Автор: admin

Как же трудно быть подростком! Об этом в один голос твердят родители, учителя, соседи, да и сам подросток постоянно на себе ощущает – трудно!

Подростковый возраст (период с 10-11 до 15-16 лет) – переход от детства к взрослости, период, когда ребенку приходится адаптироваться к огромному количеству глубоких и всесторонних изменений, происходящих с его организмом, психикой и социальным статусом. Подросток понимает, что он уже не совсем ребенок, и стремится скорее стать взрослым, быть самостоятельным и независимым. И если взрослые продолжают относиться к нему как к ребенку, он протестует, и протест этот может принимать разнообразные формы, вплоть до проявления различных поведенческих отклонений. Не приемля контроля и опеки со стороны взрослых подросток стремится показать свою «взрослость» способами, бросающими вызов авторитету близких и взрослых людей. И очень часто это выливается в употребление алкоголя.

Согласно последним данным медицинской статистики и различных социологических исследований, в молодежной среде уровень алкоголизации является необычайно высоким. В возрасте от 12 до 22 лет, с той или иной частотой, алкоголь употребляют около 82% молодых людей. Более того, средний возраст, с которого подростки начинают употреблять алкоголь, составляет 14 лет. За период с 2005 по 2020 годы число подростков с впервые диагностированным алкоголизмом выросло в 1,5 раза. Число подростков, состоящих на учете у наркологов, также выросло в 1,5 раза.

Результаты опросов, проводившихся в 2018 году в школах Москвы, показали, что большая часть учащихся 6-го класса уже не только пробовали спиртные напитки, но и покупали пиво, вино или шампанское. К 8-му классу количество регулярно принимающих алкоголь подростков возрастает: 54% учащихся принимают алкоголь раз в месяц, 7% — 2 раза в течение месяца, при этом уже 11% входят в группу риска по развитию алкоголизма. К 11-му классу уже 45% принимают алкоголь один раз в месяц, почти 21% — раз в две недели, 29% принимают алкоголь не менее одного раза в неделю. 39% учащихся 8-11 классов употребляют алкоголь еженедельно, один из трех старшеклассников принимает алкоголь ежедневно. И всего лишь 4% учащихся старших классов ни разу не пробовали спиртных напитков!

Удручающая статистика!

Причин, приводящих подростка к алкоголю, много, но предпосылка всегда кроется в определенном типе взаимодействия с окружением. С нежного возраста семейные торжества у ребенка ассоциируются с радостью, подарками, хорошими пожеланиями, которые следуют за наполнением бокалов. Нередко за праздничным столом, особенно под бой курантов, родители разрешают своим детям выпить спиртное вместе с ними, и подросток за столом чувствует себя взрослым. Поэтому прием алкоголя представляется признаком взросления, мужественности.

Очень серьезным фактором, способствующим возникновению пристрастия к алкоголю, является алкогольное окружение – пьющие родители, сверстники, соседи. Негативные взаимоотношения в семье – частые ссоры родителей, финансовые проблемы, гиперопека и вседозволенность – также становятся причинами, толкающими подростка к спиртному.

В подростковом возрасте примером для подражания становится кумир – рок-певец или футболист, «крутой» заводила в компании сверстников. И если кумир постоянно прикладывается к бутылке со спиртным, обожающий его подросток во всем будет ему подражать.

Очень часто к распитию спиртного толкает попытка самоутвердиться в компании сверстников, ведь среди молодежи это считается признаком крутости. Подростку кажется, что спиртное – отличное средство раскрыться, найти пути общения с другими, освоиться в социуме. Довольно часто алкоголиками становятся дети из благополучных семей, где родители не страдают алкоголизмом и в материальном плане вполне обеспечивают своих детей. В таких семьях родители часто заняты, не всегда интересуются проблемами ребенка, не знают, чем он занимается в свободное время. Когда подросток начинает употреблять спиртные напитки, они оправдывают его поведение переходным возрастом и решают все трудности и споры подарками и карманными деньгами.

