О победах дубовских армрестлеров

23 декабря в г. Волгограде проходили соревнования по армрестлингу «Кубок Юниоров». Воспитанники Дубовской детско-юношеской спортивной школы под руководством тренера-преподавателя Максима Власова показали себя очень уверенно и заняли призовые места.

В кубке принимали участие более ста спортсменов из Волгоградской области и Республики Калмыкия.

Наш спортсмен Артем Лукьяненко стал лучшим среди юношей в весовой категории свыше 60 кг, уверенно победив всех своих соперников. Руслан Шамурадов занял второе место в категории свыше 70 кг, уступив только в одном поединке. Максим Орлов стал четвертым в общем зачете в категории свыше 70 кг.

Поздравляем наших ребят и желаем новых побед и удачи на пути к успеху.

ДЮСШ

В Волгоградской области завершился сезон проекта «Диалоги с Героями»

В средней школе № 54 Советского района Волгограда состоялась встреча с участником специальной военной операции, командиром штурмового отделения добровольческого отряда «Бессмертный Сталинград» Игорем Воробьевым. Мероприятие, в котором приняли участие порядка 100 подростков, завершило в этом году проект «Диалоги с Героями».

Игорь Воробьев рассказал юным слушателям о выборе профессии и боевом пути, затем ученикам 5-х, 7-х и 9-х классов показали фильм «Бессмертный Сталинград». Гость пожелал ребятам определиться с профессией и хорошо трудиться: «Кто-то из вас станет врачом, учителем, ученым или рабочим — будьте лучшими. И пусть каждый ваш успех будет и успехом Родины».

Всероссийский проект «Диалоги с Героями», ставший частью нацпроекта «Образование», стартовал в 2016 году. Его цель — возрождение традиций наставничества: молодежь в неформальной обстановке общается с выдающимися людьми, которые рассказывают о своем жизненном пути. В Волгоградской области состоялись 16 таких встреч. Гостями стали Герои России Дмитрий Воробьев, Валерий Ростовщиков, Евгений Капустин, Михаил Поздняков, Геворк Исаханян, Дмитрий Полковников, Герой Советского Союза Анатолий Арцебарский.

Источник: «РИАЦ»

https://riac34.ru/news/168729/

Исследование ФЦК: бережливое производство помогает российскому машиностроению повысить эффективность

Федеральный центр компетенций (ФЦК) представил отраслевое исследование передовой российской и зарубежной практики в области повышения производительности труда в лидирующих отраслях тяжелого машиностроения (доступно в Базе знаний ФЦК после регистрации). Чтобы повысить производительность российских машиностроителей, ФЦК разработал 9 коробочных решений.

Аналитики ФЦК изучили более 40 российских машиностроительных компаний и сравнили их уровень эффективности с мировыми лидерами по трём сегментам — производству промышленных систем вентиляции и кондиционирования, промышленных и коммерческих холодильных систем, а также трубопроводной арматуры, промышленных и коммерческих насосов и компрессоров.

По данным исследования, очень немногие российские компании соответствуют лучшим стандартам производительности, однако применение инструментов бережливых технологий, цифровизации и автоматизации поможет быстро сократить разрыв и занять рыночные ниши, освободившиеся после ухода иностранных компаний.

«Наше исследование адресовано компаниям, готовым развиваться и расти даже в условиях нестабильности. Оно позволит точнее определить свое место на меняющемся российском рынке и подобрать наиболее действенные методы оптимизации производства», – говорит один из авторов исследования, начальник Управления методологии ФЦК Алексей Курушин.

Главные рекомендации экспертов ФЦК российским машиностроителям – сокращать потери сырья и материалов, ликвидировать простои персонала и оборудования, используя инструменты бережливого производства, такие как: быстрая переналадка оборудования (SMED), анализ эффективности оборудования (OEE), производственный анализ, диаграмма «Спагетти» и другие.

