Автор: editor

С 16 по 22 февраля в России проводится Неделя сохранения мужского здоровья.

О важности профилактических осмотров, рассказывает врач-уролог Волгоградского областного уронефрологического центра, к.м.н Василий Зипунников.

— Профилактические осмотры у уролога помогают вовремя обнаружить скрытые заболевания мочеполовой системы, когда лечение наиболее эффективно.

Периодичность визитов к урологу зависит от возраста, пола и наличия жалоб: мужчинам до 30-40 лет при отсутствии жалоб достаточно проходить осмотр один раз в три года в рамках диспансеризации, а после 40-45 лет риск развития аденомы и рака простаты увеличивается, поэтому рекомендовано посещать уролога ежегодно, даже если ничего не беспокоит. Вне зависимости от возраста и пола визит к врачу нельзя откладывать при появлении болей, рези, крови в моче, нарушении мочеиспускания или других тревожных признаков.

Что включают в себя профилактические осмотры?

— Профилактический осмотр обычно включает несколько этапов — от опроса до инструментальной диагностики. Врач проводит опрос о жалобах и образе жизни, выполняет пальпацию живота и почек, а для мужчин обязательно проводится пальцевое ректальное исследование предстательной железы. Стандартный минимум лабораторных анализов включает общий анализ мочи для выявления воспаления, солей или скрытой крови, общий анализ крови для оценки общего состояния организма, а также анализ крови на ПСА (простатспецифический антиген), который является обязательным скринингом для мужчин после 40-45 лет для ранней диагностики проблем с простатой. По показаниям могут быть назначены мазки, посевы мочи или анализ на инфекции.

Основным и самым безопасным методом инструментальной диагностики является УЗИ почек, мочевого пузыря и предстательной железы, причем мужчинам часто делают трансректальное УЗИ, известное, как ТРУЗИ.

Обращаться нужно напрямую к врачу-урологу. Важно знать, что уролог — это специалист, который занимается лечением у мужчин заболеваний мочевой системы и половых органов, а у женщин — только заболеваний мочевой системы, так как лечением женских половых органов занимается гинеколог.

Что помогают обнаружить регулярные осмотры?

— Они помогают обнаружить заболевания на ранней стадии, когда они еще не проявляют себя симптомами. Среди них такие инфекции и воспаления, как цистит, уретрит, пиелонефрит, простатит; мочекаменная болезнь: камни в почках и мочевом пузыре; заболевания предстательной железы у мужчин: доброкачественная гиперплазия (аденома) и рак простаты; онкологические заболевания: рак почки, мочевого пузыря, яичка. А также другие патологии: недержание мочи, мужское бесплодие, эректильная дисфункция, варикоцеле и другие.

Помните, что своевременное обращение к специалисту — это самый надежный способ сохранить здоровье, поэтому при появлении любых тревожных симптомов не откладывайте визит к врачу.

С 16 по 22 февраля в России проводится Неделя сохранения мужского здоровья.

Мужчины, как правило, редко ходят на приём к врачу. Однако, их здоровье нуждается в особом внимании. Это касается, не только мочевыделительной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, но и желудочно-кишечного тракта.

О причинах и клинических особенностях заболеваний ЖКТ у мужчин рассказывает заведующий отделением гастроэнтерологии больницы им. Фишера, врач гастроэнтеролог Екатерина Хомутова.

— Заболевания ЖКТ занимают значимое место в структуре заболеваемости взрослого населения и являются важным фактором, как по заболеваемости, так и по летальности. Многие из этих нозологий демонстрируют существенные различия по полу: определённые заболевания развиваются с большей частотой у мужчин, что обусловлено сочетанием биологических, поведенческих и социально-экологических факторов. Последние эпидемиологические исследования подтверждают, что частота определённых патологий ЖКТ у мужчин выше, чем у женщин, а их влияние на здоровье населения остаётся значительным. Так, одной из наиболее значимых групп заболеваний, чаще встречающихся у мужчин, являются злокачественные новообразования ЖКТ. Анализ глобальной заболеваемости показывает, что у мужчин такие патологии, как колоректальный рак, рак желудка, печени и поджелудочной железы, встречаются с более высокой частотой, чем у женщин. Это подтверждается данными о более высоких возрастостандартизированных показателях заболеваемости и смертности у мужчин во многих странах мира.

