Сомнолог объяснил волгоградцам, почему жить по московскому времени лучше

Сомнолог объяснил волгоградцам, почему жить по московскому времени лучше

Местное время (МСК+1) негативно влияет на жизнь волгоградцев, считает Алексей Катышев, врач-невролог, сомнолог (специалист по расстройствам сна), член Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов».

Специалист напоминает, что географические координаты Волгограда (44,3 градуса восточной долготы (в. д.)), а также границы региона от 41,1 градуса в. д. до 47,4 градуса в. д. позволяют территориально отнести его ко второй часовой зоне (московское время). Ведь вторая часовая зона согласно принятой на Международной меридианной конференции 1884 года системе исчисления часовых поясов располагается в границах 37,5-52,5 градусов в. д.

Когда выполнялись решения референдума 18 марта 2018 года о переводе стрелок, Волгоградская область была отнесена к третьей часовой зоне (МСК+1, UTC+4), что для региона, указывает эксперт, является опережающим временем. Оно не совпадает с географическим, или поясным.

Уже тогда, отмечает сомнолог, появились трудности с логистикой, транспортом (риски опозданий на междугородние рейсы автобусов и поездов). Зимой из-за позднего рассвета школьники и студенты просыпались в темноте, поэтому на занятиях их продуктивность была низкой; да и у взрослых снижалась работоспособность в утренние часы. Пострадало ментальное здоровье волгоградцев. Появились неудобства в обыденной жизни (например, вся сетка телепрограмм сдвигалась на час вперед, многие телезрители ложились спать на час позже, возникало хроническое недосыпание).

Логичным было решение в 2020 году изучить общественное мнение и понять, какой часовой пояс наиболее удобен жителям Волгоградской области, делает выбор специалист. Результаты опроса известны: за вторую часовую зону (МСК, московское время) проголосовало 889 988 человек (65,74%).

Жизнь в третьей часовой зоне (МСК+1, UTC+4) негативно влияет на благополучие жителей, полагает сомнолог. Усиливается хроническое недосыпание у взрослых людей, которые смотрят любимые передачи, что связано с особенностями ретрансляции телесигнала, отсутствием у телеканалов дубля МСК+1. До 90% школьников Волгоградской области учатся в первую смену, и, чтобы успеть к звонку, в зимнее время ребенку приходится просыпаться за два часа до рассвета, а на уроках он не может нормально усваивать информацию. Это же относится к студентам и работающему населению.

С утренней темнотой зимой может быть связан и рост ДТП из-за поздних рассветов. Темное время суток воспринимается организмом как период отдыха – поэтому у водителей снижаются скорость реакций и концентрация внимания, что и приводит к нежелательным последствиям, мелким авариям и пробкам на дорогах.

Еще один аргумент Алексея Катышева – дневная летняя жара при местном времени длится на час дольше, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. Закат солнца в мае-августе наступает не ранее 19.50, максимум в 21.10, а значит, изнуряющий дневной летний зной (до +35… +40) спадает позже.

Нарушение режима сна у детей летом плохо влияет на их здоровье. Врачи-педиатры рекомендуют заканчивать активные игры за 1,5-2 часа до отхода ко сну, тогда как дети остаются на улице до начала десятого вечера. В итоге такой ребенок ляжет в постель только к полуночи, притом что завтра многие родители будут стараться его разбудить в семь утра. Нельзя поощрять пребывание детей дошкольного и младшего школьного возраста на улице позднее 20.00, подчеркивает врач.

Защитники местного волгоградского времени опираются на информационно-методическое письмо «Анализ риска воздействия системы исчисления времени на состояние здоровья населения», выпущенное ФБУН «ФНЦ медико-профилактических технологий управления рисками здоровью населения». По мнению эксперта, в документе есть грубейшие ошибки.

