Автор: admin

Волгоградские фермеры, с самого начала спецоперации поддерживающие наших бойцов, передали через Народный фронт более 20 тонн свежих овощей.

В составе гуманитарной помощи:

• 400 кг моркови;
• 10 тонн свежего картофеля;
• 10 тонн лука.

Это огромная партия, которая обеспечит бойцов на передовой вкусными и полезными продуктами.

«Огромное спасибо волгоградским фермерам за их труд и поддержку наших защитников! Благодаря вашей самоотверженности, бойцы будут обеспечены не только надежной защитой, но и качественными продуктами питания», — поделилась руководитель регионального исполкома Народного фронта Волгоградской области Ирина Шарипова.

Фото предоставлены Волгоградским отделением Народного фронта.

В 70-х годах прошлого века знаменитый американский психолог, специалист в области психологии эмоций и межличностного общения Пол Экман выделил некий комплекс базовых эмоций, своеобразный набор универсальных состояний психики, помогающих человеку чувствовать, переживать и адаптироваться к различным жизненным ситуациям. Они легко распознаются людьми всех национальностей и не зависят от уровня интеллекта, образования или социального положения. Эмоции «вшиты» в мозг в виде своеобразных нейронных программ, все люди чувствуют их одинаково, разница – лишь в интенсивности проявлений. Таких эмоций всего шесть – счастье (радость), грусть (печаль), отвращение (презрение), удивление (интерес), злость (гнев) и страх.

Самой древней и самой мощной является страх – эмоция, возникающая в угрожающей человеку ситуации, реакция на конкретную и непосредственную опасность, которая запускает функцию «бей или беги» и готовит организм к противостоянию угрозе или бегству от нее.

Несмотря на то, что в современном мире количество реальных опасностей значительно уменьшилось, наверняка каждому знакомо эмоциональное состояние ожидания неприятностей, сопровождаемое дурными предчувствиями даже при отсутствии непосредственной причины для беспокойства. Это тревога – довольно неприятное состояние недифференцированного страха и даже паники, возникающее из-за предполагаемых или ожидаемых угроз и провоцирующее так называемое «катастрофическое мышление», когда человек представляет себе наихудший сценарий развития событий с самыми негативными последствиями. Помимо эмоциональных переживаний, тревога сопровождается изменениями общего состояния организма: тахикардией, затруднением дыхания, потливостью или ознобом, сухостью во рту, дискомфортом в желудке или тошнотой, нарушениями сна, ощущением усталости при прежнем уровне активности, снижением внимания, нарушением запоминания и т.п.

Как правило, тревога – это нормальная приспособительная реакция, направленная на мобилизацию ресурсов организма в ответ на неопределенную или угрожающую жизни ситуацию, или дефицит информации. Ее роль – сформировать предупреждающий ответ на случай возникновения реальной угрозы. Но иногда чувство тревоги становится неадекватным и появляется не только в стрессовых ситуациях, но и без видимых причин, начиная мешать человеку в его повседневной деятельности. Когда возникающие время от времени проявления тревоги становятся постоянными, психологи говорят о формировании тревожности – склонности человека к переживанию состояния тревоги в самых разных жизненных ситуациях, даже когда нет ни малейшего повода для беспокойства.

Повышенная тревожность – проблема современного общества: политическая и экономическая нестабильность, стрессы, постоянная спешка, огромные потоки информации заставляют нервную систему работать на пределе своих возможностей. Исходом такого длительного нервного перенапряжения может стать развитие болезненного состояния, именуемого тревожным расстройством. Наличие тревожного расстройства в 15 раз повышает риск депрессивных состояний, более чем в 20 раз – химической зависимости. Более 50% людей, страдающих тревожными расстройствами, имеют проблемы с алкоголем, а 26% страдают лекарственной зависимостью от психоактивных препаратов. Людей с повышенной тревожностью в 3,5 раза чаще посещают мысли о самоубийстве.