Желание расслабиться, снять напряжение, попытка избавиться от чувства тревожности, уйти от имеющихся проблем плюс наличие свободных денег часто толкают подростка к принятию определенных решений. «Помочь» тут могут средства массовой информации, реклама, которые представляют алкогольсодержащую продукцию как универсальное средство для отдыха и веселья, постепенно формируя положительный образ спиртного как обязательного сопровождения свободного времяпрепровождения.

Устойчивость к алкоголю у юного поколения очень низкая, поэтому они рано попадают в алкозависимость. Последствия регулярного потребления алкоголя подростками гораздо серьезнее и опаснее, чем алкоголизм в зрелом возрасте, степень их тяжести напрямую зависит от возраста подростка, длительности приема и доз алкоголя.

Спиртное негативно влияет на здоровье подростка, его интеллект, социальную жизнь. Если подросток выпивает регулярно, происходит задержка физического и психического развития, развивается деградация личности. Стирается грань между «хорошо» и «плохо», возникают трудности общения в социуме, асоциальное и аморальное поведение.

У малолетнего алкоголика появляются «взрослые» болезни – сердечнососудистая патология, болезни желудочно-кишечного тракта, алкогольные гепатит и цирроз печени, психические заболевания, патология эндокринной и репродуктивной систем.

Конечно, алкоголизм подростков, выявленный и вылеченный на ранних стадиях, приводит к минимальным последствиям, но полностью их избежать не удастся. К тому же, в силу еще недостаточно развитой психики, подростки не способны признать существующую проблему, поэтому вся ответственность полностью ложится на плечи родителей. Вот почему так важна профилактика подросткового алкоголизма, ведь предупредить болезнь всегда легче, чем ее вылечить.

Помочь уберечь ребенка от «зеленого змия» могут следующие рекомендации.

1. Личный пример. Личность человека формируется с детства, поэтому начинать профилактику алкоголизма нужно как можно раньше. Для ребенка очень важен пример родителей, поэтому если мама и папа будут воздерживаться от приема спиртного в присутствии ребенка, у него не возникнет желания попробовать «запретный» напиток.

2. Последовательность в действиях. Подростки хорошо реагируют, если позиция родителей на тему алкоголя четка и последовательная. Когда родители говорят одно, а делают наоборот, падает не только авторитет родителей, но и уверенность в правдивости их высказываний насчет алкоголя.

3. Поощряйте занятия полезной деятельностью. Занятия спортом, активный отдых, хобби помогают подростку чувствовать свою значимость, меньше испытывать стрессовые воздействия.

4. Станьте друзьями своим детям. Важно, чтобы в семье всегда были доверительные и доброжелательные отношения, подросток должен чувствовать, что его понимают и уважают. Нужно взять себе за правило говорить с детьми об их делах в школьной и личной жизни, чтобы такие разговоры вошли в семье в привычку и подросток не чувствовал, что под него «копают», чтобы затем читать нотации. Воздержитесь от острой критики друзей подростка и скандалов по поводу его пребывания в «плохих» компаниях – такие действия ребенок воспринимает как вторжение в личную жизнь и наверняка все будет делать «назло» родителям.

5. Открытое общение. Подросток должен знать, что родители открыты для общения с ним в любое время суток. Учитесь спокойно и откровенно говорить с ребенком об опасностях и последствиях употребления спиртных напитков.

6. Развенчивайте заблуждения. Родителям важно помочь понять ребенку, почему алкоголь в реальной жизни не так уж безобиден. Статистика показывает: подростки, с которыми родители говорят об алкоголе и наркотиках, на 42% реже употребляют их, чем ребята, с которыми никогда не обсуждались подобные вопросы.

7. Учите своего подростка отказываться от экспериментов со спиртным, помогите ему понять, что отказ присоединиться к пьющим совсем не означает, что подросток отвергает друзей или «ботаник». Просто он заботится о своем здоровье. Подскажите ребенку, как избежать принуждения что-либо делать вопреки своей воле и отвергать то, от чего следует отказаться.

