В Волгограде подвели итоги деятельности регионального отделения Российского общества «Знание»

Около 900 лекций, 32 тысячи слушателей, участие в реализации крупных федеральных и региональных проектов – лекторы Общества «Знание» Волгоградской области на протяжении 2024 года проводили масштабную просветительскую работу.

«В Волгоградской области реализации просветительских проектов уделяется большое внимание. Новые образовательные площадки и разнообразие используемых форматов дают дополнительную возможность талантливым школьникам, студентам и педагогам делиться опытом, раскрывать потенциал», – комментирует председатель регионального комитета образования, науки и молодежной политики Лариса Савина.

Участников итогового в этом году собрания регионального отделения Общества «Знание» приветствовал председатель регионального отделения, ректор ВГСПУ, член-корреспондент РАО
Александр Коротков.

«Мы стараемся делать так, чтобы работа нашего отделения была яркой и заметной. Тот объем просветительской работы, которую проводят лекторы общества «Знание», впечатляет. Я вижу вашу активность, неравнодушие, включенность во все проекты и инициативы. Это заслуживает высоких оценок. Наша задача, которую ставят руководители общества «Знание», искать новые подходы для расширения просветительской деятельности», – отметил Александр Коротков.

Лекторам регионального отделения были вручены Почетные грамоты комитета образования, науки и молодежной политики Волгоградской области и благодарность общества «Знание», а новым членам регионального отделения общества «Знание» членские билеты.

Директор филиала Общества «Знание» Сергей Шипилов в своем выступлении рассказал о работе
лекторов просветительской организации в 2024 году. Он отметил, что было проведено 893 лекции, слушателями которых стали 32 тысячи человек. В их числе школьники, студенты, работающая молодежь, а также представители органов власти.

Так, в числе масштабных проектов общественной организации, которые активно реализуются в регионе, Знание.Государство, Знание.Герои, Знание.Карьера, Знание.Наука, Знание.Спорт и др. Работа регионального отделения ориентирована на создание условий для вовлечения молодежи в социально-культурную деятельность с целью карьерного, интеллектуального и творческого развития.

«Мероприятия охватывают не только молодежь из областного центра, но и студентов и учащихся из удаленных населенных пунктов, способствуя созданию единого образовательного пространства», – отметил Сергей Шипилов.

Кроме того, просветительская организация активно участвовала в мероприятиях, посвященных празднованию годовщины Победы в Сталинградской битве и Победы в Великой Отечественной Войне, а также во Всемирном фестивале молодежи и региональном фестивале «Три-четыре».

Также были организованы международные конференции, встречи и открытые диалоги с олимпийским чемпионом Максимом Опалевым, писателем Олегом Роем, разведчицей, полковником Службы внешней разведки в отставке Еленой Вавиловой, полковником Службы внешней разведки в отставке Андреем Безруковым, победителями конкурса «Лидеры России», а также с представителями органов власти Волгоградской области и другими экспертами.

«Бал чемпионов – 2024»

13 декабря в кинотеатре «Красная звезда» состоялся ежегодный «Бал чемпионов – 2024», организованный Межпоселенческим спортивно-оздоровительным комплексом и Межпоселенческим передвижным центром досуга и методического обеспечения. В этот день в торжественной обстановке чествовали лучших тхэквондистов, гимнасток, кикбоксёров, футболистов, шашистов, шахматистов, чемпионов ГТО, легкоатлетов, тяжелоатлетов, баскетболистов района и их тренеров.

Спортивное сообщество поприветствовала заместитель главы администрации Дубовского района, начальник отдела по образованию Марина Киреева. Она пожелала ребятам новых побед и достижений и заверила, что в ближайшем будущем на новом стадионе появится физкультурно-оздоровительный комплекс. Также Марина Вячеславовна вручила благодарственные письма индивидуальным предпринимателям за вклад в развитие спорта на территории Дубовского района.

Торжественная церемония началась с награждения гимнасток спортивного клуба «Аэлита» и их тренера, мастера по художественной гимнастике Татьяны Павловой. В этом году Араксия Багдасарян, Алена Пяткина, Арина Рыбалкина и Дарья Конькова подтвердили первый юношеский спортивный разряд, а Варвара Ходарева, Екатерина Голиздрина, Дарья Чепайкина, Полина Кударь и Виктория Арсентьева выполнили второй взрослый спортивный разряд. Также за высокие достижения были отмечены гимнастки Полина Ворошилова, Варвара Григорьева и Карина Коваленко. Благодарственные письма и памятные статуэтки спортсменкам и их тренеру вручил начальник отдела по молодёжной политике, спорту, культуре и туризму Денис Тимакин.

Шахматистам и шашистам Анжеле Варданян, Екатерине Куропятниковой, Марии Шестипаловой, Александру Золотареву, Руслану Стрюкову, Егору Лазареву, Игорю Сапунову, Яне Киреевой, Елизавете Евсиковой, Алексею Петренко и их тренеру Алексею Остапенко благодарственные письма и памятные статуэтки вручил директор Межпоселенческого спортивно-оздоровительного комплекса Иван Казаков.

