Падения у пожилых людей: как предотвратить травмы и их последствия

Падения у пожилых людей — распространенная и серьезная, но часто недооцененная проблема. Ежегодно падает 1 из 4-х людей старше 65 лет, каждый 5-й из этих инцидентов приводит к тяжелым травмам. Многие, даже если не получили травму, начинают бояться движения и отказываются от физической активности. Это дополнительно ослабляет их и еще больше увеличивает риск падения.

У пожилых людей много факторов, способствующих падению. С возрастом ослабевают мышцы, замедляется реакция, ухудшается зрение и баланс. Появляются заболевания, которые увеличивают риск падения:

низкое артериальное давление ведет к головокружению и неустойчивости во время ходьбы;

перенесенный инсульт, болезнь Паркинсона и артрит ухудшают координацию и скорость реакции;

при недержании мочи и аденоме предстательной железы человек чаще ходит в туалет, что увеличивает риск падения, особенно в ночное время;

колебания уровня глюкозы крови при диабете могут вызвать потерю сознания. Кроме того, при диабете ухудшается зрение и снижается чувствительность ног;

пожилые люди с болезнью Альцгеймера теряют быстроту реакции и способность осознавать действительность.

Остеопороз не является фактором риска падения, однако увеличивает вероятность переломов.

Прием препаратов, влияющих на центральную нервную систему (снотворные, противосудорожные, антидепрессанты, опиодные обезболивающие), снижающие артериальное давление и уровень сахара крови также могут увеличить риск падения.

Антикоагулянты (препараты для профилактики образования тромбов) и глюкокортикостероиды (гормоны, часто применяемые при аутоиммунных заболеваниях) могут увеличить риск кровотечения при травме или переломов.

Риск падений существует не только зимой в гололед. Упасть можно в бассейне, сауне или бане, именно поэтому для таких походов всем независимо от возраста и состояния здоровья нужна тщательно подобранная, удобная и плотно сидящая на ноге обувь.

Падения нередко случаются в ванной комнате – пожилым людям обязательно нужно пользоваться скамеечкой и специальными противоскользящими ковриками как для пола, так и для самой ванны. Желательно наличие поручня, за который можно держаться.

Самые опасные места в доме – это лестницы: необходимо, чтобы они также имели противоскользящие элементы, а ковровое покрытие, если оно есть, было прочно закреплено.

Получить травму, в том числе сложную и опасную – например, перелом шейки бедра, можно из-за сбившегося ковра или незакрепленной дорожки. Очень важно, чтобы с пола были убраны все провода – лучше закрепить их вдоль плинтусов, а источники света должны быть расположены так, чтобы не оставалось неосвещенных участков.

По материалам сайта НМИЦ терапии и профилактической медицины

Волгоградские предприниматели активно пользуются поддержкой регионального Гарантийного фонда

С начала года региональный Гарантийный фонд предоставил предпринимателям 100 поручительств на сумму 717 млн рублей, что почти в два раз больше, чем за аналогичный период прошлого года. Это позволило субъектам МСП привлечь более 2 млрд рублей на развитие бизнеса — сумма привлечённых средств увеличилась в полтора раза по сравнению с январем – сентябрем 2022-го.

По информации комитета экономической политики и развития Волгоградской области, благодаря поддержке Гарантийного фонда предприниматели могут получить средства для финансирования своих бизнес-проектов при отсутствии достаточного собственного обеспечения, сократить финансовые и организационные издержки, связанные с оценкой и страхованием имущества и др. Воспользоваться помощью фонда могут субъекты МСП, зарегистрированные как в нашем регионе, так и за его пределами, при условии, что бизнес они ведут на территории Волгоградской области.