Результативность этих решений подтверждается практикой: прирост добавленной стоимости 11 предприятий, где ФЦК внедрил проекты по повышению эффективности, составил более 1 млрд рублей. В 2024 году бережливые технологии продолжит внедрять 31 машиностроительная компания. Всего в рамках нацпроекта «Производительность труда», который курирует первый заместитель председателя Правительства РФ Андрей Белоусов, адресную поддержку получают 42 предприятия машиностроительной отрасли с суммарной выручкой более 70 млрд рублей.

В исследовании приведены конкретные примеры реализации решений, базирующихся на проектном опыте команды ФЦК. Так, «Ижевский завод тепловой техники», один из российских лидеров в этой нише, по итогам участия в нацпроекте стал производить на 20% больше тепловентиляторов. На заводе изменили подходы к организации процессов, перешли с конвейерного на ячеечное производство – оборудование было перегруппировано не по функциональному принципу, а по принципу изготовления продукции. Это дало предприятию более 30 млн рублей дополнительной выручки в год только с одного потока. После завершения проекта, завод продолжил самостоятельно тиражировать бережливые практики на оставшиеся производственные участки.

Производитель оборудования для нефтегазовой и химической отраслей — АО «Невский завод» (АО «НЗЛ») по итогам нацпроекта на 27% увеличил выработку на эталонном участке, после чего начал внедрять инструменты бережливого производства ещё на 10 производственных участках. К 2030 году предприятие планирует удвоить выпуск продукции, причём без значительного увеличения штата сотрудников.

Справка: По итогам 2022 года совокупная выручка отечественных предприятий тяжелого машиностроения составила 902 млрд рублей, на долю российских предприятий приходится всего около 40% общего рынка продукции отрасли. В тяжелом машиностроении занято около 192 тысяч человек. Производительность труда в отрасли составляет 4,62 млн рублей в год на одного работника, что несколько выше среднего показателя по стране в 2,85 млн рублей в год на работника. В то же время средний показатель производительности труда в тяжелом машиностроении в 5-3 раза меньше, чем у мировых лидеров.

Лилия Ким: «Чтобы войти в новый год здоровыми – накройте полезный стол»

Мы привыкли встречать главный праздник года за богатым столом, где в избытке
еда и алкоголь. Скажет ли потом наш организм нам спасибо за такую
щедрость?

Какие блюда лучше поставить на новогодний стол и чем опасен «алкогольный
панкреатит», рассказала врач-гастроэнтеролог, заведующая гастроэнтерологическим отделением Волгоградской областной клинической больницы №1 Лилия Ким.

– Новогодние каникулы для многих – это праздник живота. Чем для организма
обернется чрезмерное потребление алкоголя и жирной пищи?

– Как и алкоголь, так и жирная еда не имеют никакого отношения к правильному
питанию, поэтому чрезмерное употребление этих продуктов приведет к сбою
работы организма и вызовет заболевания ЖКТ: обострение хронического
панкреатита, холецистита, заболевания печени. Чтобы этого не случилось, надо
придерживаться основного правила – не злоупотреблять и лучше поставить на
стол больше фруктовых и овощных блюд, чем салатов, заправленных майонезом, и
жирных закусок. Я бы рекомендовала отдать предпочтение блюдам из индейки или
курицы, рыбы.

– Какой алкоголь самый безопасный?

– Алкоголь не может быть безопасным, тем более в неограниченных количествах.
Меньший вред здоровью принесет бокал вина, потому что там есть
антиоксиданты, например, ресвератрол, или рюмка качественной водки и коньяка,
так как в этих напитках нет сахара и химических примесей. А вот
злоупотреблять коктейлями, ликерами и уж тем более пивом из-за высокого
содержания в нем калорий и фитоэстрогенов не стоит.

– Как долго после продолжительного застолья восстанавливается работа ЖКТ? Требуется ли специальная диета, чтобы привести организм в норму?

