Автор: admin

«Волжский Мясокомбинат» стал очередным участником нацпроекта «Производительность труда»

Posted on | by admin 114

В Волгоградской области планомерно увеличивается количество участников национального проекта «Производительность труда». На днях руководство компании «Волжский Мясокомбинат» подписало соответствующее соглашение с администрацией Волгоградской области.

«Волжский Мясокомбинат» является крупным агропромышленным предприятием, в состав которого входит убойный цех, производство готовой продукции и розничная сеть. Продукция компании востребована не только в Волгограде и области, но и пользуется широким спросом в соседних регионах: Саратовской, Астраханской, Ростовской областях, Ставропольском и Краснодарском краях.

В ближайшее время экспертами Регионального центра компетенций совместно с созданной рабочей группой планируется проведение диагностики предприятия. В ходе всесторонних исследований стороны проанализируют потери, имеющемся на выбранном пилотном участке.

Напомним, что, учитывая положительный опыт предприятий, участвующих в нацпроекте «Производительность труда», компании вступают в проект с целью получения от государства инвестиций в развитие своего производства. Войти в нацпроект могут любые региональные предприятия базовых несырьевых отраслей с выручкой от 400 млн в год.

Кроме того, стоит отметить инициативу региона в готовности обеспечить большее количество участников, пользующихся расширенной поддержкой. На днях в волгоградском ООО «Мегамикс» начата оптимизация производства в рамках расширенной поддержки национального проекта «Производительность труда». Немногим ранее участниками программы с подобной поддержкой стали еще два волгоградских предприятия: ОАО «Волгограднефтемаш» и ООО «Царицынский поставщик».

Как отметил директор Регионального центра компетенций Максим Логунов, «Волжский Мясокомбинат» стал 48 предприятием, подключившимся к национальному проекту. Всего же в Волгоградской области планируется увеличить количество участников до 65 в течение последующих трех лет.

Читайте также:

http://selskajanov.ru/svyatochnye-posidelki/
http://selskajanov.ru/45883-2/
http://selskajanov.ru/pozdravleniya-s-professionalnym-prazdnikom-poluchili-zhurnalisty-selskoj-novi/

Волгоградский инфекционист Текучева назвала симптомы «Омикрона» у детей

Posted on | by admin 109

Волгоградский инфекционист Текучева назвала симптомы «Омикрона» у детей

При заражении омикрон-штаммом у малышей чаще всего поражается желудочно-кишечный тракт. При диарее, рвоте и повышении температуры необходимо обратиться к врачу.

При заражении новым штаммом COVID-19 осложнения могут быть и у детей постарше. Это связано со слабым по сравнению со взрослыми иммунитетом. Для подростков предыдущие мутации коронавируса были менее опасными, чем «Омикрон», заявила заместитель главного врача ГБУЗ «ВОДКБ» по инфекционной работе Ирина Текучева.

– В настоящий момент возникла необходимость вакцинации подростков в возрасте от 12 лет. Только с помощью прививок можно будет увеличить иммунную прослойку детей до необходимого уровня – 95%, – рассказала специалист «Волгоградской правде.ру».

При заражении коронавирусной инфекцией подростки чаще всего сталкиваются с вялостью, слабостью, апатией и снижением работоспособности. Родителям рекомендуют пристально следить за здоровьем детей. Их также просят не бояться госпитализации. Врач Текучева уверяет, что в медицинском учреждении ребенку окажут всю необходимую помощь.

https://vpravda.ru/koronavirus/volgogradskiy-infekcionist-nazvala-simptomy-omikrona-u-detey-126986/

Читайте также:

http://selskajanov.ru/svyatochnye-posidelki/
http://selskajanov.ru/45883-2/
http://selskajanov.ru/pozdravleniya-s-professionalnym-prazdnikom-poluchili-zhurnalisty-selskoj-novi/

В волгоградских торговых центрах проверили соблюдение санэпидтребований

Posted on | by admin 106

В волгоградских торговых центрах проверили соблюдение санэпидтребований

Очередной антиковидный рейд состоялся в Центральном районе Волгограда. Комиссия в составе представителей Роспотребнадзора, нескольких комитетов администрации Волгоградской области и полиции проверила правила работы торгово-развлекательных комплексов в период пандемии.

