Правила здорового питания для долголетия

Наши каждодневные пищевые привычки, которые не отражаются на самочувствии моментально, оказывают на здоровье системное влияние, подчеркивают специалисты. Неправильное питание увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых болезней, артериальной гипертонии, ожирения, сахарного диабета, рака. Каких же правил нужно придерживаться за столом, чтобы избежать опасных заболеваний и сохранить здоровье на долгие годы?

1. Меню меняется вместе с человеком. В период бурного роста 15–16-летний подросток может съедать большое количество пищи: она легко усваивается и не оставляет никаких неприятных последствий в виде жировых отложений. Но уже в 18–20 лет питание должно стать более умеренным.

2. Завести будильник на обед. У человека ежедневно должно быть 3 приема пищи и 2 перекуса. Приемы пищи означают не десерты и закуски, а полноценную еду — завтрак, обед, ужин (каши, супы, мясо, курицу, овощи, фрукты).

3. Повесить замок на «сладкую жизнь». Насыщенное сахаром питание негативно изменяет обмен веществ, провоцирует ускоренное образование атеросклеротических бляшек. Также чрезмерное потребление сахара способствует накоплению лишней внутриклеточной жидкости в тканях, отечности.

4. Убрать солонку со стола. Важно употреблять меньше соли в чистом виде и максимально сократить чрезмерно соленые продукты (твердые сыры, колбасные изделия, соленья, сельдь, копчености, консервы, майонез, кетчуп, соевый соус). Ограничение соли — один из главных факторов профилактики артериальной гипертонии, а низкосолевые рационы имеют отличное антигипертоническое действие.

5. Поставить жирный крест на жирном. Желательно сократить или отказаться от жирных мясных продуктов (разрешается курица, индейка, кролик и нежирные сорта говядины), жирных молочных продуктов (йогурты не более 5%, сметана не более 10%), продуктов с большим содержанием трансизомерных жирных кислот (практически все кондитерские изделия: торты, конфеты, вафли, чипсы и все, что хрустит).

Еще больше полезной информации о правильном питании на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/575755/

Волгоградский гериатр: «Астенический синдром обратим»

В медицинской практике есть понятие гериатрические синдромы, которые существенно ухудшают качество жизни пожилых людей. Среди основных синдромов — нарушение двигательной активности, снижение зрения и слуха, психологические и когнитивные нарушения, недостаточность питания, проблемы с самообслуживанием, полипрогмазия.

Об одном из ведущих гериатрических синдромов «старческой астении», которая характеризуется снижением скорости ходьбы, потерей веса и мышечной массы, общей слабостью организма и склонностью к падениям, рассказывает главный внештатный специалист-гериатр Волгоградской области Олег Кириллов.

— Данный синдром развивается у лиц старше 65 лет. Он обусловлен снижением физической активности, энергии и плотности костей. Всё это приводит к уязвимости организма, риску падений, инвалидизации и потребности в уходе. Но этот процесс можно остановить, если употреблять достаточное количество белка и витаминов, делать специальные упражнения для укрепления мышц и развития равновесия, ограничить приём большого количества лекарств и по возможности избегать стрессовых ситуаций, продолжая быть активным участником социальных взаимоотношений.

Одно из серьезных проявлений астенического синдрома – потеря равновесия и падения, которые могут повлечь за собой серьезные травмы. Это происходит из-за того, что с возрастом снижается подвижность связочного аппарата и объем движений в суставах. Поэтому уже нет той быстрой мышечной реакции, чтобы в случае чего удержать равновесие.

В норме тело удерживается от падения благодаря шаговой реакции, работе мышц нижних конечностей и быстрой реакции с возможностью опереться на окружающие предметы. Однако в пожилом возрасте изменяется шаговый паттерн – он сопровождается дополнительным шагом в сторону, при этом, одна ступня может задеть за другую, что и приводит нередко к падениям.

Порядка в 10-15% случаев падения приводят к таким серьезным травмам, как переломы верхних конечностей, ребер, бедра и голени, повреждение связок и сухожилий, ушиб головного мозга, образование субдуральной гематомы.

Восстановление занимает очень длительный период времени, поэтому падения лучше предотвратить.

Есть ли группа риска таких пациентов?

