Автор: admin

Отделение СФР по Волгоградской области осуществляет перевод детских пособий в единые дни выплат.

Выплатной период начинается с 3-го числа месяца. 3 июля на банковские счета волгоградцев Отделение СФР перечислит:

— единое пособие на детей до 17 лет и беременным женщинам;

— пособие по уходу за ребёнком до 1,5 лет неработающим родителям;

— выплата в связи с рождением (усыновлением) первого ребёнка до 3 лет;

— ежемесячные выплаты на ребёнка военнослужащих по линии СФР.

5 июля – дата перечисления ежемесячной выплаты из средств материнского капитала через банк – выпадает на субботу. Соответственно, средства семьи с детьми получат днём ранее — 4 июля.

8 июля региональное Отделение СФР произведёт выплату пособия по уходу за ребёнком до полутора лет работающим родителям.

Пособия выплачиваются в текущем месяце за предыдущий.

Зачисление на банковские счета получателей производятся в течение всего дня.

Дату доставки выплат через Почту России необходимо узнавать в конкретном почтовом отделении.

Если у вас остались вопросы к специалистам Отделения СФР по Волгоградской области, звоните в единый контакт-центр: 8 (800) 100-00-01 (звонок бесплатный).

Минэкономразвития России совместно со Всероссийской академией внешней торговли продолжает набор на 5-й поток обучения в рамках программы «Лидеры производительности». Принять участие в программе профессиональной переподготовки управленческого звена могут сотрудники предприятий волгоградского региона, реализующих федеральный проект «Производительность труда» (производительность.рф).

Ключевой целью программы является обучение линейного персонала новым компетенциям и навыкам управления в условиях проведения масштабных производственных преобразований, внедрения организационных и технологических инноваций, способствующих повышению производительности труда. Обучение является бесплатным для предприятий-участников федерального проекта.

Очередной старт потока состоится 7 июля. В случае положительного решения об участии предприятию необходимо направить список участников на адрес электронной почты m_ermakova@volganet.ru.

В Волгоградской области в 2024 году мерой поддержки от государства воспользовались 14 человек от 6 предприятий. Всего с 2021 года обучение прошел 141 руководитель от 25 предприятий региона. Все компании реализуют федпроект «Производительность труда» нацпроекта «Эффективная и конкурентная
экономика».

До масштабного аграрного события страны — Всероссийского дня поля — остается один день. Накануне старта деловой и культурной программ губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров проверил готовность площадок к приему участников и гостей выставки. По итогам обхода глава региона провел совещание с руководителями рабочих групп.

«Волгоградская область готова к проведению масштабного мероприятия в сфере агропромышленного комплекса — Всероссийского дня поля. Мы ожидаем прибытия большого количества делегаций из регионов нашей страны и из-за рубежа, готовы предоставить площадки, чтобы наши ведущие сельхозтоваропроизводители показали свои возможности, обменялись мнениями и опытом, могли заключить контракты, долгосрочные взаимовыгодные договоры. Вся инфраструктура готова к проведению Дня поля России — масштабного мероприятия, где будут показаны достижения агропромышленного комплекса Российской Федерации», — отметил Андрей Бочаров.

Всероссийский день поля — крупнейшая выставка достижений АПК под открытым небом — начнет работу в Среднеахтубинском районе Волгоградской области уже 3 июля, в целом программа активностей рассчитана на три дня — до 5 июля включительно. На площадке КФХ Чердынцева уже завершена застройка территории в 70 га: на своих местах павильоны для деловой программы; смонтированы объекты экспозиционных зон — планируется около 150 экспонентов; возведены сцены; обустроены локации для культурных мероприятий, включая зоны традиционных подворий, агрофестиваля, конно-спортивную, детский городок и другие. Кстати, ежедневно программа будет меняться, поэтому посетить площадки выставки можно будет не один раз.

Готовы и экспозиции с современной сельхозтехникой, демонстрационными посевами: на более чем 8 га разместились 80 сортов озимых культур, 261 — яровых, 16 сортов картофеля, 121 сорт и гибрид овощных культур.

Особый интерес вызовут локации, где представлены продукты питания — у каждого будет возможность стать участником гастрономического фестиваля «Волга-Дон АгроФест» и попробовать продукцию местных производителей.