Колоректальный рак — один из самых распространённых видов рака ЖКТ. В исследованиях указывается на соотношение мужчин и женщин примерно 3:2 в пользу мужчин, особенно в возрастных группах 30–60 лет. Онкология толстой и прямой кишки является значимой причиной смертности и требует особого внимания к скринингу, особенно после 45–50 лет.

Рак желудка также чаще регистрируется у мужчин и является одной из ведущих причин онкологической смертности. Его распространенность особенно высока в развивающихся странах, где факторы риска, такие как инфекция Helicobacter pylori, курение и диетические факторы (солёная пища, низкое потребление овощей), играют важную роль.

Помимо онкологических заболеваний, у мужчин чаще диагностируются хронические воспалительные изменения слизистой желудка и кишечника. Результаты эндоскопических исследований показывают, что хронический гастрит, эрозивно-язвенные поражения и полипозные изменения встречаются у мужчин с большей частотой. Повышенная частота может быть связана с факторами образа жизни, такими как курение, злоупотребление алкоголем и стресс.

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки остаётся распространённой патологией среди взрослых. По данным крупного эпидемиологического исследования, её распространённость среди взрослого населения различных стран достигает 7–10 %, причём значительная часть случаев приходится на мужчин. Эти заболевания обусловлены сочетанием инфекции H. pylori, употребления нестероидных противовоспалительных препаратов, стрессовых факторов и гастродуоденального дисбаланса.

Данные популяционных исследований также подтверждают, что у мужчин чаще диагностируются анальные состояния, включая трещины, свищи и геморроидальные осложнения, что может быть связано с анатомо-физиологическими особенностями и поведенческими факторами. В одном крупном исследовании частота аппендицита у мужчин значительно превышала таковую у женщин.

Что же является факторами риска?

— Курение и употребление алкоголя, что усиливает воспаление слизистой, способствует развитию гастрита, язвенной болезни и повышает риск развития онкологических заболеваний. К тому же нездоровое питание, богатое красным и переработанным мясом, высоким содержанием соли и низким содержанием клетчатки, ассоциируется с повышенным риском колоректального рака и гастродуоденальных заболеваний. Важными факторами риска для колоректального рака и заболеваний печени также являются метаболический синдром и ожирение, особенно при сочетании с хроническим воспалением. А мужчины в среднем более подвержены данным факторам риска, чем женщины. Поэтому среди профилактических мер в первую очередь рекомендовано пересмотреть образ жизни и при малейшем недомогании обращаться к врачу, а также не пропускать ежегодные медицинские осмотры, которые предполагают лабораторные и инструментальные исследования, а также cкрининг-эндоскопию для выявления предраковых и ранних онкологических изменений слизистой, а также маркёры воспаления, серологию на H. pylori и визуализационные методы — УЗИ, КТ — для оценки патологий.

В диагностике и профилактике актуален комплексный подход, так как многие заболевания ЖКТ у мужчин протекают бессимптомно на ранних стадиях, что затрудняет своевременное их выявление и лечение.

С 2026 года стартовала программа добровольного страхования самозанятых граждан на случай временной нетрудоспособности. Теперь плательщики налога на профессиональный доход могут делать страховые взносы и получать оплату больничного листа в случае заболевания или травмы.

Чтобы стать участником программы, самозанятым необходимо направить в Отделение СФР по Волгоградской области заявление через мобильное приложение «Мой налог» или через личный кабинет на портале госуслуг. После этого нужно выбрать размер страховой суммы, которая будет применяться для расчёта пособия по временной нетрудоспособности: 35 000 рублей или 50 000 рублей. Этот выбор влияет на размеры ежемесячного взноса и будущего пособия по временной нетрудоспособности. Тариф ежемесячных страховых платежей фиксированный и составляет 3,84% от выбранной страховой суммы. Если самозанятый выбрал 35 000 рублей, ежемесячный взнос составит 1 344 рубля, если выбрал 50 000 рублей, ежемесячный взнос составит 1 920 рублей в месяц. Страховые взносы можно перечислять ежемесячно или единой суммой за период не более 12 месяцев.

Право на выплату пособия по временной нетрудоспособности возникает через шесть месяцев непрерывной уплаты взносов. Об этом Отделение СФР по Волгоградской области уведомит самозанятого через приложение «Мой налог» или личный кабинет на портале госуслуг.