— Да, и это выявляется на приеме у врача. Помимо таких визуальных особенностей, как снижение мышечной массы, шаткая походка, неустойчивость в положении стоя со сдвинутыми вместе стопами, с закрытыми глазами и вытянутыми прямо перед собой руками, это и результаты лабораторных исследований и ультразвукового обследования. Особого внимания требуют пациенты, у которых в анамнезе уже случались падения.

Поэтому в рамках первичной профилактики мы рекомендуем регулярные занятия гимнастикой, активный образ жизни, полноценное питание, своевременное лечение сопутствующих заболеваний и профилактические медицинские осмотры. А в рамках вторичной профилактики — удобную обувь и одежду, индивидуально подобранные стельки, создание безопасных условий в месте проживания, соблюдение техники безопасности.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/576332/

«Рубеж Сталинградской доблести»: у подножия Мамаева кургана открыли мемориальную зону

Память о бессмертном подвиге в годы Великой Отечественной войны защитников и тружеников шести населенных пунктов Волгоградской области увековечили у подножия Мамаева кургана. Тумбы в честь новых «Рубежей Сталинградской доблести» — городов Камышин и Суровикино, рабочих поселков Иловля, Октябрьский, Светлый Яр и Чернышковский — дополнили мемориальную зону, открытую год назад. В торжественной церемонии приняли участие губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров, представители муниципалитетов, ветераны, военнослужащие, юнармейцы.

«Накануне Дня Великой Победы, здесь, у подножия главной высоты России, в едином строю памятных символов несгибаемой воли защитников городов-героев навечно вписаны мужество, героизм и самопожертвование, бессмертный боевой и трудовой подвиг защитников и жителей легендарного, непокоренного города-героя Сталинграда, города воинской славы Калач-на-Дону, населенных пунктов, удостоенных высшего почетного звания Волгоградской области «Рубеж Сталинградской доблести», — городов Камышин, Котельниково, Серафимович, Суровикино, станицы Клетская, рабочих поселков Городище, Октябрьский, Светлый Яр, Иловля и Чернышковский. Город-герой Сталинград, сталинградскую землю, нашу общую Родину защищали представители всех регионов нашего большого многонационального Отечества, жители всех муниципальных образований Сталинградской области. Вместе сражались, трудились и вместе победили, покрыв свои имена неувядаемой славой на все времена и на все поколения», — сказал Андрей Бочаров.

В настоящее время у подножия главной высоты России также продолжаются работы по созданию мемориального комплекса в честь подвига современных защитников Отечества – участников специальной военной операции.

«Сегодня потомки Поколения Победителей, опираясь на бессмертное наследие Поколения Победителей, с оружием в руках сражаются с уже современными фашистами и нацистами, защищают родное Отечество, проявляют подлинное мужество, героизм и самопожертвование. Высоко несут Знамя Великой Победы, которое непременно будет водружено над поверженным фашизмом и нацизмом. Уверен, пройдет совсем немного времени, и на легендарной земле непокоренного Сталинграда жители нашей волжской твердыни, отдавая дань памяти, уважения и признательности защитникам Отечества — участникам специальной военной операции, воздвигнут мемориальный комплекс в честь подвига защитников современной России – потомков Поколения Победителей, символизирующий неразрывную связь времен и поколений защитников нашей Родины», — подчеркнул Андрей Бочаров.

Глава региона отдал дань памяти защитникам и труженикам сталинградской земли, возложив цветы к мемориальным тумбам, а также поздравил участников торжественной церемонии с приближающимся Днем Победы.

Напомним, ровно год назад, 6 мая 2025 года, у подножия Мамаева кургана была открыта новая мемориальная зона, посвященная боевому и трудовому вкладу в Сталинградскую Победу жителей города-героя Сталинграда, города воинской славы Калач-на-Дону, а также «Рубежей Сталинградской доблести» — городов Котельниково, Серафимович, станицы Клетской, рабочего поселка Городище. В этом году увековечен бессмертный подвиг защитников и тружеников еще шести городов и рабочих поселков. Во все тумбы заложены капсулы с землей героических рубежей.

Алёна Стрелина, Татьяна Зубкова

Источник: https://www.volgograd.ru/gubernator/tekush/576309/

До +25º обещают в Дубовке на 9 Мая

Тёплая весна, наконец, пришла в наш регион. Однако дождей, скорее всего, не избежать.

