко на профильной сессии форума Металлообработка-2025.

«В проекте по развитию российского станкостроения наша задача – до конца 2026 года реализовать 70 проектов (по 35 в год) по выявлению потенциала роста объемов производства отечественных станков или их компонентов. По итогам работы наших экспертов мы передаем предприятию комплексный план конкретных мероприятий, выполнив которые компания сможет задействовать не используемые ранее ресурсы, полнее раскрыть свой потенциал и увеличить объемы производства станков или их деталей», — сообщил Максим Папушенко.

Проект по развитию станкостроения длится полгода и начинается с диагностики текущего состояния предприятия и определения «узких мест». Далее эксперты совместно с командой предприятия разрабатывают план по их устранению и создают участок-образец. Для его создания используются инструменты бережливого производства, поэтому он наглядно демонстрирует, как без существенных вложений с помощью бережливых технологий можно значительно увеличить объем выпуска продукции.

На сегодня заключены соглашения с 32 компаниями из 20 регионов. В их числе – Камышинский завод слесарно-монтажного инструмента. На 18 предприятиях уже началась работа. В сентябре должны быть первые результаты.

Фото: ФЦК.

Эксперты дали совет волгоградцам, как выбрать правильный майонез

Первый майонез появился 28 мая 1756 года во французском городе Маон. С тех пор прошло более двух с половиной веков, но он остаётся популярным во многих кухнях мира.

Проверка качества ингредиентов

По одной из версий, этот соус появился случайно. Во время осады города Маон в 1756 году у французских войск почти не осталось провизии – в наличии были только растительное масло, яйца и лимоны. Повар смешал эти ингредиенты, получив соус, который всем понравился. В СССР майонез появился в 1930-е годы. Нарком пищевой промышленности Анастас Микоян закупил линии для промышленного производства этого дешевого и калорийного соуса в Америке. Первый советский майонез «Провансаль» начали выпускать в 1936 году на московском комбинате.

Изначально его готовили строго по ГОСТу, смешивая растительное масло, яичный порошок, сухое молоко, воду, уксус и специи. Но со временем рецептура изменилась – ради экономии производители стали заменять натуральные ингредиенты загустителями, ароматизаторами и консервантами. Современный майонез, изготовленный из рафинированного масла с химическими добавками, сложно назвать полезным продуктом.

Полезнее приготовить его дома – из свежих продуктов и качественного масла. Такой соус не содержит воды, яичного порошка, трансжиров и искусственных добавок. Но хранится недолго – максимум сутки в холодильнике.

Чтобы обеспечить безопасность майонеза, все основные компоненты проходят строгий лабораторный контроль. Специалисты Волгоградского филиала ФГБУ «ЦОК АПК» проводят комплексные исследования яиц в соответствии с требованиями техрегламента ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции».

– В этом году была исследована партия яиц от местной птицефабрики – 100 тысяч штук. В них анализировали органолептические показатели, наличие микроорганизмов (КМАФАнМ, бактерии группы кишечной палочки, сальмонелла), токсичных элементов, пестицидов и антибиотиков.  Отклонений от нормы не выявлено, – говорит ветеринарный врач Волгоградского филиала Елизавета Грачкова.

Также тщательно проверяется и растительное масло – второй ключевой ингредиент майонеза. В этом году было проанализировано 2 пробы от партии нерафинированного подсолнечного масла объемом 2 тыс. тонн.

– Пробы исследовали на показатели качества и безопасности согласно техрегламенту «О безопасности пищевой продукции» и «Техническому регламенту на масложировую продукцию», СТО предприятия и требованиям страны-импортера. По результатам – вся продукция высокого качества и соответствует нормативам, – отметила технический директор Нина Вихлянцева.

Как выбрать качественный майонез

При выборе майонеза специалисты рекомендуют обращать внимание на несколько факторов. Отдавайте предпочтение продукту в стеклянной таре – это позволяет визуально оценить его качество. Хороший майонез должен иметь однородную консистенцию сливочного цвета без расслоения, воздушных пузырьков и комочков. Наличие крупинок свидетельствует о нарушении условий хранения, а выделение масла (расслоение эмульсии) указывает на серьёзный дефект, вызванный резкими перепадами температур.

