В новом здании театра кукол прошла ёлка для детей участников СВО

Губернаторская елка для детей участников СВО открыла новую страницу истории Волгоградского областного театра кукол, начавшего работу в здании реконструированного кинотеатра «Победа».

Как сообщает областная администрация, глава региона Андрей Бочаров внес свою лепту в украшение главной елки, пообщался с детьми, их родителями и посетил первое представление.

Зрителями первого представления стали около 130 детишек в возрасте 4-7 лет. Малышей встретили Дед Мороз, Снегурочка, Буратино и другие знакомые герои, которые открыли золотым ключиком новый кукольный театр и провели для ребят игры и конкурсы.

Глава региона повесил яркий новогодний шарик на главную елку, установленную в фойе театра, пожелал процветания творческому коллективу. Также губернатор рассказал о перспективах, а именно – о дооснащении театра передовым оборудованием, благоустройстве горсада и прилегающих улиц.

Первым представлением для ребятишек стал спектакль «Подарки Зимушки-Зимы» по мотивам народных сказок «Морозко», «Золотое веретено». Всего 21 и 22 декабря премьерный спектакль увидят 450 детей. В их числе члены семей участников СВО, сироты и ребята из семей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.

Маленькие гости приедут со всех муниципальных образований региона – проезд организован за счет бюджета с обеспечением всех необходимых правил комплексной безопасности.

Напомним, идея восстановить бывший кинотеатр «Победа» и передать его детям принадлежит губернатору Андрею Бочарову, глава региона лично контролировал ход работ по возрождению культурного объекта. В декабре масштабная реконструкция исторического здания завершилась, она длилась почти четыре года.

Фото: пресс-служба областной администрации

 

Дубовка готовится к Новому году

Снежная зима радовала дубовчан недолго, но, несмотря на это, город активно готовится к празднику. Уже в середине декабря на центральной площади появилась городская ёлка, а на этой неделе силами «Городского хозяйства» центральная площадь, как никогда, украшена иллюминацией по всему периметру. Особенно красиво здесь в вечернее время. Местные жители уже успели поделиться мнениями в социальных сетях, что такая новогодняя красота в Дубовке впервые.

Рядом с площадью работает ёлочный базар. Стоит отметить, что живых лесных красавиц не так много, как в предыдущие годы. Видимо, дубовчане отдают предпочтение искусственной ёлке. Однако есть те, кто ни за что не променяет запах настоящего хвойного дерева в доме. Живые ёлки приехали в этом году в Дубовку из Ульяновска. Цены на сосны в зависимости от высоты варьируются от 600 до 1200 рублей.

Семья Олега и Владлены Арчаковых много лет наряжала дома искусственную ёлку, а в этом году решили отдать предпочтение живой. «Очень захотелось в доме запаха настоящей сосны. Ёлочку уже купили, но пока еще не нарядили, докупаем новогодний декор. Очень жаль, что нет снега, а без него и настроение не то. Но чем ближе Новый год, настроение всё лучше и лучше. Тем более волшебную атмосферу создает в этом году город. Мы просто в восторге от иллюминации на центральной площади. Такого у нас еще не было. Просто шикарно! Спасибо! Всех с наступающим Новым годом!» – поделились супруги Арчаковы.

Одним словом, подготовка к празднику идет полным ходом. Уже в эту субботу на главной городской площади состоится представление «Вместе в Новый год». В программе – главные новогодние герои Дед Мороз и Снегурочка, игры, чай и ярмарка сувениров. Приглашаем всех желающих!

Анна НОВИЦКАЯ

Разговор о важном

На тренировку к бойцам военно-патриотического клуба «Феникс» имени лейтенанта Максима Сафронова пришел участник СВО (позывной Танк).

Военнослужащий пообщался с ребятами, ответил на многочисленные вопросы детей. В ходе беседы Танк рассказал о военных буднях, бытовых условиях проживания на передовой, трудностях, с которыми приходилось сталкиваться в первые дни пребывания на СВО, о мужестве и героизме сослуживцев, патриотическом духе и поддержке со стороны россиян.

