«Малой» выполняет большие и серьёзные задачи

Сегодняшнее время — поистине время героев! Они в ходе специальной военной операции своим мужеством и отвагой пишут не только новую историю Отечества, но и всего мира. Герои нашего времени — настоящие патриоты Родины, а их миссия – священна и подчас с большим трудом выполнима, но они своей самоотверженностью приближают мир на выжженной боевым огнём земле. Там, «за ленточкой», они в неимоверно тяжёлых условиях освобождают народ новых регионов и защищают интересы нашего государства.

У каждого был свой путь на СВО, кто-то выполнял присягу, кого-то мобилизовало Министерство обороны, кто-то стал частью добровольных ополчений, а кто-то, как, например, герой нашей сегодняшней публикации, в это тяжёлое для всего народа и нашей страны время принял решение подписать контракт на одиннадцатом месяце срочной службы в армии. Это наш земляк, оператор зенитно-ракетного комплекса «Тор», рядовой с позывным «Малой». Именно за свой юный возраст (нашему земляку всего 21 год) ему достался от сослуживцев такой позывной. Вместе со своим боевым экипажем «Малой» на донецком направлении выполняет большие и значимые задачи: прикрывает небо, упреждает удары с вражеских позиций по своим боевым товарищам, бесстрашно громит врага и шустро уходит от ответных прилётов.

— Главная наша задача, — говорит оператор зенитно-ракетного комплекса с позывным «Малой», — в круглосуточном режиме сканировать небо. На переход в боевое положение у нас уходит всего несколько минут, после чего вокруг нашего зенитно-ракетного комплекса образуется защитный купол диаметром более 30 километров. ЗРК «Тор» в специальной военной операции используется для прикрытия сухопутных соединений и частей от ударов крылатых ракет, БПЛА, планирующих авиабомб, самолётов и вертолётов. Отличительной особенностью этих систем является высокая точность и возможность вести огонь в движении. Как только в нашу зону ответственности входит любой воздушный объект, который не отвечает на запрос «свой-чужой», расчёт берёт его на сопровождение и в любой момент готов поразить цель.

«Малой» не стал нам рассказывать, какой опасности в каждый свой выезд на позиции подвергается его экипаж. Ведь ЗРК «Тор» является большой угрозой для летательных аппаратов — БПЛА, самолётов, вертолётов противника. Работать их авиации становится невозможно. Поэтому когда враг выясняет, что в зоне его работы стоит ЗРК «Тор», начинает свою охоту, стараясь его уничтожить (говорят даже, что за каждый наш подбитый «Тор», вполне можно героя Украины получить). А наши парни к этому вполне готовы. Каждый экипаж отличает молниеносность, быстрота и, что не менее важно, сплочённость и слаженность в действиях.

Специальная военная операция разделила жизнь нашего земляка на до и после. В той, мирной жизни, он мечтал о возвращении в родной район, тепле и комфорте родного очага, мирной профессии электрика. И даже до призыва в армию успел получить специальность техник-электрик в Волгоградском энергетическом колледже. В новой жизни все его планы кардинально поменялись – он больше не видит себя в гражданской и ни в какой иной профессии, если она не связана с почётным долгом защищать Родину и её интересы.

— Конечно же, на всё есть свои причины, — говорит оператор ЗРК «Тор» с позывным «Малой», — на мою перезагрузку повлияла служба в армии. Наверное, просто повезло оказаться в замечательном коллективе, где и командование переживает за каждого воина, и атмосфера очень дружная и сплочённая. Меня призвали 28 октября 2022 года. Я попал в войска противовоздушной обороны, дал себе возможность привыкнуть к армейской службе и осознанно, ни с кем не советуясь из родных (чтобы не пытались отговорить), для себя принял решение подписать контракт. Конечно же, знал, что отправлюсь на СВО, возможно, это также повлияло на моё решение. Хотелось помочь ребятам и быть причастным к написанию новой истории нашего Отечества, когда сорваны маски, и мы знаем, как мечтают о нашем поражении все недружественные страны. Но мы не проливаем кровь безвинных детей, не обстреливаем мирные города, а наоборот стараемся их защитить, подавляем орудия, направленные на них, и работаем исключительно по военным объектам. Не сомневаюсь в том, что победа будет за нами, мы ведь там, «за ленточкой», всё для этого делаем.