Планируется, что гостями выставки станут не только волгоградцы: заявлено участие делегаций из 73 регионов нашей страны. Напомним, до Дня поля можно будет добраться на межмуниципальном автобусе или специальных шаттлах — транспорт будет ходить регулярно, а расписание можно посмотреть здесь.

Юлия Ермакова

Источник: https://www.volgograd.ru/gubernator/tekush/554713/

В рамках проекта «Десятилетие науки и технологий в России» в РИАЦ, Елена Олейникова, и.о. заведующего кафедрой гуманитарных дисциплин Волгоградского государственного института искусств и культуры, доктор исторических наук, профессор и действительный член Академии гуманитарных наук, поделилась своим экспертным мнением о социокультурном наследии Волгоградской области и возможностях его использования для развития регионального туризма. Её исследования в области социокультурного краеведения позволяют представить уникальный потенциал региона и выделить проблемы, препятствующие его полному раскрытию.

Социокультурное краеведение: история, культура и общество в единстве

Елена Геннадьевна подчеркнула, что социокультурное краеведение выходит за рамки простого описания исторических событий. Это междисциплинарная область, синтезирующая исторические, социологические, антропологические и культурные данные для создания целостной картины развития региона. В контексте Волгоградской области, этот подход особенно важен, учитывая сложную и богатую историю, включающую как древние археологические периоды, так и эпохальные события XX века.

Уникальное наследие: синтез истории и природы

Волгоградская область обладает исключительным социокультурным ландшафтом. Сочетание богатейшего исторического наследия, связанного с многочисленными археологическими памятниками (например, стоянка неандертальцев Сухая Мечетка), и, конечно же, с героическими событиями Сталинградской битвы, отраженными в памятниках и музеях, таких как Мамаев курган и Панорама Сталинградской битвы. К этому можно добавить природные богатства: соленое озеро Эльтон, живописные просторы Волго-Ахтубинской поймы и другие уникальные природные ландшафты. Все это делает регион поистине неповторимым. Многонациональный состав населения региона вносит свой вклад в формирование своеобразного культурного кода, обогащая его многообразием традиций и обычаев.

Инновационный подход к сохранению и популяризации наследия: проект «Населённые места Волгоградской области…»

С 2023 года Волгоградский государственный институт искусств и культуры реализует масштабный проект «Населенные места Волгоградской области – сохранение памяти и культурного наследия». Этот проект, в котором принимают участие преподаватели и студенты, ориентирован на создание электронной энциклопедии населённых пунктов региона, начиная с XVI века. На основе собранных данных планируется разработка новых туристических маршрутов, адаптированных для различных категорий туристов.

На данный момент уже подготовлены исторические очерки для энциклопедии о 344 населённых пунктах 27 муниципальных районов Волгоградской области, что свидетельствует о масштабе и значимости данного проекта. Проект предполагает включение в энциклопедию статей населенных пунктах всех 32 муниципальных районов и 6 городских округов Волгоградской области.

Туристический потенциал: от нереализованных возможностей к стратегическому развитию

Елена Олейникова отмечает, что существующий туристический потенциал Волгоградской области используется не в полной мере. Для его эффективного раскрытия необходимо создание инновационных туристических продуктов, основанных на увлекательном повествовании о социокультурном наследии региона. Современные технологии, цифровые методы и интерактивные форматы могут сыграть важную роль в популяризации туристических объектов и привлечении внимания к социокультурному наследию Волгоградской области.

Перспективы развития: междисциплинарный подход и инновации

Доктор наук уверена: чтобы Волгоградская область раскрыла весь свой туристический потенциал, нужен комплексный подход. Необходимо не только проводить серьёзные научные исследования, но и создавать по-настоящему интересные, современные туристические маршруты. А для этого нужны инвестиции в инфраструктуру и, что очень важно, активное участие самих жителей региона.  По мнению учёного, историки, культурологи, специалисты по туризму и IT-специалисты должны работать в одной команде. Только так можно создать не просто экскурсии, а увлекательные путешествия, которые привлекут туристов со всего мира и, что немаловажно, помогут сохранить и рассказать о богатом и уникальном культурном наследии области для будущих поколений. Опыт Волгоградского государственного института искусств и культуры служит ярким примером успешного применения научных разработок для решения задач регионального развития.