Юные бойцы ВПК «Феникс» не раз участвовали в благотворительных акциях, изготавливали масксети на фронт, отправляли весточки военным.

Участник СВО адресовал слова благодарности всем, кто поддерживает российских солдат, отметил, как письма, написанные руками детей, согревают их в трудные моменты, как с помощью окопных свечей они греются в землянках, как много посылок они получали с малой родины.

Российским военным помогает в зоне боевых действий сохранять самообладание и силу духа вера в победу, поддержка близких и земляков.

Источник: «Усть-Медведицкая газета», https://umgazeta.ru/obrazovanie-i-vospitanie/razgovor-o-vazhnom-2/

В Волгоградской области поздравят школьников 7-11 классов, принявших участие в муниципальных олимпиадах по информатике и математике

В Волгоградской области 25 и 26 декабря поздравят школьников 7-11 классов, принявших участие в муниципальных этапах Всероссийской Олимпиады по информатике и математике.

25 и 26 декабря в 10:00 состоится обучающее и интерактивное мероприятие «Новогодний Урок Цифры- подведение итогов 2023».  Мероприятие будет проведено для школьников 7-11 классов Волгограда и Волжского, принявших участие в муниципальном этапе Всероссийской Олимпиады по информатике и муниципальном этапе Всероссийской Олимпиады по математике, нацеленных на раннюю профориентацию детей в сфере информационных технологий. В рамках проведения мероприятий запланировано вручение новогодних сувениров и подарков для школьников, а также интерактивная программа, приуроченная к празднованию Нового года.

Ранняя профориентация очень важна для школьников в современном мире бесконечного потока информации, ведь очень важно сделать грамотный выбор в пользу своего будущего и суметь сохранить выбранный вектор.

Комитет информационных технологий считает важным сохранить заданный курс освоения основных парадигм информационных технологий и грамотно подготовить сегодняшних школьников к скорому выбору высшего учебного заведения, особенно тех, кто уже сделал свой выбор, отдавая предпочтение на олимпиадах в сторону точных наук и информационных технологий. Именно поэтому было принято решение поощрить детей и показать на своем примере что такое цифровизация и как это работает во взрослом мире.

Для этих целей на базе нашего Учебного центра регулярно проводятся мероприятия всероссийского образовательного проекта «Урок цифры», нацеленного на раннюю профориентацию детей в сфере информационных технологий. За 2023 год прошло 12 открытых уроков, а всего 258 школьников смогли принять участие в отурытых уроках различной тематики, направленных на раннюю профориентацию школьников 8-11 классов, школ Волгограда и области. Была успешно внедрена практика проведения уроков для школьников в дистанционном формате, во время которых получалось одновременно провести дистанционные уроки для 100 школ из города и области.

Проведение Мероприятий будет проходить на базе Учебного центра государственного бюджетного учреждения Волгоградкой области «Центр информационных технологий Волгоградской области», расположенного по адресу: г. Волгоград, ул. Витимская, 15А, Учебный центр.

Организатором мероприятия выступает государственное бюджетное учреждение Волгоградкой области «Центр информационных технологий Волгоградской области».

«Мы считаем, что сегодня очень важно суметь поддержать образовательный азарт в глазах детей и сохранить их интерес к своему будущему, помочь им с выбором своей профессии. Мы и дальше хотим налаживать контакты с нашими будущими абитуриентами, взращивать кадры и начинать строить взаимоотношения со школьной скамьи. Мы считаем, что путь от школьника к инженеру — это залог успеха совместной работы системы образования и работодателя!» — прокомментировала Татьяна Гнедаш, директор государственного бюджетного учреждения Центр информационных технологий Волгоградской области

Хочется отметить, что реализация данного мероприятия проходит в сфере цифровой экономики в рамках национального проекта: «Цифровая экономика Российской Федерации».

Благодарю вас!

Дорогие дубовчане! После показа по телевидению мне на карточку Сбербанка приходят переводы от 100 рублей до 3 тысяч. Переводов много, но я не могу ответить каждому, так как не знаю номеров телефонов. Большое всем спасибо за пожертвования.