Волгоградский ЦГМС сообщает, что в ближайшие дни в Дубовке потеплеет до +27º. При этом ожидаются дожди и ветер до 4 м/с с порывами до 12 м/с.

Днём 7 мая будет тепло – до +26ºС. Ночью столбик термометра опустится до +15ºС.

8 мая прогнозируют 27-градусную жару. В ночь столбик термометра покажет +17ºС.

В субботу, 9 Мая, метеорологи обещают +25ºС и небольшой дождь.

Лето в безопасности: рекомендации детского телефона доверия

Лето – долгожданная пора! Мы ждем его с нетерпением в любое время года, мечтаем, строим планы и радуемся его наступлению. Ведь лето – это время отдыха для всех: отпуск для взрослых и каникулы для детей. Купание, солнечные ванны, освежающий дождь – лето дарит массу удовольствий, но вместе с тем таит и немало рисков. Снижение внимательности и осторожности в летний период может легко привести к опасным ситуациям. Чтобы летние дни прошли без неприятностей, к ним нужно подготовиться.

Как подготовиться к безопасному лету?

Прежде всего, важно подготовить к летнему отдыху детей. Для них каникулы – это время свободы от учебы и других занятий, а значит, они могут искать развлечения, сопряженные с риском для здоровья и жизни. Жажда новых впечатлений порой приводит к опасным приключениям. У каждого возраста свои риски и свои опасности. Учитывая возраст ребенка и места, где он будет проводить время, начните дома профилактическую работу: выявите потенциально опасные места и обсудите, как избежать рискованного поведения.

Как научить ребенка безопасному лету?

Устройте семейный «круглый стол» для обсуждений. Вместе составьте примерный план летнего отдыха вашего ребенка: пришкольный или оздоровительный лагерь, поездка к бабушке и дедушке, дача, деревня, отпуск с родителями, время, проведенное дома или на улице. Обсудите возможные опасности, связанные с каждым из этих пунктов. Если ваш ребенок любит писать и размышлять, предложите ему самому составить список потенциальных угроз и наметить меры предосторожности. Можно также создать визуальные материалы: рисунки, коллажи, компьютерные проекты. Чем больше в них будет иллюстраций, тем нагляднее и креативнее получится предупреждение. Важно, чтобы дети не просто слушали «лекции» родителей, а сами активно участвовали в поиске угроз и способов их преодоления. Чтение нотаций неэффективно, запугивание опасно, а перекладывание всей ответственности на ребенка рискованно. Наилучший результат достигается, когда дети вовлечены в процесс исследования и поиска решений.

На какие летние опасности стоит обратить особое внимание?

Все зависит от того, где и как ребенок проводит летнее время. Подготовленный ребенок может безопасно находиться в потенциально опасном месте, тогда как неподготовленный может столкнуться с бедой даже в привычной обстановке.

  • Вода: Обсудите правила безопасного купания и плавания. Никогда не оставляйте детей без присмотра у воды, обеспечьте их плавательными средствами и определите безопасные места для купания.
  • Солнце: Солнце – наш друг, но может стать и «врагом». Риск теплового удара, солнечных ожогов требует внимания. Обязательно используйте головные уборы, пейте достаточно воды, и четко оговаривайте время пребывания на солнце.
  • Природа и лес: Риск заблудиться, съесть ядовитую ягоду, неосторожно развести костер или столкнуться со змеей – все эти опасности необходимо обсудить.
  • Квартира: Пройдитесь по дому вместе с ребенком, спросите, что он считает безопасным, а что – нет. Напишите список экстренных номеров: службы спасения, соседей, а также ваш номер телефона на случай, если ребенок не сможет связаться с вами. Не забывайте про безопасность окон и балконов: используйте блокираторы, ограничители и замки.
  • Незнакомцы: Как на улице, так и в подъезде или лифте. Помогите ребенку понять, что вежливость и желание помочь могут быть использованы в корыстных целях.
  • Средства передвижения: Обеспечьте детей средствами безопасности для самокатов, велосипедов и роликов. Проложите безопасные маршруты, изучите правила дорожного движения. Лучше всего, если дети будут кататься в компании или под присмотром опытного взрослого.
  • Интернет: Напомните о рисках онлайн-общения, в том числе о мошенниках. Стремясь получить выгоду в игре или услуге, ребенок может подвергнуть себя опасности, не осознавая манипулятивных действий.

Как еще можно подготовить ребенка к безопасному лету?