За высокие достижения тхэквондистов клуба «Дубовский чемпион» наградил глава городского поселения г. Дубовка Владимир Маслов. Благодарственные письма и статуэтки он вручил Ярославу Беспалову, Даниилу Аллилуеву, Даниилу Морозову, Дмитрию Аболонскому, Марку Четвертнову, Алексею Косенко, Егору Лемехову, Дмитрию Курышеву, Наилю Масягутову и их новому тренеру Дмитрию Маркелову.

Лучшим спортсменам по настольному теннису Марии Дубковой и Александру Золотареву, а также их тренеру-преподавателю Марине Дубковой заслуженные награды вручил председатель Дубовского отделения Всероссийской общественной организации ветеранов боевых действий «Боевое братство» Андрей Мелихов. Отдельную благодарность он выразил ветерану спорта, многократному призёру региональных соревнований по настольному теннису Юрию Грищенко.

Благодарственные письма и памятные статуэтки представителям танцевально-спортивного клуба «Ростар» Максиму Шелкову и Элине Гатауллиной (тренеры Ольга и Родион Хромовы) вручила директор детско-юношеской спортивной школы Наталья Степанова. За этот год пара заняла семь первых, четыре вторых и одно третье место в турнирах Волгоградской области, а также стала финалистом престижного турнира «Большой приз Динамо» в городе Красногорске Московской области.

Кикбоксёров спортивного клуба «Виктория» поприветствовал консультант отдела по молодёжной политике, спорту, культуре и туризму Андрей Беспалов. Заслуженные награды Андрей Николаевич вручил Рамилю Илькаеву, Егору Горшеневу, Нине Кирилловой, Кире Богатовой, Ивану Ермилову, Егору Конькову, Льву Пучкову, Михаилу Ященко, Захару Горшеневу, Михаилу Курышеву и их тренеру Сергею Стрижакову.

Представителей Федерации чирлидинга Волгоградской области в Дубовском районе – команды «Спаркс» и «Радуга» под руководством кандидата в мастера спорта по спортивной гимнастике Татьяны Шокиной – наградил председатель Дубовской районной Думы Владимир Ляхов. Благодарственные письма он вручил Арине Мищенко, Ангелине Мищенко, Елизавете Самохиной, Елизавете Лободе, Еве Григорьевой, Виктории Сафоновой, Алине Селиной, Дарье Шежемской, Виктории Яковлевой, Виктории Рыбкиной, Даниэлле Арчаковой, Алине Недосекиной, Соне Киречек, Анастасии Дудиной, Ольге Бунеевой, Веронике Курышевой, Марии Заикиной, Яне Недосекиной и их тренеру Татьяне Ивановне.

Лучших футболистов команды «Волгарь», которые тренируются под руководством Андрея Беспалова и Олега Фролова, наградил президент Федерации регби Волгоградской области, действующий игрок регби, уроженец города Дубовки Станислав Кузьмин. Благодарственные письма и памятные статуэтки получили Тимофей Родинцев, Ахмед Сулайманов, Захар Кузьмичев, Артем Кузнецов, Ислам Гаффаров, Онур Ризманов, Илья Маслов, Акиф Мадатов, Дмитрий Гришин, Иван Казаков, Михаил Волченко, Ярослав Беспалов, Степан Шмаков, Ислам Гусаинов, Ярослав Коротков, Захар Панферов, Игорь Мармоль, Егор Петрухин, Максим Лукашук, Матвей Мукабенов, Матвей Красников и Иван Петрухин.

Заслуженные награды боксёрам Кириллу Филиппову, Мухаммеду Шахахмедову, Денису Ташкову, Ильясу Элимхаджиеву и их тренеру Рамзану Ибрагимову вручила директор детско-юношеской спортивной школы Наталья Степанова.

Благодарственные письма и статуэтки армрестлерам Никите Клименко, Егору Новиченко, Максиму Орлову, Руслану Шамурадову и их тренерам Максиму Власову и Евгению Каращуку вручил председатель Дубовского отделения Всероссийской общественной организации ветеранов боевых действий «Боевое братство» Андрей Мелихов.

Под громкие аплодисменты зрителей для получения благодарственного письма и памятной статуэтки на сцену были приглашены легкоатлет Максим Старков и его тренер Ольга Кривцова.

Директор Межпоселенческого спортивно-оздоровительного комплекса Иван Казаков отметил благодарственными письмами участников ежегодного фестиваля ГТО. В этом году отличные результаты показали Игорь Шестипалов, Дмитрий Неронов, Мария Горскова, Светлана Коломыткина, Анна Ромашова, Галина Ямбатрова, Андрей Шишкин и Василий Войченко.

Начальник отдела по молодёжной политике, спорту, культуре и туризму Денис Тимакин также отметил благодарственным письмом и кубком юного хоккеиста и дзюдоиста Егора Косенкова.