Всё время нашей беседы мама героя нашей публикации находилась рядом, ведь ей дорога сейчас каждая секунда, проведённая с сыном. Ей одной только ведомо, сколько дней и сколько бессонных ночей проведено, когда по какой-то причине от сына долго не приходят сообщения. Как разрывается материнское сердце от волнения и тревоги.

— Конечно же, мне бы хотелось, чтобы сын жил и работал рядом, — говорит она, — а не рисковал здоровьем и жизнью… Но он уже взрослый и ему строить свою жизнь и судьбу, а мне принимать любые его решения, может, некоторые из них по началу и не нравятся мне. Но я верю в него и всегда поддерживаю. Поэтому, когда узнала о том, что он подписал контракт и собирается на СВО, истерик не закатывала. Ими бы я только отдалила сына от себя. Зная его характер, не сомневаюсь, что не подписал бы он контракт во время срочной службы, всё равно бы ушёл туда рано или поздно. А так он выполняет боевые задачи в составе своей части, со своими ребятами, с командирами, которые берегут и ценят их жизни. А нам остаётся только ждать его дома и надеяться, что новые встречи не заставят себя долго ждать.

Конечно же, военно-полевые условия, как бы хорошо они не были устроены, не заменят домашнего комфорта. Боевое расположение, в котором проживает подразделение героя нашей публикации, усилиями военнослужащих превращено в небольшой полевой военный городок. И пусть у ребят не всегда есть электричество, но построен летний душ, в котором можно смыть с себя усталость военных будней. Самым же «крутым», по мнению «Малого», является передвижная баня, которую можно прицепить к любой технике и подвезти максимально близко к боевым позициям, чтобы у ребят после «передка» тоже была возможность, отразив накат неприятеля, освежиться и постирать одежду.

— Почувствовать тепло родного дома, — говорит герой нашей публикации, — помогает гуманитарная помощь, которую я вместе со своими сослуживцами в апреле получил из Чернышковского района. И дело даже не в том, что мы испытываем в чём-то дефицит (у нас нормальное обеспечение государством), и даже если что-то из обмундирования вдруг кажется кому-то неудобным, можем самостоятельно для себя купить то, что нам подходит. Дело здесь совсем в другом: мы чувствуем, что нас не бросили, что с нами вся страна, родной район, дом, нас поддерживают, нас ждут и в нас верят. Наверное, именно это самое важное и самое дорогое в этих посылочках из родного дома. Поэтому хотелось бы сказать спасибо жителям Чернышковского района за их внимание и заботу. Мы постараемся сделать всё возможное, чтобы вы не слышали залпов орудий и звуков прилётов, чтобы могли спокойно планировать каждый свой день, воспитывать детей, трудиться и жить под мирным небом.

Л. ОВЧИЕВА

Источник: http://gazetasputnik.ru/index.php/novosti/item/19154-maloj-vypolnyaet-bolshie-i-serjoznye-zadachi

Сводка ДТП по Волгоградской области

10 июля в городе Волжский 45-летний водитель не справился с управлением автомашиной Фольксваген, выехал на полосу дороги, предназначенную для встречного движения, где совершил столкновение с автомашиной Газ, двигавшейся навстречу, после чего с места происшествия скрылся. В результате дородно-транспортного происшествия пострадали три человека. Водитель автомобиля Фольксваген впоследствии был разыскан и задержан сотрудниками полиции.

10 июля на автодороге «Панфилово-Тростянский-Попов» в Новоаннинском районе 48-летний водитель, управляя автомашиной Рено, не выбрал безопасную дистанцию и совершил столкновение с двигавшейся впереди автомашиной Тойота. В результате дорожно-транспортного происшествия три человека госпитализированы.

По предварительной информации 13 июля на федеральной автодороге «Самара-Пугачев-Энгельс-Волгоград» в Быковском районе 50-летний водитель, управляя автомашиной Киа, выехал на полосу дороги, предназначенную для встречного движения и совершил столкновение с автомашиной Ваз, двигавшейся навстречу. В результате дорожно-транспортного происшествия водитель автомобиля Ваз и пассажир автомобиля Кио, будучи не пристегнуты ремнями безопасности, от полученных травм скончались на месте до приезда скорой медицинской помощи, виновник аварии госпитализирован.