Детский телефон доверия разработал тест «Лето в БЕЗОПАСНОСТИ», охватывающий различные зоны опасности. Пройдите этот тест вместе с ребенком, обсуждая правильные, неверные и частично верные ответы. Это отличный способ подготовиться. Спросите ребенка, с чем он согласен, какие у него есть собственные взгляды на рискованные ситуации и почему, какие альтернативные решения он может предложить.

Запомните и помогите ребенку записать номер Детского телефона доверия в свой мобильный: 8 800 2000 122 или короткий номер 124 (с мобильного телефона). С психологом можно анонимно, конфиденциально, круглосуточно и бесплатно обсудить любые страхи и сомнения.

Дополнительные рекомендации для родителей:

Организованный отдых – лучший способ минимизировать риски для детей и родителей. Лагеря под присмотром специалистов, с разнообразными творческими и развивающими занятиями, помогут оградить детей от негативного влияния. Возможно, летом ваш ребенок заинтересуется туристической секцией, спортивным клубом или начнет осваивать инфографику и анимацию. Чем больше полезных и безопасных занятий будет у ребенка, тем меньше он будет подвержен рискам летнего отдыха.

Желаем вам яркого и безопасного лета! Мы всегда рядом.

Руководитель детского телефона доверия

Н.Р. Миронова

В Дубовском районе проходит акция «Окна Победы»

Ежегодно в преддверии Дня Победы жители города и района принимают участие во всероссийской акции «Окна Победы». Дубовчане традиционно украшают окна домов и квартир рисунками детей, фотографиями родных, красными звездами, гвоздиками и георгиевскими лентами.

В этом году к масштабной акции, по сложившейся традиции, присоединились все образовательные, культурно-досуговые и социальные учреждения района. Самые активные участники – школьники.

Напомним, что стать участником акции «Окна Победы» может любой желающий. Главная цель мероприятия – выразить благодарность героям Великой Отечественной войны, почтить память ушедших ветеранов и передать молодому поколению традиции одного из самых важных праздников в России.

Анна НОВИЦКАЯ

Студенты и школьники Дубовского района присоединились к патриотической акции «Обелиск – 2026»

Ежегодно в преддверии Дня Победы студенты и школьники Дубовского района участвуют в патриотической акции «Обелиск». В её рамках они приводят в порядок памятники, братские могилы, обелиски и прилегающие к ним территории. Этот год не стал исключением. Вооружившись необходимым инвентарём, ребята и педагоги с энтузиазмом навели порядок на закреплённых за ними участках.

Ученики школы № 1 ответственны за Аллею Героев в центральном городском парке и Мартыновскую площадь. Средняя школа № 2 поддерживает порядок на братской могиле на территории Свято-Вознесенского монастыря. Ученики средней школы № 3 заботятся о территории в парке автомобилистов у памятника воинам-землякам, погибшим в годы Великой Отечественной войны.

К акции присоединились студенты зооветеринарного и педагогического колледжей, а также ученики сельских школ района. Вместе с педагогами и активными жителями поселений школьники привели в порядок братские могилы в своих населённых пунктах.

Благоустройство памятных мест – это малая часть того, чем мы можем выразить благодарность тем, кто ценой своей жизни подарил нам мир и свободу.

Анна НОВИЦКАЯ

Цифровой ID MAX: новые возможности для покупателей и предпринимателей

Администрация Дубовского муниципального района на основании информации от Минпромторга России и комитета промышленной политики, торговли и топливно-энергетического комплекса Волгоградской области информирует жителей и представителей торгового бизнеса о внедрении новых цифровых сервисов.

В соответствии с Федеральным законом от 24 июня 2025 г. № 156-ФЗ в России создается многофункциональный сервис обмена информацией – национальный мессенджер. Важной особенностью нового сервиса является то, что предоставление сведений из документов, удостоверяющих личность, с его использованием приравнивается к предъявлению самих документов.

Что это значит для покупателей?

Теперь при посещении магазинов вы можете использовать Цифровой ID MAX в национальном мессенджере для трех основных ситуаций:

1.  Подтверждение возраста* При покупке товаров с возрастными ограничениями (например, алкогольная продукция) вам достаточно показать подтвержденные сведения о возрасте через приложение.

2.  Подтверждение льготного статуса. Уже сегодня вы можете предъявить документы, подтверждающие ваш статус многодетной семьи. В будущем перечень льготных категорий будет расширяться.