Правила для всех одни

В торговый центр, расположенный в самом центре города, участники рейда пришли в обеденное время, когда здесь самый большой наплыв посетителей. Особенно много людей в кафе и продовольственном супермаркете. При входе в ТРК охранник проверял температуру у посетителей и обращался с требованием надеть маски к тем, кто про это забыл. Далее комиссия проследовала в продовольственный магазин, где ее сразу же встретил охранник. Он сообщил, что всех посетителей сюда впускают только в масках, а если таковой нет, то любой покупатель может взять ее на столе рядом с корзинами бесплатно.

– У нас есть также и перчатки, и автоматическое обеззараживание для рук, – пояснил мужчина, показывая на прибор с ультрафиолетовым излучением.

Здесь же находились и рециркуляторы.

Правда, не все покупатели соблюдали правила посещения магазина. Полиция остановила женщину без маски.

– Я на время сняла маску, так как разговаривала по телефону с плохослышащей женщиной, которой и делаю покупки. Сейчас надену маску, – заверила она.

Молодой человек без маски не смог объяснить, почему он ее снял и спрятал. Комиссия составила акт о нарушении правил посещения общественных мест.

После проверки работы кассиров участники рейда поднялись на второй этаж.

В кафе членам комиссии пришлось задержаться, так как здесь были нарушены все правила, предписанные Постановлением № 179 губернатора Волгоградской области и главного санитарного врача региона. На входе в зал термометрия не производилась, никто не проверял и QR-коды посетителей. За столами люди сидели, не соблюдая дистанцию и требование о 50% наполняемости. Работник кафе, осуществлявшая раздачу пищи, была без перчаток.

– Вы нарушаете основополагающие требования, предписанные для предприятий общепита, – сообщил ей представитель администрации Волгоградской области. – Будем составлять протокол о нарушениях.

Пока комиссия составляла протоколы на сотрудницу кафе, проверяя ее документы, другая пришла ей на смену. И она тоже была без маски и перчаток.

– Это не просто растерянность или забывчивость, – возмутились члены комиссии. – Это вопиющее нарушение постановлений главного санитарного врача и главы региона. Это не только вина работодателя, но и самих сотрудников.

После составления актов и протоколов о нарушениях, комиссия поднялась в кинотеатр. Но здесь проверка не состоялась, так как он был закрыт на ремонт.

Нарушений не нашли

В следующем торгово-развлекательном комплексе рейд начался с проверки супермаркета. Проверив всё, начиная от кассовых терминалов до рыбных отделов, комиссия не задержалась здесь для составления протоколов о нарушениях.

– Несколько рециркуляторов исправно работают, – подчеркнули представители Роспотребнадзора. – У персонала все необходимые средства защиты есть.

Случайно или нет, но в это время сотрудники магазина начали санобработку поверхностей на кассовых терминалах и пластиковых стоек с напитками.

Потом комиссия поднялась на четвертый этаж для проверки кинотеатра.

Через пять минут должен был начаться очередной сеанс. Как известно, в кинотеатрах зрители должны находиться на безопасном расстоянии, а сам кинозал может быть заполнен только на 50%.

– Билеты мы продаем по схеме «через одно посадочное место», – сообщила администратор Оксана Лобачева. – Даже если захотим продать четыре места подряд, программа не позволит этого сделать – все продажи происходят по специально созданной программе в соответствии с новыми требованиями Роспотребнадзора.

В это время зрители с билетами стали подходить к кинозалу. Девушка-контролер проверяла у них QR-коды, температуру и наличие средств индивидуальной защиты.

Участники рейда просмотрели журналы о прививках сотрудников кинотеатра, а также отчеты о ежедневной санобработке помещений. Здесь комиссия не составила ни одного протокола – правила работы и поведения в период пандемии соблюдались.

