Волгоградский терапевт: «Эмоциональные перегрузки приводят к дефициту магния, что опасно для сердца»

С 10 по 16 августа в России проводится Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Во всем мире от этих патологий умирает огромное количество людей, среди которых не только лица старше 60 лет, но и более молодое население. Можно ли предотвратить угрозу самостоятельно? Или обязательна помощь специалистов?

О том, что включает в себя ранняя коррекция факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, рассказывает терапевт отделения медицинской профилактики для взрослых больницы им. Фишера Инна Трудова.

– Да, люди из-за своих индивидуальных особенностей организма подвержены развитию тех или иных заболеваний. Факторы риска включают в себя наследственную предрасположенность или образ жизни и условия проживания. Так, среди основных факторов риска сердечно-сосудистых патологий, согласно данным ВОЗ, курение, повышенный холестерин и гипертония. Так же неблагоприятное влияние оказывают малоподвижный образ жизни, регулярные стрессовые состояния, вредная пища, менопауза.

Возможно, многие не воспринимают всерьез вред для своего организма от неправильного питания и вредных привычек, в то время как злоупотребление алкоголем увеличивает «липкость» тромбоцитов, что приводит к сгущению крови, а курение приводит к сокращению в организме запасов ценных веществ и образованию свободных радикалов, что может спровоцировать развитие атеросклероза. Кровь курильщика переполнена окисью углерода и никотина, в результате этого просвет внутри сосудов сужается и провоцирует тромбозы. А тут и до сердечного приступа недалеко.

Вязкость и густоту крови повышают и трансжиры, которых в современном питании предостаточно, поэтому нужно сократить потребление фастфуда, выпечки, копченых, жареных и жирных продуктов и разнообразить рацион полезными продуктами.

– А как стресс влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний?

– При длительном и частом стрессе в крови повышается адреналин, кровь густеет, и образуются тромбы. А избыточный адреналин превращается в вещество, сходное по своим характеристикам со свободными радикалами, которые поражают стенки артерий и провоцируют развитие атерокслероза. Из-за эмоциональных перегрузок в организме наблюдается дефицит магния, который необходим для расслабления сердечной мышцы.

Поэтому, чтобы оценить риски развития сердечно-сосудистых патологий необходим регулярный медицинский осмотр, сдача общего анализа крови, анализов крови на уровень сахара и холестерина, контроль давления и пульса, а также расчет вероятности болезней сердца по специальным шкалам.

А среди профилактических мероприятий – здоровый образ жизни, зарядка и прогулки на свежем воздухе, нормализация сна, здоровое питание с контролем потребляемого сахара и соли и избегание стрессовых ситуаций.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/582821/

РТРС отмечает своё 25-летие

13 августа 2026 года Федеральное государственное унитарное предприятие «Российская телевизионная и радиовещательная сеть» (РТРС) отмечает 25-летний юбилей.

Созданное Указом Президента России в 2001 году, системообразующее предприятие объединило 79 радиотелецентров в единый производственно-технологический комплекс и стало естественной монополией в области связи.

В 2010-е годы РТРС успешно реализовал мероприятия федеральной целевой программы «Развитие телерадиовещания в Российской Федерации» и создал крупнейшую в мире цифровую эфирную телесеть. Сеть обеспечивает 98,6% жителей России более чем в 140 тысячах населенных пунктов возможностью принимать 20 телеканалов и три радиостанции в свободном доступе, без абонентской платы.

Филиал РТРС «Волгоградский ОРТПЦ» вошел в состав РТРС в 2002 году. История радиотелецентра ведёт отсчёт с 1958 года.  Первая передача вышла 2 февраля в день 15-летия победы в Сталинградской битве, а регулярное вещание началось 16 марта 1958 года. От той первой трансляции до сегодняшнего дня радиотелецентр прошел огромный путь технологического роста, и теперь его задачи вышли на новый уровень.

Волгоградский филиал обеспечивает качественное многоканальное телерадиовещание для 97,2% жителей области. Цифровая телесеть включает 60 передающих станций, которые транслируют не только федеральные программы, но и региональные блоки ГТРК «Волгоград-ТРВ» на телеканалах «Россия 1», «Россия 24» и радиоканале «Радио России».

Телезрители региона могут смотреть передачи и регионального телеканала «Волгоград – 24» на телеканале ОТР в составе пакета РТРС — 1, помимо этого, филиал транслирует 31 радиоканал в FM-диапазоне.