3.  Предъявление дисконтных карт. Цифровой ID MAX позволяет хранить и использовать карты программ лояльности от розничных предприятий.

Это делает процесс покупок более удобным и быстрым, избавляя от необходимости всегда иметь при себе физические документы или пластиковые карты.

Что важно для предпринимателей и торговых точек?

Администрация района просит представителей торгового бизнеса обеспечить на своих объектах выполнение следующих мероприятий:

*   Приоритетное использование Цифрового ID MAX: Сотрудники, в первую очередь кассиры, должны предлагать покупателям использовать цифровой способ подтверждения возраста, льгот или предъявления дисконтной карты.

*   Информирование покупателей: Разместите в торговых залах памятки и информационные материалы о возможностях Цифрового ID MAX. Рассмотрите возможность аудио- или визуального сопровождения.

*   Обучение персонала: Необходимо проинформировать и обучить сотрудников, особенно тех, кто работает на кассах, новым процедурам. Они должны уметь принимать документы, предъявленные через национальный мессенджер, и понимать их юридическую силу.

Внедрение цифровых сервисов – это шаг вперед к повышению удобства и качества жизни.

Администрация района призывает бизнес-сообщество активно включиться в этот процесс.

Участник СВО будет отвечать за БПЛА в ГУ МЧС России по Волгоградской области

В ГУ МЧС России по Волгоградской области произошли кадровые изменения. Участник спецоперации, ветеран боевых действий Александр Кондратьев назначен заместителем начальника отдела применения беспилотных авиационных систем Центра управления в кризисных ситуациях.

Как сообщили в управлении, сегодня старший лейтенант Кондратьев выступил перед личным составом и рассказал о своем жизненном пути. Службу он проходил в рядах роты радиоэлектронной борьбы в составе 155-й отдельной гвардейской бригады морской пехоты Тихоокеанского флота. Награжден госнаградами РФ, наградами Донецкой Народной Республики, ведомственными наградами Минобороны.

Выступление участника СВО прошло в преддверии 81-й годовщины Великой Победы в рамках единого дня информирования, которое проходит в ГУ МЧС России по региону на регулярной основе с целью информирования личного состава о текущей обстановке, задачах подразделения, изменениях в законодательстве и других значимых событиях.

Фото: ГУ МЧС России по Волгоградской области

Источник: https://v102.ru/news/157958.html

Первые защитники Сталинграда: роль НКВД в Сталинградской битве

К началу боев основу гарнизона Сталинграда составляла 10-я стрелковая дивизия войск Народного комиссариата внутренних дел.

Сталинградская битва – наряду с битвами за Москву, Ленинград и Кавказ, одно из важнейших оборонительных сражений Великой Отечественной войны. Она продолжалась 200 дней – с 17 июля 1942 по 2 февраля 1943 года.

23 августа 1942 года германская группа армий «А» начала наступление на Кавказ и одновременно с этим группа армий «Б» подошла непосредственно к окраинам Сталинграда, намереваясь занять его в кратчайший срок. Сталинградский тракторный завод – предприятие-гигант и пламенное сердце советской индустриализации – безостановочно выпускающий танки Т-34, подвергся натиску танковых ударов при поддержке пехоты, авиации и артиллерии.

К началу боев основу гарнизона Сталинграда составляла 10-я стрелковая дивизия войск Народного комиссариата внутренних дел (НКВД, в н. в. Войск национальной гвардии) численностью 7967 человек, сформированная из двух полков горожан (269-й и 270-й), а также четырех полков из Новосибирска (273-й), Омска (272-й), Свердловска (271-й) и Саратова (282-й). В помощь ей определены 249-й полк конвойных войск, 91-й полк войск НКВД по охране железных дорог, 178-й полк войск НКВД по охране особо важных предприятий промышленности, отдельный 73-й бронепоезд-полк войск НКВД, 21-й и 28-й учебные танковые батальоны, 32-й сводный отряд морской пехоты и курсанты Сталинградского военно-политического училища. Указанными силами во взаимодействии с отрядами народного ополчения и жителями города была создана плотная сеть позиций из 14 оборонительных районов, противотанковых рвов и минных заграждений.