Подробности в интервью: https://rutube.ru/video/549af19d2faae717162db09a077a40b8/

Председатель Правления Центра «ВОИН», депутат Госдумы России, Герой ЛНР Виктор Водолацкий и командир Центра «ВОИН», Герой России, участник президентской программы «Время героев» Андраник Гаспарян в ходе пресс-конференции в Международном мультимедийном пресс-центре «Россия сегодня» представили просветительско-патриотический проект «ВОИН.Кино».

В пресс-конференции приняли участие заместитель Министра культуры Российской Федерации Сергей Першин, руководитель документального вещания канала RT, генеральный продюсер фестиваля документального кино RT.Док: «Время наших героев» Екатерина Яковлева, руководитель региональной студии «Инсайт Люди» Псков, актер киноальманаха «Платформа 19/44» Антон Манихин и курсант филиала Центра «ВОИН» в Республике Калмыкия Вангьял Дарбаков.

Главная задача проекта – с помощью кино познакомить молодое поколение с примерами героизма, служения и преданности Родине, проявленными как в годы Великой Отечественной войны, так и в ходе специальной военной операции.

На сайте Центра «ВОИН» появился тематический раздел с документальными и художественным кинолентами, сериалами о Великой Отечественной и СВО, «Золотой коллекцией Мосфильма», RT.Док. В списке – 33 художественных и документальных патриотических фильма.

«Патриотизм – это не просто слова. Это гордость за свою страну, её историю, культуру и, конечно, за отечественный кинематограф, который хранит правду о подвигах нашего народа. В рамках проекта курсанты Центра «ВОИН» смотрят лучшие российские фильмы – о героях Великой Отечественной войны, тружениках тыла, участниках СВО. Тех, кто ежедневно доказывает свою преданность России. Мы не ограничиваемся просто показами. Эта система уже включает или будет включать в дальнейшем встречи с создателями фильмов и ветеранами, работу киноклубов, тематические киновечера и спецпоказы, а также киноуроки в школах и колледжах», – рассказал Виктор Водолацкий.

Он отметил, что «ВОИН.Кино» стало частью летней программы «Время юных героев». Вместе с изучением государственной символики, встречами с Героями России и ветеранами, курсанты Центра «ВОИН» смотрят и обсуждают эти важные фильмы в рамках воспитательного компонента.

На сегодня уже больше 5,7 тыс. курсантов в 21 регионе страны посмотрели патриотические картины. После каждого просмотра дети делятся своими впечатлениями. По словам Виктора Водолацкого, их отзывы, мысли, эмоции – лучшее доказательство, что проект работает.

Как подчеркнул командир Центра «ВОИН», Герой России и участник президентской программы «Время героев» Андраник Гаспарян, первый месяц реализации проекта «ВОИН.Кино» показал, что многим курсантам эта идея пришлась по душе.

«Мы запустили проект, который интересен нашим курсантам, где через творчество, язык кино раскрываются наши духовно-нравственные ценности. Коллективный Запад ведет против России гибридную войну, в том числе информационно-психологическую. И наша задача – не дать им возможность воспитать наше подрастающее поколение. Обязательно посмотрю вместе с курсантами один из фильмов проекта, чтобы затем обсудить с ними ключевые сюжеты и героев. На примерах из кинолент мы поговорим о героизме, о ценностях семьи и дружбы, о служении Родине — о том, что делает нас сильными и сплочёнными», — поделился он.

«Мы наблюдаем за правильными усилиями государства по формированию современных моделей патриотического воспитания. Центр «ВОИН», действительно, многое делает, и это абсолютно заметно. Хочется поблагодарить за внедрение новых современных технологий в процесс патриотического воспитания, работы с молодежной аудиторией», – подчеркнул заместитель Министра культуры Российской Федерации Сергей Першин.

По словам Екатерины Яковлевой, современная российская молодёжь готова смотреть, воспринимать и обсуждать картины, которые предложены в рамках «ВОИН.Кино», включая и документальные фильмы о специальной военной операции.