РТРС – основной оператор услуг связи для региональных вещателей, а его деятельность имеет стратегическое значение для обеспечения обороноспособности, безопасности и технологического суверенитета государства, способствуя реализации конституционного права граждан на получение информации. Флагманом предприятия остаётся 540-метровая Останкинская телебашня – высочайшее сооружение России и Европы.

Украшением Волгограда по праву считается 256-метровая телебашня, возведенная в 2016 году и занимающая почетное пятое место по высоте среди всех телебашен России. Волгоградская телебашня оснащена архитектурной подсветкой, благодаря которой она привлекает внимание как гостей города, так и местных жителей.

Технологический комплекс РТРС постоянно совершенствуется в том числе в соответствии с курсом на импортозамещение. Волгоградский ОРТПЦ в последние годы провел глубокую модернизацию оборудования, такую как замена передатчиков и внедрение отечественного ПО.

Предприятие планомерно развивает телерадиосеть на новых территориях России: в Донецкой и Луганской народных республиках, Запорожской и Херсонской областях.

Параллельно РТРС внедряет новые услуги и сервисы. Инфраструктура предприятия задействуется для обеспечения граждан интернетом и мобильной связью, регионального и муниципального оповещения о чрезвычайных ситуациях, экомониторинга, оперативной КВ- и УКВ-радиосвязи, сбора и агрегации данных.

Новые сервисы и цифровые решения развиваются в разных регионах, и в каждом их обеспечивает слаженный коллектив профессионалов. Волгоградский филиал служит ярким примером. Среди наград работников – звание «Мастер связи», медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени, почетное звание «Заслуженный работник связи информации РФ», дипломы победителей в региональном конкурсе «Менеджер года» и почетные грамоты губернатора и комитета информационных технологий Волгоградской области. Награды – это признание достигнутого, но не менее ценен вклад, который профессионалы вносят в развитие начинающих сотрудников. Сегодня в коллективе работает большое количество молодых специалистов: благодаря системной работе наставников они быстрее осваивают профессию и становятся частью сильной команды. Радиотелецентр принимает активное участие в профориентации молодежи, сотрудничает с Волгоградским государственным университетом и Волгоградским колледжем машиностроения и связи, специалисты по кадрам участвуют в образовательных форумах предприятий и организуют экскурсии для студентов. Предприятие открыто для молодых кадров, принимает студентов на практику и всегда приветствует в своих рядах новых специалистов.

27 марта на Останкинской телебашне подписан новый Коллективный договор РТРС на 2026-2029 годы. Коллективный договор РТРС не раз признавался лучшим в отрасли связи. Новая редакция сохраняет более 30 социальных льгот для сотрудников сверх предусмотренных Трудовым Кодексом Российской Федерации.

В юбилейном году РТРС проводит масштабную радиоэкспедицию. Цель акции — показать, что цифровое эфирное телерадиовещание доступно в каждом уголке страны и популяризировать для миллионов энтузиастов по всему миру малые и средние города России.

Радиомарафон РТРС принимали Вологодская, Воронежская, Тамбовская и Тверская области, Краснодарский и Красноярский края, Адыгея, ДНР, Крым, Севастополь, Карелия, Бурятия, Приморье и Хабаровский край. С начала 2026 года связисты предприятия уже провели около 50 тысяч радиосвязей со 150 странами. Финальный этап акции завершится в середине августа в Хакасии и Костромской области.

В Волгоградском радиотелецентре к юбилею предприятия состоялся конкурс профессионального мастерства «Лучший по профессии». Участники из разных подразделений показали слаженность и высокий уровень подготовки, а конкурс решено сделать ежегодным.

Кроме того, накануне юбилея лучшие работники Волгоградского филиала за добросовестный труд, профессионализм и значительный личный вклад в развитие отрасли получили ведомственные награды Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ, Благодарности Генерального директора РТРС, одному из работников присвоено звание «Почетный работник РТРС».

В Волгоградской области ветераны СВО проходят углубленную диспансеризацию

Более 1,6 тыс. участников специальной военной операции прошли диспансеризацию в Волгоградской области с начала 2026 года. Комплексное обследование организовано по инициативе фонда «Защитники Отечества» совместно с Минздравом РФ и проводится в более чем 50 медицинских учреждениях региона.

По информации комитета здравоохранения Волгоградской области, для защитников организован «зеленый коридор», позволяющий пройти всех специалистов в течение одного дня. В программу включены осмотры оториноларинголога, невролога, травматолога-ортопеда, хирурга, офтальмолога и других профильных врачей, а также лабораторные и диагностические исследования. При необходимости участники получают консультацию психолога.