14 июля в Палласовском районе 32-летняя женщина-водитель, не имеющая водительского удостоверения, управляя автомашиной Нива, проехала регулируемый железнодорожный переезд на запрещающий сигнал светофора и совершила столкновение с грузовым поездом. В результате дорожно-транспортного происшествия виновница аварии, будучи не пристегнута ремнем безопасности, от полученных травм скончалась на месте до приезда скорой медицинской помощи.

14 июля в Жирновском районе 43-летний водитель, не имеющий соответствующей категории на право управления транспортным средством, не справился с управлением мотоциклом, съехал в левый по ходу движения кювет, где произошло опрокидывание транспортного средства. В результате дорожно-транспортного происшествия мотоциклист, который передвигался на транспортным средстве с нарушением правил применения мотошлема, скончался в больнице.

Вице-премьер Дмитрий Чернышенко рассказал о новом нацпроекте «Молодежь и дети»

Вице-премьер Дмитрий Чернышенко рассказал о новом нацпроекте «Молодежь и дети»

Сегодня премьер-министр Михаил Мишустин провел стратегическую сессию по подготовке нового национального проекта «Молодежь и дети». На ней обсуждались ключевые мероприятия, которые войдут в нацпроект. Итоги прошедшей стратсессии прокомментировал заместитель председателя правительства Дмитрий Чернышенко.

По словам вице-премьера, новый национальный проект «Молодежь и дети» ориентирован на развитие профессионального образования, раскрытие талантов молодых людей всех возрастов, а также воспитание патриотичной и социально ответственной личности.

– К 2030 году в России обновится более 35 тыс. школ и таким образом созданы комфортные условия для 6 млн учащихся. Почти 800 тыс. студентов и молодых ученых будут вовлечены в программы профессионального развития. Развернем также широкую сеть молодежных образовательных центров, ежегодно в их программах смогут участвовать не менее 160 тыс. человек, – сказал Чернышенко.

Подготовкой специалистов высшей квалификации в рамках нацпроекта займутся 100 передовых инженерных школ. Также по поручению президента по всей стране планируют открыть 25 кампусов мирового уровня, где будут созданы современные образовательные и исследовательские пространства. Кроме того, по нацпроекту собираются отремонтировать 800 общежитий для 600 тысяч человек.

Дмитрий Чернышенко добавил, что в общей сложности будут подготовлены 2 млн специалистов рабочих профессий для ключевых отраслей экономики. На это направлена программа «Профессионалитет».

Напомним, подготовка востребованных кадров, поддержка талантливой молодежи и развитие системы ранней профориентации являются приоритетными направлениями работы органов власти в Волгоградской области. В регионе большое внимание уделяется модернизации инфраструктуры, открытию новых центров: для юных инженеров развивается сеть детских технопарков «Кванториум»; создан центр поддержки одарённых детей, возрожден ГДЮЦ, работают «IT-кубы».

Волгоградский Росреестр рассказал, как защитить свою собственность от действий мошенников

Участившиеся случаи мошеннических действий с недвижимостью заставляют задуматься над тем, как обезопасить себя и своих близких от неправомерных действий со стороны недобросовестных лиц.

Часто в основе мошеннических схем лежат сделки по доверенности или в простой письменной форме.

Однако сейчас любой человек может ограничить возможность регистрации сделок с недвижимым имуществом без своего присутствия, что поможет снизить риски потерять своё жилье.

Для того чтобы упредить риск потери недвижимого имущества, собственнику необходимо обратиться с заявлением о запрете осуществления регистрационных действий без его личного участия в любой офис МФЦ или в электронном виде через личный кабинет на официальном сайте Росреестра или на Госуслугах.

При подаче такого заявления в Единый государственный реестр недвижимости (ЕГРН) вносится соответствующая запись. Наличие такой записи в ЕГРН является основанием для возврата без рассмотрения заявления на государственную регистрацию перехода, ограничения, прекращения права на объект недвижимости в случае, если такое заявление было представлено в Росреестр не собственником недвижимого имущества.

Вместе с тем необходимо учитывать, что предусмотрены законодательные случаи, когда запрет осуществления регистрационных действий без личного участия правообладателя не действует – это случаи, когда недвижимость продаётся по решению суда или судебного пристава.

Что же касается погашения записи в ЕГРН о невозможности государственной регистрации без личного участия правообладателя объекта недвижимости, то ее можно погасить, представив соответствующее заявление от собственника недвижимости.