«Уже через 10 минут – полная тишина, абсолютная сфокусированность на том, что происходит на экране. И после они выходят уже совершенно другими личностями. Многим хватает даже одного просмотра, чтобы изменить мировоззрение. Кино – это в первую очередь эмоции. И это очень мощный инструмент, который нельзя недооценивать. Поэтому сейчас его нужно как можно больше, максимально внедрять. И мы с удовольствием вступили в этот замечательный проект», – отметила руководитель документального вещания канала RT.

Руководитель региональной студии «Инсайт Люди» Псков, актер киноальманаха «Платформа 19/44» Антон Манихин особое внимание уделил реакции молодежи: после показа в Пскове, организованного региональным отделением Центра «ВОИН», зрители — курсанты, представители патриотических клубов —
аплодировали стоя.

«Ребят интересовала сложность роли, многие узнавали реальных героев. Это важно, ведь наш проект — не просто кино, а дополнение к урокам истории», — отметил Манихин.

Основанный на реальных событиях фильм «Платформа 19/44» сочетает современные съемочные приемы и неочевидные референсы — «Унесенные призраками», «По ту сторону изгороди», «Судьба человека». Это делает его непохожим на классические военные кинокартины и позволяет говорить с молодежью на понятном ей языке.

Источник: https://crvsp.ru/news/tsentr-voin-sovmestno-s-minkultury-rossii-i-rt-predstavil-prosvetitelskij-proekt

Каждый раз, когда участники специальной военной операции возвращаются на малую родину в отпуск, в их семьях – настоящий праздник: наконец происходит долгожданная встреча с близким человеком, объятия, искренние разговоры о том, что было и что будет… Не так давно в коротком отпуске в посёлке Панфилово побывал Илья Б. Как обычно бывает, сработало сарафанное радио. Пригласили бойца в редакцию, и он согласился рассказать о том, как видит свою миссию, какие испытания ему пришлось преодолеть и что значит для него служить своей стране.

После окончания Новоаннинской средней общеобразовательной школы в 2009 году Илья поступил в Волгоградский государственный аграрный университет. Специальность для себя выбрал достаточно актуальную в наше время и востребованную – инженер-электрик. По определённым обстоятельствам на третьем курсе перевелся на заочное обучение, а затем вскоре получил повестку в военкомат. Молодого человека призвали армию – с 2013 по 2014 год служил в ракетных войсках стратегического назначения в Саратовской области.

После демобилизации Илья вернулся на малую родину, создал семью, выбрав в жёны местную девушку. Трудовую деятельность начал на Панфиловском элеваторе, затем работал в районных электросетях (РЭС), трудился в противопожарной части.

— Когда объявили о частичной мобилизации, повестку принесли прямо на работу, — вспоминает события почти трёхлетней давности герой публикации. – В тот момент особых чувств не испытал, понимал только одно: если страна нуждается в военных, значит, нужно идти и выполнять свой долг – долг мужчины, гражданина, патриота.

События развивались стремительно: 22 сентября 2022-го Илье вручили повестку, чтобы явился в военный комиссариат, а уже 23 числа отправили с группой мобилизованных из Новоаннинского. Ребят доставили в мотострелковую часть города Камышина, оттуда – на полигон, где в течение нескольких дней шла разноплановая подготовка, и уже в начале октября наш земляк попал в зону проведения специальной военной операции – в Николаевскую область, ближе к Херсонской.

Первые впечатления, как признался Илья Игоревич, трудно описать словами. Всё смешивается в этот момент: тревога, неизвестность, чувство гордости, ответственности…

— Но в эту обстановку быстро «вливаешься», приспосабливаешься к ней, поскольку приходит осознание, что ты оказался не на курорте и расслабляться тут не стоит, — признаётся Илья. – Попал в артподразделение, очень быстро научился всему.

На участке в Николаевской области наши ребята стояли недолго, вскоре перебазировались на левый берег Днепра. Это был конец ноября 2022-го. Шли ожесточённые бои, неонацисты не хотели сдавать позиции. В один из дней Илью серьёзно ранило: осколки снаряда вошли в грудную клетку, и вышли в области поясницы. Раненому повезло в том плане, что в тот момент недалеко проезжала военная техника из его подразделения. Товарищи забрали бойца с поля боя и оперативно передали медикам.