– Как правило, организм приходит в норму за 7-10 дней и он сам подсказывает
человеку, что ему делать. После застолья хочется простой, обычной пищи в
минимальных количествах, поэтому постарайтесь не смешивать разные продукты и
и сократите до минимума употребление жирного и острого, копченого и
соленого, готовых соусов, сладкого. Можно устроить себе несколько
разгрузочных дней и есть постный растительный бульон или овощные салаты,
заправленные оливковым маслом. Главное при этом – не забывать соблюдать
питьевой режим и не практиковать голодание или различные диеты.

– После новогодних праздников многие знакомятся с диагнозом «алкогольный
панкреатит». Что это за болячка такая? Какими симптомами проявляется, чем
опасен и как лечится?

– Это тяжелое заболевание, обусловленное нарушением функции поджелудочной
железы с ее гиперсекрецией, которое может осложняться панкреонекрозом и
может привести к инвалидизации. Поэтому если у человека наблюдается острая
опоясывающая боль в животе, тошнота, температура, частая рвота, тахикардия,
то необходимо срочно вызывать скорую помощь, а не заниматься самолечением.
Данное заболевание лечится в больничных условиях под контролем врача.

Источник:
http://volgazdrav.ru/index.php/component/k2/item/21246-liliya-kim-chtobyi-voyti-v-novyiy-god-zdorovyimi-%E2%80%93-nakroyte-poleznyiy-stol.html

Волгоградцев приглашают поучаствовать в федеральном проекте «Всей семьей»

Путешествие по России, книги, специальные вкладыши и другие подарки смогут
выиграть участники проекта «Всей семьёй», который стартует в 2024 году и
приурочен к объявленному Президентом РФ Году Семьи.

Как сообщили в региональном комитете по делам территориальных образований,
внутренней и информационной политики, принять участие в проекте может любая
российская семья с детьми — для этого нужно пройти регистрацию в одной из
социальных сетей VK или «Одноклассники».

Один раз в неделю участники будут получать несложные задания, которые нужно
выполнять всей семьей. Например, приготовить семейный ужин, сходить в музей
или заняться спортом. Фотографии участники будут выкладывать в социальные
сети (VK или Одноклассники) с хештэгом #всейсемьей.

Каждый месяц организаторы будут проводить промежуточные розыгрыши подарков
для всех участников проекта. В конце марта состоится финальное награждение
самых активных — их ждут ценные подарки. Например, будут разыграны 100
семейных туров по России от проекта «Больше, чем путешествие» и другие
призы. Семьи, выполнившие все задания проекта, смогут собрать эксклюзивную
коллекцию уникальных электронных вкладышей.

Отметим, инициатором проекта выступила общественная организация «Я помогаю
детям», информационным партнером проекта выступил Институт развития
интернета (АНО «ИРИ»). Вся информация представлена на официальном сайте
«Всей семьей» всейсемьей.рф

Добавим, поддержка материнства и детства — одно из приоритетных направлений
региональной политики, обозначенных губернатором Волгоградской области
Андреем Бочаровым. По информации регионального комитета соцзащиты, помощь по
регпроекту «Финансовая поддержка детей» нацпроекта «Демография» в 2023 году
получили почти 15 тыс. семей региона. В частности, областной родительский
капитал в размере 81,9 тыс. рублей получили более 2,5 тыс. семей;
дополнительное единовременное пособие при рождении первенца (58540 р)
выплачено более 2,7 тыс. молодых мам; дополнительное пособие при рождении
второго ребенка до достижения первым трех лет (58540 р) получили свыше 800
семей с детьми. Кроме того, Волгоградская область стала одним из восьми
пилотных регионов в стране по внедрению Минтрудом России технологии
«Семейных МФЦ» — проект реализуется при содействии Фонда поддержки детей,
находящихся в трудной жизненной ситуации.

Ганна ШАРАПОВА

Источник: https://www.volgograd.ru/news/506614/

Участница из Волгоградской области заняла 3 место на Всероссийском конкурсе «Памяти героев верны!»

Участница из Волгоградской области заняла 3 место на Всероссийском конкурсе «Памяти героев верны!»

