Госпаблики помогают решать проблемы дубовчан
После
На прошлой неделе в госпаблик ЦУРа Волгоградской области в соцсети ВК поступила жалоба от жителя города Дубовки. Мужчина просил убрать с тротуара ветки, оставшиеся после работ по обрезке деревьев (на пересечении улиц Харьковской и Лазо). Пешеходам приходилось обходить этот участок тротуара по проезжей части, что так или иначе представляло опасность для людей.
До
Благодаря быстрой и слаженной работе местной власти и специалистов Дубовского участка Пригородных МЭС «Волгоградоблэлектро» проблему удалось решить в кротчайшие сроки. Пешеходная дорожка от веток расчищена.
НАШ КОРР.
Педагоги образовательных организаций района встретились на едином методическом дне
На базе средней школы №2 г. Дубовки состоялся единый методический день, в котором приняли участие представители педагогического сообщества Дубовского района, специалисты Волгоградской академии последипломного образования и педагоги волгоградских школ. Темой единого методического дня в этом году стала «Управление муниципальной системой образования. Эффективные практики в работе педагогов».
Основной целью проведения единого методического дня является совершенствование научно-методического сопровождения образовательного процесса согласно современным направлениям российского образования, повышение профессионального уровня педагогов, повышение качества работы, непрерывное профессиональное развитие и распространение передового педагогического опыта.
На пленарной части с приветственным словом к участникам мероприятия обратилась заместитель главы администрации Дубовского района – начальник отдела по образованию Марина Киреева, которая поблагодарила собравшихся педагогов и директоров за активную и плодотворную работу.
С докладом о работе образовательных организаций в рамках антитеррористической защищенности выступила специалист отдела по образованию Виктория Шкарупий. В рамках мероприятия собравшиеся педагоги и приглашенные гости почтили минутой молчания память погибших в теракте в «Крокус Сити Холле».
В своем выступлении начальник отдела управления проектами Волгоградской академии последипломного образования Людмила Плотникова рассказала о проекте «Школа Минпросвещения России» как основе формирования единого образовательного пространства.
Об актуальных подходах к преподаванию истории и обществознания в рамках реализации трека «Знание: качество и объективность» проекта «Школа Минпросвещения России» рассказал учитель истории и обществознания средней школы №55 «Долина знаний» города Волгограда Антон Биличенко.
Эффективными педагогическими практиками классного руководителя в рамках трека «Воспитание» поделился заместитель директора средней школы №128 Дзержинского района Волгограда Валерий Семенов.
С докладом по вопросу реализации дополнительного образования в Дубовском районе и результатах участия в региональном форуме «Образование» выступила директор Центра детского творчества Ирина Анищенко.
О планах, перспективах и мероприятиях, запланированных в образовательных учреждениях Дубовского района в Год семьи, рассказала специалист отдела по образованию Надежда Ряхина.
В ходе единого методического дня также состоялись заседания районных методических объединений учителей-предметников, учителей начальных классов, воспитателей, классных руководителей, советников по воспитанию, педагогов дополнительного образования, социальных педагогов и психологов. Используя различные формы работы, педагоги сообща искали пути разрешения проблемных задач, стоящих сегодня перед системой образования.
По отзывам участников, день прошёл насыщенно и с пользой для педагогов. Организаторы надеются, что обмен опытом окажет положительное влияние на реализацию новых педагогических идей, планов, перспектив.
Анна НОВИЦКАЯ
На Госуслугах появился раздел о мерах поддержки ветеранов СВО
По поручению Президента России фонд «Защитники Отечества» совместно с Минцифры РФ создали на портале Госуслуг специальный раздел для ветеранов спецоперации и членов семей погибших бойцов. Там собрана подробная информация обо всех существующих мерах поддержки: от федеральных до муниципальных, а также ответы на часто задаваемые вопросы. Есть раздел и для действующих военнослужащих, которые в настоящее время участвуют в СВО.
Как отметила председатель фонда «Защитники Отечества» Анна Цивилева, информированию участников спецоперации о положенных им мерах поддержки уделяется большое внимание.