Как и у работающих граждан, размер пособия по временной нетрудоспособности будет зависеть от страхового стажа, а также от периода уплаты взносов. Если стаж менее 5 лет, пособие назначается в размере 60% среднего заработка; стаж от 5 до 8 лет – 80% среднего заработка; стаж более 8 лет – 100% среднего заработка. Для расчёта среднего заработка будет применяться выбранная самозанятым страховая годовая сумма: 35 000 рублей или 50 000 рублей.

После закрытия электронного листка нетрудоспособности самозанятый с помощью электронных сервисов даёт согласие на обработку сведений для расчёта пособия по временной нетрудоспособности, а также сообщает свои реквизиты, куда следует перевести выплату. Отделение СФР по Волгоградской области назначит и выплатит пособие в течение 10 рабочих дней с момента получения согласия.

Плательщики налога на профессиональный доход, участвующие в данном проекте, смогут оформить больничный, если заболеют сами, заболеет ребёнок или взрослый родственник. Обращаем внимание, что новый вид страхования не распространяется на получение пособий, связанных с беременностью, родами и уходом за ребёнком до полутора лет.

Если у вас остались вопросы, их можно задать по телефону единого контакт-центра: 8 (800) 100-00-01 (режим работы линии регионального Отделения СФР: понедельник – четверг с 08:00 до 17:00, пятница – с 08:00 до 16:00, звонок бесплатный).

Вредные привычки на то и вредные, что плохо влияют на состояние человеческого организма. Сегодня поговорим о том, как воздействуют алкоголь, курение, а также соль, сахар и трансжиры на мужское здоровье.

Начнем с алкоголя. Алкоголь оказывает токсическое воздействие на многие системы нашего организма, в том числе на репродуктивную. Проникнув в кровь, алкоголь попадает в том числе в ткани половых желез, чем ухудшает формирование половых клеток, а также он влияет на целостность генетического материала сперматозоидов. Кроме того, он может вызвать сгущение крови вплоть до тромбоза капилляров, что приводит к кислородному голоданию половых клеток и их гибели. А еще алкоголь вызывает гормональные изменения в организме. При регулярном длительном употреблении снижается количество тестостерона, который замещается женским половым гормоном эстрадиолом, что может существенно снизить либидо.

Курение тоже наносит серьезный удар по мужской репродуктивной системе. Употребление табака негативно влияет на эрекцию. Помимо этого, вещества, содержащиеся в сигаретах, токсичны для половых клеток, что приводит к сокращению количества жизнеспособных сперматозоидов. Все это серьезно влияет на возможность зачатия.

Соль необходима человеческому организму, но очень важно знать меру. В день можно употреблять не более 5 граммов — это примерно 1 чайная ложка. И нужно помнить, что в эти 5 граммов входит вся соль в рационе: не только в чистом виде, но и в соусах, и в мясных изделиях, и в консервах, и в других продуктах. Несоблюдение нормы потребления соли повышает артериальное давление и может грозить инфарктом или инсультом.

В отличие от соли, в добавленном сахаре наш организм не нуждается, мы получаем достаточное его количество с фруктами, овощами, ягодами, медом. А для мужчин с окружностью талии более 102 сантиметров (при абдоминальном ожирении) сахар категорически противопоказан! Столь любимое многими сладкое увеличивает риск развития кариеса, нарушения углеводного обмена, формирования сахарного диабета второго типа.

Трансжиры (трансизомеры жирных кислот) в свою очередь способствуют повышению уровня холестерина в крови, что приводит к развитию атеросклероза. Обычно они содержатся в чипсах, сухариках, крекерах, луковых кольцах и кольцах кальмара, во всех блюдах во фритюре. Эти продукты вредны не только содержанием в них трансжиров, но и тем, что они способствуют увеличению массы тела. При ожирении показатели фертильности также падают.

Таким образом, для сохранения мужского здоровья необходимо отказаться от употребления алкоголя и курения, а также сахара и продуктов, содержащих трансжиры, и следить за количеством употребляемой соли.

По материалам Официального портала Минздрава России о Вашем здоровье ТАКЗДОРОВО

После обучения специалисты получают войсковую учётную специальность.