Напомним, согласно поставленным губернатором Андреем Бочаровым задачам, в регионе разработаны и действуют порядка ста стимулирующих развитие бизнеса мер. Предприятиям и организациям помогают сохранять существующие и создавать новые высокопроизводительные рабочие места, выстраивать актуальные логистические схемы и осваивать новые рынки сбыта, модернизировать производства и осваивать импортозамещающие виды продукции. Решению поставленных задач способствуют мероприятия нацпроекта «Малое и среднее предпринимательство». Подробную информацию о действующих мерах поддержки можно получить в центре «Мой бизнес» по телефону: 8-800-302-3-203.

Волгоградские предприниматели получили поддержку Фонда микрофинансирования на 206 млн рублей

102 предпринимателя и самозанятых жителя Волгоградской области в январе-сентябре 2023 года получили льготные займы регионального Фонда микрофинансирования на сумму 206,7 млн рублей. Поддержка осуществляется благодаря нацпроекту «Малое и среднее предпринимательство».

По информации комитета экономической политики и развития Волгоградской области, по программе «Старт» заемные средства получили 16 предпринимателей на сумму 32,5 млн рублей — они направят средства на реализацию своих бизнес-проектов. Эта мера поддержки предусматривает льготные займы на сумму от 100 тыс. до 3 млн рублей с процентной ставкой от 3,75% до 8% годовых без дополнительных комиссий, и при условии, что предпринимательская деятельность осуществляется от трех месяцев до года.

Программой микрофинансирования «Развитие» за девять месяцев воспользовались 57 предпринимателей — им удалось привлечь 129,1 млн рублей на ведение и развитие бизнеса. По условиям данной программы можно оформить микрозайм от 100 тыс. до 5 млн рублей по ставке от 3,75% до 10% годовых без комиссий.

По программе «Самозанятый» льготные кредиты с начала года оформили 19 жителей региона на сумму 8,2 млн рублей. По условиям этого финансового продукта заемщикам доступны суммы от 50 до 500 тыс. рублей под процентную ставку от 3,75% до 7,5% годовых без комиссий.

Возможностями проекта «Импортозамещение» воспользовались 10 получателей на общую сумму порядка 37 млн рублей. Предприниматели, осуществляющие деятельность в сфере обрабатывающих производств, могут получить от 100 тыс. до 5 млн рублей.

Добавим, с 1 октября для предпринимателей заработал новый сервис «Подбор и получение микрофинансирования» на Цифровой платформе МСП. С помощью данного сервиса можно в режиме онлайн подать заявку на получение микрозайма в региональном Фонде микрофинансирования и затем отслеживать ее рассмотрение без посещения офиса Фонда.

Напомним, в Волгоградской области, согласно поставленным губернатором Андреем Бочаровым задачам, разработаны и действуют порядка ста стимулирующих развитие экономики механизмов, в том числе меры поддержки для малого бизнеса. Так, с начала деятельности Фонда микрозаймы предоставлены 780 субъектам МСП и самозанятым гражданам на общую сумму порядка 1,3 млрд руб.

Подробную информацию об условиях получения займов можно получить по телефону Фонда микрофинансирования: 8(8442)32-67-70. Проконсультироваться по всем видам поддержки для МСП можно по телефону горячей линии центра «Мой бизнес»: 8-800-302-32-03.

О профилактике гриппа и сезонных респираторных инфекций

Управление Роспотребнадзора по Волгоградской области напоминает о том, что соблюдение общепринятых профилактических мер существенно уменьшает риск возникновения сезонных респираторных заболеваний. К ним относится использование масок в местах многолюдного пребывания, соблюдение «респираторного этикета», когда при кашле или чихании лучше использовать носовой платок, одноразовую салфетку, а при их отсутствии чихать и кашлять в сгиб локтя, а не в ладонь, так как прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода, не прикасаться руками к лицу, носу, соответственно чаще мыть руки и использовать антисептик для рук. Родителям необходимо привить эти навыки детям!