В Москве наградили победителей первого Всероссийского творческого конкурса «Памяти героев верны!». Среди лучших была отмечена и работа жительницы Новоаннинского района.

Творческий конкурс проводился фондом «Защитники Отечества» с 30 сентября по 5 ноября 2023 года с целью сохранения памяти о героях и событиях СВО, а также воспитания патриотизма и чувства гордости у молодежи.

– Конкурс посвящен героям и защитникам Донбасса, Луганской народной Республики, их мужеству, отваге, самоотверженности и преданности Родине. Сохранение исторической памяти, прославление подвигов героев-соотечественников — наша задача на все времена. Это основа для движения вперед, истинные ценности, которые объединяют наше общество и воспитывают будущие поколения. Сегодня мы должны сделать все, чтобы дети, подростки, молодые люди, наши граждане гордились тем, что они наследники, внуки, правнуки победителей, знали героев своей страны и семьи, а память о них жила в веках, – подчеркнула председатель фонда Анна Цивилева.

Волгоградская область оказалась в числе лидеров по количеству поданных заявок – жители региона представили больше 200 работ. А всего на конкурс из 87 субъектов было подано более 3 тысяч произведений, и свыше 2,7 тысячи из них были допущены до этапа оценки комиссии. Рассказы, стихотворения и авторские песни конкурсантов войдут в электронный сборник.

В номинации «Рассказ, посвященный участникам и событиям специальной военной операции» 3 место заняла Анна Даниличева из Новоаннинского района. Свой рассказ под названием «Иди и помни» Анна посвятила истории отца и сына. Отец – участник Великой Отечественной войны – делится воспоминаниями о пережитых сражениях и переживаниями за сына, который участвует в специальной военной операции.

Напомним, фонд «Защитники Отечества» создан по поручению Президента России Владимира Путина. Его филиалы работают по всей стране, в Волгограде фонд находится на улице Таращанцев, 1а. Здесь героям СВО помогают не только с медицинской и социальной реабилитацией, но и в переобучении и трудоустройстве, оказывают юридическую поддержку, адаптируют жилье под нужды инвалидов и обеспечивают долговременный надомный уход.

Настоящий полковник

Нашему земляку Александру еще нет и сорока. В свои тридцать восемь он уже полковник Российской армии. Военная форма ладно сидит на боевом офицере.

Немудрено, ведь она на нем с 14 лет. Именно в таком возрасте, преодолев огромный конкурс, и, став курсантом Суворовского училища, сельский паренек, уехал в город Ульяновск и, что называется на себе испытал, что такое жизнь в казарме, завтраки и обеды без маминых вкусных пирогов, строгая дисциплина. Однако испытания, выпавшие на долю подростка не остановили, и не заставили отступиться от детской мечты – стать военным.

— Трудно, особенно на первых порах, конечно же, бывало, — вспоминает собеседник, — но мысли о том, чтобы бросить учебу в суворовском училище и возвратиться домой, под мамино крылышко, даже не возникало. Я просто старался шаг за шагом преодолевать сложности и решать возникающие проблемы.

Именно тогда и закладывались такие важные черты характера как целеустремленность и смелость, умение брать на себя ответственность и принимать правильное решение в сложной обстановке.

Очередной страницей биографии Александра Нилова стала учеба в Московском высшем общевойсковом командном училище. После получения диплома об окончании военного вуза молодой лейтенант по распределению отправился нести службу в Челябинскую область, в известный (после падения метеорита) на всю страну город Чебаркуль.

За девять последующих лет Александр Сергеевич прошел путь от командира взвода до командира мотострелкового батальона. За высокие профессионализм и деловые качества капитану Нилову было досрочно присвоено звание майора.

С 2014 года не раз бывал офицер на Донбассе, а спустя пару лет — в 2016 году – поступил в Московскую академию высшего командного состава. Ее грамотный и целеустремленный офицер окончил с золотой медалью и вместе с другими «золотыми» выпускниками был удостоен чести стать участником торжественного приема президента Российской Федерации В.В. Путина.