8. Адекватный родительский надзор. Какими «безбашенными» не были подростки, они обращают внимание на правила, так как с ними чувствуют себя безопаснее. Поэтому вместе со своим подростком разработайте правила, за которые он не должен заходить, и принципы, которые он не должен нарушать. Запреты и эмоциональные родительские нравоучения – не лучшая профилактика подросткового алкоголизма.

9. Правильная реакция на оступившегося. Ваш подросток должен знать: даже если он вдруг оступился, напился, он может позвонить родителям, попросив о помощи. И родители окажут помощь без криков и упреков. А серьезный разговор перенесут на следующий день.

10. Вовремя оказанная медицинская помощь. Если подросток все же зависим от алкоголя, обратитесь за помощью в специализированные учреждения, чтобы справиться с этой зависимостью.

Помните – адекватное воспитание, благоприятная эмоциональная обстановка в семье, правильно организованный досуг и хороший пример со стороны родителей обеспечивают необходимые условия для формирования здоровых социальных установок у молодежи. Берегите своих детей!

Врач-методист отдела организационно-методического обеспечения профилактической работы ГБУЗ «ВОЦМП»

Ольга ГУСЕВА

Комитет экономической политики и развития Волгоградской области завершил прием заявок на объявленный ранее региональный конкурс «Лучшие практики наставничества Волгоградской области». К участию были допущены организации, осуществляющие деятельность на территории региона, в том числе участники национального проекта «Производительность труда».

Предприятия-участники нацпроекта примут участие номинациях регионального конкурса. В номинации «Прорывные технологии повышения производительности труда» заявки подали 4 претендента: ООО «СП Донское», АО «ВТЗ», ООО «Глобал Кемикал» и ООО «ПК» Хлебнаш». В номинации «Профессиональное развитие молодежи» – 5: ООО «МегаМикс», АО «ВТЗ», АО «Корпорация Красный Октябрь», ООО «Роспласт», АО «НПО «Ахтуба». В номинации «Цифровые инновации в организации» 4 конкурсанта: ООО «Волжский мясокомбинат», МУП «МЭТ», ООО «Виво Маркет» и АО «НПО «Ахтуба».

Организации, не являющиеся участниками нацпроекта, примут участие в специальных номинациях. В этом году 6 волгоградских компаний решили попробовать свои силы в номинациях «Лучшие практики наставничества по повышению производительности труда» и «Наставничество в индустрии гостеприимства».

Отметим, в минувшем году 2 организации приняли участие в номинации «Лучшие практики наставничества по повышению производительности труда». Среди участников нацпроекта «Производительность труда» в номинации «Прорывные технологии повышения производительности труда» заявки подали 5 претендентов, а в номинации «Профессиональное развитие молодежи» отметились 3 участника нацпроекта. Экспертный совет, возглавила который председатель комитета экономической политики и развития Волгоградской области Галина Быкадорова, определил победителей в своих номинациях.

Напомним, национальный проект «Производительность труда» позволил уже 76 предприятиям региона воспользоваться системными мерами со стороны государства, которые подразумевают, в том числе, финансовое стимулирование, а также адресной поддержкой в виде методической и организационной помощи для повышения производительности труда.

24 июня на федеральной автодороге «Волгоград — Каменск-Шахтинский – Луганск» в Суровикинском районе 47-летний водитель, управляя грузовой автомашиной Ситрак, не выдержал безопасную дистанцию и совершил столкновение с двигавшейся впереди автомашиной Фольксваген. В результате дорожно-транспортного происшествия водитель и пассажир легкового автомобиля получили ранения.

26 июня на федеральной автодороге «Сызрань-Саратов-Волгоград» в Камышинском районе 35-летний водитель, управляя автомашиной Киа, выехал на полосу дороги, предназначенную для встречного движения, где совершил столкновение с грузовой автомашиной Камаз, двигавшейся навстречу. В результате дорожно-транспортного происшествия женщина-пассажир легкового автомобиля скончалась на месте до приезда скорой медицинской помощи, еще два человека с травмами госпитализированы.

