17 мая – Международный день детского телефона доверия.

В рамках празднования на территории Волгоградской области были  проведены следующие мероприятия:

• 16 мая — Всероссийская акция «Минута телефона доверия» — единовременно в 11.00 (1 смена) и 15.00 (2 смена) в образовательных учреждениях, ССУЗах,  школах-интернатах и детских домах, СРЦ  проведено информирование детей о детском телефоне доверия,  произведена запись номера 8 800 2000 122 в дневники и мобильные телефоны. Приняли участие в очном/дистантном формате 144 293  детей и подростков, 48 670 родителей или лиц, их заменяющих.
• 16 мая – Уличная Акция «Скажи телефону доверия «Да!» прошла на Аллее героев г. Волгограда, у кинотеатра «Авангард», улицах и площадях города и области с 11.00 -13.00 с раздачей визиток, закладок с номером детского телефона доверия 8 800 2000 122. Проведено 35 акций, охвачено 2 439 участников.
• Акция «Говорящие окна» и «Говорящий школьный автобус» в образовательных учреждениях, детских лагерях, на окнах школьных автобусов, учреждениях соцзащиты, КДН и ЗП, детских поликлиниках, больницах, библиотеках. Размещено на 3 903 окнах учреждений, на 440 школьных автобуса.
• 12-17 мая – акция «Марафон Добра Радости, Обаяния» проведен  в образовательных учреждениях, учреждениях социальной защиты населения. На региональной интернет площадке  в социальной сети ВКонтакте https://vk.com/club199714086. Всего приняло участие 54 учреждения, 4 819 участников: 3 746 дети, 1073 родители или лица, их заменяющие и педагоги.
• 12 — 16 мая — Проведение квестов, детских конкурсов мини-сочинений, рисунков на лучшую историю «Расскажи другу о детском телефоне доверия», рисунков на асфальте с номером 8 800 2000 122, конкурс слоганов, логотипов ДТД, видеоклипов, презентаций. Проведено 18 мероприятий, 126 детей и подростков приняли участие.
• Трансляция голосового сообщения о детском телефоне доверия в торговых центрах «Акварель», «Мармелад», «Ворошиловский».
• Работа региональной интернет площадки: https://vk.com/club199714086 освещена в 84 газетах муниципальных образований Волгоградской области, включая их сайты.
• Размещение на сайтах учреждений и социальных сетях видеороликов, радиоэфиров, подкастов, статей.

Региональная акция  «Марафон Добра, Радости, Обаяния»   — уникальное мероприятие, способствующее  укреплению детско-родительских отношений. Каждый день недели посвящен чувствам и действиям, создающими атмосферу тепла, уюта, комфорта, душевной гармонии. Это были дни Внимания и Любви, Комплимента и Пожелания, Поддержки и Заботы, Прощения и Извинения, Благодарности и Спасибо,  а также День совместного мероприятия. Дети и родители в эти дни проявляли или учились не стесняться быть благодарными, внимательными, умеющими любить и говорить о любви, овладевали инструментами просить прощения или делать комплименты. За шесть дней в неделю можно «искупаться»  или «искупать» дорогого и близкого человека улыбкой, взглядом, прикосновениями, смехом, радостью и счастьем БЫТЬ ВМЕСТЕ! В образовательных учреждениях Марафон ДРО проходил для детей и педагогов, и помог созидать доброжелательные и уважительные отношения друг к другу. Пусть таких Марафонов будет много в жизни каждого из вас! Давайте не будем стесняться ГОВОРИТЬ и ДЕЛАТЬ друг другу ДОБРО и ЛЮБОВЬ!

P.S. Провести Марафон Добра, Радости, Обаяния можно и в отдельно взятой семье, и в отдельно взятом коллективе. Присоединяйтесь. Организуем?

Н.Р. МИРОНОВА

Всякий курильщик должен знать и помнить,

что он отравляет не только себя, но и других.

Н.А. Семашко

Курение. Негативное влияние

Курение отнимает у человека 19–23 года жизни. Однако в последние годы в России наметилась положительная динамика: по словам министра здравоохранения Михаила Мурашко, распространенность курения среди взрослого населения старше 15 лет снизилась в 2,1 раза – с 39,5% в 2009 году до 18,6% в 2024.