Особое внимание следует уделять маркировке. На упаковке обязательно должен быть указан ГОСТ. Продукт должен называться «Майонез», а не «Майонезный соус» и в его составе присутствовать только натуральные ингредиенты.

Срок годности майонеза без консервантов составляет 30-45 дней при температуре до +10 градусов, а продукт с консервантами может храниться 90-120 дней. Эти данные должны быть указаны на этикетке.

– В магазине майонез должен находиться в прохладном месте при температуре от 0 до 18 градусов без доступа прямых солнечных лучей, – предупреждают эксперты. – После вскрытия упаковки его нужно хранить в холодильнике и использовать в течение недели. Выбирайте соус с минимальным сроком хранения, потому что в нём нет искусственных консервантов, их заменяет уксус.

Отдельно специалисты предостерегают от покупки «лёгкого» майонеза – уменьшение доли жиров в нём компенсируется повышенным содержанием соли и сахара, что сводит на нет всю предполагаемую пользу продукта. Кстати, майонез побывал даже в космосе – NASA специально разрабатывало рецепт с увеличенным сроком хранения для астронавтов. А в Японии его добавляют в мороженое и разные кондитерские изделия.

Пресс-служба Волгоградского филиала ФГБУ «ЦОК АПК»

Участник СВО получил памятный знак губернатора

В очередной служебный отпуск в родной район прибыл наш земляк – участник СВО Юрий Николаевич Иванов. В течение целого ряда лет он занимал должность заместителя главы Нехаевского муниципального района, а с лета 2024 года находится в зоне специальной военной операции, внося вклад в защиту интересов государства, русского мира и борьбу с неонацистами.

Именно Ю.Н. Иванов оказался в центре внимания на последней районной планерке. Глава Нехаевского муниципального района передал военнослужащему и коллеге памятный знак губернатора Волгоградской области «80 лет Победы в Сталинградской битве». Следует пояснить, что этот знак, утвержденный постановлением главы региона в честь юбилея разгрома немецко-фашистских войск, вручается в том числе гражданам, внесшим большой вклад в подготовку и проведение мероприятий, посвященных празднованию 80-летия Сталинградской Победы. И наш земляк – среди них.

В свою очередь, Ю.Н. Иванов обратился к собравшимся в зале людям, со многими из которых еще совсем недавно он работал в райадминистрации и решал актуальные служебные вопросы. Он вкратце, не вникая в подробности, рассказал о своей службе за «ленточкой» и от души поблагодарил нехаевцев, не остающихся в стороне, делом проявляющих патриотизм и оказывающих поддержку участникам специальной военной операции.

Источник: https://nhv-vesti.ru/news/media/2025/5/27/uchastnik-svo-poluchil-pamyatnyij-znak-gubernatora/

Волгоградский психиатр: «Победить никотиновую зависимость можно!»

С 26 мая по 1 июня в России проходит Неделя отказа от табака. Иногда простое любопытство выливается в годы мучительной вредной привычки, от которой не хватает сил избавиться, даже при диагностируемом вреде для здоровья.

О том, почему возникает никотиновая зависимость и как с ней бороться, рассказывает заведующий психотерапевтическим отделением Волгоградской областной клинической психиатрической больницы № 2, врач-психотерапевт высшей категории Светлана Белевцева.

— Никотиновая зависимость — это состояние, при котором человек испытывает сильное желание курить сигареты или другие табачные изделия. Эта привычка формируется постепенно и становится трудно контролируемой, несмотря на понимание вреда здоровью.Курение оказывает воздействие на головной мозг, вызывая приятные ощущения благодаря выделению особых веществ — нейромедиаторов. Одним из главных виновников здесь выступает вещество дофамин, отвечающее за чувство удовольствия и мотивации. Именно из-за влияния никотина на этот процесс курение приносит человеку удовольствие и временное расслабление.