Сталинград сразу же стал точкой притяжения все больших сил с обеих сторон. Ожесточенность боев нарастала, но именно стойкость обороны в первые 10 дней городских боев позволила советскому командованию подтянуть резервы к городу, ставшему направлением главного удара – 10-ю дивизию укрепили шестьюдесятью установками реактивной артиллерии, ствольной артиллерией и ручными противотанковыми средствами, дивизионы крупнокалиберной артиллерии Резерва Верховного главнокомандования поддерживали защитников города огнем с левого берега Волги, суда Каспийской и Волжской флотилий обеспечивали подвоз топлива, боеприпасов и подкреплений. Высокий уровень немецких и советских потерь заставил провести в эти дни срочную мобилизацию, и дополнительно еще 1245 жителей города пополнили ряды 10-й стрелковой дивизии войск НКВД.

С 3 по 7 сентября в полу-окружении на шоссе Сталинград – Калач-на-Дону бились 272-й полк 10-й дивизии войск НКВД и курсанты Сталинградского военно-политического училища, сорвав планы прорыва в центр города и захвата основной переправы через Волгу.

9 сентября противник вышел к реке у поселка Купоросное, но был отброшен контратакой 271-го полка в ночь на 11 сентября.

12 сентября распоряжением командующего Юго-Восточным фронтом ответственность за оборону Сталинграда была возложена на 62-ю армию под командованием генерал-лейтенанта Василия Чуйкова. С этого же дня 10-я стрелковая дивизия войск НКВД вошла в оперативное подчинение командования 62-й армии.

С 13 сентября немецкие войска начали массированный штурм Сталинграда, нацеливая основные удары на центр города и Мамаев курган.

К исходу дня в 3-м батальоне 269-го полка 10-й стрелковой дивизии войск НКВД в живых осталось лишь 9% личного состава.

14 сентября на обороняющий Мамаев Курган 269-й полк обрушились уже 8 батальонов противника при поддержке 50 танков. Сегодня многие из нас не могут и представить той ожесточенности боев, но в тот день на одном из участков обороны командир 5-й стрелковой роты младший лейтенант С.М. Суровцев в ходе рукопашной схватки лично уничтожил 11 ворвавшихся в окопы автоматчиков противника. Полк полностью удержал занимаемые позиции, за 2 дня боев уничтожив 20 танков и до 2000 гитлеровцев.

К 17:00 14 сентября немецкие войска прорвались в район вокзала Сталинград-1. В связи с этим командованием 62-й армии была ускорена переправа в город воинских частей 13-й гвардейской стрелковой дивизии, которая с ходу вступила в бой с противником, прорвавшимся в центр города.

Помимо боевых подразделений в обороне города и страны участвовали оперативные сотрудники НКВД (в н. в. сотрудники ФСБ России). В хронику героической обороны Сталинграда особой строкой вписана служебно-боевая деятельность оперативной группы в составе 120 человек по охране и обороне Центральной переправы через Волгу под руководством начальника отдела областного управления НКВД капитана государственной безопасности Ивана Петракова. Группу составляли сотрудники милиции Сталинграда и стрелковый взвод, приданный из 10-й стрелковой дивизии войск НКВД. Во многом именно благодаря действиям этой оперативной группы в ночь с 14 на 15 сентября была обеспечена благополучная переправа на правый берег частей 13-й гвардейской стрелковой дивизии под командованием генерал-майора Александра Родимцева – соединения Рабоче-крестьянской Красной армии (РККА, в н. в. – министерства обороны РФ), сыгравшего одну из ключевых ролей в окончательном переломе хода уличных боев в Сталинграде в пользу защитников города.

Вместе с воинскими частями 13-й гвардейской стрелковой дивизии РККА продолжали сражаться за город остатки полков 10-й стрелковой дивизии НКВД. К 18 сентября в 271-м полку в живых остались 65 человек.

26 сентября в 272-м полку осталось 27 человек. 27 сентября в боях за Исторический вал в полном составе погиб 269-й полк. На подступах к Сталинградскому тракторному заводу со 2 по 8 октября понес тяжелейшие потери 282-й полк, из его остатков был сформирован двухротный сводный батальон, с 9 по 16 октября отразивший 20 атак противника. 18 октября обескровленная дивизия была выведена на левый берег Волги.

Всего за 2 месяца боев в Сталинграде 10-й стрелковой дивизией войск НКВД было уничтожено более 15 000 солдат и офицеров противника, подбито и сожжено 113 танков, 8 бронемашин, 2 самолета, 38 автомашин, 6 орудий, 1 зенитная батарея, 2 склада с боеприпасами.