Отдельно стоит отметить, что собственник объекта недвижимого имущества может получить справку о лицах, которые запрашивали информацию в отношении принадлежащего ему объекта недвижимости.

Согласно Федеральному закону №218-ФЗ «О государственной регистрации недвижимости», сведения, содержащиеся в ЕГРН, являются общедоступными (за исключением сведений, доступ к которым ограничен федеральным законом) и предоставляются по запросам любых лиц.

Однако стоит напомнить, что с марта 2023 года третьи лица больше не могут получить выписки из ЕГРН с личными данными собственника. Это можно сделать только с его согласия или через нотариуса.

Следовательно, собственник объекта недвижимости, не может ограничить другим лицам возможность запрашивать сведения по его объекту недвижимого имущества, но вправе защитить свои персональные данные при таком запросе разрешив или ограничив доступ к сведениям.

Вместе с тем, правообладатель объекта недвижимости также вправе самостоятельно запросить сведения, о тех лицах, которые интересовались принадлежащими ему объектами недвижимости. При таком запросе правообладатель получит информацию о физических, юридических лицах, органах местного самоуправления, органах государственной власти, которые получали сведения о его объекте недвижимости, дату получения ими справки и исходящий номер такого документа.

При этом в справке о лицах, получивших сведения об объекте недвижимого имущества, не будет указана информация о запросах от органов, осуществляющих оперативно-розыскную деятельность.

Для получения вышеуказанных сведений и защите своих персональных данных необходимо обратиться в МФЦ, либо воспользоваться электронными сервисами сайта Росреестра.

Вышеуказанные методы защиты своего недвижимого имущества от мошеннических действий являются достаточно эффективным, но не стоит забывать о бдительности, особенно при поступлении телефонных звонков.

Социальная догазификация в СНТ: Росреестр разработал методическое пособие для садоводов

 

Росреестр разработал методические рекомендации в целях реализации поручения Президента РФ по бесплатной догазификации СНТ. Материалы в простой и доступной форме помогут гражданам разобраться с процедурой участия программе социальной догазификации. Уже сейчас ознакомиться с методичкой можно здесь.         

В феврале 2024 года в послании Федеральному Собранию Глава государства заявил о необходимости включения садовых товариществ в границах населенных пунктов в программу социальной газификации. Речь идет о том, чтобы бесплатно провести газ до границ садовых земельных участков, на которых расположены жилые дома в населенных пунктах.

В кратком методическом пособии прописаны условия, которые необходимы для участия в программе:

  1. СНТ должно находиться в границах населенного пункта.
  2. Населённый пункт должен быть газифицирован, или программа газификации предусматривает строительство газовых сетей до границ СНТ в текущем году. Планы-графики догазификации СНТ утверждаются органами власти субъектов.

Воспользоваться программой догазификации СНТ можно за три шага. В первую очередь, собственнику нужно зарегистрировать право собственности на жилой дом, если он этого еще не сделал. Какие документы для этого необходимы, указано в методическом пособии.

Важно обратить внимание, что если на участке находится садовый дом, то его следует перевести в жилой в соответствии с постановлением Правительства РФ от 28.01.2006 № 47.

В случае, если у садовода нет прав на земельный участок, он может до 1 марта 2031 года приобрести его без проведения торгов в собственность бесплатно в случае, предусмотренном п. 2.7 статьи 3 Закона от 25.10.2001 № 137-ФЗ).

Далее необходимо провести общее собрание членов СНТ, на котором должно быть принято решение о догазификации расположенных в нем жилых домов. Также следует обсудить вопрос о безвозмездном предоставлении земельного участка общего назначения в СНТ для строительства сети газораспределения и безвозмездном подключении к сетям газораспределения, принадлежащим СНТ.

Важно отметить, что для эксплуатации подземных объектов системы газоснабжения использование земельного участка общего назначения СНТ может осуществляться без оформления прав на него (после государственной регистрации прав на такие объекты).

В завершение подается заявка и заключается договор на техническое присоединение жилого дома к сети газоснабжения. Это могут сделать как собственники по отдельности, так и назначенный представитель СНТ от их имени. В методическом пособии перечислены документы, которые прилагаются к заявке о заключении договора о техническом присоединении.