Свечи в окопах сейчас нужны как никогда. Я уже переплавил около 700 килограммов парафина. На днях получил очередную партию парафина – 83 кг. Это 10 тысяч рублей. Еще оплачено 100 кг, получу через день-два. В день отливаю в среднем 50 свечей. Годятся банки из-под горошка, кукурузы, тушенки, ананасов и т.д. Не годятся банки ниже 7 см. Деньги трачу не только на парафин. 22 декабря Елена Бунина из Оленья отправится в очередной рейс на двух машинах с гуманитарной помощью на фронт. Её сын воюет. Она заказывала не менее 300 свечей. Ей на бензин дам 20 тысяч.

Если кто-то из нашего района соберется отливать свечи, не сочтите за труд подойти ко мне за инструкцией. Предупреждаю заранее: банка с парафином из-под горошка светит и греет 5 часов, а если банку набить картоном и залить 2-3 ложки парафина (так некоторые делают), то такая свеча дымит всего 15 минут.

Если у кого-то есть лишнее одеяло, пожертвуйте. Ребята в окопах будут за вас молиться. Каждая ваша копейка зачтётся на небесах. Ангелы будут беречь вас от всяческих напастей.

Напоминаю номер своего телефона: 8-905-396-67-73.

Леонид БЕЛОВ

Нацпроект «Производительность труда»: как утолить кадровый голод?

Главный и самый острый вопрос повышения производительности сегодня – нехватка персонала. Большинство HR-специалистов на российском рынке озабочены проблемой дефицита квалифицированных работников, на которую жалуются уже свыше 50% всех производственных компаний. Безработица зафиксировалась на рекордно низком уровне 3%. Вопрос находится и в фокусе внимания правительства – в частности, Минэкономразвития исходит из дефицита 2,3 млн работников к 2030 году. Решение проблемы кадрового голода обсудили на IX HR-форуме РБК.

На пленарной сессии форума «Управление персоналом в условиях трансформации экономики» генеральный директор ФЦК Николай Соломон сообщил, что 80% компаний-участников нацпроекта используют свои человеческие ресурсы только наполовину.

«Вторую половину рабочего времени люди могут тратить на поиск инструментов, перенастройку станков или ожидание комплектующих. Выход – в росте производительности труда, которая позволит компаниям нарастить объемы производства, выручки и прибыли, не прибегая к найму дополнительного персонала», – рассказал Николай Соломон.

По опыту 4000 компаний, за три года участия в нацпроекте фот предприятий вырос на 22% при неизменной численности персонала.

«Кадровый вопрос стоит остро. Ответ на него у нас один: не надо искать помощи извне, надо рассчитывать только на себя и на свои силы. Нужно не предлагать больше денег и не пытаться переманивать людей, а делать ставку на лояльность собственных сотрудников», – поделился рецептом Николай Соломон.

Бережливое производство давно зарекомендовало себя как действенный инструмент повышения эффективности бизнеса. Однако система бережливого производства стала востребованной особенно сейчас. Если новых работников просто негде взять, значит, нужно более качественно использовать возможности тех сотрудников, кто уже работает в компании и предан ей. Но и здесь возникает вопрос: как это сделать? Николай Соломон рекомендует HR-директорам обратить внимание на развитие у работников новой компетенции – навыка постоянно улучшать собственные процессы.

«Это и есть культура бережливого производства. Это не проектная деятельность, которая обязательно заканчивается. Это образ жизни, способность, которая при правильной мотивации будет ежедневно приносить пользу, а человек с такой компетенцией станет «боевой единицей» компании», – подчеркнул Николай Соломон.

Напомним, в ноябре 2023 года ФЦК вошел в рейтинг ведущих работодателей России по версии РБК. Всего в рейтинг попали 166 компаний, в которых работает более 2 млн человек. Участники рейтинга оценивались по таким показателям, как условия труда, эффективность бизнеса и инновационное развитие, деловая репутация компании, мнения сотрудников и социальная ответственность.