Несмотря на это, последствия курения остаются катастрофическими. Ежегодно в России от болезней, вызванных потреблением табака, умирает более 220 тысяч человек. Никотин разрушает легкие, повреждая значительную часть легочной ткани, что приводит к тяжелым хроническим заболеваниям. Именно курение – одна из главных причин смертей от патологий органов дыхания.

Чем опасно курение?

— Табачный дым содержит более 3000 химических соединений, из которых не менее 60 являются канцерогенами.

— Рак легких уносит больше жизней, чем любой другой вид онкологии, и 90% этих случаев связаны с курением.

— Никотин провоцирует развитие рака не только в легких, но и в гортани, ротовой полости, пищеводе, почках.

— Курение ускоряет развитие атеросклероза: никотин повреждает сосуды, способствует образованию тромбов, что увеличивает риск инфаркта и инсульта.

А что насчет электронных сигарет?

Многие переходят на вейпы, считая их менее вредными, но это опасное заблуждение:

— Никотин в составе – тот же самый, вызывающий зависимость и разрушающий сосуды.

— Токсичные химикаты – пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы при нагревании образуют формальдегид и акролеин (раздражают легкие).

— «Попкорновая болезнь легких» – тяжелое поражение дыхательных путей из-за диацетила в ароматизаторах. И такой случай впервые выявлен на территории России в 2025 в г. Томск.

— Неизученные долгосрочные последствия – вейпы появились недавно, и их реальное влияние на здоровье проявится через годы.

Хорошая новость: бросить курить никогда не поздно!

Даже после многолетнего стажа отказ от сигарет значительно снижает риски для здоровья. Полное восстановление организма занимает около 10 лет, но первые положительные изменения заметны уже в течение первых месяцев.

Сейчас самое время сделать шаг к здоровой жизни – и начать можно уже сегодня.

Как бросить курить: проверенная стратегия, которая работает

Бросить курить реально, тысячи людей уже доказали это на своем опыте. Главное – правильный подход, мотивация и поддержка.

Четкая цель – основа успеха. Недостаточно просто сказать: «Надо завязать». Нужна конкретная установка: «Я бросаю курить (дата)». Запишите это, проговорите вслух, расскажите близким. Чем сильнее ваша решимость, тем выше шансы на успех.

Поддержка – ваш главный ресурс. Даже самый сильный духом человек может столкнуться со срывом. Поэтому найдите тех, кто вас поддержит:

— Друзья или родные, которые смогут подбодрить в трудный момент.

— Группы поддержки (онлайн или офлайн), где люди делятся опытом.

— Врач-нарколог или психолог, если зависимость сильная.

Подготовка к трудностям. Первые дни без сигарет – самые сложные. Будьте готовы к:

— Физической тяге (организм требует никотин).

— Психологическому дискомфорту (раздражительность, тревога).

— Триггерам (кофе, алкоголь, стресс – все, что провоцирует закурить).

Но помните: это временно. Уже через 2-3 недели станет легче.

Если случился срыв. Не корите себя – около 90% людей бросают не с первой попытки. Проанализируйте, что спровоцировало срыв, и скорректируйте стратегию. Главное – не сдаваться. Даже если не получилось сразу – продолжайте попытки. Каждая новая попытка увеличивает шансы на окончательный отказ.

Вы уже сделали первый шаг – задумались о том, чтобы бросить. Следующий шаг – начать действовать. И у вас всё получится!

Врач-методист  ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП»

А.А. АСТИОНЕНКО

Жители Херсонской области стали получать сообщения якобы от имени Роскомнадзора.

«Разъединили Ваш входящий вызов с подозрением на мошенничество! Если Вам поступал звонок, в котором запрашивали персональные данные, перезвоните по телефону горячей линии 8 (495) *-**-. С уважением, Роскомнадзор!».

Напоминаем, что сотрудники ведомства не рассылают сообщения и не звонят гражданам. Будьте бдительны!