В звании майора он, будучи назначенным на должность заместителя командира полка, служил на Кавказе, совершенствуя мастерство и пополняя копилку военного опыта.

Кстати, тот факт, что Александр дважды досрочно получал очередное воинское звание (также было, когда ему уже в период участия в специальной военной операции было присвоено звание полковника), говорит о многом и является доказательством его боевых заслуг. С самого начала и по сегодняшний день наш земляк честно выполняет свой долг в зоне СВО.

Все мы – земляки, учителя, родные и близкие, конечно же, испытываем чувство гордости за Александра Сергеевича, слыша рассказы телеведущего Владимира Соловьева о нем или видя по телевизору его интервью. А еще удовлетворенно улыбаемся, узнав о том, как он в телефонном разговоре с верховным главнокомандующим озвучивает, что в перспективе мечтает стать начальником Генштаба.

На вопрос: неужели действительно у Александра есть такая мечта, он, улыбаясь, заметил:

— А что такого, не зря же говорят, что плох тот солдат, который не мечтает стать генералом.

До генеральских погон нашему земляку остается один шаг. Своим ратным трудом там, в зоне спецоперации, он ежедневно и ежечасно доказывает, что не только числом, а прежде всего умением можно успешно выполнять поставленные задачи.

Совсем недавно заместитель командира одной из дивизий Нилов получил новое назначение – начальника штаба дивизии. А значит, на плечи еще совсем молодого полковника лег новый груз ответственности.

Александр Сергеевич не боится ее. Он точно знает, что поставленные Президентом страны цели по денацификации и демилитаризации Украины в конечном итоге будут полностью выполнены, жители новых российских территорий смогут жить, учиться и работать под мирным небом. И в этом им обязательно помогут бойцы российской армии.

— У наших ребят, в отличие от ВСУ-шников, есть четкое понимание, за что мы сражаемся и какие задачи решаем. Украинские пленные солдаты очень часто просят нас не обменивать их, потому что утратили веру в своих командиров и совсем не готовы умирать за Зеленского.

В последнее время иногда можно услышать, что после начала СВО конкурс в военные училища снизился.

На вопрос о престижности военной профессии в нынешних реалиях ответ собеседника был однозначным:

— Престиж защитника Родины всегда был и будет в нашей стране очень высоким. Мальчишки как мечтали быть военными, так и продолжают мечтать об этом. Если конкурсы и стали меньше, то ребята просто вынуждены считаться с мнением мам. Не каждая из них готова, чтобы ее сын становился профессиональным военным.

Офицер знает, о чем говорит. Несмотря на то, что он уже давно вырос и несет ответственность за сотни жизней военнослужащих, его мама продолжает переживать за сына и каждый день ждет короткого звонка со словами: «Мам, привет, у меня все нормально»…

В недолгом разговоре с боевым офицером звучали вопросы о гуманитарных конвоях и боевых буднях ребят, о личной жизни и планах офицера.

Александр открыто говорил обо всем, что не является военной тайной.

Вот такой он, наш земляк: настоящий российский офицер и настоящий человек.

Надежда ТОЛСТОПЯТОВА

Источник: https://nhv-vesti.ru/news/media/2023/12/25/nastoyaschij-polkovnik/
http://nhv-vesti.ru

Василий Улитин вновь избран главой Дубовского района

Сегодня на заседании Дубовской районной Думы депутаты единогласно избрали Василия Улитина главой Дубовского района по итогам конкурса по отбору кандидатур на эту должность.

После заседания Думы в кинотеатре «Красная звезда» по этому поводу состоялась торжественная встреча с жителями Дубовского района, общественниками, трудовыми коллективами, в которой приняли участие представители региональной и районной власти, областной думы, областных и федеральных структур, действующих на территории Дубовского района, районные и городские депутаты, главы соседних муниципалитетов.

Подробнее – в наших следующих публикациях.

Чем занять детей в новогодние каникулы?