Финальным аккордом праздника стало награждение будущих чемпионов – ребят, которые только начинают свой спортивный путь. В торжественной обстановке благодарственные письма получили:

– кикбоксёры Александр Кузьмичев, Асатур Долуханян, Дмитрий Стародубцев, Артем Стародубцев, Гор Погосян, Денис Наку, Тамерлан Такташев, Захар Киценков, Артем Кириченко, Матвей Горсков;

– гимнастки Яна Киреева, Василиса Склярова, Татьяна Цибизова, Злата Пяткина, Эллина Новикова, Мария Деревянченко, София Субботина, Елена Долуханян;

– тхэквондисты Тигран Багдасарян, Матвей Вакин, Егор Егоров, Максим Карлов, Кирилл Козин, Алексей Марченко, Денис Несытов, Дмитрий Шаригин;

– легкоатлеты Кирилл Скоропад, Маргарита Гришина, Милослава Старкова, Алексей Петренко, Игорь Сапунов, Тимофей Кобликов, Виктория Капустина, Даниил Бурдин, Елизавета Сафонова, Кристина Масягутова;

– теннисисты Матвей Сухов, Владимир Горбачев, Юлия Мавлютова;

– боксёры Магомед Абдулаев, Ахмед Абдулаев, Хамзат Абдулаев, Алексей Ташков;

– шашист и шахматист Тимофей Киреев;

– футболисты Ринат Алазов, Артур Арутюнян, Мустафа Ахмедов, Мухамед Ахмедов, Степан Бакумов, Андрей Бояринцев, Дмитрий Бровкин, Тимур Гецко, Кирилл Гонцов, Ильяс Душаев, Константин Капустин, Антон Красичков, Тимофей Кузин, Артем Кузьмин, Владислав Кузьмичев, Андрей Кучерук, Софья Мармоль, Савва Мелихов, Максим Мельников, Захар Мишин, Антон Попов, Матвей Ряполов, Артем Сазыкин, Артем Сафонов, Глеб Селиканов, Кирилл Соловьев, Мухамед Сулейманов, Захар Сучков, Эмран Тайфиков, Анна Аланова, Егор Таранченко, Семен Троценко, Иван Тумасов, Алина Хамитова, Кирилл Чибриков, Данил Чижов, Александр Шестипалов, Максим Шишлянников, Мухамед Юсупов, Эмран Юсупов, Родион Цапанов.

«Бал чемпионов» получился по-настоящему торжественным и ярким. Спортсмены поделились радостью побед, любовью к спорту и зарядили всех отличным настроением. Завершилось мероприятие общей фотографией на память.

Инна ПОДВЕРБНАЯ

Фото автора

Много фото здесь: https://vk.com/album-212774561_305546628

Порядок действий при обнаружении беспилотного летательного аппарата (БПЛА)

В случае визуального обнаружения в воздухе БПЛА необходимо:

– оперативно сообщить в службу вызова экстренных оперативных служб по номеру 112 или в полицию по номеру 102 следующую информацию: свою фамилию, имя, отчество; место, время, количество и тип обнаруженных БПЛА; примерное направление полета и характер поведения (зависание, барражирование над объектом и т. д.); другую важную информацию;

– по возможности покинуть опасную зону и укрыться в ближайших подъездах, цокольных этажах, подвалах жилых домов, подземных переходах, подземных парковках;

– пользоваться лифтом нельзя;

– если вы находитесь в помещении, необходимо отойти от окон;

– предупредить других людей об опасности нахождения на открытой местности;

– не пытаться сбить БПЛА.

В случае обнаружения места посадки или падения БПЛА на местности:

– запрещено приближаться к БПЛА;

– информацию о месте его падения необходимо немедленно сообщить по указанным телефонам;

– при этом не совершать звонков по телефону в непосредственной близости от БПЛА – это может привести к детонации.

При применении средств поражения с использованием БПЛА:

– не поддаваться панике. Выдержка и четкость ваших действий может спасти жизнь, здоровье вам и другим людям;

–  если вы услышали характерный звук летящего БПЛА, необходимо укрыться в ближайших подъездах, цокольных этажах жилых домов, подвалах, тоннельных переходах, подземных парковках;

– находясь на открытой местности, попытайтесь укрыться, используя естественные и искусственные углубления на местности (водосток, канава);

– если БПЛА определяется по звуку и находится в поле вашего зрения, а укрытия отсутствуют, необходимо быстро лечь на землю, используя естественные и искусственные углубления на местности (ямы, овраги), закрыть голову руками – при резком снижении высоты полета БПЛА может последовать взрыв;

– если вы перемещаетесь на транспорте – немедленно остановитесь и покиньте транспортное средство, постарайтесь найти укрытие.

ВАЖНО: не пытайтесь подходить к упавшему БПЛА, чтобы снимать его на фото и видео – это опасно для вашей жизни! Также категорически запрещается размещать фото и видео БПЛА, комментарии о месте происшествия в публичном пространстве (телеграм-каналы, социальные сети, групповые чаты и т.д.). Распространенные вами данные могут быть использованы в экстремистских целях.