Напомним, в 2021 году по поручению Президента РФ Правительством была запущена программа социальной газификации. Благодаря ей у россиян появилась возможность бесплатно провести газ до границ своих участков в населённых пунктах, расположенных в сельской местности. В апреле 2024 года председатель Правительства РФ Михаил Мишустин подписал Постановление о расширении программы социальной газификации на садоводческие товарищества.

«В Волгоградской области уровень газификации выше общероссийского показателя, по исполнению плана догазификации наша область входит в ТОП — 10 регионов в стране, однако необходимо учитывать, что газифицироваться смогут только те участки и жилые дома, которые стоят на кадастровом учете и на которые зарегистрированы права в Едином государственном реестре недвижимости», — отметила заместитель руководителя Управления Татьяна Кривова.

В Волгоградской области грантами поддерживают сельскохозяйственные кооперативы

Три кооператива Волгоградской области получат поддержку от государства на развитие материально-технической базы: «Жутовский» из Октябрьского района, «Степное» — из Среднеахтубинского, «Волгоградский урожай» — из Городищенского. Средства на гранты предусмотрены федеральным и областным бюджетами.

По информации областного комитета сельского хозяйства, двум кооперативам, отнесенным к категории «малые», в соответствии с бизнес-планами предоставят по 5 млн рублей; городищенский кооператив, имеющий статус большого, на развитие получит 36 млн рублей.

Эксперты отмечают, что на базе сельскохозяйственной кооперации с использованием возможностей государственных программ и национального проекта «Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы» активно развивается производство сельхозпродукции. Так, ССПК «Волгоградский урожай» выполняет роль агроагрегатора: создает инфраструктуру для хранения и предпродажной подготовки овощей, включая сортировку, фасовку и упаковку. За счет средств грантовой поддержки кооператив планирует приобрести модульные производственные объекты для наращивания мощностей хранения и увеличения объемов реализации к 2028 году почти в два раза. В дальнейшем планируется установка оборудования для осуществления приемки сырья автоматизированным способом непосредственно с поля.

Малые сельскохозяйственные кооперативы планируют благодаря господдержке в полтора раза увеличить объем изготовления и реализации продукции животноводства, расширить рынки сбыта. К примеру, «Степное» намерено реализовать 28 тонн мясных полуфабрикатов в 2025 году, а к 2028-му увеличить этот показатель еще на 10. «Жутовский» увеличит реализацию питьевого пастеризованного молока за этот же период со 110 до 148 тонн.

Отметим, что развитие малых форм хозяйствования — одно из приоритетных направлений работы в рамках 10-летнего плана развития отрасли, обозначенного губернатором Андреем Бочаровым. В целом с 2014 года сумма господдержки сельхозкооперативам составила порядка 400 млн рублей.

Юлия ЕРМАКОВА

Источник: https://www.volgograd.ru/news/526212/

Всероссийский конкурс среди наставников патриотического воспитания «Быть, а не казаться!» приглашает участников

В рамках исполнения поручения Президента Российской Федерации в 2024 году впервые проводится Всероссийский конкурс среди наставников патриотического воспитания «Быть, а не казаться!».

Организатором Конкурса выступает программа Роспатриот Федерального агентства по делам молодежи совместно с Движением Первых, Центром военно-спортивной подготовки и патриотического воспитания молодежи «Воин», Минпросвещения России, Ассоциацией волонтерских центров Добро.рф.

Конкурс призван сформировать кадровый резерв сферы, выявить новых лидеров мнений, в том числе среди участников специальной военной операции, распространить лучшие практики патриотического воспитания по всей стране.

Участниками Конкурса могут стать граждане Российской Федерации от 16 лет: члены и руководители патриотических организаций по всей стране, выпускники патриотических клубов, объединений, профильных образовательных организаций, студенты, педагоги и советники по воспитанию, участники боевых действий, специалисты силовых ведомств.

Конкурс проходит в несколько этапов в период с июня по сентябрь 2024 года. Четыре номинации конкурса отражают опыт работы участников: «Будущий наставник», «Молодой наставник», «Наставник-профессионал», «Наставник специальной подготовки».

Специальной внеконкурсной категорией является номинация «Заслуженный наставник» для инструкторов, педагогов, методистов, имеющих опыт успешного сопровождения участия педагогов и специалистов в конкурсах профессионального мастерства, со стажем работы в сфере патриотического воспитания детей и молодежи не менее 25 лет или имеющих выдающиеся достижения в наставничестве.