Он считает неправильным, что к изучению влияния системы исчисления времени на здоровье населения не привлекались профильные специалисты, врачи-сомнологи, хронобиологи. Неверными представляются критерий выбора часовых зон (увеличение эффективно используемого населением светлого времени суток) и отказ от природных факторов («Чтобы наивысшее положение солнца над горизонтом (астрономический полдень) приходилось не на 12 часов»). Сомнителен выбор периода дневной активности (с 7.00 до 23.00) и эффективно используемого населением светлого времени суток после окончания рабочего дня (с 18.00 до 23.00) без предварительного исследования.

Использовалась гипотеза о том, что биологические процессы в человеческом организме привязаны к оптимальному относительно природных световых ритмов режиму бодрствования. Нельзя строить научные заключения на догадках, спорит с авторами письма Алексей Катышев, утверждая, что такой анализ не является научно обоснованным.

#спасибозачас

Воспитываем нравственность и духовность

Воспитываем нравственность

и духовность

6 декабря Межпоселенческий социально-досуговый центр молодёжи принимал в своих стенах Благотворительный фонд «Благодать». Его сотрудники провели первое занятие в рамках курса по духовно-нравственному воспитанию для подростков 12-17 лет «Избери жизнь».

На этой встрече, тема которой звучала «Ты особенный», ребята подробно разбирали понятие личности и этапы её становления, учились определять свои сильные и слабые стороны и взаимодействовать друг с другом.

Фонд «Благодать» образовался из группы инициативных христиан шесть лет назад. Его основная цель – помощь детям-сиротам и подросткам в группе риска.

«В каком-то смысле все подростки находятся в группе риска, – объясняет

президент фонда Анна Буркова, – ведь подростковый период – трудный и важный этап в жизни каждого человека». Поэтому их курс по духовно нравственному воспитанию рассчитан на всех желающих ребят 12-17 лет.

Занятия проходят в увлекательной форме и разнообразны по содержанию, включают просмотр роликов, направленных на формирование общечеловеческих ценностей, с их подробным обсуждением, интересные лекции на тему личности с ответами на вопросы, конкурсы со сладкими призами, работу в мини-группах.

Как пояснил корреспонденту «СН» директор Межпоселенческого социально-досугового центра молодёжи Валентин Рачкин, сотрудничество с фондом «Благодать» будет продолжено, следующее занятие запланировано на 26 декабря, его тема – «Казаться и не быть? Вот в чём вопрос». Узнать

подробности и записаться на встречу можно по телефону 3-10-38.

Мероприятия проходят в соответствии с санитарно-эпидемиологическими

нормами, поэтому обязательно берите с собой маску и перчатки.

Измерить температуру и продезинфицировать руки можно будет уже

на месте.

Д. КУЗЬМИЧЕВА

Всероссийский конкурс «Марафон талантов»

Всероссийский конкурс «Марафон талантов»

29 ноября состоялся отчетный концерт Всероссийского конкурса «Марафон талантов». Одним из победителей проекта в этом году стал дубовский коллектив «Аэлита». Корреспондент «СН» пообщался с мамой одной из участниц, чтобы поздравить с победой и узнать подробности из первых уст.

— Добрый день, Елена! Поздравляем коллектив «Аэлита» с очередной победой! Расскажите, пожалуйста, подробнее о мероприятии. Откуда узнали о нем? Как проходил отборочный этап?

— Спасибо большое! О марафоне мы узнали от Центра социальной защиты населения по Дубовскому району. Конкурс проходил в рамках проекта, который призван объединить многодетные семьи России, поэтому основным требованием для участия было наличие в коллективе детей из многодетных семей. У нас в «Аэлите» таких девочек несколько, поэтому мы, не задумываясь, решили принять участие.

Первый этап проходил в формате онлайн: для участия нужно было смонтировать и выслать короткий ролик с выступлением. Для первого этапа мы выбрали номер, который ставили ко Дню учителя и выступили с ним на берегу Волги со стороны Комсомольского парка. И спустя некоторое время узнали, что мы прошли в финал. От каждого округа РФ выбирали по одной команде, «Аэлиту» взяли выступать от Южного федерального округа.

— Здорово! А что из себя представлял финал? Какие призы вам вручили как победителям?