Кроме того, повышенный уровень тревожности ведет и к нарушениям функций органов и систем и провоцирует возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, болезней органов пищеварения, аллергических и аутоиммунных заболеваний.

Если человек испытывает хроническое чувство тревоги, беспокойства, постоянного страха, необходимо серьезно отнестись к возникающим симптомам и обратиться к врачу психотерапевту или психиатру – сегодня существует множество эффективных вариантов лечения, которые могут улучшить эмоциональный фон и повысить качество жизни.

Сберечь свое психоэмоциональное состояние, не дав тревоге закрепиться, а организму привыкнуть к тревожному состоянию как к естественному, могут помочь некоторые приемы работы над собой, направленные на изменения мышления и собственного восприятия реальности.

Для предупреждения развития тревожного состояния психологи советуют повышать свою самооценку, улучшать коммуникативные навыки, учиться правильно решать конфликтные ситуации, в том числе и с помощью психолога. Важно внести в свою жизнь позитивные эмоции через общение с приятными людьми, творчество, любимое хобби. Отказ от алкоголя, курения, употребления крепкого чая и кофе, разнообразное питание с включением в рацион продуктов, содержащих триптофан (бананы, орехи, горький шоколад, морепродукты) – все это будет способствовать поддержанию хорошего настроения и самочувствия.

Для купирования симптомов тревоги существуют дыхательные практики, медитация, разнообразные техники расслабления. Расслабиться помогут и регулярные умеренные физические нагрузки – спортивная ходьба, плавание, занятия танцами, йогой, аэробика. Очень важен полноценный ночной сон, который способствует нормализации физиологических процессов в нервной системе, благотворно влияет на функционирование всех органов и систем, тем самым улучшая самочувствие и общее состояние организма.

Знаменитый русский писатель Лев Николаевич Толстой как-то сказал: «Истинная сила человека не в порывах, а в нерушимом спокойствии». Следуйте советам классика и современных психологов и будьте здоровы!

Врач-методист отдела разработки, реализации и мониторинга муниципальных программ общественного здоровья ГБУЗ «ВРЦОЗиМП»

Ольга ГУСЕВА

Артем – командир подразделения снайперов. Он обратился через соцсети «Вестник Новониколаевский» с просьбой оказать содействие в организации сбора на квадрокоптер.

У молодого человека за спиной обучение в престижном, специальном военном училище, много наград, в том числе и государственных; офицерская служба, большей частью за рубежом (по своей работе Артем побывал во многих странах). Старший лейтенант в составе своего подразделения с первых дней является участником специальной военной операции. Для столь юного парня – очень богатая и разнообразная жизнь. Но знаете, что ответил Артем на вопрос о том, какой эпизод ратной карьеры запомнился ему больше всего?

О детских письмах

Офицер написал так: «Моментов, конечно, много разных было за службу. И не всегда они были приятные, прямо скажем. Но вспоминаю – доброе и светлое. После ранения лежал в госпитале и помню, приехали волонтеры. Они раздавали детские письма ребятам, кто лечится. Несколько писем дали мне, и я их прочел. Там были такие слова поддержки! И знаете, вроде, пишет ребенок, но видно, что от всей души, искренне. Это так сильно отложилось в голове, пришло осознание того, что я все делаю правильно, до сих пор письма эти дома храню».

После таких слов становится тепло на душе, потому что понимаешь: и люди у нас хорошие, и волонтеры – молодцы, и дети воспитываются как патриоты, а главное, наши защитники – самые лучшие, добрые, сильные ребята в мире. Все вместе, плечом к плечу мы все преодолеем. И земляку нашему с приобретением коптера обязательно поможем, потому что молодой офицер рискует на передовой своей жизнью и за нас с вами, и за наших родителей, за наших сыновей и дочерей, за свой родной край.