Тариф на вывоз ТКО остается прежним, остальные меняются минимально: в волгоградском регионе завершается тарифная кампания

На коллегии комитета тарифного регулирования Волгоградской области
установлены тарифы на основные коммунальные услуги: это позволит обеспечить
стабильную работу коммунального сектора при соблюдении интересов жителей.
Каждое решение прошло обязательный общественный фильтр и контроль. Среднее
изменение платы не превышает уровень инфляции и находится на минимально
возможном уровне. Обращаем внимание, что с 1 января 2024 года в платежках
ничего не изменится: новые тарифные решения вступят в силу только с 1 июля
2024-го.

По информации профильного ведомства, тарифы на тепловую энергию,
водоснабжение и водоотведение устанавливаются для потребителей каждой
организации в каждом муниципальном образовании региона отдельно с учетом
предельного индекса. В любом случае, изменения приняты в границах минимально
возможных значений 9,8%. В частности, с 1 июля 2024 года для потребителей
ООО «Концессии водоснабжения» льготный тариф для населения на питьевую воду
будет действовать в размере 31,54 руб./м3 (+2 руб.81 коп), на водоотведение
— 20,38 руб./м3 (+1 руб.82 коп). Для потребителей услуг ООО «Концессии
теплоснабжения» льготный тариф для населения составит 2581,37 руб./Гкал
(+230 руб.40 коп), на горячую воду — 178,47 руб./м3 (+15 руб.93 коп).

Тарифы на газ, электроэнергию и обращение с твердыми коммунальными отходами
утверждаются в целом, без дифференциации по населенным пунктам. На их
величину влияет множество факторов: объем полезного отпуска тепловой
энергии, заработная плата сотрудников предприятий коммунального комплекса,
затраты на материалы и ГСМ, транспортные расходы и др. Изменение платы за
электроэнергию с 1 июля 2024 года составит 9,1% (+49 коп./кВтч). Изменение
платы за газоснабжение — от 9,8% до 11,2% в зависимости от направления
использования газа. Единый предельный тариф регионального оператора по
обращению с ТКО для всех потребителей Волгоградской области останется
неизменным до выбора по результатам конкурсного отбора нового регионального
оператора и утверждения для него тарифа. Соответствующие документы будут
опубликованы на портале правовой информации.

«В Волгоградской области даже с учетом принятых изменений тарифы остаются на
уровне или ниже, чем в других регионах РФ. К примеру, если взять действующие
с 1 декабря 2022 года тарифы по водоснабжению и водоотведению, то в
сравнении с городами-миллионниками тариф на питьевое водоснабжение для
населения в Волгограде имеет среднее значение, что, например, ниже, чем у
соседей в Ростове и Воронеже (28,88 руб./м3). Тариф на водоотведение для
населения в Волгограде составляет 18,56 руб./м3, а в Ростове он больше почти
вдвое — 36,16 руб./м3, — поясняет председатель регионального комитета
тарифного регулирования Светлана Горелова. — Большинство наших жителей
увидят изменение в платежке за коммунальные услуги именно на 9,8%, так как
плата за коммунальные услуги включает стоимость семи коммунальных услуг,
оказываемых разными ресурсоснабжающими организациями. И только для тех, кто
проживает в частных домах и пользуется одной услугой — газоснабжением, и по каким-то
причинам не пользуется электроэнергией, централизованным водоснабжением и
вывозом мусора, предельный индекс будет на уровне 11,2%. То есть это
коснется единиц граждан в поселениях».

Напомним, что в Волгоградской области продолжают действовать льготные тарифы
для жителей в теплоснабжении, холодном и горячем водоснабжении,
водоотведению: разницу компенсирует региональный бюджет. Также сохранен весь
комплекс мер социальной поддержки по оплате жилищно-коммунальных услуг для
федеральных (ветераны Великой Отечественной войны, инвалиды, семьи, где
воспитываются дети-инвалиды) и региональных (ветераны труда,
реабилитированные, репрессированные граждане и многодетные семьи) категорий
льготников. Размер предоставляемых льгот зависит от категории получателей.
Если расходы гражданина на оплату жилого помещения и коммунальных услуг
составляют выше 22% совокупного дохода семьи, он также может обратиться в
органы социальной защиты по месту жительства за получением субсидии.