Как отметил Дмитрий Сдвижков, представитель регионального комитета по труду, предприниматели стали более осознанно подходить к работе в условиях пандемии:

– Видно, что в большинстве своем люди осознали опасность коронавируса. Мы убедились, что все сотрудники проверенных магазинов привиты. Однако были и нарушители. Физическим лицам грозит штраф от 1000 рублей, юридическим – от 30 000 рублей. Мы передадим материалы проверок в суд, и он решит, какое наказание понесут виновные.

Работа будет усилена

По итогам рейда его участники еще раз призвали волгоградцев вакцинироваться и соблюдать все меры, которые препятствуют заражению коронавирусом.

Напомним, что на заседании оперативного штаба Волгоградской области по реализации мер по предупреждению возникновения и распространения коронавирусной инфекции губернатором Волгоградской области Андреем Бочаровым поставлены задачи по снижению скорости распространения COVID-19, защиты жизни и здоровья жителей региона и приняты дополнительные решения.

Клиническим советом разработаны и в настоящее время уже реализуются упреждающие меры, направленные на оперативную подготовку системы здравоохранения Волгоградской области к функционированию в период возможного лавинообразного роста заболеваемости. Поэтапно наращивается инфекционный коечный фонд. Увеличивается количество медперсонала, задействованного в борьбе с ковидом. Принимаются дополнительные меры по дезинфекции инфекционных госпиталей и защите сотрудников от заражения.

Реализуются дополнительные мероприятия по укреплению амбулаторно-поликлинического звена и службы скорой медицинской помощи – именно на них ляжет наибольшая нагрузка в этот период. В системе здравоохранения Волгоградской области формируются значительные по объемам резервы – инфекционных коек, специалистов, лекарственных средств, СИЗов, кислорода, средств диагностики. Продолжается вакцинация и ревакцинация жителей.

На особом контроле – ситуация в образовательных и соцучреждениях.

По результатам заседания оперативного штаба было решено продлить режим самоизоляции для непривитых жителей Волгоградской области в возрасте 60+, продолжить плановую работу по формированию устойчивого коллективного иммунитета от коронавирусной инфекции путем вакцинации и ревакцинации жителей Волгоградской области, утвердить поэтапный план развертывания инфекционного коечного фонда объемом до 10 000 коек на базе медицинских организаций и быть в готовности к оперативному переводу медучреждений в режим инфекционных госпиталей, предусмотреть наличие достаточного количества специализированных инфекционных коек для детей и подростков – исходя из специфики лечения заболевания у данной возрастной категории.

Было решено временно передать медучреждениям части автотранспорта органов исполнительной и законодательной власти, органов местного самоуправления для повышения оперативности оказания амбулаторной помощи жителям Волгоградской области с коронавирусной инфекцией, проходящим лечение на дому, закрепить их за поликлиниками Волгоградской области, обеспечить формирование в аптеках и на складах запаса противовирусных, антибактериальных, жаропонижающих, противовоспалительных и антикоагулянтных препаратов на срок не менее трех месяцев с учетом ухудшения эпидемиологической ситуации. Предприятиям и организациям всех форм собственности рекомендовано перевести на удаленный режим работы 30 и более процентов сотрудников, в первую очередь – работников, относящихся к группам риска, и граждан в возрасте 60+.

https://vpravda.ru/obshchestvo/v-volgogradskih-torgovyh-centrah-proverili-soblyudenie-sanepidtrebovaniy-126962/

Читайте также:

http://selskajanov.ru/svyatochnye-posidelki/
http://selskajanov.ru/45883-2/
http://selskajanov.ru/pozdravleniya-s-professionalnym-prazdnikom-poluchili-zhurnalisty-selskoj-novi/

В Волгоградской области установлен рекорд заражений коронавирусом

Posted on | by admin 114

В Волгоградской области установлен рекорд заражений коронавирусом

За сутки в регионе COVID-19 заболели более 500 человек.

Неделю назад в области выявлено около 200 новых пациентов. Согласно данным на 24 января, за сутки в регионе коронавирусом заразились 533 человека. В настоящий момент от COVID-19 лечатся 5732 пациента. Больничный лист закрыли 96 жителей области. Кроме того, от коронавируса за сутки скончались 13 человек.