Становление офицера

Артем – выпускник Новониколаевской школы №3. Он всегда был на виду, многие знают его как активного участника художественной самодеятельности. Он принимал участие в конкурсах, олимпиадах, а самым любимым его увлечением был спорт, точнее карате. 7 лет занимался в клубе «Будо». Параллельно мальчик ходил и на футбол, немного на бокс.

– Я всегда любил игровые виды спорта. И можно сказать, с малых лет хотел стать военным или врачом. Но большее предпочтение отдавал военной профессии. Так и решил после получения аттестата поступать в военное училище. Еще во время школы готовился к этому, – вспоминает Артем.

Мечта сбылась и спустя несколько лет, окончив элитное училище, наш земляк стал офицером и продолжил службу. Как говорит сам Артем, служил в основном за границей. Выполнял боевые задачи, получал награды.

С началом спецоперации отправился на защиту Родины. Был ранен. Спустя время, вновь оказался в зоне СВО. Работает на херсонском и запорожском направлениях. В данный момент в качестве командира снайперов.

– Работа у нас интересная, – поясняет боец с позывным Сумрак (любимое время суток Артема для эффективной работы). – Приходится стрелять не только из снайперских винтовок, но и из тяжёлого вооружения. Ребята у меня универсальные, умеют все. В современных условиях войны большое внимание уделяется БПЛА. Мы тоже не отстаём от технологий и используем коптеры для разведки, обнаружения целей, снимаем результаты нашей работы. Сейчас это очень важно! Также используем ударные дроны для поражения противника, все это эффективно, но недёшево. Вот и решил обратиться к землякам. Волонтеры для нас – большая опора, в том числе в моральном плане. Поддержка людей очень важна, чтобы военнослужащие знали: за нами – тыл!

Невидимые нити

Мы уже неоднократно писали о том, что дроны – это расходники, которых все время не хватает. В умелых руках «птички» могут сохранить не одну жизнь. Просто эти недешевые штуки могут выполнить то, что под силу только пехоте ценой больших человеческих потерь. И это очень страшно… Приобретая один дрон, мы помогаем спасти жизни нескольких бойцов.

Когда Артем рассказывал о детских письмах, которые раненые ребята читали в госпитале, у меня были слезы на глазах. Сложно представить, что такие большие и крепкие, отважные и универсальные бойцы черпают силы в детских рисунках, наивных фразах, написанных старательными и не очень почерками, в этих конвертиках со всей страны. Через школьные письма; посылки, на которых мы пишем забавные позывные подчас незнакомых ребят; через маскировочные сети, которых касаются руки наших мастериц, мы становимся ближе друг другу. Как будто мы все связаны невидимыми нитями.

Знаете, ведь это все закончится. Вопрос победы не стоит. Стоит вопрос цены. И только от нас с вами зависит, насколько она будет велика. Только мы сами после будем отвечать себе на вопрос: «а что сделал я для того, чтобы жертв было меньше, чтобы ребята вернулись домой живыми?». Уходят лучшие, давайте сохраним как можно больше наших защитников!

Татьяна МЕЛИХОВА

Источник: http://vectnik.ru/2024/10/30/d0-ba-d0-be-d0-bc-d0-b0-d0-bd-d0-b4-d0-b8-d1-80-d1-81-d0-bd-d0-b0-d0-b9-d0-bf-d0-b5-d1-80-d0-be-d0-b2/

По итогам девяти месяцев текущего года мегарегулятор получил от жителей региона почти 300 обращений, связанных с мошенническими действиями. Это на 20% больше, чем в такой же период годом ранее.

В основном волгоградцы оспаривали факты заключения кредитных договоров и списания средств третьими лицами. Рост таких жалоб пришелся на август – сентябрь этого года. За два указанных месяца поступило 42 обращения, в то время как за предыдущие семь – 44.

