Состоялась очередная встреча членов клуба «Мудрость» ГКУ СО «Дубовский ЦСОН», которая была проведена в форме увлекательного занятия с элементами тренинга «Секреты долголетия».
В ходе тренинга проводились упражнения «Мои ожидания», «Мы с тобой похожи тем, что…», «Ладошки», «Щепки на реке», направленные на формирование позитивного мироощущения и умения работать в группе, показаны возможные приемы саморегуляции настроения и способы его повышения. Проигрывание различных ситуаций помогло снять психоэмоциональное и мышечное напряжение, сформировать доверительное отношение друг к другу. Каждое упражнение сопровождалось рефлексией. Участники активно выражали свою точку зрения, открыто делились чувствами и эмоциями, совместно обсуждали групповые и индивидуальные успехи и трудности. Члены клуба также поделились друг с другом своим опытом сохранения здоровья и красоты.
Атмосфера была комфортной и доброжелательной. Участники с интересом и удовольствием выполняли все предложенные задания, а в конце мероприятия высказали пожелание о необходимости проведения подобных занятий.
Наш Корр. Фото Дубовского ЦСОН
Обсуждения закрыты для данной страницы