С начала пандемии в регионе зарегистрировано 135 365 случаев заболевания ковидом. Из этого числа 123 726 человек вылечились от заболевания и 5907 пациентов умерли. В настоящее время от ковида лечатся 5732 человека.

В понедельник, 24 января, в Волгограде прошло оперативное совещание. На встрече губернатор Андрей Бочаров поставил новые задачи по борьбе с COVID-19 перед региональными властями.

https://vpravda.ru/koronavirus/v-volgogradskoy-oblasti-ustanovlen-rekord-zarazivshihsya-koronavirusom-126982/

Читайте также:

http://selskajanov.ru/svyatochnye-posidelki/
http://selskajanov.ru/45883-2/
http://selskajanov.ru/pozdravleniya-s-professionalnym-prazdnikom-poluchili-zhurnalisty-selskoj-novi/

Андрей Бочаров провел оперативное совещание

Posted on | by admin 92

Текущая ситуация, связанная с распространением новой коронавирусной инфекции в Волгоградской области; адаптирование систем жизнеобеспечения к новым условиям работы; введение на период прогнозируемых пиковых нагрузок региональных надбавок медперсоналу амбулаторного звена и службы скорой помощи, — эти и другие темы стали главными на оперативном совещании, которое провел губернатор Андрей Бочаров.

Глава региона отметил, что ситуация, связанная с распространением коронавирусной инфекции на территории Волгоградской области, продолжает осложняться: «Ежедневная заболеваемость более чем в 2 раза превышает показатели прошлой недели. При этом отмечается и практически двукратный рост заболеваемости среди детей и подростков. Регистрируется серьезный приток заболевших коронавирусной инфекцией в амбулаторной сети. Растет нагрузка на службу скорой медицинской помощи. Продолжает увеличиваться число госпитализированных. Исследования показывают, что уже более половины выявленных в Волгоградской области случаев заболевания коронавирусной инфекцией вызваны новым штаммом «омикрон». При этом, исходя из имеющихся наблюдений, специалисты отмечают, что на высоком уровне продолжает оставаться доля тяжелых случаев течения болезни».

Сейчас в стационарах проходят лечение порядка 1900 пациентов, среди них уже 121 ребенок и подросток — более 6% от общего числа госпитализированных. При этом, еще недавно на их долю приходилось порядка 1%.

В Волгоградской области идет работа по поэтапному развертыванию инфекционного коечного фонда, обеспечению медоборудованием, формированию необходимого резерва лекарственных препаратов и средств индивидуальной защиты.

«В целом мы отмечаем возрастающую нагрузку на систему здравоохранения области и продолжаем ее адаптировать к новым условиям работы. В целях защиты жизней и здоровья жителей от коронавирусной инфекции, необходимо неукоснительно выполнять планы, утвержденные оперативным штабом и клиническим советом Волгоградской области», — еще раз сделал акцент Андрей Бочаров и поставил ряд задач перед руководителями органов исполнительной власти региона, главами муниципальных образований.

Так, для обеспечения бесперебойной работы всех систем жизнеобеспечения в сложный санитарно-эпидемиологический период необходим плавающий график работы дежурных смен с возможностью подмены заболевших специалистов студентами старших курсов высших и среднеспециальных учебных заведений, исходя из уже имеющегося опыта выстраивания такой работы в системе здравоохранения Волгоградской области. При этом будут предусмотрены дополнительные меры поддержки и стимулирования работников.

Губернатор принял решение ввести региональные надбавки медработникам, занятым в борьбе с ковидом  в амбулаторном звене и в скорой медицинской помощи: «В связи с объективным увеличением нагрузки на амбулаторное звено и службу скорой медицинской помощи  в связи с осложнением санитарно-эпидемиологической обстановки поручаю: ввести в действие с 1 февраля текущего года на период прогнозируемых пиковых нагрузок региональные надбавки за высокую интенсивность работы медперсоналу, занятому в борьбе с коронавирусной инфекцией в амбулаторном звене и в службе скорой медицинской помощи».