Жители Волгоградской области также активно жаловались на банки из-за ограничений денежных переводов.  С января по сентябрь регулятор получил 50 таких обращений (+44), большая часть зарегистрирована в июле. Это связано с вступлением в силу закона о блокировке подозрительных транзакций. Он направлен на противодействие мошенничеству. Теперь при малейших сомнениях в безопасности перевода банк может приостановить его на два дня. Это сделано в том числе для того, чтобы сохранить сбережения людей, которые совершают операцию под влиянием злоумышленников.

В целом за девять месяцев волгоградцы жаловались на банки чаще, чем в аналогичном периоде прошлого года (1895 обращений против 1660 в январе — сентябре 2023). Больше всего жалоб поступило в сфере потребительского кредитования. В основном они касались навязывания дополнительных услуг и возврата средств за них.

Помимо обращений о работе банков жителей области волновали недостоверные сведения в кредитных историях. За девять месяцев текущего года в Банк России поступило 46 таких жалоб, за такой же период прошлого – 30.

«С помощью кредитной истории можно проверить, не оформлен ли на человека заем в банке или МФО. Чтобы узнать, в каких бюро хранится кредитная история, нужно отправить запрос в Центральный каталог через портал «Госуслуги», а затем обратиться в сами бюро. Они обязаны бесплатно предоставлять вам информацию два раза в год», – отметил управляющий Отделением Волгоград Южного ГУ Банка России Роман Рахматулин.

Отметим, что в январе-сентябре жители Волгоградской области обратились в Банк России 3105 раз. Число обращений в сравнении с тем же периодом прошлого года практически не изменилось – снижение составило менее 2%.  Отправить жалобу на работу финансовых организаций можно через интернет-приемную на официальном сайте регулятора и в мобильном приложении «ЦБ онлайн».

В компании «ВолгоградБытХим» подвели итоги 3-месячного участия в нацпроекте «Производительность труда». Оптимизации на пилотном потоке подвергся процесс изготовления одного из жидких моющих средств, поскольку в общему объеме доля выручки по этому направлению достигает 11,5%.

Анализ пилотного потока рабочей группой проекта позволил выявить порядка трех десятков «узких» мест, мешающих производству. В тройку основных можно отнести излишние транспортировки сырья, простои персонала при загрузке опасного сырья и варьирование времени выполнения операций из-за отсутствия стандартов.

Построенная рабочей командой диаграмма Спагетти целевого состояния уже дала необходимый эффект при пополнении и загрузке сырья в реактор: время на перемещения снижено на 48,2%, при этом расстояние сокращено на 26,9%. Разработанное «дерево целей» позволило закрепить центры ответственности за достижение стратегических целей предприятия и обеспечить прозрачность принимаемых руководством решений и возможность оценить их воздействие на конечный результат. Также были разработаны мероприятия по эталонному участку и внедрен производственный анализ.

На последующие 3 месяца участия в нацпроекте на предприятии намерены создать эргономичные рабочие места в пилотном потоке и внедрить систему 5С в цехе жидкостей. Также рабочая команда планирует реализовать мероприятия по повышению производительности пилотного потока и эталонного участка.

Активную фазу участия в нацпроекте «Производительность труда» миновало другое волгоградское предприятие. На пилотном потоке компании «Энергия Юга» оптимизировали монтаж силового оборудования. Внедрение бережливого производства позволило достигнуть существенных изменений: время протекания процесса снижено на 24%, незавершенное производство сокращено на 12%, выработка за смену увеличена на 26%.

Также подвели итоги повышения производительности труда по итогам 6-месячного участия в национальном проекте «Производительность труда» в компании «РИВЭЛЛ». Доля производства регулирующей арматуры в общей выручке завода достигает пятой части всех доходов предприятия. Решали проблемы, оказывающие негативное воздействие на работу предприятия, в несколько этапов. Была сделана визуализация рабочих мест, введен производственный анализ, определены коренные причины выявленных проблем. Проведенная оценка эталонного участка показала возможность сокращения времени переналадки токарного станка на 43%.