— Мы делаем многое для того, чтобы наши герои могли получать оперативно всю интересующую их достоверную информацию, а также обратиться к нам за помощью в удобном для них режиме. Внедряемая нами современная цифровая система, позволит, в том числе, собирать отзывы о качестве предоставляемых мер поддержки, чтобы мы могли оперативно реагировать на сложные ситуации, — сказала она и добавила, что работа по цифровизации деятельности фонда будет продолжена.
Так, на технологической платформе Госуслуг создан новый сайт фонда «Защитники Отечества», он начнет работать уже с 1 мая этого года. На сайте можно будет найти новости о работе фонда, анонсы мероприятий, а также информацию по направлениям социального и медицинского сопровождения, трудоустройства и обучения. Кроме того, будут доступны такие разделы, как юридическая помощь, общественные и благотворительные проекты, электронная приемная.
Проконсультироваться по вопросам мер поддержки участников СВО можно также по номеру «117» «горячей линии» Минобороны РФ, на первой кнопке которого в тестовом режиме начала работу служба поддержки фонда «Защитники Отечества». Контакт-центр работает в 88 субъектах страны, и всего за месяц принял уже более 20 тысяч обращений.
Напомним, отделения фонда «Защитники Отечества» открылись с 1 июня 2023 года по всей стране по поручению Президента России Владимира Путина. В нашем регионе филиал организации находится в Краснооктябрьском районе Волгограда на улице Таращанцев, 1а. Фонд призван помогать ветеранам спецоперации и их семьям решать любые жизненные трудности. Оказывается самая разная поддержка: защитникам помогают с медицинской и социальной реабилитацией, оказывают юридическую поддержку и адаптируют жилье под нужды инвалидов. Также фонд занимается вовлечением ветеранов в занятия физкультурой и спортом, а также привлекает бойцов СВО к участию в разных проектах по патриотическому молодежи.
Новые победы «Дубовского чемпиона»
7 апреля в Волгограде состоялось открытое первенство по тхэквондо СК «Легион», в котором приняли участие воспитанники спортивного клуба «Дубовский чемпион» (тренер Анатолий Ромашов).
Дубовские тхэквондисты достойно выступили и получили заслуженные награды. В своей возрастной и весовой категории 1 место завоевали Егор Лемихов, Дмитрий Курышев и Алексей Косенко. 2 место занял Ярослав Беспалов. На 3-м – Тигран Багдасарян, Дмитрий Шаригин и Александра Пчеленко.
Мы поздравляем наших спортсменов! Желаем новых спортивных побед и достижений! Так держать!
НАШ КОРР.
Эндокринолог Бондаренко: «Детское ожирение – это ответственность родителей»
Проблема детского ожирения набирает обороты с каждым годом. И если набрать
вес легко, то скинуть его, даже в раннем возрасте, сложно. Требуется
комплексный подход в лечении.
В чем причина избыточного веса у детей? Генетика или неправильный образ
жизни? И почему ожирение молодеет? Разбираемся с врачом – детским
эндокринологом, заведующим эндокринологическим отделением Волгоградской
областной детской клинической больницы, главным внештатным детским
специалистом – детским эндокринологом комитета здравоохранения Волгоградской
области Татьяной БОНДАРЕНКО.
– Да, конечно, существует генетическая предрасположенность к ожирению,
потому что дети наследуют тип конституции родителей и генетическую
предрасположенность к ожирению. Доказано, что если оба родителя имеют лишний
вес, то в 80% случаев избыточный вес будет и у ребенка.
Бывает ожирение, спровоцированное инфекционным или хроническим заболеванием,
хромосомными нарушениями или генетическими синдромами. Но это относительно
редкие случаи, чаще всего в ожирении ребенка виноваты сами родители.
На увеличение массы тела влияет образ жизни в семье, где практикуется
неправильное питание, где, как правило, все члены семьи с избыточной массой
тела и ребенок с раннего возраста перенимает неправильные пищевые привычки.
Одна из причин роста ожирения во всем мире – гиподинамия, потому что дети
практически не двигаются, их везде возят на машине, они перестали заниматься
спортом, вместо уличных детских игр предпочитают сидение за гаджетами, плюс
высококалорийная пища – сладкие газированные напитки, соки, перекусы
фастфудом и сладости.