Марина ШЕВЧЕНКО

ПРИМЕР

Со второго полугодия 2024 года платеж для троих проживающих в квартире
площадью 54 кв. м в многоквартирном доме с централизованным горячим
водоснабжением и отоплением по отношению к декабрю 2022 года увеличится на
9,72%.

Для частного дома аналогичной жилой площади с индивидуальным газовым
отоплением, где также проживают три человека, плата увеличится на 10,64%.

КОММЕНТАРИИ

Профессор кафедры корпоративного управления Волгоградского института
управления Российской академии народного хозяйства и государственной службы
при Президенте РФ Татьяна Иванова:

– Нормативы определены федеральным центром, они связаны с уровнем инфляции,
который существует в стране, со спецификой платежей в сфере
жилищно-коммунального хозяйства. Специалисты комитета провели подробный
анализ всех документов, поступивших от ресурсоснабжающих организаций,
выполнили все необходимые расчеты, руководствуясь основами ценообразования и
требованиями законодательства. Это дает нам, как жителям Волгоградской
области, не только пользоваться этими услугами, но и быть уверенными в том,
что они будут регулярными.

Доктор экономических наук, профессор кафедры прикладной информатики и
математических методов в экономике ФГАОУ ВО «Волгоградский государственный
университет» Людмила Богачкова:

– При принятии тарифных решений важно найти золотую середину: баланс
интересов между потребителями и ресурсоснабжающими организациями. Считаю,
что в Волгоградской области с этой задачей смогли справиться. Принятые
тарифные решения объективны и основаны на решениях Правительства РФ. Эти
решения всегда проходят обсуждение с общественностью.

Андрей Турчак: Десятый доклад рабочей группы по СВО направлен Президенту

В нём предлагаются решения ряда системных проблем, с которыми сталкиваются участники спецоперации и их семьи

Новые инициативы рабочей группы по СВО касаются дополнительных мер поддержки и уточнения действующих механизмов оказания помощи бойцам.

«Предлагаем уточнить порядок снятия ограничений по счетам должников-участников СВО на период приостановления исполнительного производства. До сих пор возникают ситуации, когда производство приостановлено, а ограничения остаются. Из-за этого бойцы не могут свободно распоряжаться средствами, в том числе боевыми выплатами. Проработать и утвердить порядок получения медпомощи для ветеранов и инвалидов боевых действий вне очереди, включая предварительную запись на приём.

Сейчас право на внеочередное медицинское обслуживание по закону есть, но из-за отсутствия конкретных правил его оказания ветераны попадают к врачам на общих условиях», – подчеркнул глава группы, секретарь Генсовета «Единой России».

Он сообщил, что рабочая группа предлагает приравнять к членам семьи военнослужащего детей, достигших 18 лет и закончивших школу, – на период до 1 сентября года, в котором завершено обучение.

«Сейчас такие дети, окончившие школу, но еще не зачисленные в вузы, остаются без положенных социальных гарантий», — пояснил Андрей Турчак.

Помимо этого, предлагается установить дополнительные гарантии и меры стимулирования для членов семей погибших участников СВО, если они планируют долгосрочные сбережения по программе негосударственной системы пенсионного обеспечения. А также – отменить госпошлину за регистрацию имущества, полученного по договору пожертвования.

«Сейчас по таким договорам различные организации и органы власти массово передают Народному фронту технику, необходимую для военных и гуманитарных целей», – рассказал секретарь Генсовета «Единой России».

Также по просьбе рабочей группы Минцифры подготовило рекомендации в адрес сотовых операторов о порядке подачи заявлений на приостановление услуг мобильной связи в период прохождения военной службы, отметил он.