В целях защиты от возникновения респираторных заболеваний следует ограничить здоровых от контактов с людьми, имеющих признаки ОРИ (насморк, кашель, боль в горле, повышенная температура тела). Больных детей не следует приводить в учреждения образования, в том числе дополнительного (спортивные, художественные, музыкальные и т.д.). При отсутствии 20% и более детей в образовательных организациях по причине суммарной заболеваемости респираторными инфекциями (ОРВИ, грипп и COVID-19) дети разобщаются, а учебный процесс переводится на дистанционный формат.

Самой действенной специфической мерой профилактики является иммунизация против гриппа — как одного из опаснейших своими осложнениями заболевания респираторного тракта. Иммунизация населения против гриппа в Волгоградской области осуществляется во всех медицинских учреждениях, а также по месту учебы, работы, в том числе за счет средств работодателя.

Источник: по материалам сайта Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области http://34.rospotrebnadzor.ru/

Сводка ДТП от ГИБДД

12 октября в Калачевском районе 43-летний водитель, управляя автомашиной такси Renault Logan, проехал регулируемый перекресток дорог на запрещающий сигнал светофора и совершил столкновение с автомашиной Audi A4, двигавшейся на разрешающий сигнал светофора. В результате дорожно-транспортного происшествия водитель, виновник аварии, скончался на месте. Еще два человека пострадали.

В Урюпинском районе 46-летний водитель, управляя автомобилем ВАЗ-21083, проехал перекресток дорог на запрещающий сигнал светофора и совершил столкновение с автомашиной Chevrolet Niva, двигавшейся на разрешающий сигнал светофора. В результате ДТП пострадали два человека, включая 9-летнего пассажира а/м ВАЗ, который перевозился без использования ремня безопасности.

13 октября в Тракторозаводском районе 33-летняя женщина-водитель, не имеющая водительского удостоверения, впоследствии отказавшаяся от прохождения медицинского освидетельствования на состояние опьянения, управляя автомашиной «Лада Приора» без государственных регистрационных знаков, не выдержала безопасную дистанцию и совершила столкновение с двигавшейся впереди автомашиной Mercedes. В результате дорожно-транспортного происшествия пассажир автомашины «Лада» скончался в больнице.

15 октября в Волжском по предварительной версии 58-летний водитель, управляя а/м Kia Rio, нарушил правила дорожного движения и при проезде регулируемого перекрестка совершил столкновение с автомашиной ВАЗ-21120. Пострадали шесть человек, включая 3-летнего пассажира автомашины Kia.

На федеральной автодороге Сызрань – Саратов – Волгоград в Камышинском районе 33-летний водитель, управляя автомашиной «Лада Веста», выехал на полосу дороги, предназначенную для встречного движения, где совершил столкновение с а/м ВАЗ-21102, двигавшейся во встречном направлении. В результате ДТП четыре человека, включая 8-летнего ребенка, находившиеся в машине ВАЗ-21102, получили травмы.

50 заготовок окопных свечей для бойцов СВО изготовили в Центре общения старшего поколения Волгоградской области

Центр общения старшего поколения Быковского района собрал неравнодушных жителей «серебряного» возраста для изготовления окопных свечей для военнослужащих в зоне специальной военной операции.

Для оптимизации процесса изготовления участники распределили между собой обязанности. Одни разрезали картон, другие сворачивали картон в спираль, третьи укладывали в жестяные банки. В результате было сделано почти 50 заготовок свечей. Все они отправлены для заливки парафином. По словам военнослужащих, участвующих в боевых действиях, одной свечи достаточно для нагревания чайника, с её помощью можно поднять температуру в небольшом помещении на 7-10 градусов и, главное, свечи незаметны для дронов.

В мероприятии принял участие заместитель главы администрации Быковского района. «Серебряные» активисты обсудили с ним работу Центра и заручились поддержкой в сборе средств на приобретение балаклав для укомплектования индивидуальных посылок военнослужащим.

Организации помощи мобилизованным в Центре общения старшего поколения уделяют особое внимание. Так, на прошлой неделе в зону СВО из Быковского ЦОСП отправились 50 комплектов «сухого душа».