26 июня во Фроловском районе 67-летний водитель, управляя автомашиной Хендэ, на нерегулируемом перекрестке при выезде с второстепенной дороги, не предоставил преимущество в движении и совершил столкновение с автомашиной УАЗ, двигавшейся прямо по главной дороге. В результате дорожно-транспортного происшествия пострадали четыре человека.

27 июня в городе Волжский 48-летний водитель, управляя мопедом Дельта, выехал на полосу дороги, предназначенную для встречного движения и совершил столкновение с маршрутным микроавтобусом Форд, двигавшимся навстречу. В результате дорожно-транспортного происшествия водитель мопеда, который передвигался на транспортном средстве с нарушением правил применения мотошлема, от полученных травм скончался на месте.

30 июня на федеральной автодороге «Тамбов-Волгоград-Астрахань» в Новоаннинском районе 43-летняя женщина-водитель, не справилась с управлением автомашиной Ниссан, выехала на полосу дороги, предназначенную для встречного движения и совершила столкновение с автобусом Сетра, двигавшимся навстречу. От удара автомобиль Ниссан продолжил движение и съехал в кювет, где произошло опрокидывание транспортного средства. В результате дорожно-транспортного происшествия водитель автомашины Ниссан и его два несовершеннолетних пассажира пяти и десяти лет с травмами доставлены в больницу.

По итогам 5 месяцев текущего года на территории Волгоградской области отмечается рост количества зарегистрированных дорожно-транспортных происшествий на 3,4%, число раненых уменьшилось на 0,5% (с 1082 до 1077). Тяжесть последствий составила 6,6 погибших на 100 пострадавших.

С участием детей совершено 135 ДТП, в которых погибло 2 и получили ранения 149 несовершеннолетних.

Также рост ДТП с участием детей отмечен на территории города Волгограда и следующих районов области: Суровикинского, Фроловского, Николаевского, Урюпинского, Калачевского, Новоаннинского, Среднеахтубинского, Дубовского, Новониколаевского, Октябрьского, Палласовского. Погибло 2 несовершеннолетних.

Основными причинами совершения ДТП являются:

— несоблюдение очередности проезда – 133 ДТП;

— нарушение правил проезда пешеходных переходов – 81 ДТП;

— выезд на полосу, предназначенную для встречного движения – 76 ДТП.

В целях предупреждения дорожно-транспортных происшествий, снижения тяжести их последствий, пресечения и профилактики нарушений Правил дорожного движения, требований нормативных правовых актов в области обеспечения безопасности дорожного движения сотрудниками отделения Государственной инспекции безопасности дорожного движения Отдела МВД России по Дубовскому району 28 июня было проведено профилактическое мероприятие «Внимание! Пешеход!».

В период проведения профилактического мероприятия было пресечено 10 административных правонарушений, из которых:

1) 12.37.1 (не вписан в полис ОСАГО) – 1;

2) 12.5.3.1 (тонировка) – 4;

3) 12.37.2 (без полиса ОСАГО) – 1;

4) 12.7.1 (не имея права управления) – 1;

5) 12.6 (без ремня безопасности) – 3.

Начальник отделения Государственной инспекции безопасности дорожного движения Отдела МВД России по Дубовскому району
майор полиции

Ю.Н. ДУДНИКОВ

Беспилотники, средства управления дронами и приборы обнаружения БПЛА — регион собрал и направил землякам в зону проведения спецоперации очередную партию груза. Дополнительная заявка поступила от командиров воинских частей Волгоградского гарнизона, находящихся в зоне СВО.

Сегодня особенно приятно получать известия о том, что наши земляки, находящиеся в зоне проведения специальной военной операции, проявляют свои лучшие качества, и получают высокие государственные награды.

Именно такое известие привёз в наш район жирновский военнослужащий Юрий Ш., прибывший в краткосрочный отпуск. За проявленные самоотверженность и отвагу, за смелые и решительные действия, совершённые при исполнении воинского долга,  в мае 2024 года он награждён Орденом Мужества.