«Медицинская помощь, психологическая поддержка и комплексная реабилитация стали для нас безусловным приоритетом. Совместно с партнерами мы делаем все возможное, чтобы защитники могли получить квалифицированную помощь в любом регионе страны», – отметила статс-секретарь – заместитель Министра обороны РФ, председатель фонда «Защитники Отечества» Анна Цивилева.

В сложных случаях обследование может занять до трех дней, а в перечень обязательных специалистов включены травматолог, окулист, отоларинголог и психолог — это связано с характером ранений и стрессовых ситуаций. По результатам диспансеризации многие защитники направлены на медицинскую реабилитацию и санаторно-курортное лечение. С начала года такую помощь в регионе получили более 200 человек.

Реабилитационная помощь оказывается в Центре медицинской реабилитации, госпитале ветеранов войн, поликлинике № 28, больнице № 12, а также областной больнице № 3. Для прохождения комплексной медицинской реабилитации участник СВО может обратиться в любую поликлинику.

Поддержка участников СВО и членов их семей — приоритет региональной политики. По инициативе губернатора Андрея Бочарова в Волгоградской области действуют более 50 мер всесторонней помощи. Вопросы медицинской реабилитации и диспансеризации решаются во взаимодействии с филиалом фонда «Защитники Отечества». Работа ведется в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Ганна Шарапова

Источник: https://www.volgograd.ru/news/582757/

В Дубовке отметили День физкультурника

8 августа на стадионе Межпоселенческого спортивно-оздоровительного комплекса состоялся праздник, приуроченный ко Дню физкультурника. В нём приняли участие спортсмены, тренеры и ветераны спорта.

С приветственным словом к участникам мероприятия обратился начальник отдела по молодёжной политике, спорту, культуре и туризму Денис Тимакин. В торжественной обстановке он вручил заслуженные награды за вклад в развитие физической культуры, подготовку спортсменов и активную жизненную позицию.

Почётными грамотами комитета физической культуры и спорта Волгоградской области отмечены Андрей Беспалов (тренер по футболу), Дмитрий Маркелов (тренер по тхэквондо), Татьяна Павлова (тренер по эстетической гимнастике), Сергей Стрижаков (тренер по кикбоксингу), Алексей Остапенко (тренер по шашкам и шахматам) и Ольга Кривцова (тренер по лёгкой атлетике).

Благодарственные письма главы Дубовского района вручены тренеру по боксу Николаю Зайцеву и тренеру по настольному теннису Марине Дубковой.

Благодарность от отдела по молодёжной политике, спорту, культуре и туризму получили директор Межпоселенческого спортивно-оздоровительного комплекса Иван Казаков, методист центра Анна Мельникова и тренер по настольному теннису Роман Колодочко.

После торжественной части на площадках стадиона развернулась напряжённая борьба. Участники состязались в следующих дисциплинах: настольный теннис, шашки, армрестлинг, мини-футбол, баскетбол 4×4 и пляжный волейбол.

В соревнованиях по шашкам победителем стал Александр Золотарёв, серебро – у Елизаветы Евсиковой, бронза – у Владислава Мавлютова.

В настольном теннисе среди мужчин победу одержал Юрий Грищенко, второе место занял Виктор Бойко, третье – Александр Золотарёв. Среди женщин победительницей стала Яна Сапункова, серебро – у Ангелины Баранчиковой, бронза – у Юлии Мавлютовой. Среди спортсменов с ограниченными возможностями здоровья лидером стал Юрий Головкин, вторым – Андрей Галанов, третьим – Николай Рыкунов.

В пляжном волейболе первое место завоевала команда «Дубовка II», второе место – «Песковатка», третье место – «Дубовка I».

В соревнованиях по баскетболу 4×4 победу одержала команда «Баскет», второе место заняла команда «Джуниор».

В турнире по мини-футболу чемпионами стали «Волгарь-ветераны», на втором месте – «Волгарь» (2010-2011 г.р.).

В соревнованиях по армрестлингу (абсолютная категория) победителем стал Булат Ибрагимов, второе место – у Олега Мавлютова, третье место занял Александр Золотарёв.

Победители и призёры соревнований были отмечены почётными грамотами, кубками и медалями.

Отдел по молодёжной политике, спорту, культуре и туризму администрации Дубовского района благодарит тех, кто многие годы своей жизни посвятил развитию спорта. Спасибо ветеранам, бывшим руководителям спортивной отрасли, которые не просто работали, а жили спортом, болели за каждую победу и вкладывали душу в каждого воспитанника. Искренняя благодарность Валентину Купавскому, Николаю Дубкову, Юрию Баландину. Отдельные слова признательности тем, кто и сегодня сохраняет верность спорту, активно участвует в жизни района в качестве спортсменов и судей – Алексею Руденскому, Алексею Остапенко, Юрию Грищенко и Владимиру Духанину.