Высокую оценку действиям личного состава дивизии дал командующий 62-й армией генерал-лейтенант В.И. Чуйков:

«Воинам 10-й Сталинградской дивизии внутренних войск полковника Александра Сараева пришлось быть первыми защитниками Сталинграда, и они с честью выдержали это труднейшее испытание, мужественно и самоотверженно сражались с превосходящими силами врага до подхода частей и соединений 62-й армии».

За образцовое выполнение боевых заданий командования и проявленные при этом доблесть и мужество 2 декабря 1942 года 10-я стрелковая дивизия войск НКВД первой среди соединений РККА и НКВД была награждена орденом Ленина.

В оборонительных боях отвагу и мужество проявили и другие воинские части войск НКВД Сталинградского гарнизона. Особенно отличилась 2-я рота 178-го полка войск НКВД по охране особо важных предприятий промышленности, которая с 17 по 26 октября удерживала участок в районе завода «Баррикады». Гарнизоны 91-го полка войск НКВД по охране железных дорог вели упорные уличные бои нередко в окружении и отрыве от штаба воинской части, обороняя железнодорожный узел города, уничтожили до 1800 вражеских солдат и офицеров. Указом президиума Верховного Совета СССР от 22 февраля 1943 года 91-й полк войск НКВД по охране железных дорог награжден орденом Красного Знамени.

Стойкость и самоотверженность бойцов и командиров войск НКВД не позволили немецко-фашистским войскам захватить Сталинград с ходу до прибытия подкреплений РККА. В ожесточенных боях с противником за каждую улицу и дом личный состав войск проявил массовые мужество и героизм. Организованные оборонительные действия совместно с воинскими частями РККА привели к перелому в войне.

Помимо боевых действий оперативные сотрудники НКВД (в н. в. сотрудники ФСБ России) – в Сталинграде и области, в воинских частях на обеих берегах Волги боролись со шпионами и диверсантами, дезертирами, паникерами и саботажниками, предателями и перебежчиками, совместно с административными работниками Всесоюзной коммунистической партии большевиков проводили работу с беженцами и обеспечивали эвакуацию мирных жителей, объектов промышленности и материальных ценностей.

До войны в Сталинграде проживало около 460 тысяч человек, вместе с ними к середине июля в городе оказалось еще до 280 тысяч беженцев, преимущественно крестьян, приведших к его окраинам 1 миллион 300 тысяч голов скота. Перед органами управления встала сложная задача – ежечасно решать кого и что, как и когда в условиях артиллерийских и авиационных налетов ограниченными силами Волжской речной флотилии выводить из-под угрозы гибели. В это же время в условиях нарастающего хаоса сотрудники НКВД и милиции пресекали беспорядки и давки у барж и пароходов, самоуправство гражданских лиц и отклонения от плана эвакуации, дезертирство военнослужащих и распространение паники.

К 23 августа были эвакуированы порядка 100 тысяч детей, женщин и раненых военнослужащих, а также до 900 единиц сельскохозяйственной техники и почти все поголовье скота, что позволило не допустить разрастание в нашей стране в 1943-44 годах продовольственного дефицита, грозившего перейти в голод.

Одним из основных направлений деятельности органов безопасности и тогда и сегодня является деятельность контрразведывательная.

Без разведки армия слепа, без контрразведки – беззащитна. С наступлением весны авиация противника начала вести активную разведку Сталинграда и области, а также десантировать как отдельных шпионов, так и крупные диверсионно-разведывательные группы. Кроме того, вместе с потоком беженцев в город проникал противник и его агенты – немецкие диверсанты, завербованные пленные красноармейцы и ранее бежавшие за границу и примкнувшие к гитлеровцам противники советской власти, которые стремились попасть в ряды РККА и ее тыл, чтобы получать разведывательную информацию и снижать боеготовность советских войск диверсиями, распространением панических слухов и склонением к измене Родине.

Начальник областного управления НКВД комиссар государственной безопасности 3 ранга Александр Воронин и начальник разведки 10 стрелковой дивизии войск НКВД майор Степан Ястребцев успешно организовали и разведывательную, и контрразведывательную работу на вверенном им участке.

