Волгоградская областная трехсторонняя комиссия по регулированию социально-трудовых отношений уведомляет
В соответствии со статьей 47 Трудового Кодекса Российской Федерации Волгоградская областная трехсторонняя комиссия по регулированию социально-трудовых отношений уведомляет о начале коллективных переговоров по заключению Дополнительного соглашения к Соглашению о социально-экономическом партнерстве Администрации Волгоградской области, Союза организаций профсоюзов «Волгоградский областной Совет профессиональных союзов» и Некоммерческого партнерства «Совет директоров предприятий и организаций Волгоградской области» на 2022-2024 годы от 16.12.2021 № С-1017/21.
Важные советы для детей и взрослых по соблюдению пожарной безопасности
О пользе положительных эмоций и смехе
В последние годы появляется все больше исследований, демонстрирующих связь положительных эмоций и здоровья человека. Их результаты убедительно доказывают, что в целом хорошее физическое состояние тесно связано с удовлетворенностью жизнью и положительными эмоциями, нормальной самооценкой. В целом эти данные соответствуют давним наблюдениям и интуитивным представления о том, что положительные эмоции «подпитывают» хорошее здоровье. Сегодня ученые всего мира пытаются понять механизм этого «подпитывания» и ответить на вопрос: как положительные эмоции проявляются на физическом уровне.
По данным свободной энциклопедии Википедии — смехотерапия (юморотерапия, гелототерапия) — использование юмористических техник, терапевтического юмора различными специалистами, направленное на улучшение понимания клиентом себя, своего поведения, настроения.
Метод смехотерапии создаёт при помощи юмора позитивное душевное состояние, помогает человеку увидеть и открыть для себя различные нелепости жизни и жизненных ситуаций, что нормализует самочувствие (физическое и эмоциональное), направляет к более высокому уровню разрешения проблемы, увеличивает познавательный потенциал, духовно обогащает.
Все в этом мире взаимосвязано. Здоровье и долголетие любого человека напрямую зависят от того, какие эмоции сопровождают его на протяжении всей жизни. Давно уже было замечено, что позитив улучшает состояние больного человека и даже приводит к выздоровлению больных. Ну, а негатив – ухудшает самочувствие и выкладывает дорогу к серьезным заболеваниям.
Человек, творящий добро в любом его проявлении, не только улучшает качество своей жизни, но и создает вокруг себя положительную ауру. Представляете, это доказали ученые. Все мы в состоянии кардинально изменить свою жизнь к лучшему. Как? Да нужно перестать видеть вокруг сплошную грязь.
Гляньте на мир широко открытыми глазами. И как он вас удивит! По мнению ученых, наши эмоции — точное отражение обменных процессов, происходящих в организме.
А отрицательная энергия, возникающая в нас во время вспышек ярости, при недоброжелательном отношении к окружающим, в состоянии обиды или просто при плохом настроении — обязательно рано или поздно материализуется в болезнь. И все потому, что обида несет отклонение от нормы на всех уровнях от молекулярного до системно-функционального. Но у нас всегда есть шанс.
В отличие от животных человек может осознавать свои эмоции и чувства, и конечно, вызвавшие их причины. Ведущую роль в возникновении различных чувств играет кора больших полушарий головного мозга.
При эмоциональных переживаниях изменяется кровообращение, учащается или замедляется серцебиение, изменяется тонус кровеносных сосудов, повышается или понижается кровяное давление.
Кроме того, меняется ритм дыхания. При сильном волнении человек может задыхаться. Нарушается и функционирование секреторных желез – горе вызывает обильное слезовыделение, волнение — пересыхание во рту, страх — холодный пот. Изменяется также тонус мышц тела. Ну, а уныние, депрессия, несправедливость, страх, неуверенность в завтрашнем дне лишают человека сил, здоровья, возможностей самоутверждения, а мужчину даже сексуальной мощи.
Прямая связь прослеживается между сильным потрясением и, как следствие, язвой желудка и инфарктом миокарда. Кроме того, верхние дыхательные пути подвергаются инфекционным заболеваниям чаще у тех людей, кто постоянно испытывает стрессовые ситуации или недополучает нежности и внимания в своей жизни.
О пользе смеха.
Американскими медиками установлено, что за общее физическое здоровье и позитивное восприятие действительности отвечают определенные мозговые центры. Стимуляция этих центров излечивает множество заболеваний.