Стартовала заявочная кампания на всероссийский конкурс социально ответственных инициатив предпринимателей и НКО «Мой добрый бизнес», его организатором выступает Минэкономразвития России.

Конкурс «Мой добрый бизнес» проводится в рамках нацпроекта «Малое и среднее предпринимательство» и направлен на выявление лучших практик социального предпринимательства среди субъектов малого и среднего бизнес и НКО, поддержке идей и развития направления корпоративной социальной ответственности.

«Мой добрый бизнес» отражает эволюцию социальной ответственности российских предпринимателей. Десять лет назад начинали с нескольких номинаций и небольшого числа конкурсантов. С каждым годом их количество растет, расширяются сферы, в которых работают социальные предприниматели и НКО. В этом году мы обновили список номинаций для малого бизнеса, самозанятых и СОНКО, а также по запросу компаний крупного и среднего бизнеса учредили для них отдельный трек по взаимодействию с социально ответственными предприятиями и НКО», — отметила замминистра экономического развития России Татьяна Илюшникова.

В этом году участники могут подать заявки в номинации основного трека: «Мой добрый стартап», «Работая помогаю», «Доброе содействие», «Серебряный бизнес», «Добрая мама» и «Молодой предприниматель» и в постоянные специальные номинации номинации от ассоциации «Народные художественные промыслы» и АО «Российский экспортный центр». Кроме того, подать заявку можно и в специальные номинации «Добрый малый» — для лучших социальных практик в малых городах и населенных пунктах и «Культурный код» — для проектов и программ в культурно-просветительской сфере, а также в сфере здорового образа жизни, физической культуры, спорта и социального туризма. Подать заявку на участие можно до 18 ноября на официальном сайте конкурса — moybusiness2024.guu.ru.

Отметим, в прошлом году Волгоградская область заняла 12 место по количеству поданных заявок от региона. В конкурсе приняли участие 42 проекта, среди которых 38 от субъектов малого и среднего предпринимательства и 4 от некоммерческих организаций. За все время существования конкурса в нем приняли участие около 9,5 тыс. проектов из 87 регионов, из них более 2 тыс. заявок поступило в прошлом году.

Приехав домой по окончании контракта, житель Светлоярского района Волгоградской области Антон Ионин стал активно участвовать в общей работе по сбору грузов со снаряжением и оборудованием, которую ведут в регионе жители, предприятия, власти. Всего несколько месяцев назад он сам был на передовой и понимает, как важна поддержка тыла для тех, кто воюет в зоне СВО. Причем поддержка и словом, и делом, говорит волгоградец, вспоминая сражения на линии боевого соприкосновения (ЛБС).

Антон Ионин служил в разведке, хотя, глядя на него, невольно удивляешься, как может быть незаметным такой высокий и крепкий парень. Он в ответ улыбается и объясняет: добывать информацию на войне можно по-разному.

«Да, люди представляют себе разведчика часто так: невысокий, юркий, работает буквально под носом у врага, добывает информацию, передает координаты, наводит артиллерию, – рассказывает Ионин. – Да, такая разведка тоже есть. Но это самая рискованная и самая, скажем так, эксклюзивная работа. У нас в подразделении, например, на 300 бойцов было всего 4 таких разведчика».

Но сегодня разведка ведется еще и с помощью БПЛА: «птички» позволяют отслеживать все перемещения техники и живой силы врага. Это дальняя разведка.

Есть разведка ближняя, там уже нет нужды в крупных дронах, там беспилотники следят за тем, что происходит непосредственно на ЛБС. И еще один вид – ударная, там «птички» не только проводят видеофиксацию, но и делают сбросы. Ионов служил именно в такой разведке.

«На гражданке опыта обращения с беспилотниками у меня не было, – признается Антон. – Но ничего, всему научился».

До того как отправиться в зону СВО, он работал руководителем торгового предприятия. В армии не служил, мобилизации не подлежал.