В финале участникам предстоит разработать и представить авторский проект в сфере патриотического воспитания. Победители получат возможность пройти стажировку в ведущих центрах военно-спортивной подготовки, принять участие в реализации проектов патриотической направленности и войти в состав кадрового резерва Движения Первых и Центра «Воин».

Заявки на участие принимаются на сайте стартнаставник.будьвдвижении.рф до 1 августа 2024 года.

Андрей Бочаров поставил дополнительные задачи в связи с пожароопасной обстановкой

В Волгоградской области сохраняется очень жаркая, сухая, ветреная погода: дневные температуры атмосферного воздуха уже третью неделю подряд превышают 35-градусную отметку. В связи со складывающейся пожароопасной обстановкой губернатором Андреем Бочаровым поставлены дополнительные задачи.

На совещании отмечено, что противопожарные службы Волгоградской области ежедневно принимают участие в тушении на территории региона порядка 15 пожаров и возгораний — это достаточно высокий уровень пожарной опасности. Кроме того, специалисты отмечают рост пожаров в лесном фонде Волгоградской области.

«Сохраняющиеся в регионе аномально высокие температуры атмосферного воздуха с учетом высоких ветровых нагрузок обуславливают повышенную вероятность дальнейшего осложнения пожарной обстановки. А действия отдельных граждан, предприятий и организаций, связанные с нарушением правил пожарной безопасности, приводят к увеличению рисков тяжелых последствий, потере имущества, нанесению ущерба здоровью и, к сожалению, гибели людей, — губернатор отметил, что основной причиной возникновения пожаров остается человеческий фактор. — Еще раз напомню, что с 6 июня текущего года на территории Волгоградской области установлен и продолжает действовать особый противопожарный режим, который определяет дополнительные требования к обеспечению пожарной безопасности во всех отраслях и сферах жизнедеятельности. Обращаю внимание всех жителей и гостей Волгоградской области, предприятий и организаций на необходимость неукоснительного соблюдения правил пожарной безопасности».

С учетом прогноза Гидрометцентра по сохранению в Волгоградской области аномально жаркой, сухой и ветреной погоды, в целях обеспечения комплексной безопасности людей, территории, объектов инфраструктуры Андрей Бочаров поставил задачи:
— усилить межведомственную рейдовую работу и контроль за проведением основных и дополнительных профилактических мероприятий, а также за обеспечением пожарной безопасности в целом на всей территории региона;
— обеспечить дежурство дополнительных ремонтных бригад на ключевых объектах электроэнергетики и сетевого хозяйства, а также в жилом многоквартирном фонде;
— с привлечением управляющих компаний усилить разъяснительную и профилактическую работу с жителями в целях безусловного соблюдения правил пожарной безопасности при обращении с электрооборудованием;
— неукоснительно соблюдать режимы пребывания в дошкольных образовательных учреждениях, социальных и лечебных учреждениях с круглосуточным пребыванием людей, в детских летних оздоровительных лагерях;
— сотрудникам правоохранительных органов и добровольных народных дружин, выполняющим служебные обязанности по патрулированию населенных пунктов, обращать дополнительное внимание на состояние здоровья людей старшего возраста, находящихся на открытом воздухе;
— в ближайшее время подготовить и провести областную комиссию по предупреждению и ликвидации ЧС и обеспечению пожарной безопасности по вопросам реализации дополнительных профилактических мер, направленных на обеспечение комплексной пожарной безопасности Волгоградской области.

Юлия ЕРМАКОВА

Источник: https://www.volgograd.ru/news/526316/

15-21 июля — Неделя сохранения здоровья головного мозга

Мы – это наш мозг!

«Только из мозга возникают наше удовольствие, радость, смех и шутки, точно также как горести, боль, печаль и слёзы. С помощью мозга мы думаем, видим, слышим, отличаем уродливое от красивого, плохое от хорошего и т.д.»

 Гиппократ

Мозг является важнейшим органом нашего тела. За последние несколько десятков лет наша жизнь в корне изменилась – люди стали все больше проводить сидячий образ жизни, переходят на удаленную работу и онлайн-обучение, много времени проводят сидя за компьютером дома. Особенно сильно от этого страдают современные дети. Для полноценного развития и сохранения баланса им просто необходимо больше времени проводить на свежем воздухе: бегать, гулять, прыгать, играть в подвижные игры.