– С какого возраста дети подвержены ожирению?
– Давайте для начала разведем понятия ожирения и избыточной массы тела.
Дети, у которых соотношение массы тела и роста превышает стандартные
значения на 2 пункта, страдают избыточным весом, а у которых превышает на 3
позиции – ожирением. Так вот, есть случаи, когда малыши первого года жизни
имеют избыточный вес, и виноваты в этом, естественно, родители, которые
уверены, что все «печальки» ребенка можно вылечить едой. В итоге мы имеем не
только лишний вес, но и психологическую проблему заедания.
Что касается цифр: в год, согласно стандартам ВОЗ, мальчики достигают веса в
9,7 кг, а девочки — 9 кг. В три года вес детей должен быть в границах 13-16
кг, в шесть лет – 18-24 кг.
Избыточный вес – это нагрузка на все органы и системы: сердечно-сосудистую, костно-мышечную, это нарушение углеводного обмена, липидного спектра, риск развития раннего атеросклероза, артериальной гипертензии, задержки полового развития и много другого.
Смотрите, ножки и стопы годовалого малыша могут нести спокойно вес примерно
в 10 кг, а если у ребенка 15, то эта чрезмерная нагрузка может стать
причиной плоскостопия, нарушения осанки, искривления конечностей.
– Что делать родителям, если у ребенка уже сформировались неправильные пищевые
привычки и есть лишний вес?
– Если родители наблюдают лишний вес у ребенка, то необходимо обратиться за
консультацией к педиатру, который, определив, есть ли нарушения, направит
для уточнения диагноза к узкому специалисту.
Проведя необходимые обследования и исключив генетическое или синдромальное
ожирение, врач рекомендует диетотерапию, увеличение физической активности,
поведенческую терапию и посещение психолога.
Первое правило – вся семья должна питаться одинаково, так как это нужно и
полезно ребенку и применяем «правило тарелки». Половина тарелки – овощи,
четверть тарелки – крупяной гарнир, четверть – белок, то есть мясо или рыба.
А также следует исключить или значительно ограничить прием сладкого, мучного
и жирного и перестать есть перед сном.
Важно уйти от привычки объедаться, а сформировать новую – частого, дробного
приема пищи, когда ребенок завтракает, обедает, ужинает и имеет 2-3 легких
перекуса фруктами, овощами или кисломолочными продуктами. Надо помнить, что
ребёнок не должен есть перед телевизором, телефоном. Это тормозит чувство
насыщения и приводит к перееданию.
Автоинспекторы с профилактическими беседами побывали в гостях у учащихся Горнобалыклейской школы
4 апреля сотрудники отделения Государственной инспекции безопасности дорожного движения Отдела МВД России по Дубовскому району побывали в Горном Балыклее.
С учащимися 1-5 классов в игровой форме автоинспекторы провели профилактическое мероприятие на тему «Внимание, пешеход», целью которого стала профилактика детского дорожно-транспортного травматизма. Сотрудники ГИБДД рассказали, как правильно вести себя на дорогах, пешеходных переходах и в общественном транспорте, а также о детских удерживающих устройствах для автотранспорта и необходимости их использования. Школьники с большим интересом слушали, задавали вопросы, а также принимали активное участие в моделировании улицы с пешеходными переходами.
С учащимися 9-11 классов было проведено профилактическое мероприятие на тему «Управление мотоциклами, скутерами несовершеннолетними». В ходе беседы инспекторы ГИБДД уделили особое внимание подросткам, которые управляют мототехникой. Объяснили, что на законных основаниях они могут сесть за руль мопеда только с 16 лет – после прохождения обучения в автошколе и сдачи экзамена в ГИБДД на категорию «М». Подробно рассказали об административной ответственности и штрафах в случае нарушения ПДД.
Также сотрудники полиции предупредили школьников, что электросамокаты, сигвеи, гироскутеры и иные средства индивидуальной мобильности (СИМ) могут развивать значительную скорость, что создает вероятность потери управления. Используя эти средства, необходимо соблюдать ПДД и использовать защитную экипировку.