Бублик

… Из-за густой окладистой бороды он выглядит сильно старше своих двадцати четырех. За его плечами — два срока по контракту в зоне специальной военной операции. Собирается поехать в третий раз. Улыбчивый, разговорчивый, веселый парень — поговоришь с ним, и настроение поднимается. У него и позывной очень добрый — Бублик.

Урюпинец Дмитрий Ю. учился в третьей средней. Вместе с мамой его воспитывали бабушка Елена Ивановна и дедушка Петр Павлович, в прошлом — десантник. Школьником Дима пел в детском ансамбле «Казачок», занимал первые места в городских конкурсах чтецов, отрывки из «Василия Теркина» помнит до сих пор — хорошая память и выразительный голос у него от природы. Закончил школу искусств по классу баяна и после девяти классов махнул в музыкальное училище в Балашове. Через два года бросил, поняв, что это не его. А тут как раз подошло время идти в армию — за повесткой в военкомат в 2017-м явился сам, с гордостью показав ее маме, которая для него — главная опора и поддержка.

Отслужил рядом с Урюпинском — в понтонной роте инженерных войск в Волгограде, куда попал без всякого блата, — не из такой он семьи, чтобы пользоваться знакомствами. После службы снова искал себя — работал в Москве на вахте, трудился на «Агромаше» резчиком по металлу, учился в агропромышленном техникуме на сварщика. Но экзамен в июне 2022-го сдать не успел, потому что в апреле ушел добровольцем на СВО через считанные месяцы после ее начала. «Родина тебя любит, внук, но и ты должен ей помочь!» — напутствовал внука дед.

Начало спецоперации было самым тяжелым, но Дима, командуя отделением гранатометчиков в мотострелковой части на Запорожском направлении, никогда не унывал — не в его жизненных правилах грустить да печалиться. Из той своей зарплаты меньше сорока тысяч Дима половину отправлял маме: платили бы меньше, всё равно пошел бы на фронт. Тогда-то, во время первого контракта, получил позывной. При обстреле наши обронили сумку с продуктами, не успев даже посмотреть, что в ней. Когда всё утихло, Дмитрий вернулся за ней, раскрыл, а там — пакет с бубликами…

Отслужив три месяца, приехал на родину. И, как он сам выражается, отдохнув мыслями и душой, в феврале 2023-го отправился на второй контракт. Попал в отряд «Барс-23» Союза добровольцев Донбасса. Здесь, в его батальоне, державшем оборону в районе Угледара, собрались представители всех уголков России — славяне, казахи, татары из Алтайского и Хабаровского края, Калининграда, Ставрополья, Еврейской автономной области.

В батальоне Дмитрий оказался самым молодым и самым неунывающим. Ну а наиболее возрастным в подразделении был 65-летний доброволец, в свое время прошедший Афган и Чечню, но не пожелавший оставаться дома в такое трудное время. Так что друзей, а точнее, братьев у Димы полно теперь по всей стране. Русская пехота успешно оборонялась. А Бублик не менее успешно освоил грозное оружие — станковый автоматический гранатомет, которому, несмотря на его мужской род, дал ласковое прозвище — Принцесса. По словам Дмитрия, ни в чем наши войска не нуждались — ни в продуктах, ни в боеприпасах. И четко выполняли приказ — местное население не обижать! Кстати, по мнению урюпинца, в России уровень жизни заметно выше, чем на Украине, а все иные рассказы — всего лишь вражеская пропаганда.

Полугодовой контракт он продлил на месяц. Приехал домой в начале октября, как раз ко дню рождения любимого деда. Сходил в гости в свою школу, пообщался с детьми и подарил флаг, на котором расписались сослуживцы, с надписью «Русский солдат снова освобождает Европу от фашистов».

«Я не из-за денег пошел воевать, а за правое дело», — говорит 24-летний доброволец, уже заработавший статус участника боевых действий. Отдохнув, пообщавшись с родными и друзьями, он снова собирается на СВО, на свой третий контракт. И мама его стремление понимает и, как всегда, поддерживает — вот такая у него боевая мама. А еще Дмитрий рассказал о том, что его пригласили на благотворительный концерт в поддержку армии и что ему очень приятно такое внимание со стороны земляков.