Молодой человек с интересным и необычным позывным «Шашлык» был призван на службу сразу после начала частичной мобилизации. Вместе с другими жирновчанами он отправился в зону СВО.

Как рассказывает сам орденоносец, одной из стоящих перед ним задач является доставка боеприпасов, медикаментов, продуктов и других необходимых вещей тем, кто находится на передовой. Для мобильности он использует квадроцикл. Так больше шансов увернуться от вражеского обстрела, и сокращается время пути до линии боевого соприкосновения. По рокоту двигателя его товарищи уже научились определять, что приближается «Шашлык», а значит, будет возможность пополнить свои запасы.

Обратный путь бесстрашного бойца не менее важен. Юрий вывозит в безопасное место раненых. От его смелости и мастерства зависит их жизнь.

Дома отважного воина ждёт семья – супруга и две очаровательные дочери. Они знают, что глава семейства всеми силами защищает интересы Родины, свободу русского народа, и, конечно же, искренне верят, что вооружённые силы нашей страны в скором времени одержат победу, и их муж и отец вернётся домой – не в отпуск, а навсегда.

Сергей СПИКИН

Продолжается обучение цифровой грамотности для россиян. С 2022 года более 10 млн. человек ознакомились с проектами по кибербезопасности благодаря Госуслугам, социальным сетям и рекламным материалам.

Программа кибергигиены учит взрослых и детей защищать свои данные, безопасно общаться и работать в интернете. Она реализуется совместными усилиями Минцифры, ГК «Солар» и СПбГУТ.

Узнать о кибергигиене можно:

— на портале «Кибербезопасность — это просто»- (https://www.gosuslugi.ru/cybersecurity) на Госуслугах. Здесь можно познакомиться с важными правилами поведения в интернете, скачать карточки и поделиться ими с близкими, пройти тест на знание киберграмотности. Раздел посетили более 3 млн пользователей;

— на сайте «КиберЗОЖ» (https://киберзож.рф/) собраны главные полезные- привычки для работы в интернете. Здесь вы узнаете какие пароли лучше не использовать, как определить фишинговое письмо и почему стоит подключить двухфакторную аутентификацию;

— на сайте «Прокачай скилл защиты» (https://прокачайскиллзащиты.рф/) в- игровой форме рассказывают что такое социальная инженерия, как не подхватить цифровой вирус и какие пароли создавать, чтобы их не взломали;

— на сайте «Кибербуллинг» (https://кибер-буллинг.рф/) молодые люди- узнают что делать с агрессией в интернете, как общаться с недоброжелателями и как известные блогеры справляются с неприятными ситуациями в сети;

— на сайте «Выучи свою роль» подробно рассказывают какие уловки- используют телефонные мошенники и как им противостоять. Здесь можно не только узнать, но и потренироваться правильно отвечать на такие звонки с помощью чат-бота.

Специалисты Регионального центра компетенций в сфере производительности труда Волгоградской области были избраны в состав аттестационной комиссии, проводящей сертификацию РЦК Татарстана. Помимо волгоградцев, в ее состав вошли представители Минэкономразвития, Федерального центра компетенций и эксперты РЦК Смоленской области и Республики Крым.

Подобная переаттестация центров компетенций ведется с начала 2021 года. Цель подобных выездов – удостовериться, что регионы результативно организовывают работу с предприятиями и готовы в дальнейшем добиваться эффективности в их работе.

Напомним, в июле этого года в очередной раз свои компетенции будут подтверждать сотрудники волгоградского АНО «РЦК». Деятельность организации станут квалифицировать по нескольким критериям. Комиссия также посетит предприятия-участники нацпроекта «Производительность труда», чтобы убедиться, насколько эффективно региональный центр компетенций сумел организовать работу.

Напомним, начиная с 2019 года, в Волгоградской области возможность с помощью нацпроекта сформировать современную производственную культуру, повысить эффективность использования внутренних ресурсов и загрузку оборудования, оптимизировать логистику получили 76 компаний, где трудятся более 18 тысяч человек. Суммарная выручка предприятий-участников программ составила 179 млрд рублей.