Всем родителям сотрудники отделения Государственной инспекции безопасности дорожного движения Отдела МВД России по Дубовскому району напоминают: проводить беседы о правилах дорожного движения и опасности транспортных средств нужно регулярно. Важно помнить, что основной способ формирования навыков поведения на дороге среди юных участников – это наблюдение и подражание взрослым, прежде всего родителям.
В завершение встречи госавтоинспекторы пожелали ребятам быть внимательными и беречь себя на дороге.
Жители региона могут попасть в именной батальон Волгоградской области
В регионе продолжается набор на военную службу в именное подразделение Волгоградской области. Материально-техническому обеспечению батальона будет уделяться особое внимание, бойцов оснастят современной боевой техникой.
В именной батальон набирают таких специалистов, как стрелок, пулеметчик, гранатометчик, наводчик орудия, снайпер, оператор БПЛА, оператор ПТУР, наводчик БТР, водитель (категорий С, Д, Е), механик, связист, повар, пекарь, фельдшер, санинструктор, санитар.
Жители, которые вступят в именной батальон и подпишут контракт с Минобороны России, получат разовую выплату в 500 тысяч рублей, а также от 210 тысяч рублей ежемесячно во время прохождения службы в зоне СВО. Помимо этого, за отличие в бою, например, уничтожение вражеской техники, предусмотрены премии.
На бойцов именного батальона также будут распространяться все льготы, положенные участникам спецоперации. Так, они смогут получить удостоверение ветерана боевых действий, оформить кредитные каникулы, не платить налог на имущество, а также сохранить прежнее место работы (кроме самого времени службы – еще на 3 месяца после окончания контракта). Меры поддержки распространяются и на членов семей военнослужащих: дополнительные страховые выплаты, льготы при поступлении в вуз для детей, освобождение от оплаты пребывания детей в детском саду и другие.
Записаться в именной батальон Волгоградской области можно в пункте отбора на военную службу по контракту (г. Волгоград, ул. Советская, 25), в военных комиссариатах по месту жительства, а также в администрациях муниципальных районов и городских округов региона.
Андрей Бочаров поставил задачи по реализации 300 проектов благоустройства и уборки территорий после зимы
Задачи по приведению в порядок территорий муниципальных образований
Волгоградской области после зимы, а также реализация проектов
благоустройства общественных и дворовых пространств поставлены губернатором
Андреем Бочаровым на оперативном совещании.
В регионе установилась теплая, по-настоящему весенняя погода,
преимущественно без осадков — температура стабильно держится выше ноля
градусов.
«В связи с установлением благоприятных погодных условий необходимо в
муниципальных образованиях организовать приведение в порядок территорий
после зимнего периода, — подчеркнул губернатор. — Отдельно отмечу, что в
текущем году в рамках продолжения системной работы по комплексному
благоустройству территорий муниципальных образований Волгоградской области в
регионе планируется реализовать порядка 300 проектов благоустройства
общественных и дворовых пространств».
Андрей Бочаров отметил, что заместителям вместе с главами муниципальных
образований, учреждениями, предприятиями и организациями необходимо:
— в полном объеме развернуть комплексную работу по приведению в порядок
после зимнего периода территорий всех муниципальных образований региона —
отдельное внимание обратить на места массового пребывания людей,
инфраструктуру, памятные места, воинские захоронения и подъездные пути к
ним, а также кладбища и участки возле них;
— совместно с руководителями предприятий, организаций и учреждений
Волгоградской области обеспечить уборку и приведение в надлежащее состояние
прилегающих территорий;
— в установленные сроки приступить к реализации всех запланированных
проектов комплексного благоустройства;
— определить порядок и график проведения традиционных субботников во всех
муниципальных образованиях; обеспечить участников необходимым инвентарем,
оборудованием, техническими средствами.
Отметим, что жители Волгоградской области активно вовлечены в решение задач
благоустройства населенных пунктов, вносят свои предложения. В частности, до
30 апреля продолжается голосование на платформе 34.gorodsreda.ru —
мероприятие проводится в рамках федерального проекта «Формирование
комфортной городской среды», который входит в созданный решением Президента
России нацпроект «Жильё и городская среда». На суд жителей представлены 38
общественных пространств 9 городов региона. Территории-лидеры будут
благоустроены в первоочередном порядке в 2025 году.