Войска беспилотных систем (ВБпС) — новый и развивающийся род войск в структуре Вооружённых сил РФ. Будущих операторов-БПЛА обучают в специализированных центрах. Один из таких расположен в Волгоградской области — это Центр боевой подготовки «Бессмертный Сталинград». Рассказываем, как учат управлять беспилотниками, кто может стать дроноводом и об условиях контрактной службы в ВбпС.

В Центр на переквалификацию приходят военнослужащие и силовики из различных родов войск. С ними работают инструкторы с боевым опытом. Вся программа обучения централизована и по времени занимает от одного до двух месяцев. Её направление зависит, в первую очередь, от того, откуда пришёл курсант.

На первом этапе обучающиеся сдают экзамен на специальных симуляторах. Кураторы смотрят, к какому типу дронов курсант больше расположен — к ударному или разведывательному.

— Управление на ударных дронах сложнее, потому что на них нет стабилизации и оператор полностью управляет беспилотником, — рассказывает инструктор Центра боевой подготовки «Бессмертный Сталинград» с позывным Шарик. — Такими управлять будет легче тем, кто много играл в компьютерные игры. Соответственно, идёт распределение.

После сдачи программы на симуляторе курсант переходит к изучению теоретической и технической частей, а также практическим полётам на полигоне. На этом этапе он изучает большой объём информации, которую разбивают по блокам.

— Оператор должен не только уметь летать, но ещё и разбираться в самой технике и хорошо ориентироваться в местности. На поле боя нужно учитывать множество ситуаций. Например, беспилотник перестаёт транслировать картинку, и когда она восстанавливается, оператор должен быстро понять, где он летит и куда. Также действуют вражеские системы радиоэлектронного подавления.

Инструктор также подчеркнул, что дроны модернизируют с учётом изменчивых обстоятельств на поле боя. Поэтому оператор должен знать все его комплектующие и уметь перенастраивать, перепаивать беспилотник в полевых условиях. Этому курсантов учат в технической части.

Помимо этого, операторов-БПЛА обучают боевому слаживанию с наземными робототехническими комплексами (НРТК).

Как отметил старший оператор НРТК с позывным Чиф, во время управления таким комплексом специалист видит картинку только с земли. Когда рядом находится оператор дрона, видимость расширяется. Это позволяет выполнять боевые задачи эффективнее.

Кроме всего прочего, инструкторы штурмового отряда «Бессмертный Сталинград» преподают курсантам основы штурмовых действий и учат управлять мотоциклами, квадроциклами и багги.

По завершении всего обучения специалисты получают войсковую учётную специальность.

Как отметил руководитель Центра боевой подготовки «Бессмертный Сталинград» Михаил Харитонин, в обучении используют весь спектр дронов, доступных для покупки и сборки. Как быстро курсант сможет освоить управление беспилотником, зависит от возраста и его деятельности вне военной службы.

— Например, если курсант играет на пианино, гитаре и других музыкальных инструментах, у него больше шансов освоить управление дроном как можно быстрее, несмотря на возраст. Успешно сдать экзамен на симуляторах смогут и геймеры. А вот тем, кто занимался единоборствами, будет сложней. Мы проводили в нашем Центре экскурсии для детей и выявили тенденцию: 13-летний ребёнок может обучиться всему в разы быстрее, чем взрослый, — подчеркнул Михаил Харитонин.

Куратор штурмового отряда «Бессмертный Сталинград», депутат Госдумы РФ Андрей Гимбатов подчеркнул: с момента создания Центра боевой подготовки в нём обучились более трёх тысяч военнослужащих из различных военных округов. Отсюда выходят универсальные специалисты. Кроме того, Центр является лабораторией по созданию, модернизации и тестированию различных беспилотников.

Для военнослужащих ВБпС предусмотрен особый контракт. Его заключают на срок от одного года с дополнительными условиями:

— гарантированное увольнение с военной службы по истечении срока

контракта при нежелании заключать новый контракт;

— прохождение военной службы только в войсках беспилотных систем, запрещается направлять военнослужащих на иные должности в другие подразделения.

Подробнее об условиях и стимулирующих мерах можно почитать в нашем материале.

По вопросам поступления в ВБпС можно обратиться в пункт отбора на контрактную службу по телефонам 734996, 89377005373 или на сайте.

Илья Полетаев

Источник: https://riac34.ru/news/215294/