С. ЗАВОЗИН

Источник: «Урюпинская правда» №117 (18365) от 17.10.2023

В Волгоградской области участникам нацпроекта «Производительность труда» удалось увеличить выработку на 25%

Инструменты бережливого производства под управлением сотрудников Регионального центра компетенций (РЦК) к 2023 году внедрили на 36 предприятиях Волгоградской области, на 29 из них эксперты полностью завершили свою работу. Напомним, всего нацпроект «Производительность труда» охватил в регионе уже 68 организаций.

По информации РЦК Волгоградской области, по итогам 2023 года в среднем на предприятиях, где бережливые технологии внедряли эксперты РЦК, удалось снизить время протекания процессов на 24%, на 25% увеличить выработку, запасы в потоке сократить на 31%.

Кроме того, на сегодняшний день на волгоградских предприятиях экспертами Федерального и Регионального центров компетенций подготовлено 47 внутренних тренеров и 61 инструктор по бережливому производству. Обучение прошли 1234 сотрудников предприятий и представителей региональных команд.

Всего, начиная с 2019 года, в Волгоградской области возможность с помощью нацпроекта сформировать современную производственную культуру, повысить эффективность использования внутренних ресурсов и загрузку оборудования, оптимизировать логистику получили 68 организаций, на которых трудятся более 23 тыс. человек. Суммарная выручка предприятий-участников программ составила 229 млрд рублей.

Добавим, заявки на участие в нацпроекте от волгоградских организаций продолжают поступать, до 2024 года программа в регионе охватит не менее 76 предприятий. Нацпроект «Производительность труда» реализуется в РФ в рамках исполнения майских указов президента России Владимира Путина. Старт ему был дан в конце 2018 года, а уже в 2019 году в пилотный проект вступила Волгоградская область.

В Волгоградскую область поступила новая партия вакцины от гриппа для взрослых

Более 403 тыс. доз вакцины «Совигрипп» поступило на региональный склад и уже распределяется по медицинским учреждениям Волгоградской области. На сегодняшний день защиту от гриппа получили свыше 852 тыс. жителей, в том числе 263 тысячи детей.

По информации облздрава, иммунизацию против гриппа можно пройти во всех подразделениях первичного звена здравоохранения, в том числе во врачебных амбулаториях, ФАПах и ОВОПах. Прививочная кампания проводится в рамках национального и регионального календарей профилактических прививок.

Напомним, губернатор Андрей Бочаров личным примером показал лучший способ защитить себя от тяжёлого течения гриппа, пройдя иммунизацию.

Отметим, в регионе развёрнуто необходимое количество мест для стационарного лечения пациентов с сезонными заболеваниями, в случае ухудшения эпидемиологической обстановки возможно его увеличение до 8 тыс. коек. Кроме того, в инфекционных стационарах сформирован трехмесячный запас необходимых медикаментов для лечения гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции по различным группам препаратов, создан лекарственный резерв для амбулаторного лечения. Задачи обеспечить ежедневный мониторинг и прогнозирование санитарно-эпидемиологической ситуации в Волгоградской области поставил глава региона Андрей Бочаров в ходе оперативного совещания.

Ганна ШАРАПОВА

Источник: https://www.volgograd.ru/news/493724/

Героями не рождаются, героями становятся в час испытаний

Россия всегда славилась своими героями, которые по первому зову вставали на защиту своей Родины и ее интересов. Следуя вековой традиции предков, в настоящее время одни из самых лучших сынов России ведут жесточайшую схватку с оголтелыми нацистами. В числе тех, кто принимает участие в специальной военной операции, кто защищает жителей Донбасса и всех россиян, наши земляки. С одним из них уроженцем села Мачеха Денисом Николаевичем С. сегодня состоялась встреча. Она прошла в Мачешанской средней школе. В ней приняли участие глава Киквидзенского муниципального района С.Н. Савин, его заместитель С.В. Чередникова, председатель районного Совета ветеранов Н.В. Федотов, начальник отдела по образованию администрации Киквидзенского муниципального района Н.Н. Андреева, глава Мачешанского сельского поселения Е.Н. Сербина, представители районных учреждений и общественных объединений, мачешанские старшеклассники, педагоги.