Юлия Ермакова

http://www.volgograd.ru/gubernator/tekush/389052/

Читайте также:

http://selskajanov.ru/svyatochnye-posidelki/
http://selskajanov.ru/45883-2/
http://selskajanov.ru/pozdravleniya-s-professionalnym-prazdnikom-poluchili-zhurnalisty-selskoj-novi/

Волгоградцы могут пообщаться с органами власти в соцсетях и мессенджерах

Posted on | by admin 101

Региональные и муниципальные органы власти, а также бюджетные учреждения области стали ближе к волгоградцам – после их появления в социальных сетях задать вопрос и получить официальный ответ от ведомства стало возможно в удобном формате общения в мессенджерах. Вести госпаблики и налаживать коммуникацию с жителями региона органам власти помогает АНО «Диалог» и ЦУР Волгоградской области.

Сейчас уже практически все региональные комитеты, администрации городов и районов области, а также детсады, школы, больницы, библиотеки и другие бюджетные учреждения присутствуют в «Одноклассниках», «ВКонтакте», Instagram и Facebook.

Как отметил заместитель гендиректора «Диалог Регионы» Андрей Цепелев, больше всего российских госорганов и госорганизаций представлено в ВК – почти 40 тысяч пабликов (57%), в ОК – еще 14 тысяч (20%). По данным на январь 2022 года, в целом на страницы органов власти в соцсетях подписаны 55 млн пользователей.

Еще один формат работы госпабликов – чат-боты. С их помощью можно задать вопрос ведомствам через мессенджеры Telegram, Viber, сообщения «ВКонтакте», и там же получить ответ. В 2021 году чат-боты региональных администраций уже появились в 10 пилотных регионах. В скором времени такой чат-бот может заработать и в Волгоградской области.

– Госпаблики – это еще один инструмент обратной связи между властью и обществом, а также полезный ресурс для информирования населения о важных событиях в регионе. Благодаря их появлению соцсети приобрели статус социально значимых ресурсов, – рассказал руководитель ЦУР Волгоградской области Максим Баннов. – В настоящее время в социальных сетях создано уже около 1500 страниц госучреждений региона, что позволяет волгоградцам напрямую обратиться в профильные ведомства в формате общения в мессенджерах. Это гораздо удобнее и быстрее, чем направлять письменные обращения в госорганы. Последние, в свою очередь, благодаря госпабликам смогли увеличить оперативность реагирования на жалобы граждан.

Отметим, выстраивать коммуникацию между пользователями и органами власти в социальных сетях помогают АНО «Диалог» и ЦУР. По поручению Минцифры специалисты проводят обучение для администраторов пабликов, помогают оформлять страницы и продвигать их, а также работать с обращениями граждан.

Кроме того, «Диалог» разработал свои рекомендации для госпабликов: страницы должны вестись живым и не бюрократическим языком, в них необходимо публиковать качественный новостной и визуальный контент, в том числе короткие видеоролики. Поощряется также проведение прямых трансляций чиновников.

Напомним, сообщить о какой-либо проблеме можно не только на официальных страницах органов власти, но также в любом открытом городском паблике в соцсети – обращение зафиксирует система «Инцидент Менеджмент», после чего сотрудники ЦУР передадут его ответственному ведомству. Кроме того, связаться с представителями власти можно с помощью приложения «Госуслуги. Решаем вместе». Всего за 2021 год эти системы обратной связи обработали более 10 млн обращений по всей стране, почти 100 тысяч из которых – от жителей Волгоградской области. Среднее время первичного ответа составило 4 часа 31 минуту.

Читайте также:

http://selskajanov.ru/svyatochnye-posidelki/
http://selskajanov.ru/45883-2/
http://selskajanov.ru/pozdravleniya-s-professionalnym-prazdnikom-poluchili-zhurnalisty-selskoj-novi/

Игры нашего детства

Posted on | by admin 107

Детство немыслимо без игры. Подвижная игра – способ трансформации энергии ребенка в навыки, которые пригодятся ему во взрослой жизни.

К сожалению, в век компьютеров ребята изменились. Они позабыли про подвижные игры, растворившись в компьютерном мире игр. А так хочется возродить и сделать популярными среди ребят игры наших пап и мам, принести радость общения через подвижные игры. Сохранить частичку детства наших родителей. Польза от этого огромная. Кроме укрепления здоровья и хорошего настроения, совместные игры способствуют улучшению взаимоотношений, сближают детей и родителей.