Безопасным и естественным методом стимуляции данных зон является смех, который тормозит выработку мозгом гормонов стресса — кортизона и адреналина.
При этом усиливается продуцирование нейромедиаторов: серотонина и дофамина, и «гормона счастья» — эндорфина, которые являются жизненно необходимым лекарством для людей, подверженных депрессии и хронической усталости.
Интересна история возникновения гелотологии — науки о смехе (с греческого языка gelos — смех): ее основатель, американец Норман Казинс, сыскал известность, как человек, «рассмешивший смерть».
Страдая от редкого заболевания костей, он не смог найти помощи у медиков, оказавшихся бессильными. Норман, решив напоследок посмеяться вдоволь, уединился и занялся просмотром комедий, чтением анекдотов, сочетая это занятие с приемом витамина С.
Результат удивил весь мир: журналист излечился от страшной болезни, определив метод лечения, как «Супердоза смеха и супердоза витамина С».
Так, в 70-ые годы ХХ века было положено начало серьезному изучению смеха, как мощнейшего резерва организма.
В настоящее время количество смехотерапевтов в США превысило 600 человек. В больницах устроены комнаты смеха, в которых безнадежные больные смотрят классические комедии, выступления комиков и юмористов. Такая практика нередко возвращает пациентам желание противостоять болезни и жить.
Все мы слышали фразу «Смех — лучшее лекарство». Хорошее чувство юмора и искренний смех полезны для нашего физического, эмоционального и социального здоровья.
По статистике, дети смеются по 300-400 раз в день, а взрослые – от силы 15-20 раз в сутки. При этом, женщины смеются чаще мужчин, так как женская улыбчивость заложена природой.
Смех и дыхание. Конечный результат после смеха схож с дыхательной гимнастикой йоги: усиливается кровоснабжение тканей и органов, артериальное давление приходит в норму, самочувствие и настроение улучшаются.
Вдох во время смеха становится глубже и дольше, выдох — становится интенсивнее и короче, за счет чего легкие освобождаются полностью от воздуха. В три-четыре раза ускоряется газообмен, снижается холестерин, нормализуется давление, укрепляется иммунитет, может отступить головная боль.
Замечали ли вы, что после смеха у вас взлетает настроение, появляются силы и желание жить и действовать? И ведь неспроста! Оказывается, смеясь, мы совмещаем приятное с полезным! Хотите узнать, какую пользу таит в себе такое простое явление, как смех? Тогда вперед !
С днем смеха Вас – скоро 1 апреля !
Информация подготовлена Красновым И.Г., специалистом по связям с общественностью отдела разработки и тиражирования медицинских информационных материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП»
Юные скрипачи из Дубовки завоевали Гран-при международного конкурса
В конце февраля учащиеся Детской школы искусств города Дубовки приняли участие в Международном конкурсе-фестивале детского и юношеского творчества «Во славу Отечества». Организатором выступил благотворительный фонд «Гордость Отечества» при поддержке Администрации Президента и Государственной Думы РФ.
Ансамбль «Кантабиле» в составе Софьи и Ульяны Голобородько, Степана Харламова, Ильи Чернова и Захара Каткова покорил жюри и удостоился Гран-при конкурса.
Не менее впечатляющим стал успех дуэтов. Илья Чернов и Степан Харламов, Софья и Ульяна Голобородько завоевали звание лауреатов I степени.
За этими яркими победами – кропотливый труд самих ребят и их наставников: преподавателя Ирины Шустер и концертмейстера Маргариты Толмачевой.
Поздравляем юных дубовских музыкантов с выдающимися достижениями! Ваше творчество не только радует слушателей, но и продолжает славные традиции российского исполнительского искусства. Так держать!
Инна ПОДВЕРБНАЯ
Герой наших дней: волгоградская семья поделилась историей своего защитника Родины
В Год защитника Отечества мы продолжаем рассказывать о наших выдающихся земляках. Подвиги многих из них уже пример для новых поколений. Именами героев спецоперации называют улицы, в их родных школах открывают «Парты героев», им посвящают произведения. Историю своего героя рассказала семья Наушиных.