Этот вопрос в преддверии Нового года встает перед каждой семьей, где есть дети. Ведь несмотря на всю предпраздничную суету и веселье, дети могут заскучать уже с первых чисел января. Не зная, чем себя занять, они часами сидят у телевизора или играют в компьютерные игры. Сколько трудов иногда стоит родителям, чтобы отвлечь своих чад от гаджетов. Яркая виртуальная реальность настолько увлекает детей спецэффектами, что реальная жизнь начинает казаться серой и неинтересной. Огромный поток разнообразной информации, готовых ответов на вопросы и развлекательных роликов не дает детям возможности сосредоточиться на своем внутреннем мире, на своих интересах и увлечениях. Да и зачем напрягать мозг, прилагать усилия для реализации своих планов и идей, когда всё, что нужно, уже есть в интернете.

Новогодние праздники дают родителям замечательный шанс показать своим детям, как можно получить яркие эмоции и увлекательно проводить свободное время в реальной действительности.

Чего же ждут дети от праздничных дней? Конечно, интересных и веселых развлечений!

Чтобы зимние каникулы прошли для детей весело и надолго запомнились, заранее продумайте программу совместных мероприятий на каждый день, в которой будут чередоваться физические и умственные развлечения с учетом интересов всех членов семьи. Главное, чтобы они приносили удовольствие. Для малышей пусть каждое мероприятие будет сюрпризом. С подростками же лучше согласовать график праздничных выходных на семейном совете, чтобы не нарушить их планы. Ведь они уже взрослые, и у них могут быть свои дела. Не делайте график слишком плотным и насыщенным различными событиями. Включите в него личное время, чтобы дети смогли осмыслить всё то, что произошло с ними накануне или просто заняться тем, чем им хочется. Постарайтесь не отходить от привычного режима дня. Когда новогодние выходные закончатся, ребенку придется снова рано вставать, чтобы идти в детский сад или школу. Ему будет трудно вернуться к прежнему ритму жизни. Сбой в режиме дня ребенка – стресс для детского организма.

Если погода располагает и выпало много снега, не сидите дома, выходите на улицу. Вместе с детьми можно построить ледяную крепость, поиграть в снежки, слепить снеговика, залить небольшую горку, покататься на санках и ледянках. Можно просто поваляться в снегу. Не бойтесь показаться со стороны смешным. Веселитесь от души! Когда еще вы сможете почувствовать себя ребенком? Зима – самое подходящее время, чтобы научить ребенка кататься на коньках и лыжах. Отправляйтесь на каток или проложите лыжню в ближайшем парке.

После активного отдыха на свежем воздухе вечером можно всей семьей посмотреть любимый детский фильм или поиграть в настольные игры, знакомые нам с детства: шашки, шахматы, лото, домино, морской бой, крестики-нолики, игры тематической направленности… Можно вместе с ребенком пособирать пазлы или сконструировать что-нибудь из Lego. Пусть ребенок даст волю своему воображению и творческому порыву.

Вы можете посетить с детьми елку, которую каждый год устанавливают в центре города, поводить вокруг нее хоровод и сфотографироваться с Дедом Морозом. После можно прогуляться по красивому, украшенному новогодними огнями городу и принять участие в развлекательных программах. Один из праздничных дней можно провести всей семьей в парке аттракционов или в аквапарке.

Если позволяют финансовые возможности, выделите в своем графике несколько дней для посещения с детьми интересных экскурсий, выставок, новогодних ярмарок, музеев и мастер-классов, например, по изготовлению новогодних игрушек или сладостей. Можно выбраться даже в другой город, чтобы посмотреть достопримечательности. Смена обстановки пойдет ребенку на пользу и привнесет в его жизнь новые впечатления, которыми он с удовольствием будет делиться с друзьями.