Однако регулярное потребление никотина заставляет мозг адаптироваться, повышая потребность в большем количестве вещества для достижения желаемого эффекта. Если же никотин перестаёт поступать, возникают неприятные симптомы — раздражительность, тревога, плохое настроение и сильное желание закурить снова.

Помимо физиологических изменений, существуют и социальные причины: многие начинают курить под влиянием окружения, друзей или семьи, пытаясь следовать определённым стереотипам или снять напряжение.

Как же избавиться от никотиновой зависимости?

— К сожалению, отказаться от курения непросто, однако существует ряд способов, помогающих облегчить этот процесс, среди которых особое место занимает замещающая терапия. Один из наиболее распространённых методов — это замена сигарет препаратами, содержащими небольшие дозы никотина. К таким средствам относятся специальные пластыри, жвачки, леденцы и даже электронные устройства, позволяющие организму плавно привыкнуть к отсутствию большого количества никотина.

Современная фармакология также предлагает лекарства против тяги к курению, способные снизить ощущение потребности в никотине. Такие препараты воздействует на рецепторы головного мозга, уменьшают восприятие удовольствия от курения и облегчают отказ от вредной привычки.

Тем, кто планирует бросить курить, не помешает консультация и психотерапия специалиста. Профессиональные врачи-консультанты помогут разобраться в причинах курения, разработать стратегию отказа и поддержать пациента морально и эмоционально на каждом из этапов этого сложного пути.

Также полезными могут оказаться программы социальной реабилитации, направленные на поддержку тех, кто хочет бросить курить, и создание комфортной среды для жизни без сигарет и другие альтернативные методы, такие как иглоукалывание или ароматерапия, хотя убедительных научных доказательств эффективности этих методик пока недостаточно.

Хотелось бы резюмировать, что никотиновая зависимость формируется вследствие сложных процессов в головном мозге, социальных факторов и индивидуальных особенностей каждого человека. Да, бывают случаи, когда в компании два человека попробовали и один стал курильщиком со стажем в 20 лет, а другой больше никогда не притронулся к сигарете. Или один бросил в тот же день, когда принял решение отказаться от своей привычки, а другому потребовалась вся сила воли и помощь специалистов на пути к выздоровлению.

Чтобы успешно отказаться от курения и не вернуться к своему пагубному пристрастию, необходимо комплексное решение, включающее медицинские препараты, психологическую поддержку и изменение образа жизни. Помните, успех в борьбе с никотиновой зависимостью возможен! Главное — принять твёрдое решение изменить свою жизнь и действовать последовательно.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/552157/

«Вызов Первых»: юные спортсмены Дубовского района показали силу, ловкость и командный дух

21 мая на стадионе Межпоселенческого спортивно-оздоровительного комплекса прошел муниципальный этап Всероссийского проекта «Вызов Первых». Организаторами выступили местное отделение «Движения первых» и отдел по молодежной политике, спорту, культуре и туризму Дубовского района.

В соревнованиях приняли участие команды из трех городских школ, а также из Стрельношироковской, Прямобалкинской, Горноводяновской, Пичужинской, Горнобалыклейской и Оленьевской школ. Ребята проявили себя в классиках, прыжках на скакалке, упражнениях на гибкость, прыжках через резинку и, конечно, в любимой всеми игре «вышибалы».

Состязания в Дубовском районе проходили в двух возрастных категориях из четырёх возможных, борьба была напряженной.

Во второй возрастной группе (2012-2015 г.р.) 1 место завоевала команда Горнобалыклейской школы, 2 место заняла Пичужинская школа, на 3 месте – Горноводяновская школа.

В третьей возрастной группе (2009-2012 г.р.) 1 место заняла средняя школа № 1 города Дубовки, 2 место – Горноводяновская школа, а 3 место – средняя школа № 2.

26 июня команда-победительница из Горнобалыклейской школы представит Дубовский район на региональном этапе проекта. Пожелаем ребятам удачи, ярких побед и незабываемых эмоций!

Инна ПОДВЕРБНАЯ