Всегда с улыбкой и теплым взглядом. Он был готов прийти на помощь в трудную минуту. Поддержать и словом, и делом. Внимательный сын, чуткий и понимающий супруг, любящий отец – таким Дмитрий Наушин останется в памяти родных навсегда.
Дмитрий Наушин родился в селе Раздолье Быковского района. В школе учился хорошо. Отлично проявил себя во время службы в армии – домой вернулся с благодарностью от командования. По словам родных, с детства отличался острым чувством справедливости, поэтому и профессию выбрал соответствующую. Окончил юридический факультет. Долгие годы работал по специальности. В сентябре 2022 года отправился на передовую.
Несколько месяцев провел на Херсонском направлении. Подробностями с семьей не делился.
Совместные новогодние каникулы стали лучшим подарком на праздник. Родные не разлучались ни на минуту, как будто старались наверстать время, проведенное порознь. Дмитрий успел повидаться со всеми членами большой и дружной семьи.
Дмитрий Наушин погиб 27 февраля 2023 года, за месяц до своего дня рождения. В марте ему исполнился бы 41 год. За отвагу и самоотверженность, проявленные при исполнении воинского долга, герой награжден Орденом Мужества посмертно.
Память о нем свято чтут и на его малой Родине в Быковском районе. В Раздольевской школе открыта Парта Героя. Почетное право сидеть за ней первой предоставили племяннице Дмитрия, отличнице и активистке Дамелии Умаровой. Имя Дмитрия Наушина увековечила местная писательница Елена Нагибина в своей книге «Они сражались за Родину».
В семье подрастают двое детей. Назару уже 15 лет, мечтает связать свою жизнь с IT-технологиями. В выборе профессии отец поддерживал. Для ребят он стал настоящим примером любви к своей семье, к стране. Сегодня дети часто вспоминают время, проведенное вместе.
Татьяна признается: после гибели супруга справляться с переживаниями помогали дети. А еще работа. Около полугода женщина трудилась социальным координатором в Фонде «Защитники Отечества».
Но главное, говорит Татьяна, после пережитого не отчаиваться, ведь предстоит еще многое сделать. Главное – воспитать детей настоящими, хорошими людьми, такими, как был их отец Дмитрий Наушин.
Видеосюжет доступен по ссылке: https://smotrim.ru/video/2950454
Источник:
https://volgograd-trv.ru/news/obschestvo/94002-volgogradskaja-semja-rasskazala-istoriju-svoego-geroja-v-god-zaschitnika-otechestva.html
«Не верь мошенникам»
В рамках мероприятия «Не верь мошенникам. Соблюдение правил дорожного движения» сотрудники отделения Госавтоинспекции Отдела МВД России по Дубовскому району провели профилактические беседы с сотрудниками «АВ-ТЕХНО», «Дубовское ДРСУ», «РАДЭЛЬ», ГСК «Автомобилист».
Хороший урожай овощей и отмена пошлины на ввоз картофеля сдерживали инфляцию в Волгоградской области
В феврале рост цен на продовольствие сдерживал высокий урожай овощей в регионе и на юге в целом, а также обнуление пошлины на ввоз картофеля. Это замедлило его подорожание, так же, как огурцов и капусты.
При этом в начале года в регионе снизился выпуск мяса птицы из-за нехватки инкубационных яиц. Это привело к ускорению роста цен на продукт и изделий из него. Быстрее дорожали также молоко и сыры. Производители столкнулись с ростом затрат на рабочую силу, сырье и транспортировку.
Цены на непродовольственные товары за год выросли на 5,4%, что сопоставимо с январем. Медленнее дорожали отечественные лекарства и косметика из-за увеличения их предложения. В то же время цены на подержанные иномарки в годовом сопоставлении начали расти из-за повышения утилизационного сбора. Дополнительные расходы логистических компаний на установку специальных навигационных пломб увеличили стоимость доставки одежды в регион, что отразилось на ценах.
Из-за увеличения расходов на материалы и аренду выросла стоимость услуг парикмахерских, химчисток, фотоателье, ремонтных мастерских. Это стало одной из причин небольшого ускорения годовой инфляции в целом. В феврале в Волгоградской области она составила 9,3% против 9,2% в январе. Темп роста цен в регионе оставался ниже, чем в Южном федеральном округе (10,1%) и в стране в целом.