Новогодние выходные – прекрасная возможность для того, чтобы сходить с ребенком в кино, театр или цирк. Ведь в будни у нас, как правило, на это не хватает времени. Театрализованные представления окажут на ребенка сильное эмоциональное воздействие и оставят в его душе яркий след. После представления можно поделиться друг с другом своими впечатлениями о сюжете, обсудить характер героев, оценить и понять их поступки. Такое погружение в мир искусства не только развлечет ребенка, но и благотворно повлияет на формирование нравственных качеств личности.

Посещая любое мероприятие, не забывайте брать с собой фотоаппарат, чтобы запечатлеть все интересные моменты, которые навсегда останутся в памяти ребенка.

Новогодние праздники – хорошая возможность приобщить детей к традициям своей семьи и воспитать уважительное отношение к старшему поколению. Выделите день для посещения бабушек и дедушек или других близких родственников, которые очень дороги вам. Тщательно подготовьтесь к походу в гости. Поговорите с ребенком о том, насколько важен визит внуков для пожилых людей. Вместе с ребенком приготовьте для них подарки, сделанные собственными руками. Например, ребенок может нарисовать новогоднюю открытку или слепить фигурку из пластилина или теста для лепки. Главное, чтобы подарок был сделан от души. Продумайте сценарий поздравления, подберите наряд. Пусть ребенок обязательно расскажет о том, где он побывал в эти выходные, что видел, в чем принимал участие и поделится своими впечатлениями с близкими, используя для рассказа видео или фото, сделанные накануне. Обязательно сделайте общие семейные фото и пообещайте приехать снова со снимками.

Если в вашей семье еще нет традиции читать детям перед сном, то почему бы не внести ее в свой график на новогодних праздниках. Для развития творческого воображения и усиления эмоционального воздействия можно включить ночник и повесить гирлянду над кроватью. Чтение перед сном поможет снять психоэмоциональное напряжение у ребенка, накопившееся в течение дня, и настроиться на сон.

Дети очень любят готовить. Часто они сами предлагают родителям приготовить то или иное блюдо, увидев интересный рецепт в видеоролике в интернете. Дети вообще склонны к экспериментированию. Не мешайте им изобретать новые блюда. Поддержите их в желании творить на кухне. Обязательно попробуйте блюдо и не скупитесь на похвалу. Это придаст ребенку уверенность в своих начинаниях. Если первый опыт будет удачным, то ребенку захочется довести свое кулинарное мастерство до совершенства. И кто знает, может быть, в будущем это будет его хобби или профессией.

Внесите в график выходных дней ребенка время, отведенное для общения с друзьями. Напеките вместе с ним вкусный хворост или печенье и заварите чай. Можно предложить детям настольные игры для развития логического мышления или квест. Разгадывая загадки и головоломки, дети незаметно для себя увлекательно проведут день.

Уважаемые родители! Делая что-то вместе с ребенком, вы принимаете самое активное участие в его жизни. Находясь рядом с родителями в атмосфере любви и нежности, он чувствует себя нужным своим родителям, частью своей семьи. Это дает ребенку ощущение стабильности, защищенности и безопасности.

Новогодние каникулы, проведенные вместе с родителями, оставят в душе у ребенка незабываемые впечатления. Праздничные дни предоставляют родителям и детям уникальную возможность для того, чтобы выстроить доверительные отношения друг с другом, а это возможно лишь при взаимном уважении и принятии друг друга.

Показывая своим примером, как можно отдыхать в свободное время, вы не только ненадолго возвращаетесь в мир беззаботного детства, но и прививаете своим детям культуру отдыха.

Помните! Никакие подарки не смогут заменить вашего внимания. Самый лучший подарок – это ваша любовь!

Оксана ШМАКОВА, психолог отдела комплексных программ детского населения ГБУЗ «ВРЦОЗиМП»

Правила поведения и меры безопасности на водоеме в зимний период

С наступлением первых заморозков вода в водоемах покрывается льдом. Начинается период ледостава. С образованием первого льда люди выходят на водоем по различным причинам.

Можно значительно сократить маршрут при переходе по льду с одного берега на другой, лихо прокатиться по гладкой и блестящей поверхности на коньках, поиграть в хоккей или порыбачить.