Открыл встречу глава муниципалитета С.Н. Савин. Он подчеркнул, что в нашем районе подобная встреча с участником СВО проходит не в первый раз. Это прямое общение, конкретный диалог очень нужны в первую очередь для молодёжи, тем, кому завтра жить, работать и защищать Родину. В настоящее время против России выступают более 50 стран, их руководство не скрывает своих целей: уничтожить русский мир, поставить нашу страну на колени. Поэтому мы ведём непримиримый бой, защищаем свою страну. В числе защитников Отечества – жители Киквидзенского района: это контрактники, мобилизованные и добровольцы. Со всеми ними поддерживается связь, уже отправлено 20 гуманитарных конвоев.

Председатель районной ветеранской организации Н.В. Федотов от имени старшего поколения выразил благодарность Денису Николаевичу за то, что пошёл защищать Родину, свою маму, друзей, нас всех.

Денис окончил Мачешанскую среднюю школу, продолжил обучение в Михайловском профессионально-педагогическом колледже по специальности «Учитель начальных классов», отслужил в армии. В 2018 году поступил в Волгоградский социально-педагогический университет на исторический факультет. А в 2021 году подписал контракт с Минобороны и стал служить в Вооружённых силах России. Получил специальность снайпера. С марта 2022 года участвовал в СВО, в составе отдельной роты снайперов находился на Херсонском направлении, затем был переброшен на Марьинское направление. 1 апреля 2023 года получил ранение, в результате которого лишился ступни. Прошёл лечение в военном госпитале, сейчас находится на реабилитации.

О себе, тяжёлых боях и нелёгких армейских буднях Денис Николаевич говорил скупо, ведь себя он не считает героем, а вот о своих друзьях-однополчанах – охотно, в подробностях. На слайдах демонстрировали фотографии.

Старшеклассники задали своему земляку много вопросов. Они были разноплановые. Кто-то хотел знать, какими чертами характера должен обладать человек, который принял решение заключить контракт на военную службу, что такое армейская дружба. Интересовались ребята также, какую музыку Денис Николаевич любит слушать, есть ли у него домашние животные.

Внимательно слушали ребята совет от своего земляка, за плечами которого богатый жизненный опыт, заключающийся в том, что надо хорошо учиться в школе, ведь все знания пригодятся в дальнейшем.

Увлечение Дениса Николаевича – стихи, которые он начал писать в 5 классе. И до сих пор он ощущает внутреннюю потребность выразить свои переживания в стихотворной форме. Он прочитал своё первое стихотворение и написанное несколько месяцев назад.

В заключение встречи Сергей Николаевич Савин ещё раз выразил Денису Николаевичу благодарность за поступок настоящего гражданина и патриота. На память о встрече он вручил ему наручные часы. Глава Мачешанского сельского поселения Е.Н. Сербина сказала, что раньше Денис был выпускником школы, теперь он – настоящий герой, пример для всех. «Мы гордимся тобой!», — заключила Елена Николаевна и передала подарок.

Завершилась встреча исполнением песни, в которой есть замечательные строки: «Твоя главная сила — это люди, Россия!» Действительно, преданные своему Отечеству сыны и дочери России отстаивают её сегодняшний и будущий день.

Людмила ВОДЯНИКИНА

Фото Александра БОРОДАЯ

Источник: «НИВА — Киквидзе»

https://niva-kikvidze.ru/content/stati/-zarusskiimir/gerojami-ne-rozhdayutsja-gerojami-stanov.html