Сводка ДТП по Волгоградской области

9 декабря в Центральном районе 22-летний водитель, не имеющий водительского удостоверения, управляя автомашиной «Киа», не справился с управлением, совершил наезд на препятствие.  В результате дорожно-транспортного происшествия 5 человек доставлены в лечебное учреждение.

11 декабря в Старополтавском районе 25-летняя женщина-водитель, не имеющая водительского удостоверения, управляя автомашиной «ВАЗ 2114», выехала на полосу дороги, предназначенную для встречного движения, где совершила столкновение с грузовым автомобилем «Фрейтлайнер», двигавшимся навстречу.  В результате дорожно-транспортного происшествия водитель и пассажир легкового автомобиля погибли на месте до приезда скорой медицинской помощи.

12 декабря в Тракторозаводском районе 30-летний водитель, управляя автомобилем «Фольксваген», совершил наезд на пешехода, который переходил проезжую часть дороги в неустановленном месте, при наличии в непосредственной близости пешеходного перехода. В результате дорожно-транспортного происшествия пешеход скончался в лечебном учреждении.

14 декабря в Калачевском районе 47-летний водитель, находящийся в состоянии алкогольного опьянения, управляя автомашиной «ВАЗ 2112», не справился с управлением, совершил наезд на препятствие. В результате дорожно-транспортного происшествия 3 пассажира доставлены в лечебное учреждение.

15 декабря на федеральной автодороге «Сызрань-Саратов-Волгоград» в Дубовском районе 43-летняя женщина-водитель, управляя автомашиной «Ауди», не справилась с управлением, выехала на левую по ходу движения обочину, с последующим опрокидыванием. В результате дорожно-транспортного происшествия 5 человек, включая 3 несовершеннолетних получили ранения.

Там, где решается судьба страны: «Единая Россия» провела XXII Съезд

На нём приняли изменения в народную программу партии, Устав, провели ротацию руководящих органов.

XXII Съезд «Единой России» определил задачи партии – от подготовки к выборам 2026 года до участия в нацпроектах и работе на долгосрочную перспективу. Приоритетные цели перед партией поставил Президент Владимир Путин.

«Единая Россия», как настоящий лидер, работает именно там, где решается судьба страны, вместе с нашей Армией и Флотом, с коллективами предприятий ОПК, с миллионами людей, которые всем сердцем поддерживают фронтовиков, с волонтёрами, которые формируют всё самое необходимое, личным участием в добровольческих инициативах приближают нашу Победу. Многие депутаты Государственной Думы от «Единой России», региональные и муниципальные руководители разного уровня сами пошли на фронт, чтобы сражаться за Родину. Это — мужественный, смелый шаг, достойный всяческого уважения», — отметил Президент, открывая пленарное заседание.

Отдельно он остановился на поддержке участников СВО – ей теперь будет посвящён целый раздел народной программы «Единой России», в который вошли 13 положений. В том числе, по обеспечению возможностей для профессиональной переподготовки участников СВО и членов их семей, созданию условий для профессиональной самореализации бойцов, обеспечению их медицинской реабилитации.«Буквально с первого дня проведения специальной военной операции «Единая Россия» оказывает поддержку бойцам: вносит важные законодательные инициативы по созданию системы правовых и социальных гарантий для наших Героев и их семей; помогает восстанавливать освобождённые регионы; занимается сбором и доставкой всего необходимого мирным жителям; многое делает для ветеранов, вернувшихся из зоны боевых действий, помогает им реализовать себя в гражданских профессиях, в общественной и в политической жизни», — отметил Владимир Путин.

Он поблагодарил всех, кто вносит вклад в защиту национальных интересов России на фронте и в тылу. И поручил партии продолжать наращивать усилия по всем ключевым направлениям, в том числе, в части поддержки ветеранов боевых действий, их родных, особенно семей, потерявших близких.

«Повышенное внимание необходимо уделять тем, кто вернулся домой после тяжёлых ранений», — сказал Президент.

Одним из направлений работы с участниками СВО является кадровое.

«В Послании и на прошлом Съезде «Единой России», в том числе, говорил о важности воспитания, подготовки сильных, надёжных и перспективных кадров. Повторю ещё раз и сегодня: для партии это не просто приоритет – от этого зависит её будущее», — подчеркнул Владимир Путин.

Он поручил расширять федеральный проект «Время Героев»: запустить аналогичные программы в регионах, а партии – принять в этой работе активное участие и организовать для бойцов спецоперации подготовку.

Поддержку бойцов, их развитие партия выводит на новый уровень – при ротации Высшего и Генерального советов в них вошли участники спецоперации. В том числе, Герой РФ Владислав Головин; Герой РФ Андрей Митяшин; Герой РФ, председатель правления Российского движения детей и молодёжи «Движение первых» Артур Орлов; Герой России, слушатель Военной академии Генерального штаба Вооружённых Сил РФ Юрий Абаев; Герой Российской Федерации, замначальника Тюменского высшего военно-инженерного командного училища Рустам Сайфуллин; Герой РФ, замначальника департамента социального развития ОАО «РЖД» Владимир Сайбель; кавалер трёх орденов Мужества, председатель городской Думы Нижнего Новгорода Евгений Чинцов; кавалер трёх орденов Мужества, замминистра инвестиций, промышленности и науки Московской области Кирилл Лосунчуков и многие другие.