— Финалом должен был стать отчетный концерт в Москве в Кремлевском дворце с участием конкурсантов и таких звезд, как Алексей Воробьев, Екатерина Климова, Юлия Барановская. Но из-за сложившейся ситуации с пандемией мероприятие тоже проходило онлайн.

Поэтому, чтобы стать участником отчетного концерта и победить в марафоне, нужно было предоставить профессиональное обработанное видео, где присутствует съемка сверху с помощью квадрокоптера и панорамная съемка на видеокамеру. Спасибо главному редактору «СН» — Михаилу — за активное участие в съемке.

Для финального выступления мы поставили специальный номер, но записать видео удалось только со второго раза. Первый раз мы снимали выступление на новом стадионе, но пошел дождь, и как мы позже увидели на записи — фон значительно проигрывал.

В итоге было принято решение снять видео со смотровой площадки в Комсомольском парке на фоне матушки Волги. На дворе уже стоял октябрь, термометр показывал +8-+12, поэтому съемки проходили очень оперативно. Хорошо, что солнце оказалось на нашей стороне. В момент, когда мы приехали снимать танец, небо было затянуто тучами, а вода стояла темно-серого цвета. Но как только мы начали, выглянуло солнце и осветило Волгу и наших девочек, все заблестело.

Результат получился достойным, он устроил жюри конкурса, и нас включили в отчетный концерт, что автоматически делало «Аэлиту» победителем в номинации «хореография», приуроченный ко Дню матери, который транслировали по федеральному каналу.

За победу в конкурсе нам выслали грамоты и дипломы в электронном виде и взяли наши почтовые адреса, чтобы отправить памятные призы.

— Какие впечатления у вас остались по прошествии марафона? Поделитесь планами коллектива на будущее.

— Обычно в это время у нас вовсю идет соревновательная пора, но в связи с коронавирусом все соревнования были отменены, поэтому мы с удовольствием решили поучаствовать в новом для нас мероприятии. Это интересный опыт для всех участников. А сейчас, несмотря на все сложности, мы вовсю готовимся к новому соревновательному сезону. В ближайших планах — Первенство России по эстетической гимнастике, которое пройдет в феврале в Москве.

Д. КУЗЬМИЧЕВА

 

В Волгоградской области выявлено 117 нарушений соблюдения мер безопасности

В Волгоградской области выявлено 117 нарушений соблюдения мер безопасности

По итогам рейдов в среду, 16 декабря, выявлено 117 нарушений со стороны жителей, находившихся в местах общего пользования без масок и перчаток; юридических лиц, не принявших необходимых мер безопасности. На них были составлены протоколы об административных правонарушениях.

В составах межведомственных групп рейды проводят представители комитетов и инспекций администрации Волгоградской области, сотрудники правоохранительных органов, органов местного самоуправления, Роспотребнадзора и других ведомств. Патрульные группы руководствуются ч. 1 ст. 20.6.1 КоАП РФ — «Невыполнение правил поведения при введении режима повышенной готовности на территории, на которой существует угроза возникновения чрезвычайной ситуации, или в зоне чрезвычайной ситуации».

Данная статья предусматривает предупреждение или наложение административного штрафа на граждан в размере от 1000 до 30 тысяч рублей; на должностных лиц — от 10 тысяч до 50 тысяч рублей; на лиц, осуществляющих предпринимательскую деятельность без образования юридического лица, — от 30 тысяч до 50 тысяч рублей; на юридических лиц — от 100 тысяч до 300 тысяч рублей.

Напомним, дополнительные решения для снижения скорости распространения коронавирусной инфекции и повышения качества оказания медицинской помощи заболевшим приняты на заседании оперативного штаба Волгоградской области, которое провел губернатор Андрей Бочаров. В частности, поручено усилить контроль за выполнением жителями региона всех возрастов требований об обязательном использовании масок и перчаток в общественных местах, торговых объектах, транспорте. Главы муниципальных образований должны обеспечить межведомственный контроль за выполнением всех ограничительных мер на вверенных им территориях, а также усилить работу административных комиссий.