Так, в июне 60 немецких парашютистов, переодетых в форму бойцов и командиров РККА, попытались проникнуть в станицу Ново-Аннинскую (в н. в. город Новоаннинский). Сотрудники госбезопасности вовремя перехватили противника и 273-м полком 10 дивизии войск НКВД он был разгромлен. Всего полк успешно провел пять таких операций. Кроме того, только до 23 августа выявлены и задержаны 15 установленных шпионов противника, 187 человек с поддельными документами, 2775 человек без документов, 106 уголовных преступников, 177 вышедших из окружения военнослужащих, 47 – бывших в плену и 890 дезертиров. Позже было пресечено покушение на командующего 62-й армией генерал-лейтенанта Василия Чуйкова, а в срок до 19 ноября задержаны свыше 350 провокаторов, распространителей панических слухов и корректировщиков огня, по ночам подсвечивающих переправы через Волгу для самолетов противника.

Другой задачей органов безопасности является поддержание высокой боеготовности войск, и в июле 1942 года, проведя анализ поступающей от оперативных сотрудников информации, начальник Особого отдела НКВД войск Юго-Западного направления Юго-Западного фронта старший майор государственной безопасности (в н. в. генерал-майор) Николай Селивановский лично направил Иосифу Сталину шифртелеграмму, в которой сообщил, что назначение генерал-лейтенанта Василия Гордова 23 июля 1942 года на должность командующего Сталинградским фронтом является большой кадровой ошибкой в связи с недостаточной компетентностью, которая привела к неспособности подчиненных командиров выполнять боевые задачи и к прорыву противником внешнего оборонительного обвода Сталинграда.

В скором времени результаты инициированной проверки подтвердили сведения Селивановского, и 12 августа Гордов был отстранен от командования Сталинградским фронтом, его сменил генерал-полковник Андрей Еременко, под руководством которого город выдержал натиск противника. 19 ноября 1942 года началась операция «Уран», в результате наступления советских войск была окружена и капитулировала немецкая 6-я армия группы армий «Б».

В плен попали 90 000 солдат, 2500 офицеров, 24 генерала и командующий 6-й армии генерал-полковник Фридрих Паулюс, в 1945-46 годах ставший одним из источников ценнейших показаний в ходе Нюрнбергского судебного процесса о преступном и античеловечном характере деятельности германского политического и военного командования на территории Советского союза.

Успех этой операции, среди прочего, обеспечивался оперативной игрой НКВД, направленной на дезинформирование противника.

В Сталинградской битве военные потери нашего народа убитыми и ранеными составили 478 741 человек. Германия, Италия, Румыния, Венгрия и Хорватия в общей сложности убитыми, пропавшими без вести и пленными потеряли свыше 1 500 000 человек.

После разгрома гитлеровцев остро встали три задачи – расследование совершенных нацистами преступлений, продолжение фильтрационной работы, направленной на выявление пособников и агентов противника среди уцелевших жителей города и его разминирование.

На протяжение 1943 года сотрудники НКВД раскрывали и расследовали преступления немцев, румын, итальянцев, венгров, хорватов и их союзников на территории Сталинграда и области, сопряженные с грабежами, насилием и внесудебными расправами в отношении мирного населения, угоном горожан на принудительные работы в Германию, расстрелами и умерщвлением холодом. Полученные сведения легли в основу обвинения главного обвинителя от СССР на Нюрнбергском судебном процессе 1945-46 годов прокурора Романа Руденко, изобличавшего преступный характер деятельности германского политического и военного командования.

Отдельным направлением работы сотрудников государственной безопасности стало проведение допросов немецких пленных и опросов уцелевших жителей города, в результате проведения которых выявлены более 300 минных полей с более чем 150 тысячами противопехотных и противотанковых мин.

Таким образом, бойцы 10 стрелковой дивизии войск НКВД, достойными продолжателями славы которых являются Войска национальной гвардии Российской Федерации, и оперативные уполномоченные НКВД – предшественники современных сотрудников Федеральной службы безопасности Российской Федерации – плечом к плечу не щадя своей жизни отстояли Сталинград, переломив ход войны.

Вечная память, честь и слава оперативным сотрудникам, бойцам и командирам войск Народного комиссариата внутренних дел, Рабоче-крестьянской Красной армии, сотрудникам милиции и бойцам народного ополчения города-героя Сталинграда!

Источник: https://riac34.ru/news/220201/