С этой целью в Городищенском, Дубовском и Иловлинском муниципальных районах был проведен ЗОЖ-флешмоб «Игры нашего детства» с участием представителей трех поколений: дети, мамы-папы, бабушки-дедушки.  В акции приняли участие школьники и малыши трех районов, а также члены волонтерского отряда «Феникс» при МБУ «Патриотцентр» Городищенского района, центра «Волонтеры Победы» Дубовского района и муниципального центра школьного добровольчества Иловлинского района.

По мнению большинства родителей, самым замечательным и полезным способом развлечения для них в детстве была игра. Весёлые подвижные игры – это детство наших родителей, бабушек и дедушек.

Важно знать, что развлечения на открытом воздухе зимой доставляют детям огромную радость и приносят неоценимую пользу их здоровью. В зимнем свежем воздухе гораздо больше кислорода, чем в другие времена года. Во время движения лёгкие вентилируются в два раза быстрее, ускоряется кровообращение. А это дополнительная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Весёлые зимние игры для детей укрепляют иммунную систему. Свежий воздух, активные движения, позитивные эмоции способствуют ускорению метаболизма, делают ребят более энергичными. Согласно медицинским исследованиям, детские зимние игры способствуют улучшению памяти и концентрации внимания. Дети просто обожают бегать, прыгать, кататься на санках или лыжах, благодаря этому укрепляются их мышцы, суставы, связки. К тому же активные игры предотвращают развитее атеросклероза. В зимнем воздухе гораздо меньше болезнетворных микроорганизмов, чем в тёплом. Красивые снежные пейзажи делают ребёнка более позитивным, общительным. После прогулки он становится спокойным, лучше кушает и крепче спит.

Поэтому гуляйте, катайтесь на коньках, санках, лыжах, играйте в снежки и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Елена Сулимова, специалист по связям с общественностью отдела разработки, реализации и мониторинга муниципальных программ общественного здоровья ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».

Фото автора.

 http://vocmp.oblzdrav.ru/igri-nashego-detstva.html

Читайте также:

http://selskajanov.ru/svyatochnye-posidelki/
http://selskajanov.ru/45883-2/
http://selskajanov.ru/pozdravleniya-s-professionalnym-prazdnikom-poluchili-zhurnalisty-selskoj-novi/

Онкопрофилактика для всех

Posted on | by admin 98

Забота о своем здоровье начинается не с лечения, а с профилактики. Приверженность принципам здорового образа жизни (рациональное питание, физическая активность, правильный режим дня, профилактика стрессов) снижает вероятность раковых заболеваний и тем самым способствует сохранению здоровья и долголетия.

Для того чтобы предупредить развитие рака, человек, в первую очередь, должен знать степень риска его развития у себя.

Риск развития онкологических заболеваний зависит от многих факторов: наследственной отягощенности, неблагоприятных факторов внешней среды, наличия вредных привычек, уровня физической активности человека, неправильного питания и хронических заболеваний.

Только оценив такой риск, человек сможет проявлять нужную степень онкологической настороженности по отношению к своему здоровью, осуществлять постоянный контроль за его состоянием и при обнаружении первых признаков онкологического заболевания обратиться к врачам и обеспечить эффективное лечение.

Уже сегодня каждый человек может начать следовать рекомендациям, эффективность которых для снижения риска онкологических заболеваний доказана.

Старайтесь следить за состоянием экологии в быту и в процессе выполнения трудовых обязанностей. Избегайте нахождения вблизи источников радиоактивного, рентгеновского и других излучений. Чистый воздух – одно из главных требований для профилактики рака.

Защищайте кожу от воздействия ультрафиолета, используя защитные косметические средства, крема с показателем SPF не менее 20. Людям, которые страдают от гиперчувствительности к солнечным лучам или принимают лекарства, которые имеют такой побочный эффект (диуретики, антибиотики, глюкокортикостероиды), следует применять крем с SPF 25-30 на ежедневной основе, а для длительных прогулок предпочитать средства с SPF 45-50+. В жаркие дни необходимо носить солнцезащитные очки с линзами, которые не пропускают УФ-излучение, и головные уборы.