Но нельзя забывать о серьезной опасности, которую таят в себе только что замерзшие водоёмы!

Первый лёд очень коварен. Не торопитесь выходить на первый лёд, он только кажется прочным, а на самом деле он тонкий, слабый и не выдержит тяжести не только взрослого человека, но и ребёнка. От старого молодой лёд отличается более тёмным цветом и тонким ровным снежным покровом без застругов и надувов.

Во всех случаях, прежде чем сойти с берега на лёд, необходимо внимательно осмотреться, наметить маршрут движения и возможного возвращения на берег.

– Следует остерегаться мест, где лёд запорошен снегом, под снегом лёд нарастает медленнее. Бывает так, что по всему водоёму толщина открытого льда более 10 см, а под снегом – 3 см.

– В местах, где быстрое течение, вблизи выступающих на поверхность кустов, осоки, травы, где имеются родники или ручей впадает в водоём, образуются промоины, проталины или полыньи. Здесь вода покрывается очень тонким льдом.

– Особо опасны места сброса в водоёмы промышленных сточных вод, растопленного снега с улиц города, насыщенного разного рода реагентами. В таких местах вода практически не замерзает всю зиму.

– Прежде чем встать на лёд, нужно убедиться в его прочности, используя для этого пешню или палку. Во время движения пешней (палкой) ударяют по льду впереди и по обе стороны от себя по несколько раз в одно и то же место.

– Если вы видите чистое, ровное, не занесенное снегом место, значит здесь полынья или промоина, покрытая тонким свежим льдом.

– Если на ровном снеговом покрове тёмное пятно, значит под снегом неокрепший лёд.

– Очень опасно скатываться на лёд с обрывистого берега, особенно в незнакомом месте. Даже заметив впереди себя прорубь, пролом во льду или иную опасность, бывает трудно затормозить или отвернуть в сторону, особенно если катаются маленькие дети.

– Для катания на санках, лыжах, коньках необходимо выбирать места с прочным ледяным покровом, предварительно обследованным взрослыми людьми.

– Необходимо соблюдать особую осторожность на льду в период оттепелей, когда даже зимний лёд теряет свою прочность.

ПОМНИТЕ!

– Человек может погибнуть в результате переохлаждения через 15-20 минут после попадания в воду

– В случае треска льда, пригибания, появления воды на поверхности льда немедленно вернитесь на берег

– Не ходите по льду толпой или с тяжёлым грузом. Лучше всего без необходимости не выходить на лёд!

– Если вы провалились под лёд, старайтесь передвигаться к тому краю полыньи, откуда идёт течение. Это гарантия, что вас не затянет под лёд. Добравшись до края полыньи, старайтесь как можно больше высунуться из воды, чтобы налечь грудью на закраину и забросить ногу на край льда. Если лёд выдержал, осторожно перевернитесь на спину и медленно ползите к берегу. Выбравшись на сушу, поспешите как-нибудь согреться. Охлаждение может вызвать серьёзные осложнения.

– Если на ваших глазах кто-то провалился под лёд, вооружитесь любой палкой, шестом или доской и осторожно, ползком двигайтесь к полынье. Доползти следует до такого места, с которого легко можно кинуть ремень, сумку на ремне или протянуть палку. Когда находящийся в воде человек ухватится за протянутый предмет, аккуратно вытаскивайте его из воды. Выбравшись из полыньи, отползите подальше от её края.

Уважаемые жители Дубовского района, не рискуйте своей жизнью и здоровьем! Будьте осторожны и внимательны к себе и другим!

При возникновении чрезвычайной ситуации необходимо срочно позвонить по телефону 112 – Единая дежурно-диспетчерская служба (все звонки бесплатны).

Отдел по мобилизационной подготовке, ГО и ЧС

администрации Дубовского района

Старший госинспектор Дубовского ИУ Центра

ГИМС ГУ МЧС России по Волгоградской области В.Е. МАСЛОВ

Начальник Дубовского ПСП С.В. НОВИКОВ