Также на Съезде представили обновлённую народную программу партии. Как отметил Председатель партии Дмитрий Медведев, предложения собрали со всей страны. Обновлённый документ дополнен 39 новыми положениями, теперь их 389.Дополнены направления «Хорошая работа – достаток в доме» и «Крепкая семья», «Здоровье человека», «Забота о каждом нуждающемся» и «Современное образование и передовая наука». Предусмотрен расширенный комплекс мер социальной направленности. Продолжится строительство школ и спортивных комплексов, фельдшерско-акушерских пунктов и перинатальных центров, благоустройство городов и поселков. Больше внимания документ уделяет вопросам материнства и детства, улучшению демографической ситуации, охране здоровья.

Председатель партии поручил подготовиться к публичному отчёту по народной программе и завершить её реализацию в следующем году. А также провести всенародное обсуждение образа будущего страны — это станет отправной точкой для подготовки конкретных направлений, разделов и системы показателей программы «Единой России» на выборах в Госдуму-2026.

При этом он поручил начать полномасштабную подготовку к выборам. Кроме активизации работы на уровне муниципалитетов, требуется ряд других важных шагов, сказал он.

«Мы должны повысить качество агитационно-пропагандистской работы. Подготовить партийных спикеров, которые будут напрямую работать с избирателями, выступать перед разной аудиторией, молодёжью, зрелыми людьми. Доступно, интересно и убедительно рассказывать, что планирует и уже сделала партия, вести дебаты с оппонентами. Программа подготовки таких специалистов будет запущена при участии наших коллег, уже имеющих опыт публичных политических выступлений», — сказал Дмитрий Медведев.

В свою очередь, Президент подчеркнул, что статус партии большинства предъявляет повышенные требования ко всем её представителям. Обязательным условием профессиональной состоятельности должна быть прямая коммуникация с людьми.

«Предлагаю учитывать это в числе основных критериев личной (эффективности) партийного актива, особенно при решении вопроса о повторном выдвижении в состав представительных органов любого уровня», — сказал Владимир Путин.

Включится партия и в анализ проблем при реализации нацпроектов.

«Наша партия должна удерживать лидерство в этой работе, отдавать ей себя без остатка. Вести разработку комплексных мер, способствующих выполнению указов Президента», — подчеркнул Дмитрий Медведев.

На площадке Съезда также состоялось заседание Генсовета партии, где избрали секретаря. Им стал Владимир Якушев. Он отметил, что на Съезде Президент поставил «Единой России» основополагающие задачи.«Это — наша программа в действии на ближайшую перспективу. Мы должны стремиться к тому, чтобы за нас голосовали не только из-за того, что мы — партия власти, а потому, что мы — партия людей. Впереди много работы. Обещаю, что буду выполнять свои обязанности честно, максимально эффективно, делать все, чтобы имидж партии, наша электоральная активность только росли», — сказал он.

Следующий год для «Единой России» станет Годом муниципального депутата. При этом партия продолжит развивать и первичные отделения – этому был посвящён весь 2024 год.

«Прошу подумать и над тем, как более эффективно задействовать широкую сеть первичных отделений партии. Постоянная, налаженная обратная связь с людьми – зона их ответственности», — сказал на пленарном заседании Съезда Президент.

Он также выразил уверенность, что «Единая Россия» примет самое активное, деятельное участие в работе по развитию единой и сильной России. Владимир Путин подчеркнул, что в самом названии партии отражена суть курса России.

«Образ страны, которую мы строим, чтобы сберечь и передать потомкам. Осознание того, что мы — уникальная самобытная цивилизация, многонациональный и многоконфессиональный народ, который при всем своём внутреннем многообразии был и будет единым», — сказал Президент.

Общественные пространства, благоустроенные по федпроекту «Формирование комфортной городской среды», примут участие во Всероссийском конкурсе «Елки России»

Конкурс пройдет с 25 декабря 2024 года по 13 января 2025 года для вовлечения большего количества людей в вопросы благоустройства территорий и формирования комфортной городской среды, сохранения культурных ценностей, воспитания патриотизма и чувства гордости за свою Родину.

Основными украшениями елок станут изделия мастеров и ремесленников, предприятий народных художественных и местных промыслов, отражающие локальную аутентичность регионов.

В период с 9 по 11 января в официальной группе федерального проекта в социальной сети ВКонтакте «ГородаМеняютсяДляНас» пройдет открытое онлайн голосование по выбору «Елки России». Субъекты, занявшие первые 10 лидирующих мест, получат ценные призы.

Организаторами конкурса выступают Минстрой России совместно с АНО «Ассоциация разработчиков проектов развития территорий и комфортной городской среды», АНО «Креативная экономика», ВАРМСУ, Ресурсным центром «Fashion Hub» и Ассоциацией парков России при поддержке Администрации Президента Российской Федерации.