— С эвакуацией всё сложилось хорошо, — продолжает участник спецоперации. – На Херсонском направлении было много мобильных медицинских пунктов, расположенных на определённом расстоянии друг от друга. Перед тем, как доставили в госпиталь города Севастополя, мне оказывали помощь в трёх медицинских пунктах – выполняли перевязки, ставили капельницы. Уже по прибытии в лечебное учреждение сообщил близким, что жив, чтобы зря не волновались.

Ранение было настолько тяжёлым, что Илья «выпал» из военной жизни на долгих десять месяцев. Примерно через неделю из госпиталя в Севастополе его эвакуировали в главный военный клинический госпиталь имени академика Н.Н. Бурденко, где проходят лечение после серьёзных ранений российские воины, затем в военный госпиталь в Калининградскую область, город Балтийск. Лечили хорошо, всё делали для скорейшего восстановления.

После выписки командование подписало рапорт, Илья Б. приехал домой в отпуск. По линии Минобороны получил путёвку сначала в один из санаториев Пятигорска, затем в военный санаторий Партенита (Крым), которые сейчас занимаются реабилитацией военнослужащих. В сентябре 2023 года наш земляк вернулся в строй, к своим боевым товарищам.

Наши войска развивают наступление на Константиновском направлении (между Покровском и Дзержинском). И как раз артиллерия играет большую роль на поле боя, обеспечивая поддержку пехоте и нанося удары по противнику на дальних дистанциях.

Во время беседы с бойцом, конечно, спросили его о быте, о том, в каких условиях приходится выполнять боевые задания на передовой.

— Конечно, условия далеки от комфортных, — говорит Илья Игоревич. – Иногда сталкиваемся с нехваткой воды, пищи…Погода может быть разной – от палящего солнца до холодных дождей и снегопадов. Работать в таких условиях сложно, но необходимо сохранять концентрацию внимания и быть готовыми к выполнению задач в любое время дня и ночи. Каждое решение может иметь серьёзные последствия и нам необходимо быстро реагировать на изменения обстановки. По 2-3 недели, как правило, находимся на линии боевого соприкосновения, потом приходит другая смена, а у нас есть возможность привести себя и вещи в порядок, попробовать добраться до Донецка, если есть необходимость решить личные вопросы, например, обратиться за медицинской помощью и так далее.

Чтобы справиться с психологической и физической нагрузкой, которая действительно велика, как признался Илья, многого не нужно. Бойцы делятся друг с другом мыслями и переживаниями, звонят домой жёнам и детям, родителям, чтобы услышать, что у них всё в порядке, узнать новости. Регулярные тренировки помогают снять стресс: физическая нагрузка не только укрепляет тело, но и очищает разум.

— Человек ко всему приспосабливается, иначе не выживешь. С закрытыми же глазами вечно не будешь ходить, – улыбаясь, говорит Илья Б.

А вообще парни, кто уже не первый год находится на СВО, давно привыкли к боевым будням, к «птичкам» (БПЛА — прим. автора), которые день и ночь летают рядом и выслеживают цель для поражения, привыкли к непростым бытовым условиям и даже к тому, что иногда приходится терять в бою ребят, с которыми тесно общались, ели-пили из одной чашки и с которыми завязалась дружба.

— Горжусь тем, что могу внести свой вклад в защиту Родины от неонацизма и готов делать всё возможное для достижения цели, которую поставит Верховный главнокомандующий, — продолжает молодой человек. — Быть защитником – значит стоять на страже мира и стабильности, защищая не только свою страну, но и ценности, которые мы все разделяем: свободу, справедливость, уважение к человеческой жизни. Надеюсь, что наши усилия помогут создать лучшее будущее для наших детей, для следующих поколений, где они смогут жить в мире и безопасности.

Вкратце упомянул участник специальной военной операции также о том, что осенью прошлого года успешно прошёл президентскую программу «Время героев» в Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации. Цели программы таковы: подготовка высококвалифицированных, компетентных руководителей из числа участников СВО для последующей работы в органах государственной и муниципальной власти, а также государственных компаниях (программа предполагает обучение современным методам и технологиям управления, командной работе, личностное развитие).