Андрей Турчак доложил Президенту и о принятых в декабре законах, которые инициировала рабочая группа: о признании фактических воспитателей выгодоприобретателями по обязательному государственному страхованию в случае гибели военнослужащих с 11 августа 2020 года; о наделении статусом социальных предпринимателей организации, которые трудоустраивают ветеранов СВО; о первоочередном зачислении участников СВО и их детей в колледжи и техникумы вне зависимости от результатов школьного аттестата и наличия договора целевого обучения; о гарантиях членам семей бывших сотрудников правоохранительных органов на получение жилищной выплаты в случае их гибели в СВО.

Глава рабочей группы напомнил, что она была создана год назад Распоряжением Президента.

«За это время по её инициативе принят комплекс мер поддержки участников СВО и значительно расширены меры помощи семьям наших бойцов. Об итогах работы группы за год доложим Президенту в январе», – заключил Андрей Турчак.

Напомним, рабочая группа по обеспечению взаимодействия органов публичной власти и организаций по вопросам мобилизационной подготовки и мобилизации, социальной и правовой защиты граждан РФ, принимающих участие в специальной военной операции, и членов их семей создана распоряжением Президента 20 декабря 2022 года.

Её возглавил секретарь Генсовета «Единой России», первый вице-спикер Совета Федерации Андрей Турчак. В состав группы вошли представители обеих палат федерального парламента и всех парламентских партий, Министерства обороны, лидеры общественных организаций, ведущие военные корреспонденты.

За год работы рабочей группой разработаны законы об упрощении процедур признания военнослужащих погибшими и пропавшими без вести, а также закон о статусе ветерана боевых действий для ополченцев Донбасса. Также принят закон об отмене госпошлины за восстановление паспорта и водительских прав участникам спецоперации и закон о праве на бесплатную юридическую помощь.

Также принят закон рабочей группы по СВО о праве на полное списание кредитов погибшего или получившего тяжёлую инвалидность участника спецоперации с его родителей-созаёмщиков и совершеннолетних детей. Установлено право на кредитные каникулы для всех созаемщиков бойца.

Совет Федерации одобрил инициативы рабочей группы по вопросам СВО о распространении на детей добровольцев и детей погибших участников спецоперации льготы на внеочередное зачисление в детские сады, школы и оздоровительные лагеря, о включении службы в армии в перечень индивидуальных достижений абитуриентов и расширении ветеранам СВО льгот при поступлении в вузы.

В первом чтении Госдумой принят законопроект о приостановке трудовых договоров госслужащих на время военной службы. Норма поможет сохранить за ними рабочие места на период нахождения в зоне спецоперации. Кроме того, в первом чтении одобрен законопроект рабочей группы, распространяющий выплаты воспитателям погибших бойцов на все случаи с начала спецоперации. Это право распространится на них «задним числом» — с 24 февраля 2022 года.

В первом чтении принят законопроект, который даёт семьям экс-сотрудников ОВД, погибших в ходе спецоперации, возможность воспользоваться положенной им единовременной социальной выплатой на приобретение или строительство жилья. Документ распространяет преимущественное право на получение жилищной выплаты для всех ветеранов боевых действий из числа сотрудников ОВД. Сейчас такая льгота положена только ветеранам Афганистана. Также внесены поправки о выплате соцпомощи участникам спецоперации реальными деньгами. Сейчас сделать это можно только по заявлению, поэтому часть выплаты приходит деньгами, а часть — в виде набора социальных услуг.

Законопроект рабочей группы по вопросам СВО о матпомощи работникам — участникам спецоперации также находится на рассмотрении нижней палаты парламента. Поправка даёт право оказывать материальную помощь работникам, у которых приостановлен трудовой договор в связи с участием в специальной военной операции.

«Где будем талию делать…»

В последние десятилетия человечество стремительно набирает вес, и численность людей, страдающих избыточным весом и ожирением, уже намного превышает число людей с дефицитом массы тела. Можно сказать, что темпы распространения ожирения приняли характер пандемии.