 

Мишустин утвердил план поставок вакцины от COVID в регионы

Мишустин утвердил план поставок вакцины от COVID в регионы

МОСКВА, 15 декабря/ Радио Sputnik. Председатель правительства России Михаил Мишустин утвердил порядок распределения вакцин для профилактики коронавирусной инфекции, что позволит контролировать поставки препарата в каждый субъект Федерации, об этом говорится на сайте кабмина.

«Теперь производители вакцин будут каждую неделю направлять в Министерство здравоохранения информацию об остатках препарата. Минздрав в течение двух дней после получения таких сведений должен распределить этот остаток, исходя из потребностей того или иного региона», – отмечается в сообщении.

Данный вопрос обсуждался на состоявшемся во вторник заседании президиума Координационного совета при Правительстве.

Президент России Владимир Путин 2 декабря поручил вице-премьеру Татьяне Голиковой начать масштабную вакцинацию сограждан от COVID-19. По его словам, два миллиона доз вакцины подготовят в ближайшие дни. Вакцинация была запущена 4 декабря. Она доступна только москвичам, принадлежащим к основной группе риска. К ним относятся горожане, которые ежедневно контактируют с большим количеством людей. Кроме медработников и педагогов сделать прививку смогут работники городских социальных учреждений.

Источник: https://radiosputnik.ria.ru/20201215/vaktsina-1589349106.html

 

 

 

 

Регионам выделили средства на обеспечение лекарствами больных COVID-19

Регионам выделили средства на обеспечение лекарствами больных COVID-19

МОСКВА, 15 дек — РИА Новости. Премьер-министр России Михаил Мишустин подписал распоряжение о выделении регионам более 2,7 миллиарда рублей на обеспечение бесплатными лекарствами больных коронавирусной инфекцией, сообщила пресс-служба кабмина.

«Еще свыше 2,7 миллиарда рублей будет выделено регионам на обеспечение бесплатными лекарствами больных коронавирусной инфекцией. Такое распоряжение подписал председатель правительства Михаил Мишустин. Речь идет о пациентах, которые получают медицинскую помощь в амбулаторных условиях, то есть лечатся на дому под наблюдением врачей. Для профилактики неблагоприятного течения болезни и развития осложнений им назначают комбинированные схемы лечения. Все необходимые препараты выдаются бесплатно по рецепту лечащего врача», — говорится в релизе.

Источник: https://ria.ru/20201215/lekarstva-1589347101.html

 

Волгоградским образовательным учреждениям разрешили проводить новогодние мероприятия

Волгоградским образовательным учреждениям разрешили проводить новогодние мероприятия

Образовательным организациям Волгоградской области разрешили проводить новогодние мероприятия для обучающихся (воспитанников), но в рамках одного коллектива (класса, группы). Соответствующие изменения в постановление, регламентирующее меры борьбы с распространением коронавирусной инфекции на территории региона сегодня, 15 декабря, внес губернатор Андрей Бочаров.  

При этом, привлекать к участию в мероприятиях родителей (родственников) обучающихся (воспитанников), а также лиц, не являющихся сотрудниками соответствующей образовательной организации – запрещено.

Тем же документом, для юридических лиц и предпринимателей, осуществляющих торговую деятельность вводятся рекомендации, по организации режима работы объектов торговли, способствующего разобщению потоков покупателей и снижению рисков возникновения очередей. В частности, рекомендуется увеличить количество касс для расчетов с покупателями, и проводить предновогодние маркетинговые акции более продолжительное время.

Также вводятся дополнительные требования к деятельности музейных учреждений, кинозалов, кинотеатров, культурно-досуговых учреждений. Им предписано ограничить количество посетителей и заполняемость зрительных залов не более 50% от общей вместимости, а также обеспечить соблюдение посетителями условий социального дистанцирования.

Еще одно изменение постановления касается работы фуд-кортов. Им разрешили осуществлять свою деятельность, но с обязательными условиями: соблюдать полутораметровую дистанцию между посадочными зонами, организацией санобработки мест после каждого посетителя, и при наличии защитного экрана у каждого кассового оператора.