Подробнее о конкурсе тут: https://xn—-7sbiewa1badpena.xn--p1ai/ct

Пример для юного поколения

Говорят, характер человека проявляется в экстремальных условиях.

Кто бы мог подумать, что простой парень из Камышина, который вёл размеренную мирную жизнь, оказавшись в зоне боевых действий, сможет не только постоять за себя, но и спасти своих сослуживцев. Для родителей их дети всегда лучшие, но как приятно осознавать, что твоего ребёнка считают героем не только в семье.

На днях в Центре патриотического воспитания им. А.П. Маресьева состоялась встреча заместителя главы Камышина Юрия Бачурина с мамой камышанина

Леонида З., участвующего в специальной военной операции, – Натальей. Поводом стало благодарственное письмо от командования роты, где служит наш земляк, поступившее на имя главы Камышина.

Наш человек

Леонид З. служит в мотострелковой роте. Был призван по мобилизации. В письме сказано, что он зарекомендовал себя как решительный и смелый человек, ответственный военнослужащий. Он неоднократно был отмечен командованием роты и батальона при несении службы и выполнении боевых задач.

С первых дней в зоне СВО он является примером для сослуживцев, охотно делится своими знаниями и опытом, сам умело их применяет для достижения поставленных командованием целей. Своими действиями и разумной инициативой Леонид З. вдохновляет друзей и товарищей на соблюдение воинской дисциплины и совершение боевых подвигов. Наш земляк является помощником для командиров, в трудных ситуациях действует смело и решительно.

Леонид – человек, которого можно ставить в пример подрастающему поколению. Поэтому на встречу с мамой военнослужащего были приглашены ученики школы No12. Наталья Фёдоровна рассказала им о своём сыне, а ребята задали ей интересующие их вопросы.

Леонид в числе первых получил повестку о мобилизации и, ни минуты не раздумывая, решил: надо так надо. Разумеется, его мама и супруга очень переживали. Это событие разделило их жизнь на «до» и «после».

Но они уверены, что Леонид – сильный, он не сломается и не подведёт.

Ни шагу назад

На передовую он попал осенью 2022 года, с тех пор мужественно защищает свой народ. Парню всего 26 лет, а он уже чётко знает, что от него требуется на фронте.

Наталья Фёдоровна старается при первой возможности выходить на связь с сыном. Она, как никто другой, знает, через какие испытания он там проходит. И о причине благодарности от командования тоже догадывается. Леонид входил в состав эвакуационной группы. То есть после непосредственного столкновения с противником занимался эвакуацией раненых с поля боя. Стоит ли говорить, насколько это физически и морально тяжёлая миссия? Парень буквально на себе выносил искалеченных товарищей. Один случай был особенно трагичным. Камышанину вместе с другими ребятами удалось вынести из-под огня бойца, которому снарядом оторвало обе ноги. Товарищи доставили его в безопасное место и сколько могли поддерживали и оказывали помощь. И даже когда узнали, что автомобиль, вызванный на подмогу, подорвался на мине, не бросили безнадёжно раненного бойца. Были рядом до последнего вздоха и делали всё, чтобы уменьшить его страдания.

В одной из таких эвакуационных миссий Леонид сам получил серьёзное ранение руки. Но был настолько занят, что не сразу это заметил. Благодаря полевым врачам руку удалось спасти, но она перестала двигаться. Парню нужна была реабилитация. Некоторое время он провёл в госпитале, потом приехал домой в отпуск, чтобы долечиваться. Но долго оставаться тут не мог, вернулся на передовую. Сейчас выполняет работу, которую может осилить, выходит в наряды, чтобы подменять своих боевых товарищей.

– Я горжусь своим сыном, он такой отважный и стойкий, – говорит Наталья Фёдоровна. – Он сам не унывает и поддерживает других ребят.

Обращаясь к школьникам, Юрий Бачурин отметил, что жизнь непредсказуема и неизвестно, какие испытания их ждут. Нужно быть готовым ко всему, а для этого необходимо прилежно учиться и воспитывать в себе важные человеческие качества.

Екатерина СПИРИДОНОВА

Источник: газета «Диалог»

16-22 декабря — Неделя популяризации здорового питания

Холестерин. Какие смыслы скрываются за этим словом? Интересен ли он для специалистов в педиатрической практике?

Холестерин – (от греч.chole – желчь и stereo – твердый) природное  сложное вещество, состоящее из жира и группы спиртов. За свое сходство по структуре с желчью и получил это название. Входит в каркас клеток (клеточных мембран) всех животных, в том числе человека, и участвует в синтезе жизненно важных веществ, включая гормоны. За сутки до 2,5 г холестерина (75-80%) синтезируется в организме (печень, почки, кишечник, надпочечники, половые железы) из жиров, глюкозы, аминокислот, остальные 20 -25 % поступают из пищи, всасываются из кишечника И очень важно, что даже этот холестерин, всасывающийся из кишечника, не весь из еды. Часть его происходит из желчи, которую, в свою очередь, производит печень, и выделяет в пищеварительный тракт. Не содержат и не вырабатывают холестерин только растения и грибы.