Ежедневно выполняйте физические упражнения. Достаточно обычной зарядки утром и вечерней прогулки в течение часа. Движение обеспечивает небольшую нагрузку на иммунную систему, в результате чего повышается концентрация цитокинов. Это белки, которые защищают организм от развития опухолей, участвуют в процессе кроветворения, регулируют клеточный иммунитет. А также физическая активность устраняет стрессы, тревожность, депрессивные состояния, которые нередко провоцируют возникновение рака.

Следите за своим весом. Само по себе ожирение не вызывает образование опухоли, однако может стать пусковым механизмом для создания возникновения рака пищеварительной системы, эндокринных, половых органов. Жировые клетки участвуют в соединении многих веществ в организме, избыток которых может влиять на образование и развитие опухолей. А также при ожирении возникают различные воспалительные процессы, происходит гормональный сбой. Из-за избыточного веса увеличивается вероятность развития рака груди у женщин, простаты – у мужчин. Также избыточный вес может стать причиной образования и развития рака легких, кишечника и почек.

Нормализуйте режим дня и поддерживайтесь его постоянно. Не стоит уменьшать продолжительность сна. Важно выделять достаточно времени для того, чтобы отдохнуть и расслабиться. Соблюдение режима труда и отдыха позволит предупредить большое количество различных заболеваний.

Стремитесь минимизировать стрессовые ситуации. Не нужно пытаться снять стресс с помощью алкоголя и сигарет, поскольку в этом случае только увеличивается вероятность образования злокачественных опухолей. Людям, страдающим депрессией или хронической усталостью, надо пройти курс лечения.

Скорректируйте рацион: употребляйте продукты, не содержащие консерванты. Вещества, которые продлевают срок годности продукта, вредят организму. Из рациона нужно исключить полуфабрикаты, копченые, слишком жирные, жареные блюда, чипсы, консервированное мясо, а также фастфуд. Эти продукты содержат много красителей, ароматизаторов и других пищевых добавок.

Не курите. Эта вредная привычка увеличивает вероятность возникновения онкологических заболеваний более чем в 10 раз. Особенно это касается вероятности развития рака легких. В табачном дыму также содержится множество вредных веществ, таких как никотин, мышьяк, свинец, кадмий, фенол, бензипрен. Многие из этих веществ считаются канцерогенами, провоцирующими опухоли. Также следует стараться избегать пассивного курения, поскольку это увеличивает вероятность образования опухоли, кроме того, способствует ускорению развития различных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Откажитесь от употребления алкоголя. Попадая в организм, алкоголь превращается в ацетальдегид, который является сильным токсином. Вещество разрушает клетки, в результате чего они не восстанавливаются. Содержащийся в спирте этанол негативно влияет на структуру печени, что также может спровоцировать перерождение клеточной ткани в злокачественную.

Уже сегодня каждый человек может начать следовать рекомендациям, эффективность которых для снижения риска онкологических заболеваний доказана.

Регулярно проходите медицинское профилактическое обследование.

Регулярно осуществляйте самоконтроль. При обнаружении подозрительной симптоматики требуется сразу же обращаться к врачу. Это наиболее важный шаг для диагностики на ранней стадии, что позволяет устранить заболевание и спасти жизнь.

Женщинам рекомендуется особое внимание уделять предупреждению рака молочных желез и с ранних лет правильно планировать и выстраивать свое репродуктивное, а также сексуальное поведение.

Мужчинам стоит начать заботиться о предупреждении рака предстательной железы, легких и желудка.

Делайте прививки от вирусных инфекций, в частности, от гепатита В, который может стать причиной рака печени, а также от вируса папилломы – потенциальной причины рака шейки матки.

Все приведенные рекомендации действительно помогут снизить риск возникновения такого недуга. При этом подход должен быть комплексным.

Здоровый и активный образ жизни, правильное питание и хорошее настроение позволяют свести риски к минимуму, являясь залогом долголетия и благополучия.