РИАЦ

 

Андрей Бочаров поставил дополнительные задачи по обеспечению безопасности жителей и объектов в предпраздничные дни и новогодние каникулы

Андрей Бочаров поставил дополнительные задачи по обеспечению безопасности жителей и объектов в предпраздничные дни и новогодние каникулы

Губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров провел совместное заседание координационного совещания по обеспечению правопорядка в Волгоградской области и оперативного штаба по борьбе с коронавирусной инфекцией с участием представителей силовых, правоохранительных, надзорных ведомств, глав муниципальных образований. Главой региона поставлены дополнительные задачи по обеспечению безопасности жителей и объектов в предпраздничные дни и новогодние, рождественские каникулы.

Глава региона подчеркнул, что органы власти на территории Волгоградской области продолжают действовать в режиме повышенной готовности; в связи с реальной обстановкой на местах и рекомендациями главного государственного санитарного врача вносятся изменения в планы подготовки и проведения праздничных мероприятий — это вызвано необходимостью противодействия распространению коронавирусной инфекции.

«Сложившаяся ситуация требует принятия не только привычных, отработанных годами мер комплексной безопасности жителей и территорий Волгоградской области, но и реализации дополнительных решений, способствующих бесперебойной работе систем жизнеобеспечения в условиях стабильно напряженной санитарно-эпидемиологической обстановки, — отметил Андрей Бочаров. — Считаю необходимым руководителям органов власти и органов местного самоуправления в ходе подготовки и проведения праздничных и выходных дней уделить дополнительное внимание реализации мер противоэпидемического характера, в том числе ограничительных, и контролю за их безусловным соблюдением».

Также предстоит сосредоточить усилия на организации эффективной работы системы здравоохранения, в том числе на обеспечении лекарствами для лечения коронавирусной инфекции, формировании запаса медикаментов и СИЗов. На особом контроле — мониторинг цен и доступность социально значимых продовольственных товаров первой необходимости.

Кроме того, Андрей Бочаров еще раз напомнил о важности бесперебойной работы прививочных кабинетов — кампания по вакцинации добровольцев от коронавирусной инфекции будет продолжаться и в период новогодних каникул.

Отдельный блок задач связан с обеспечением пожарной безопасности и антитеррористической защищенности. Особенно это касается торговых, социальных, культурных, развлекательных и других объектов.

Профильным ведомствам предстоит принять все необходимые меры для надежной и бесперебойной работы всех систем жизнеобеспечения. Будут сформированы необходимые резервы сил и средств.

Также губернатор поручил утвердить графики круглосуточного дежурства ответственных лиц из числа руководителей администрации Волгоградской области, органов исполвласти и местного самоуправления. Аналогичная задача стоит и перед социальными стационарами.

Для обеспечения правопорядка и комплексной безопасности в общественных местах с учетом введенных ограничений будет увеличена плотность нарядов; в зону усиленного контроля попадут территории, прилегающие к кинотеатрам, театрам; места установки новогодних елок, расположения аттракционов и катков. Нести дежурства будут и добровольцы, в том числе народные и казачьи дружины.

«Прошу принять все требуемые, а при необходимости и дополнительные меры по обеспечению комплексной безопасности жителей и объектов на время подготовки и проведения новогодних и рождественских мероприятий, — обратился к участникам совещания Андрей Бочаров. — Наша общая задача — чтобы праздничные дни в Волгоградской области прошли спокойно, организованно, без происшествий».

Юлия ЕРМАКОВА

 

Первая тысяча жителей Волгоградской области сделала прививку от СOVID-19

Первая тысяча жителей Волгоградской области сделала прививку от СOVID-19

В волгоградском регионе вакциной «Спутник V» привились первые 1000 добровольцев — защиту от коронавирусной инфекции получили медицинские работники. Накануне в область поступила вторая партия — объем поставки составил 1300 доз. Медицинские организации уже приступили к вакцинации жителей: 13 прививочных центров работают в Волгограде, Волжском, Урюпинске, Камышине и Михайловке.