Сказать, что холестерин – только лишь зло – было бы неправдой. Без него невозможна нормальная работа организмам, холестерин нам просто жизненно необходим. Входя в состав клеточных мембран, он придает им прочность, обеспечивает обмен веществ между клеточными и неклеточными веществами, регулирует действие ферментов, помогает в выработке витамина D и гормонов, желчных кислот, предохраняет эритроциты крови от действия гемолитических ядов.

Что значит «хороший» и «плохой» холестерин? Последнее время бытуют такие понятия. На самом деле, холестерин — един. А плохим или хорошим его делает «свита» — жиры, белки, другие вещества. В соединении с ними образуются комплексы, называемые липопротеинами. От состава этих веществ зависит, каким будет холестерин — «плохим» или «хорошим». Например, в составе липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) он плохой. Из таких комплексов холестерин оседает на стенки сосудов, образуя холестериновые бляшки. Они, в свою очередь, вызывают атеросклеротические изменения сосудов и нарушения кровообращения в магистральных сосудах, повышают риск ишемической болезни сердца, инфарктов и инсультов. Похожим образом ведут себя и триглицериды (жиры), которые по большей части входят в состав липопротеинов.

Вместе с тем исследования последнего десятилетия показали, что холестерин липопротеинов низкой плотности уничтожает опасные для нашего здоровья бактериальные токсины. То есть, холестерин, который мы считаем плохим, укрепляет иммунитет. Однако это правило действует только в том случае, если уровень плохого холестерина соответствует норме.

«Хороший» холестерин содержится в липопротеинах высокой плотности (ЛПВП). Он переносит жировые молекулы от одних клеток к другим, тем самым заключая холестерин внутрь клеток, где он расходуется или хранится. Именно этот холестерин очищает стенки сосудов от холестериновых бляшек и относит его в печень, где перерабатывается в компоненты желчи.

С помощью диеты можно сократить поступление холестерина и снизить его уровень на 10-15%. Это не очень много, поэтому в первую очередь используют лекарства, которые подавляют синтез холестерина в печени, в том месте, где он в основном образуется. Такой подход к снижению холестерина более эффективный.

Сколько холестерина должно быть в крови? Если говорить обобщенно, то взрослым хорошо иметь общий холестерин не выше 5,18 ммоль/л, а детям не выше 4,4 ммоль/л. Считается, что именно такой уровень не способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений. Но на деле в этом вопросе много тонкостей, касающихся соотношения «хорошего» (липопротеидов высокой плотности) и «плохого» (липопротеидов низкой плотности) холестерина.

В настоящее время распространенность повышенного уровня общего холестерина среди всего населения мира — 58%. Свой уровень холестерина на сегодняшний день знает меньше четверти людей. Проблема в том, что при высоком уровне холестерина у человека долгие годы нет никаких клинических проявлений. Ровно до тех пор, пока не станет слишком поздно.

Какие факторы могут привести к повышению уровня «плохого» холестерина? Очень многое зависит от образа жизни и питания, употребления алкоголя и табака. Малоподвижный образ жизни и предпочтение пищи с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжиров (фастфуд), несбалансированное питание, наличие некоторых хронических заболеваний.

Кто в группе риска повышенного холестерина в крови? Это люди с ожирением, сахарным диабетом второго типа, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, избыточной или пониженной массой тела, вредными привычками, применяющие длительное время гормональные лекарственные препараты, ведущие малоподвижный образ жизни, старше 50-ти лет. А дети? К нашему великому сожалению, актуальной в последнее десятилетие стала проблема детского ожирения. По данным отечественной государственной статистики на протяжении трех последних лет более 2,2-2,3% детей от 0 до 14 лет имеют диагноз ожирение. Не «отстают» и подростки — если в 2018 году 3,8 подростков на каждую тысячу страдали ожирением, то в 2023 году уже 4,3 на каждую тысячу. Элементарная арифметика подтверждает, что ожирение у подростков выросло на 11,6%. Эта большая когорта детей и подростков и представляет группу риска и сегодня, и в будущем, по многим заболеваниям, включая гиперхолестеринемию с ее последствиями, если не будет предпринята работа по их оздоровлению.

В каких продуктах содержится больше всего холестерина? Масло сливочное низкого качества, маргарин, майонез, пирожные, пирожки (любая кондитерская продукция), копчености (в частности, колбасы, сало, жирное мясо), сосиски, красное мясо, твердые сыры, сливки, субпродукты (мозги, печень, почки), куриный желток в больших количествах (рекомендуется его не исключать, а съедать 1 желток в 2−3 дня), фастфуд, жареные блюда. Эти продукты нужно потреблять в умеренных количествах, соблюдая суточную, а иногда даже недельную, норму. Фастфуд лучше исключить.