Занятия спортом не только помогают поддерживать себя в форме физически, но также влияют на работу головного мозга. Регулярная и адекватная, соответствующая возрасту и здоровью, нагрузка оказывает благоприятное влияние на здоровье сосудов, препятствуя образованию в них атеросклеротических образований. Благодаря физической активности в кровоток человека с частым дыханием поступает больше кислорода и питательных веществ, что способствует образованию нервных клеток в головном мозге. И благодаря биохимическим реакциям происходят структурные и функциональные изменения. И как следствие, у человека улучшается память, внимание. Во время бега освобождающийся адреналин заставляет мозг работать быстрее, норадреналин помогает принимать решения, серотонин стимулирует воображение и расширяет сознание.

Выработав определенные привычки, связанные с регулярной физической и двигательной активностью, которые всецело закрепятся в образе жизни подрастающего поколения, можно достичь успехов в учебе, повысить уровень определенных качеств ребенка, необходимых в учебе и в жизни (внимательность, концентрация, скорость принятия решений, способность подстраиваться под быстро изменяющиеся условия, улучшение памяти и сообразительности и пр). И если вы перестаете регулярно заниматься спортом, то эффект быстро теряется.

Упражнения, которые лучшего всего влияют на мозг и помогают в обучении:

Гимнастика способствует улучшению кровообращения всего организма и усиливает питание мозга.

Плавание – это один из самых безопасных видов физической нагрузки, благотворно влияющих на работу мозга.

Танцы – это особый вид спорта, который приносит удовольствие, поднимает настроение, развивает координацию.

Дыхательная гимнастика, которую можно выполнять дома, в школе, во время отдыха. Она снабжает мозг кислородом, улучшает память.

Езда на велосипеде – это и кардионагрузка, и времяпровождение на свежем воздухе. Укрепляет сосуды, улучшает работу сердца.

Игровые виды спорта (футбол, волейбол, теннис, бадминтон)

Даже не длительная прогулка на свежем воздухе приносит удовольствие, освобождает от усталости, проясняет мысли и улучшает качество сна.

Активный образ жизни – это важная составляющая жизни человека, способствующая саморазвитию, поддержанию тела в тонусе, прекрасной физической форме, изменению качества жизни.

Материал подготовила А.Н. ФИЛОНСКАЯ, врач-методист отдела коммуникационных и общественных проектов ГБУЗ «ВРЦОЗиМП»

Мужество и храбрость нашего земляка отмечены медалью «За отвагу»

Совсем недавно, в День России, киквидзенцы дружно приветствовали и выражали искреннюю признательность землякам — участникам специальной военной операции за возможность жить, растить детей и трудиться под мирным небом. Среди героев, поднявшихся в тот вечер на сцену в станичном парке и отмеченных благодарственным письмом главы района, был и Александр М.

В 2022 году его жизнь разделилась на «до» и «после». Многое, что казалось важным, вдруг потеряло свою ценность, ушло на второй план. После повестки о призыве в рамках частичной мобилизации – вот уже без малого два года — ежедневная нелегкая солдатская служба по защите национальных интересов России и мирного населения Донбасса, порой нечеловеческое напряжение сил, ставшие привычными смелость и самоотверженность бойцов — старых и новых товарищей, объединенных одним стремлением, – покончить с поднявшим вновь голову фашизмом на Украине, завершить дело, начатое дедами на фронтах Великой Отечественной войны.

В настоящее время Александр уже находится вдали от родного дома –  за «ленточкой», на Херсонском направлении, а на его груди высокая государственная награда – медаль «За отвагу». Проявленные в ходе выполнения боевых задач мужество и храбрость киквидзенца заслуженно отмечены командованием. Рискуя собственной жизнью, наш отважный земляк помог эвакуировать раненых бойцов с поля боя.

Указ о награждении военнослужащего был подписан Президентом Российской Федерации Владимиром Путиным 25 апреля 2024 года.

Искренне гордимся своим земляком, настоящим патриотом и защитником Отечества. Желаем ему и всем, кто стоит сегодня на защите российских рубежей, скорейшего возвращения домой с Победой!

Валентина КОВЕРЧЕНКО

Источник: газета «Нива»