О том, какие награды получил во время специальной военной операции, наш земляк скромно умолчал, не любит хвастаться, но точно знаем, что они есть. Для него важнее всего не признание заслуг, а возможность помочь другим – в этом вся суть простых ребят из провинции, которые пошли за всех нас служить Отчизне, когда пришло время. Каждая награда для героя публикации – это не только личное достижение, но и отражение работы всех его боевых товарищей: успехи достигаются только благодаря их совместным усилиям.

Когда публикация выйдет в печать, наш земляк уже будет нести службу на линии боевого соприкосновения. А мы с нетерпением ждём следующего его отпуска и приглашаем в гости в редакцию газеты: Илья обещал рассказать, какие награды передаст как семейную реликвию своим сыновьям.

Светлана СУВОРОВА.

Фото автора.

Источник: https://avangardnews.ru/news/media/2025/7/1/prostyie-parni-beregut-nash-mir/

27 июня сотрудники Госавтоинспекции Отдела МВД России по Дубовскому району провели профилактическое мероприятие «УНС».

Его цель – предупреждение дорожно-транспортных происшествий, снижение тяжести их последствий, пресечение и профилактика нарушений правил дорожного движения, требований нормативных правовых актов в области обеспечения безопасности дорожного движения.

В период проведения мероприятия было пресечено 13 административных правонарушений, а также 1 житель Дубовского района был привлечен за грубое нарушение ПДД — управление транспортным средством в состоянии алкогольного опьянения.

Человечество пришло к осознанию игры как одной из важнейших форм своего существования еще в древности: игра была средством передачи опыта старшего поколения младшему, способом идентификации роли человека в обществе, отражением духовной культуры народа. И сегодня игра охватывает различные сферы жизни человека – образование, трудовую деятельность, спорт, искусство, досуг. С развитием цифровых технологий и расширением сегмента цифрового программного обеспечения стали общедоступными компьютерные видеоигры, которые из безобидного способа периодически скоротать время и расслабиться превратились в обязательный атрибут повседневной жизни многих людей.

Гейминг – как называют активное увлечение играми – захватил уже более трех миллиардов человек, почти 41% населения планеты, и цифра эта постоянно растет. Среднестатистический геймер тратит на видеоигры от 9 до 11 часов в неделю, а в Китае, Южной Корее и США этот показатель может превышать 12-15 часов в неделю. Но, как оказалось, подобные виртуальные развлечения далеко не безобидны и сопряжены с реальными угрозами здоровью. И психологи, и психиатры предостерегают: чрезмерное увлечение играми может перерасти в патологическую зависимость – игроманию.

Почему люди играют в видеоигры, к каким негативным последствиям ведет игромания, как найти здоровый баланс между виртуальным и реальным миром – рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области Алексей Покатилов.

— Чем так притягивают видеоигры, ведь, если верить статистике, геймингом увлекается не только молодежь, но и люди старших возрастных групп?

— Есть несколько причин, почему видеоигры так популярны. Во-первых, современные игры визуально захватывающие, с потрясающей видеографикой, реалистичными эффектами и увлекательным сюжетом. Современные видеоигры дают возможность погрузиться в другой мир, самовыражаться и управлять событиями, экспериментировать и ошибаться без серьезных последствий, что не всегда возможно в реальном мире. Виртуальный мир в отличии от реального всегда прост, конкретен и надёжен, дарит ощущение компетентности, самостоятельности и эффективности, и чем лучше это делает игра, тем сильнее и охотнее человек в нее погружается.

Во-вторых, игры становятся все более доступными: ведь сегодняшние смартфоны – это переносные мини-компьютеры с интернетом, по сути, целый виртуальный мир в кармане, в который можно уйти в любое время и в любом месте.

И самое главное – психологическая зависимость от поощрения, которое игрок получает, пройдя очередной уровень или выполнив поставленную в игре задачу. Каждый раз, когда это случается, мозг выделяет гормон удовольствия дофамин. Чем больше наград и удовольствия в игре получает игрок, тем больше он стремится к ним: прокачал своего персонажа, нашел заветный клад – заработал поощрение, сделай еще вот это и получишь еще больше! В итоге круг замыкается, и игрок попадает в так называемую «дофаминовую петлю» – появляется еще больше азарта и оторваться от игры уже совершенно невозможно. Особенно коварны в этом плане онлайн-игры, в которых игровой процесс построен на чек-пойнтах с разного рода наградами. Вот так игра становится источником сильных эмоций, недостижимых в обычной жизни.

