Советы красоты. Биоритмы кожи
Каждый из нас замечал, что в течение дня наша активность меняется. Иногда мы полны энергии и готовы на подвиги и свершения, а иногда работоспособность снижается, появляется усталость и сонливость, а концентрация внимания оставляет желать лучшего. Эти колебания нашей активности называют циркадными ритмами. Что же это такое? Циркадные ритмы – это показатели организма, которые меняются в […]