«Мы ожидаем, что в этом году инфляция будет постепенно замедляться, однако инерция роста цен сохранится. Текущая ключевая ставка 21% создает условия для снижения инфляции, но для этого потребуется больше времени, чем ожидалось ранее, поэтому ставка останется высокой дольше. По нашим прогнозам, инфляция снизится до 7–8% в 2025 году и достигнет целевого уровня в 2026 году», — отметил управляющий Отделением Волгоград Южного ГУ Банка России Роман Рахматулин.
Более подробно об инфляции в регионе можно узнать в информационно-аналитическом материале.
Сотрудники Госавтоинспекции провели на территории района профилактическое мероприятие «УНС»
21 марта сотрудники Госавтоинспекции Отдела МВД России по Дубовскому району провели профилактическое мероприятие «УНС».
Его цель – предупреждение дорожно-транспортных происшествий, снижение тяжести их последствий, пресечение и профилактика нарушений правил дорожного движения, требований нормативных правовых актов в области обеспечения безопасности дорожного движения
В период проведения мероприятия было пресечено 11 административных правонарушений.
Триумф дубовских кикбоксёров: серебро, бронза и дорога на Чемпионат России
С 21 по 23 марта в Волгограде проходили Чемпионат и первенство Южного федерального округа по кикбоксингу, приуроченные к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. Более 500 спортсменов из Адыгеи, Калмыкии, Крыма, Краснодарского края, Астраханской, Ростовской и Волгоградской областей боролись за звания сильнейших.
Среди участников турнира достойно выступили воспитанники спортивного клуба «Виктория» под руководством тренера Сергея Стрижакова. Несмотря на жесткую конкуренцию, они показали отличные результаты и привезли домой медали.
Георгий Кириченко, Егор Горшенев и Кира Богатова в своих весовых и возрастных категориях завоевали серебряные медали. Этот результат стал для них пропуском на Чемпионат и первенство России, где они смогут побороться за высшие награды.
Михаил Курышов добавил в копилку клуба бронзовую медаль. Не остались без наград и юные кикбоксеры: Лев Пучков и Артем Стародубцев также поднялись на третью ступень пьедестала в своих категориях в рамках Фестиваля по кикбоксингу.
В турнире участвовали и другие воспитанники «Виктории»: Иван Ермилов, Захар Белоусов, Арсений Гайдамакин, Рамиль Илькаев, Дмитрий Стародубцев и Асатур Долуханян. Ребята не заняли призовых мест, но каждый из них получил бесценный опыт, который поможет в будущих соревнованиях.
Впереди у дубовских кикбоксёров новые старты и, конечно, Чемпионат России. Желаем удачи!
Инна ПОДВЕРБНАЯ
Участник федерального проекта «Производительность труда» приступил к картированию пилотного потока
В рамках федерального проекта «Производительность труда» нацпроекта «Эффективная и конкурентная экономика» в волгоградской компании по производству бетона приступили к картированию потока создания ценности. Это базовый инструмент бережливого производства, способный выявлять «узкие» места на пилотном потоке и позволяющий разрабатывать мероприятия по их устранению.
С помощью другого инструмента бережливого производства – диаграммы Спагетти текущего состояния, рабочая группа и руководитель проекта РЦК определяют скрытые потери при перемещении: лишние движения, простои и задержки. Оптимизация маршрутов сотрудников или пути продукта на производстве позволяет более эффективно расходовать рабочее время.
«Анализируя выявленные проблемы и возможности производства, команда проекта создает карту целевого состояния пилотного потока, — рассказал директор Регионального центра компетенций Максим Логунов. – Благодаря методикам бережливого производства становится возможным повысить эффективность пилотного потока без серьезных финансовых затрат.»
В качестве пилотного потока на предприятии выбрали процесс производства товарного бетона, изготовление которого занимает значительную часть в общей доле выручки предприятия. По завершении активной фазы участия в проекте, длительность которой составляет шесть месяцев, поток может стать примером для улучшения на других направлениях компании.
Напомним, в Волгоградской области к федеральному проекту «Производительность труда» подключилась 81 компания. Все они выразили готовность к изменениям в лучшую сторону. Участие в проекте дает возможность воспользоваться системными мерами со стороны государства, которые подразумевают, в том числе, финансовое стимулирование, а также адресной поддержкой в виде методической и организационной помощи для повышения производительности труда.