Какие продукты помогут снизить уровень «плохого» холестерина и создать запас «хорошего»? Продукты с ненасыщенными жирами: морская жирная рыба (достаточно по 100 г рыбы два раза в неделю), маслины, авокадо, орехи и семечки (по 30 г в неделю), оливковое, льняное и подсолнечное масло. Фрукты и овощи (благодаря содержанию клетчатки): яблоки, цитрусовые, морковь, сливы, абрикосы, капуста, различные ягоды, зелень, бобовые, лук, чеснок. Цельные злаки, отруби, овсяная крупа. Свежевыжатые соки с мякотью, зелёный чай.

Как ещё можно снизить холестерин?

Отказаться от употребления алкоголя и табака.

Больше двигаться. Физическая активность позволяет не только снизить количество вредного холестерина в крови, но и повысить концентрацию хорошего, улучшает кровообращение и укрепляет сосуды, увеличивая их проходимость. Кроме того, физические нагрузки снижают вес, а значит, уменьшается нагрузка на сердце и сосуды. Здоровым людям ВОЗ рекомендует час в день умеренной физической нагрузки. Пожилым или людям с хроническими заболеваниями достаточно будет ежедневно ходить в умеренном темпе в течение 40 минут.

Избегать стрессов и полноценно отдыхать, поскольку нервное перенапряжение приводит к спазму сосудов и накоплению вредного холестерина.

Наладить режим и рацион питания. Вместо жарки отдавать предпочтение блюдам, сделанным в духовке, на пару или сваренным в воде. Также не пропускать завтрак, употреблять все продукты питания с учётом их калорийности и количества холестерина в них.

Обязательно лечить все болезни, пока они не приняли хроническую форму. Особенно если это связано с печенью и желчевыводящими путями: от состояния этих органов зависит степень «утилизации» плохого холестерина.

Важно знать, что холестерин должен быть именно в норме.

Микрофлора кишечника является важным фактором, влияющим на уровень холестерина. Синтезируя, трансформируя или разрушая органические соединения, она активно участвует в холестериновом метаболизме. Именно поэтому мы можем рассматривать микрофлору кишечника как один из важнейших органов метаболизма и регуляции холестерина в организме. Правильное питание и поддержание здорового уровня бифидобактерий будут способствовать не только здоровому кишечнику и самочувствию вашего организма, но и поддержанию холестерина в норме.

Предполагается, что витамин С участвует в окислении и выведении из организма холестерина и тем самым играет важную роль в предупреждении нарушений липидного обмена, ведущих к развитию одного из наиболее грозных заболеваний человека – атеросклероза.

Сам по себе высокий холестерин не имеет никаких признаков. Симптомы бывают у атеросклероза – общепринятого последствия излишнего холестерина. Если простуду вы можете распознать по легкому насморку, то повышенный холестерин в крови иногда обнаруживается только после

Иными словами, не стоит дожидаться, пока признаки высокого холестерина проявят себя. Лучше делать анализы для профилактики раз в 1-5 лет (в зависимости от риска). Следует отметить важное значение регулярных медицинских осмотров, ведь большинство заболеваний гораздо проще вылечить на начальной стадии, когда человека еще практически ничто не беспокоит. Помните: осложнения, которые вызываются повышенным холестерином, необратимы, а лечение не избавляет от существующих проблем, а лишь предотвращает развитие новых.

Заключение: переосмысливая русскую поговорку «готовь сани летом, а телегу зимой», хочется перенести задачу поддержания нормального уровня холестерина на детско- подростковый возраст. Выработанный и закрепленный стереотип рационального питания и здорового образа жизни в детстве будет восприниматься взрослым организмом некой константой, «второй натурой». В выигрыше – здоровая взрослая жизнь.

Заведующий отделом комплексных программ десткого населения ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП»

С. САРВАНОВА

Волгоградская область оказалась среди хорошистов в экорейтинге регионов РФ

Волгоградская область оказалась среди хорошистов в экорейтинге регионов РФ

Эксперты составили экорейтинг регионов страны. Он посвящен качеству выполнения экологических задач органами власти российских субъектов и впервые комплексно оценивает достижение результатов по улучшению качества окружающей среды и удовлетворенность местных жителей этой работой.

Для получения более точной картины регионы оценивали по трем критериям: достижение результатов нацпроекта «Экология», удовлетворённость жителями экологической ситуацией в регионе и качество управленческого менеджмента с точки зрения экспертов.

Волгоградская область в экорейтинге оказалась в числе хорошистов. Это значит, что в нашем регионе достигнуты большинство показателей федеральных проектов. Среди субъектов ЮФО Волгоградская область заняла третье место.

Отметим, главная задача рейтинга – мониторинг достижения национальной цели «Экологическое благополучие», определенной президентом Владимиром Путиным.  Организаторами рейтинга являются Центр «Устойчивое развитие» Российского государственного геологоразведочного университета имени Серго Орджоникидзе (МГРИ) при поддержке Комитета Госдумы России по экологии, природным ресурсам и охране окружающей среды, а также Российская ассоциация по связям с общественностью (РАСО).