Для глобальной мировой экономики ожирение и его последствия обходятся довольно дорого – 2 триллиона долларов в год (2,8% мирового ВВП), что сопоставимо с мировыми затратами на ведение вооруженных конфликтов (2,1 триллион долларов в год). Если текущая мировая тенденция не изменится, то к 2030 году уже 41% жителей планеты будут иметь избыточную массу тела и глобальный ежегодный экономический ущерб от заболеваний, связанных с ожирением, будет равняться 47 триллионам долларов.

Россия находится на четвертом месте по распространенности ожирения (25% населения нашей страны имеют избыточный вес), затраты на лечение заболеваний, в формировании и развитии которых ожирение играет одну из главных ролей (сердечно-сосудистые заболевания, острые нарушения мозгового кровообращения, сахарный диабет второго типа), ежегодно составляют около 70% бюджета отечественного здравоохранения. Экономическое бремя лишнего веса лежит и на каждом отдельно взятом пациенте – личные ежемесячные расходы на лекарства и медицинскую помощь у тех, кто страдает ожирением, почти в два раза больше, чем у людей с нормальным весом.

Одним из наиболее информативных показателей, достоверно характеризующих прогноз состояния здоровья, является, как ни странно, окружность талии человека. Достоверно доказано, что каждые лишние 5 см на талии увеличивают риск преждевременной смерти на 13% у женщин и 17% у мужчин. Даже при нормальном весе большой объем талии провоцирует сокращение продолжительность жизни. Очень показательны результаты статистических исследований среди женщин, не имеющих проблем с весом. Именно в этой категории взаимосвязь между окружностью талии и риском смертности был максимальным.

Окружность талии должна быть меньше половины роста человека. Для европейцев в норме показатель окружности талии должен быть не более 80 см у женщин и 94 см у мужчин. Высокий риск преждевременной смерти от болезней сердца, нарушений углеводного обмена и онкологических заболеваний связан с обхватом талии больше 88 см у женщин и 102 см у мужчин.

Измерить окружность талии можно самому, используя только сантиметровую ленту. У стройного человека талия измеряется в самом узком месте, у более полного измерение производят на 2 см выше пупка.

Еще один значимый для прогноза состояния здоровья показатель – соотношение окружности талии и окружности бедер. Измерение окружности бедер производят в самой широкой их части, независимо от типа телосложения. Нормальным считается соотношение меньше 0,85 у женщин и меньше 1,0 у мужчин. Показатели выше этих значений свидетельствуют о наличии абдоминально-висцерального ожирения, являющегося провоцирующим фактором возникновения и развития сердечно-сосудистой и онкологической патологии.

«Всё решение – в талии!» – эту знаменитую фразу из известного советского художественного фильма «Тот самый Мюнхгаузен» подтверждают неоспоримые факты зависимости состояния здоровья от окружности талии.

Репродуктивное здоровье: женщины с тонкой талией реже страдают от бесплодия и хронических болезней репродуктивной системы.

Мыслительная деятельность: исследования показали, что женщины с большой разницей между объемами талии и бедер обладают более высоким IQ и лучшими когнитивными показателями.

Заболевания сердечно-сосудистой системы: риск развития смертельных осложнений гипертонической болезни достоверно повышается у женщин с окружностью талии 80-89 см; у мужчин риск развития инфаркта миокарда повышается при окружности талии более 94 см.

Онкологические заболевания: статистический анализ показал, что интенсивность увеличения окружности талии в возрастной период 25-55 лет является четким индикатором риска развития онкологических заболеваний, в частности, рака молочной железы. Увеличение объема талии каждые 10 лет на один размер повышает эту вероятность на 33%, на два размера – на 77%.

Поэтому если даже ваш вес в норме, но при этом объем талии увеличивается и вы переходите на больший размер одежды, это серьезный повод задуматься и пересмотреть свой образ жизни, начать правильно питаться и увеличить физическую нагрузку, чтобы потом не возник вопрос: «Так где мы будем делать талию?».

Ольга ГУСЕВА, врач-методист отдела разработки, реализации и мониторинга муниципальных программ ГБУЗ «ВРЦОЗиМП»