Новогодние праздники с пользой для здоровья
Новый год — время обновления и хорошая возможность начать заботиться о себе. Без алкоголя — безопаснееДаже небольшие дозы спиртного несут вред. Сохраните трезвость ума — и праздник точно станет ярче. Полезный столСократите жирные и солёные блюда, замените их лёгкими салатами, овощами и фруктами — желудок скажет спасибо. Отдыхайте с умомНе перегружайте себя хлопотами в первые […]