— Как понять, что безобидное увлечение «стрелялками» или «бродилками» превратилось в зависимость?

— Если человек, играя, теряет ощущение времени и не реагирует на внешние раздражители, отказывается от других развлечений в пользу видеоигр и испытывает раздражительность, злость и даже агрессию, когда его кто-то отвлекает, дистанцирован от родных и друзей, которые не одобряют его увлечения, в реальной жизни ощущает подавленность и пустоту, потому что не может в ней найти замену любимой игре – вот приблизительный чек-лист игромана.

Когда человек только начинает играть, он отлично проводит время, радуется победам, получая таким образом массу положительных эмоций. Постепенно «входя во вкус», начинает играть не от случая к случаю, а регулярно, пренебрегая всем, что, по его мнению, мешает игре. А когда в пирамиде ценностей игры возносятся на вершину, можно говорить о сформировавшейся игровой зависимости.

— Каковы последствия игровой зависимости для психики?

— Несмотря на нехимическую природу, игровая зависимость вызывает сильные изменения биохимических процессов в головном мозге. Если на первых стадиях больной ощущает эмоциональный подъем, схожий с опьянением, то по мере развития аддикции уровень гормонов радости (дофамина, серотонина) снижается, нарастает депрессия, тревожность, пессимизм, самобичевание. На этом фоне может развиться психоз со вспышками агрессии и аутоагрессии, возникают суицидальные мысли. Психиатры отмечают возможность развития психических заболеваний разной тяжести вплоть до параноидной шизофрении.

— Чем еще опасна игромания?

— Люди, которые живут в виртуальных мирах, как правило, приобретают целый «букет» проблем со здоровьем. Большинство геймеров страдают синдромом «сухого глаза», поскольку во время игры очень редко моргают. Это ведет к пересыханию глазной поверхности, что сопровождается ощущением сухости и жжения. Достаточно часто у игроков развивается нарушение аккомодации – многочасовая фокусировка зрения на близких объектах ведет к перенапряжению в цилиарной мышце глаза, что проявляется нечетким отображением отдаленных предметов и сопровождается быстрой утомляемостью и болезненностью глаз, головными болями. Перегрузка глаз ведет к снижению остроты зрения и близорукости.

Длительное нахождение в игре чревато развитием проблем с опорно-двигательным аппаратом. Среди игроманов широко распространены травмы кисти и предплечий: перенапрягаются связки лучезапястного сустава и развивается так называемый «туннельный синдром», очень часто воспаляется сухожилие большого пальца и снижается его подвижность. У многих геймеров развивается эпикондилит, который еще называют «локоть теннисиста» – болезненное воспаление места прикрепления сухожилия к кости на внешней стороне локтя.

Во время долгих гейм-сетов избыточная нагрузка приходится прежде всего на шейный отдел позвоночника, как следствие – болевой синдром и повышенный риск грыжеобразования, а также сдавление шейных сосудов, сопровождающееся головными болями и головокружением. Длительное нахождение в сидячем положении провоцирует варикозное расширение вен прямой кишки и развитие геморроя. Сидячий образ жизни – прямой путь к ожирению с соответствующими последствиями для здоровья.

— И как освободиться от игровой зависимости? Выбросить гаджет и отключить интернет?

— Нет, конечно, потому что вместо облегчения зависимый получит серьезную ломку и агрессию. Но если человек осознал свою зависимость, нужно научиться переключать свою деятельность с игр на что-то другое: спорт, прогулки в парке, встречи с друзьями, кулинарию. Желательно, чтобы эти варианты были доступные, понятные, несложные, как говорится – «встал и сделал». Начать можно с небольших отвлечений во время игры, немного поприседать или сделать растяжку, «поглазеть» в окно, полистать журнал или любимую когда-то книгу. Можно заняться медитацией или воспроизвести свои детские интересы. Вариантов масса, главное – окружить себя приятными моментами, которые напомнят, что реальный мир ничуть не хуже.

— Спасибо, Алексей Борисович, за очень полезную и интересную беседу!

Беседовала врач-методист отдела разработки, реализации и мониторинга муниципальных программ общественного здоровья  ГБУЗ «ВРЦОЗиМП»

Ольга Гусева