По информации облздрава, прививки от COVID-19 также начали получать представители других профессий из групп риска — учителя и сотрудники социальной сферы. Вакцинация проводится бесплатно и на добровольной основе. Инъекции предназначены для лиц в возрасте от 18 до 60 лет, они противопоказаны тем, кто имеет определенные хронические заболевания.

Для перевозки и хранения вакцины закуплены специализированный транспорт и медицинское оборудование: два автомобиля, морозильные камеры, термоконтейнеры, медицинские хладоэлементы, термометры для морозильников, термоиндикаторы и другое оборудование.

Напомним, в городе-миллионнике прививочные центры созданы на базе городских поликлиник № 1, 2, 3, 4, 28, а также больниц № 7, 11, 15, 16. В Волжском площадка для вакцинации открыта в больнице имени С.З. Фишера, в Камышине — в горбольнице №1, в Урюпинске и Михайловке — в ЦРБ.

«Для меня прививка — это не только собственная безопасность, но и безопасность моих близких, учеников, коллег. И я надеюсь, что массовая вакцинация населения поможет снизить количество заболеваний», — отметила директор гимназии №13 Тракторозаводского района Волгограда Ольга Бондарева.

Стоит отметить, что прививочные кабинеты продолжат бесперебойную работу и в период новогодних каникул — такую задачу поставил губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров.

«Я верю в нашу медицину, поскольку занимаюсь наукой и прекрасно знаю, какие процедуры проходит любое лекарство перед тем, как его начинают применять. Для меня прививка — это вопрос моей безопасности и окружающих», — отметил специалист по работе с семьей Дзержинского центра социального обслуживания населения Евгений Каминский.

Препарат «Спутник V» — двухкомпонентный: после получения первой дозы должен пройти 21 день, после чего вводится вторая. Вакцинированным и, соответственно, защищенным от коронавирусной инфекции человек считается только через три недели после второй прививки, поскольку все это время идет процесс формирования иммунитета.

Напомним, в Волгоградской области сохраняется напряженная, но контролируемая санитарно-эпидемиологическая ситуация. Региональный оперативный штаб работает в круглосуточном режиме. Своевременное внедрение и реализация дополнительного комплекса мер позволила снизить скорость распространения COVID-19, вирусных пневмоний, простудных заболеваний. В инфекционных госпиталях развернуты более 8,2 тысячи коек: порядка 30% из них остаются в плановом резерве. Усилено поликлиническое звено, выполняются решения по бесплатному экспресс-тестированию и обеспечению лекарствами тех, кто лечится на дому под амбулаторным наблюдением.

Юрий АНТОНОВ

 

В Волгоградской области подготовили площади под посадку лесных культур

В Волгоградской области подготовили площади под посадку лесных культур

Лесовосстановление на площади более 1,5 тысячи гектаров планируют выполнить весной 2021 года — для проведения работ уже подготовлены почвы.

Обработка почвы под лесные культуры выполнена для улучшения ее водного, воздушного и теплового режимов, ослабления вредного влияния сорняков, создания благоприятных условий для приживаемости и роста деревьев. Работы до наступления морозной погоды проводились во всех 22-х подведомственных Облкомприроды лесничествах. Самые большие площади — от ста до 130 гектаров — под высадку растений зарезервированы в Арчединском, Даниловском, Михайловском, Серафимовичском и Калачевском лесничествах.

Напомним, Волгоградская область продолжает масштабную работу по лесовосстановлению. В этом году благодаря реализации регионального проекта «Сохранение лесов» нацпроекта «Экология» площадь посадки и посева превысила 1,3 тысячи гектаров. В период с 2021 по 2023 годы включительно планируется восстановить не менее 4,5 тысячи гектаров леса. Параллельно идет модернизация материально-технической базы хозяйств: в прошлом году парк лесопожарной и лесохозяйственной техники и оборудования пополнили 239 единиц, в 2020-м — еще 127. Кроме того, выполняется задача по переходу региона на собственный посадочный материал, идет реконструкция поливных систем питомников. В этом году специалисты лесничеств заготовили 12,6 тонны семян растений.