Инна ПОДВЕРБНАЯ

Больше фото здесь: День физкультурника — 2026 – 21 фотография

До 15 августа продлится прием заявок на Всероссийский конкурс «Блогеры благоустройства»

Министерство строительства и жилищно-коммунального хозяйства Российской Федерации совместно с автономной некоммерческой организацией «Институт развития местных сообществ» проводит II Всероссийский конкурс медиаконтента по благоустройству городов и поселений «Блогеры благоустройства».

Конкурс направлен на привлечение внимания молодежи к вопросам благоустройства общественных пространств в городах и поселениях Российской Федерации и популяризацию федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» в составе национального проекта «Инфраструктура для жизни» .

Участниками Конкурса могут стать граждане Российской Федерации в возрасте от 12 лет в рамках
четырех возрастных категорий.

В Конкурсе предусмотрены 15 тематических номинаций, охватывающих различные форматы и жанры медиаконтента.

Конкурс проводится в два этапа: заочный этап – с 1 июля по 15 августа 2026 г.; очный этап – в начале октября 2026 г. в одном из городов Российской Федерации.

Победители и призеры конкурса получат дипломы Всероссийского конкурса, а также ценные призы от партнеров и спонсоров конкурса.

Подробная информация о правилах Конкурса, номинациях и составе заявки размещена на сайте:
https://россия-территория-развития.рф/blogery-blagoustrojstva.

Напомним, что в 2025 году по итогам I Всероссийского конкурса медиаконтента в финал вышли два волгоградских блогера Наталья Стрекалова и Федоров Андрей, набравшие максимальное количество баллов в двух конкурсных номинациях «Место притяжения» и «Великое наследие».

В Лозном в пятый раз прошёл праздник мёда

8 августа в селе Лозном в пятый раз состоялся праздник мёда – одно из наиболее колоритных событийных мероприятий Дубовского района, гармонично сочетающее в себе религиозную, гастрономическую и этнографическую составляющие. По традиции он проходил на площадке у храма святого великомученика Димитрия Солунского, собрав жителей села, гостей региона и творческие коллективы.

Мероприятиеначалось с молебна, который отслужил настоятель храма иерей Алексий Рудницкий. После этого праздник переместился на площадку у церкви, где разместились выставка-ярмарка мёда, изделий декоративно-прикладного искусства и импровизированная сцена. С приветственным словом к собравшимся обратились глава Лозновского сельского поселения Ирина Павлова и иерей Алексий Рудницкий.

Поскольку праздник проходил накануне Медового Спаса, концертная программа была посвящена истории народных традиций и пчеловодства. В этот солнечный день вокальными номерами гостей радовали Таисия Жукова, Наталья Лазарева и автор-исполнитель Юрий Русанов, знакомый многим по душевным песням. Особенно теплую атмосферу создало выступление самодеятельного хора «Русская душа».

Одним из самых ярких моментов праздника, как и в прошлые годы, стал концерт колокольного звона. Своё мастерство в этот день продемонстрировали звонари Максим Сидельников, Владимир Петров, Юрий Русанов, Егор Коробейников и Дмитрий Гайдамакин.

На ярмарке гости могли продегустировать и приобрести мёд нового урожая. Кроме того, участниками события стали мастера декоративно-прикладного искусства, порадовавшие посетителей своими уникальными изделиями.

Завершился праздник дегустацией блюд сельской кухни с чаем на травах из самовара и живым непринуждённым общением. После праздничной программы Галина Ямбатрова провела экскурсию по храму Димитрия Солунского для всех желающих.

Гости надолго запомнят этот день, проведённый в атмосфере тепла и гостеприимства, и, несомненно, захотят приехать сюда снова.

Анна НОВИЦКАЯ

Три проекта Волгоградской области — в числе победителей всероссийского конкурса благоустройства

Три проекта благоустройства территорий в Котельниково, Иловле и станице Нехаевской Волгоградской области признаны одними из победителей XI всероссийского конкурса лучших проектов создания комфортной городской среды — итоги инициативы, предложенной президентом России Владимиром Путиным, подведены сегодня на ежегодном форуме малых городов и исторических поселений Минстроя РФ.

По информации областного комитета ЖКХ, лучшими признаны проекты благоустройства парка культуры и отдыха в Котельниково, территории парка «Любо! Парк — парк твоего направления» в Иловле и центральной площади с парком Победы в станице Нехаевской. Ранее регион направлял на рассмотрение три заявки — всем дана положительная оценка от федеральных экспертов.