На сегодняшний день в среднем в компаниях, где бережливые технологии внедряли специалисты РЦК, удалось снизить время протекания процессов на 27%, увеличить выработку на 41% и сократить запасы в потоке на 28%.

Алкоголь известен человечеству с незапамятных времен – еще в 6-7 тысячелетии в Армении строили винодельни, а в древнем Китае алкоголь использовали как антисептик. В Средние века небольшими дозами красного вина лекари лечили сердечные боли. Однако, наряду с возможностью использования малых доз алкоголя в лечебных целях, медицинские трактаты тех времен предупреждали об опасности злоупотребления им.

К сожалению, человечество оказалось глухо к этим предупреждениям, и с начала двадцатого столетия алкоголь из разряда лекарств попал в разряд опасных веществ именно из-за его неумеренного потребления. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в настоящее время более 4% всех смертей в мире являются следствием злоупотребления спиртными напитками. В Российской Федерации смертность мужчин, обусловленная алкоголем, в 5 раз выше аналогичного показателя в странах Западной Европы.

Разрушительное влияние алкоголя на организм описано уже давно – страдают нервная система и головной мозг, желудочно-кишечный тракт и печень, поджелудочная железа, почки, но сильнее всего алкоголь воздействует на сердечно-сосудистую систему – сердце и кровеносные сосуды.

Абсолютно доказано, что даже умеренное и тем более избыточное потребление алкоголя повышает риск смерти от ишемической болезни сердца, злоупотребление алкоголем является одним из основных факторов риска развития инсультов всех типов. Проведенными в России в 2013 году исследованиями было установлено, что риск возникновения инсульта у женщин, выпивающих 30 г и более алкоголя в день, возрастал на 40%, у мужчин, употребляющих 60 г и более алкоголя в день, – на 64%.

После принятия алкоголь поступает в кровь уже через 3-5 минут и циркулирует в организме в течение 7 часов. Под воздействием этанола и его метаболитов (ацетальдегид, уксусная кислота) сразу после приема спиртного происходит снижение тонуса кровеносных сосудов, что приводит к снижению артериального давления. В то же время увеличивается частота сердечных сокращений (тахикардия), что ведет к ухудшению кровоснабжения сердечной мышцы.

Через некоторое время за счет спровоцированного алкоголем выброса стрессовых гормонов (адреналина, норадреналина, ренина) происходит резкое повышение артериального давления. Колебания артериального давления сохраняются даже спустя несколько дней после приема алкоголя, а при систематическом распитии спиртных напитков развивается артериальная гипертензия. Нарушение регуляции сосудистого тонуса на фоне токсического влияния этанола способствует длительному повышению артериального давления с развитием гипертонических кризов в течение 1-5 суток после алкогольных эксцессов. Постоянный прием алкоголя вызывает стойкое повышение артериального давления даже на фоне гипотензивной терапии. С каждым последующим запоем артериальная гипертензия становится более выраженной и приводит, в конечном итоге, к инсульту.

На фоне тахикардии очень часто развиваются нарушения сердечного ритма (аритмия), в том числе фатальная фибрилляция желудочков и даже внезапная остановка сердца. Этим можно объяснить случаи смерти во время распития алкогольных напитков: выпил – уснул – не проснулся. Аритмии – самое частое последствие употребления алкоголя. Доказано, что люди, употребляющие алкоголь, в два раза больше подвержены развитию мерцательной аритмии, чем люди, которые не пьют. Причем, это относится не только к алкоголикам, но и к тем, кто любит время от времени выпить «в меру».