Но в стороне от общего дела не думал оставаться: с началом спецоперации в качестве волонтера активно помогал знакомым, которые собирали и возили гуманитарную помощь на фронт.

Лично в руки

В 2023-м принял окончательное решение – защищать интересы Родины он может и должен с оружием в руках. В конце года Антон Ионин заключил контракт и отправился «за ленточку», получив позывной «Черный».

«В декабре я уже был там, – вспоминает Антон. – Соледар, Богдановка, Часов Яр, Калиновка. У нас пункт временной дислокации на руднике был, с верхнего этажа Артемовск видно».

Большая ошибка – считать работу «дроноводов» легкой и относительно безопасной, говорит Антон Ионин. Постоянные прилеты, перемещения по «открытке», когда каждый шаг может стать последним – это обычные боевые будни.

«Например, привезли нас из Соледара, с пункта временной дислокации, выгрузили, до позиций еще 1,5 км, и их надо пройти в полной экипировке, с боекомплектом. А еще у тебя как минимум три пятилитровые баклажки воды, 40 литров бензина, комплект из 10 беспилотников, – перечисляет Ионов. – Слушаем, нет ли «птиц», хотя они могут быть на такой высоте, что и не слышно, не видно. Ты ее можешь не заметить, а она тебя не пропустит».

И вот так метров 800 надо пройти по совершенно открытой местности. А потом еще почти столько же в горку с перепадом в 60 м. Дойти и остаться в живых.

«Я там впервые начал молиться каждый день, – говорит Ионов. – Там все молятся…»

6 июня 2024 года контракт «Черного» закончился. Но жить, как прежде, на гражданке он уже не смог. С первых же дней стал собирать помощь бойцам. Тем более что сам теперь четко знал, что именно нужно. Говорит: иногда, пока формируют большие конвои, важнее отправить пусть даже один тепловизор, «птичку» или РЭБ.

«Недавно комбат прислал благодарность за то, что мы им отправили веревку, просто километр веревки, – рассказывает Антон. – Но там это вещь незаменимая – «трехсотого» вытащить, повесить маскировочную сеть…»

Сейчас в своем родном Кировском поселении у Антона целая группа единомышленников, создали телеграм-канал «Стань СВОим» – там объявляют сборы и отчитываются.

Наталья ГОРДЕЕВА

Фото: vpravda.ru, Антон Ионин

Источник: https://vpravda.ru/svo/volgogradec-vernuvshiysya-iz-zony-svo-prodolzhaet-podderzhivat-boycov-194385/

Тысячи жителей региона во всех городах и селах присоединились к празднованию Дня народного единства, который проходит под девизом «Народов много – Родина одна!». Главные события развернулись в Волгограде у кафедрального собора Александра Невского.

Сразу после крестного хода у собора в Александровском саду начался митинг-концерт. К жителям и гостям Волгоградской области обратились представители духовенства, лидеры общественных объединений, казаки, участники СВО. Высокие награды — медали Совета Федерации «За проявленное мужество» — вручили трем школьникам из Волгограда, Камышина и Котовского района, совершившим героические поступки.

Напомним, в преддверии праздника в Зале Воинской и Трудовой Славы чествовали жителей региона, удостоенных высоких государственных и региональных наград. Губернатор Андрей Бочаров вручил им ордена, медали, почетные знаки и грамоты, поздравив всех жителей Волгоградской области с Днем народного единства.

Мероприятие в Александровском саду завершилось праздничным концертом с участием творческих коллективов «Лазоревый цветок», «Саирме», вокалистки Натальи Долгалевой, Государственного ансамбля российского казачества.

Стоит отметить, что сегодня концерты, фестивали национальных культур, патриотические, спортивные и познавательные мероприятия, приуроченные ко Дню народного единства, проходят во всех муниципальных образованиях Волгоградской области.

Татьяна ЗУБКОВА

Источник: https://www.volgograd.ru/news/535279/