Благодаря победе в конкурсе муниципалитеты региона получат федеральные субсидии на реализацию проектов в 2027-2028 годах. Так, в 2026-м в Волгоградской области реализуются проекты-победители конкурсов прошлых лет в Котельниково, Краснослободске, Ленинске и Урюпинске. В целом с 2019 года от субъекта одержали победу 17 проектов от 13 муниципальных образований.

Напомним, Волгоградская область — активный участник мероприятий программы «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Инфраструктура для жизни». В 2026 году реализуется более 200 проектов обновления территорий, ежегодно на содержание уже созданных пространств по инициативе губернатора Андрея Бочарова выделяются средства из областного бюджета. Недавно глава региона оценил ход благоустройства ключевых мест Волгограда в ходе рабочей поездки.

Алина Епифанова

Управление Россельхознадзора по Ростовской, Волгоградской и Астраханской областям и Республике Калмыкия информирует

С целью обеспечения биологической безопасности хозяйства владельцам животных необходимо обеспечить неукоснительное выполнение требований ветеринарного законодательства Российской Федерации, включая исполнение обязательных требований, предусмотренных Ветеринарными правилами содержания по отдельным видам животных, а также Ветеринарными правилами осуществления профилактических, диагностических, лечебных, ограничительных и иных мероприятий, установления и отмены на территории Российской Федерации карантина и иных ограничений, направленных на предотвращение распространения и ликвидацию очагов заразных и иных болезней животных, в соответствии с которыми владельцы животных обязаны:

— обеспечить маркирование животных;

— не допускать содержание скота, свиней и птицы, а также выпас скота на территориях бывших и действующих полигонов твердых бытовых отходов, скотомогильников, очистных сооружений, предприятий по переработке кожевенного сырья, шерсти, пера и пуха, навозохранилищ, а также на месте бывших кролиководческих, звероводческих и птицеводческих хозяйств (ферм);

— устанавливать ограждения, исключающие возможность проникновения на территорию хозяйств посторонних лиц и транспортных средств, а также ограничивающие доступ животных, включая животных без владельца и диких животных (за исключением птиц и мелких грызунов);

— обеспечить безвыгульное содержание свиней либо выгул свиней в закрытом помещении или под навесами, исключающий контакт свиней с другими животными, включая птиц;

— осуществлять ввоз (вывоз) животных, в том числе птицы, строго под контролем специалистов государственной ветеринарной службы с обязательным оформлением ветеринарных сопроводительных документов и соблюдением условий карантинирования;

— предоставлять специалистам в области ветеринарии, являющимся уполномоченными лицами органов и организаций, входящих в систему Государственной ветеринарной службы Российской Федерации, по их требованию доступ к животным для осмотра и учета, а также сведения, необходимые для учета животных, в том числе птицы;

— извещать в течение 24 часов любым доступным способом специалистов госветслужбы обо всех случаях внезапного падежа или одновременного массового заболевания животных, в том числе птицы, а также об их необычном поведении, указывающем на возможное заболевание;

— принимать меры по изоляции подозреваемых в заболевании животных, в том числе птицы, а также обеспечить изоляцию трупов павших животных, в том числе птицы;

— выполнять требования специалистов госветслужбы о проведении в личном подсобном хозяйстве, крестьянском (фермерском) хозяйстве, в хозяйстве индивидуального предпринимателя противоэпизоотических и других мероприятий, предусмотренных ветеринарными правилами;

— не допускать сокрытия случаев заболевания и/или падежа животных и захоронения биологических отходов в несанкционированных местах.

За неисполнение требований ветеринарного законодательства предусмотрена административная ответственность.

Дубовка вошла в топ-10 популярных направлений для однодневных поездок в августе

Эксперты назвали направления, которые пользуются спросом у туристов для однодневных остановок. В список попала наша Дубовка – седьмая по популярности и вторая по дороговизне.

Дубовка вошла в десятку популярных направлений для однодневных бронирований в августе.

Стоимость ночи при этом оказалась не самой бюджетной – 5 321 рубль. По данным Твил.ру, дороже лишь в Воронеже – 5 685 рублей.

Популярностью у туристов также пользуются Ростов-на-Дону (4 710 рублей), Каменск-Шахтинский (4 857 рублей), Симферополь (3 571 рублей), Кущевская (4 045 рублей), Минеральные воды (3 605 рублей), Аксай (4 329 рублей), Богучар (4 581 рублей) и Павловская (3 727 рублей).