Берегите себя и будьте здоровы!

Т.Н. Карякина, заведующий отделом коммуникационных и общественных проектов, врач-методист ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП»

Онкопрофилактика для всех


Читайте также:

http://selskajanov.ru/svyatochnye-posidelki/
http://selskajanov.ru/45883-2/
http://selskajanov.ru/pozdravleniya-s-professionalnym-prazdnikom-poluchili-zhurnalisty-selskoj-novi/

COVID-19 перестал щадить детей и подростков

Posted on | by admin 98

Дети – это не маленькая копия взрослого, а сложный, развивающийся, формирующийся, быстрорастущий и чуткий к патологическим процессам организм. Любое вмешательство извне в процессы формирования могут отразиться на здоровье и качестве жизни ребёнка в будущем. Именно поэтому врачи и учёные внимательно следят за влиянием вируса SARS-CoV-2 и развитием заболевания COVID-19 у детей.

Начало пандемии в 2020 году было оптимистичным, действительно, заболевание COVID-19 у детей и подростков регистрировалось редко, основную группу заболевших составляли дети с хроническими заболеваниями.  К сожалению, с приходом штамма «дельта» ситуация изменилась в худшую сторону — дети до 5 лет стали болеть примерно вдвое чаще, дети старше 5 лет, особенно подростки, примерно в три раза чаще. Основная группа заражений штаммом «омикрон» — это дети 10-14 лет. COVID-19 у детей многолик и очень опасен своей непредсказуемостью.

Сейчас, как никогда, надо быть внимательным к здоровью наших детей. С января 2022 года в России появилась возможность специфической иммунопрофилактики от COVID-19 у детей в возрасте 12-17 лет вакциной Гам-КОВИД-Вак М» («Спутник М»), эффективность детского варианта вакцины у подростков составила около 93%. От COVID-19 пока нет лекарства, но есть эффективная профилактика — вакцинация!

Заведующий отделом комплексных программ детского населения ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП» Сарванова С. В.

http://vocmp.oblzdrav.ru/covid-19-perestal-schadit-detey-i-podrostkov.htm

Читайте также:

http://selskajanov.ru/svyatochnye-posidelki/
http://selskajanov.ru/45883-2/
http://selskajanov.ru/pozdravleniya-s-professionalnym-prazdnikom-poluchili-zhurnalisty-selskoj-novi/

Волгоградская область вошла в топ-10 регионов по просмотрам проекта «Онлайн-уроки финансовой грамотности»

Posted on | by admin 98

В ходе весенней и осенней сессий проекта в 2021 году вебинары посмотрели почти 135 тысяч раз – это в два раза превышает показатель 2020 года. При этом все 770 общеобразовательных и профессиональных учреждений региона приняли участие в проекте.

«Перед Банком России стоит важная задача по формированию принципов грамотного и ответственного подхода граждан к принятию финансовых решений. Помимо онлайн-уроков финансовой грамотности мы проводим семинары, лекции и игры, открываем в библиотеках региона уголки финансовой грамотности. Но особое место среди всех проектов занимают именно онлайн-уроки – в удобном формате они позволяют прививать правила финграмотности уже с детского возраста», – отметил управляющий Отделением Волгоград Южного ГУ Банка России Михаил Белов.

Сессии проекта проходят два раза в год – весенняя стартовала 20 января и продлится до 22 апреля. Темы уроков и расписание опубликованы на официальной странице проекта – там же можно пройти регистрацию. Школьникам и студентам расскажут о личном финансовом планировании, инвестировании, страховании, преимуществах использования банковских карт, а также правилах безопасности на финансовом рынке и защите прав потребителей финансовых услуг. Для подключения к семинарам достаточно иметь доступ в интернет, персональный компьютер, устройства для вывода звука и изображения.

Отделение по Волгоградской области Южного главного управления Центрального банка Российской Федерации

www.cbr.ru
Читайте также:

http://selskajanov.ru/svyatochnye-posidelki/
http://selskajanov.ru/45883-2/
http://selskajanov.ru/pozdravleniya-s-professionalnym-prazdnikom-poluchili-zhurnalisty-selskoj-novi/