Если вам поступают подозрительные звонки или сообщения от неизвестных, не следуйте их указаниям! Пользуйтесь официальными источниками:

Сайт Роскомнадзора: rkn.gov.ru
Телефон горячей линии: +7 (495) 198-65-01

Источник: https://t.me/rkn_tg/1464

В Москве, в Академии производительности ФЦК, 12 августа состоится встреча 15 финалистов конкурса «Тренер по бережливому производству-2025. Применяй! Обучай! Совершенствуй!». Участники представят свои авторские мастер-классы или презентуют систему обучения.

Соревнования проводятся уже в четвертый раз и дают возможность участникам заявить о себе в экспертном сообществе, обменяться опытом и спланировать шаги профессионального развития. Конкурс направлен на развитие системного обучения бережливым технологиям в компаниях, участвующих в федеральном проекте «Производительность труда», который является частью национального проекта «Эффективная и конкурентоспособная экономика».

Регистрация открыта до 27 мая. Для предприятий-участников федерального проекта конкурс проводится по следующим номинациям:

• тренер по бережливому производству – для тренеров предприятий-участников федерального проекта с поддержкой Федерального центра компетенций и Региональных центров компетенций;
• система обучения бережливому производству – для предприятий-участников федерального проекта с поддержкой Федерального центра компетенций и Региональных центров компетенций;
• тренер по бережливому производству Регионального центра компетенций – в номинации могут принять участие действующие тренеры Региональных центров компетенций, прошедшие подготовку и сертификацию по программам обучения АНО «ФЦК».

После приема заявок начнется заочный этап, который продлится с 28 мая по 17 июня. В этот период участники должны выполнить три задания: подготовить мини-лекцию по одному из тренингов по бережливому производству, проанализировать видеофрагмент тренинга и предложить свой вариант действий для ведущего, а также составить памятку для сотрудников предприятия по одной из тем. С 19 июня по 3 июля эксперты ФЦК будут оценивать выполненные задания, а список финалистов, которые пройдут на очный этап соревнований, будет объявлен 11 июля.

Напомним, получить адресную поддержку в рамках федерального проекта «Производительность труда» могут обрабатывающие производства, сельхозпредприятия, строительные и транспортные компании, организации системы ЖКХ и сферы туризма. Подать заявку можно на сайте производительность.рф.

К посевной волгоградские специалисты исследовали более 38 тонн семян овощных культур

В Волгоградской области идет сев и посадка овощных культур в открытый грунт. Для получения гарантированного урожая необходим качественный семенной материал. Его контролируют специалисты Волгоградского филиала ФГБУ «ЦОК АПК».

– В этом году мы провели 1231 исследование 345 образцов семенного материала общей массой 152,7 тонн. Из них 249 образцов, массой 38 тонн, это овощные культуры (семена томата, огурца, редиса, моркови, капусты цветной и белокочанной, лука репчатого, перца сладкого, салата, шпината, свеклы, кабачка, тыквы, дыни, арбуза.) Проверялись их посевные качества (всхожесть, энергия прорастания, чистота и отход семян, влажность, масса 1000 семян, зараженность болезнями, заселенность вредителями), наличие/отсутствие ГМО, проводились энтомологические и гербологические исследования, особое внимание уделялось карантинному контролю, – говорит начальник отдела карантина растений Волгоградского филиала ФГБУ «ЦОК АПК» Юлия Руденко.

В аккредитованной лаборатории специалисты исследуют посевной материал овощных культур согласно ГОСТу 32592-2013 «Семена овощных, бахчевых культур, кормовых корнеплодов и кормовой капусты. Сортовые и посевные качества. Общие технические условия». Все проверенные образцы соответствовали требованиям к показателям сортовых и посевных (посадочных) качеств семян сельскохозяйственных растений.

Отметим, в этом сезоне под овощные, бахчевые культуры и картофель  запланировано занять более 57 тыс. га. По данным областного Комитета сельского хозяйства, овощеводы уже высадили более 7 тыс. га овощей: лук (4,6 тыс. га), морковь (1,5 тыс. га), капусту (362 га), свеклу (151 га), томаты (114,4 га) и огурцы (52,8 га). В прошлом году, благодаря качественному семенному материалу и соблюдению агротехнологий, волгоградские хозяйства собрали около 1,1 млн тонн овощной продукции.

Пресс-служба Волгоградского филиала ФГБУ «ЦОК АПК»