При длительных запоях в стенке сосудов – как мелких периферических, так и крупных магистральных – развиваются тяжелые необратимые изменения. Под воздействием этанола увеличивается проницаемость сосудистой стенки, она становится рыхлой, пропитывается плазмой, усиливается слущивание клеток внутренней оболочки сосуда. Все это создает условия для развития склероза и нарушения сократимости сосудистой стенки. Одновременно с этим вокруг сосудов происходит разрастание соединительной ткани, что еще больше сужает просвет сосудов. Подобные изменения кровеносной системы необратимы и прогрессируют с увеличением частоты и длительности злоупотребления алкоголем.

Повышенная проницаемость сосудов повышает риск развития отека мозга – в клетках и межклеточном пространстве накапливается избыток жидкости, объем головного мозга увеличивается, что приводит к повышению внутричерепного давления. Это сопровождается выраженными головными болями, рвотой, не приносящей облегчения, менингеальными симптомами. При отсутствии неотложной помощи может наступить смерть.

Этиловый спирт и продукты его распада обладают выраженным токсическим действием и вызывают повреждение оболочки эритроцитов. Это приводит к их склеиванию и образованию сгустков (тромбов), которые сначала нарушают кровоток в мелких периферических, а в последующем и в крупных сосудах, в результате чего развивается гипоксия тканей, а затеми отмирание (некроз) обширных участков испытывающего кислородное голодание органа. Американскими физиологами установлено, что тромб алкогольного происхождения, однажды возникнув, может сохраняться многие месяцы и даже годы, постоянно поддерживая риск развития инфаркта или инсульта.

Нарушение кровоснабжения миокарда ведет к развитию ишемической болезни сердца, которая может проявляться остро в виде инфаркта миокарда или постоянно в виде приступов стенокардии.

От воздействия этанола и его метаболитов страдают клетки сердечной мышцы – кардиомиоциты. Во-первых, это связано с непосредственным их повреждением, во-вторых, в результате злоупотребления алкоголем развивается дефицит определенных витаминов (тиамина), микроэлементов (селена) и электролитов (магния, фосфора, калия), которые необходимы для нормального функционирования сердечной мышцы. В-третьих, определенные вещества, содержащиеся в алкогольных напитках (свинец, кобальт) также оказывают токсическое действие на миокард. Происходит отмирание групп клеток сердца (микроинфаркты), на месте которых разрастается соединительная ткань и образуются рубцы. Оставшиеся клетки сердца работают с увеличенной нагрузкой. С гибелью новых клеток сердечная мышца перестает справляться с обычными нагрузками. В результате развивается алкогольная кардиомиопатия, которая проявляется расширением полостей сердца, утолщением стенок левого желудочка и снижением сократительной способности миокарда, что в конечном итоге приводит к хронической сердечной недостаточности.

Алкогольное повреждение сердца описано еще в ХIХ веке под названием «мюнхенского» или «бычьего сердца». Прогрессирующая сердечная недостаточность с нарастающей одышкой, тахикардией, болями в сердце, отеками, аритмией, увеличенными сердцем и печенью издавна считалась типичной для людей, употребляющих спиртные напитки. Причем алкогольное поражение сердца развивается не только у запойных алкоголиков, но и у тех, кто пьет недавно и не увлекается спиртным чрезмерно. Алкогольная кардиомиопатия – патология, которую нельзя вылечить полностью, максимум, что можно сделать – стабилизировать это заболевание на той стадии, которая была обнаружена при диагностике. К сожалению, люди, нерегулярно принимающие алкоголь, быстро забывают о тех симптомах, которые сопровождают алкогольное возлияние, а алкоголики не спешат к врачу.

Еще много примеров действия алкоголя на организм можно привести, по данным ВОЗ, существует доказанная взаимосвязь между алкоголем и развитием не менее 60 разных заболеваний! И что бы ни говорили скептики – абсолютно безопасной дозы алкоголя нет, алкоголь совершенно определенно вреден для сердечно-сосудистой системы даже при так называемом умеренном употреблении. Может, пришло время задуматься?

Берегите себя и будьте здоровы!

Врач-методист отдела разработки, реализации и мониторинга муниципальных программ общественного здоровья ГБУЗ «ВРЦОЗиМП»

О.Ю. ГУСЕВА