Юлия Ермакова
Источник: http://www.volgograd.ru/news/518330/
С 8 по 14 апреля проводится неделя подсчета калорий
PRO калории и не только
Организм человека – очень сложная и уникальная биохимическая система, которой для работы необходима энергия. Она расходуется на все процессы жизнедеятельности: дыхание, работу органов, движение, поддержание температуры тела, мышление, создание и регенерацию клеток, переваривание пищи и многое другое.
Калорийность продукта зависит от количества белков, жиров и углеводов. Жиры есть в каждом продукте, и именно они дают нам больше всего калорий и энергии.
По калорийности продукты можно разделить на следующие группы (в порядке убывания калорийности):
– жиросодержащие (сливочное масло, растительное масло, орехи, майонез);
– углеводсодержащие (торты, печенье, вафли, шоколад, конфеты);
– белковые (сыр, творог, мясо, колбасы).
Пища с нулевой или отрицательной калорийностью – это продукты, на пищеварение которых мы тратим больше энергии, чем получаем (огурцы, капуста, сельдерей, лук, шпинат, помидоры и другие зеленые и листовые овощи).
Также важно соблюдать питьевой режим: недостаток жидкости ведет к обезвоживанию организма, избыток перегружает сердце и почки, а также ведет к вымыванию из организма витаминов.
Пользу еды определяет не количество килокалорий, а баланс питательных веществ. В одной порции орехов столько же энергетической ценности, сколько и в чипсах. Но первые однозначно полезны, а вторые – просто пустые калории. Поэтому не стоит гнаться за низкими цифрами, лучше обращайте внимание на состав продуктов.
Поступайте разумно – следите за соотношением продуктов в вашем питании. И, конечно же, помните, что самая калорийная еда может принести не только килограммы жира, но и серьезные проблемы со здоровьем.
Материал подготовила Т.Н. Карякина, заведующая отделом коммуникационных и общественных проектов, врач-методист ГБУЗ «ВРЦОЗиМП»
Астрологический прогноз на неделю с 8 по 14 апреля
ОВЕН (21.03-20.04). Воодушевление, с которым вы беретесь за дело, к чему-нибудь да приведет. Вам следует остерегаться потери решимости по дороге к цели и помнить, что выбирая прямой путь, не стоит искать обходных путей. Научитесь рассуждать и анализировать свои действия, а уж если вы сможете воспринимать полезные для вас советы и быть сдержанным в поступках и словах – добьетесь всего, что задумали.
ТЕЛЕЦ (21.04-21.05). Вы, как никто другой знаете, что ничто не дается даром. Ну, и что? Зато вы знаете, что все заработанное собственными руками и головой никуда от вас не денется, и вы можете рассчитывать на стабильность в делах и финансах. К тому же, целенаправленные действия в области чувств и здоровья принесут вам желаемый результат.
БЛИЗНЕЦЫ (22.05-21.06). Все течет, все меняется… Все, что требуется от вас – соответствовать текущему моменту и не бояться перемен в жизни. Можете рассчитывать на осуществление своих ожиданий, только приготовьтесь много работать и преодолевать возникающие трудности. Вам удастся совместить отдых и трудовую деятельность без ущерба для обеих сторон. Ваше финансовое положение стабильно, семья и любимые не доставят особых проблем.
РАК (22.06-23.07). В возможных трудностях грядущей недели никто не виноват, просто ваши требования к людям, финансовому положению и самому себе несколько непомерны. Чтобы избежать нежеланного развития событий – отложите на время глобальные планы, займитесь повседневными делами, а тем временем рассчитайте свои силы и возможности. Неужели вам так трудно подождать и потерпеть всего лишь недельку?
ЛЕВ (24.07-23.08). Эта неделя даст вам необходимое время для стабилизации сложившейся ситуации. Заранее планируйте дела, избегайте тактических ошибок и следуйте заранее разработанной стратегии, постарайтесь не упускать из вида ничего важного. При определенной доле осмотрительности и аккуратности в делах ваши усилия будут оценены по достоинству.
ДЕВА (24.08-23.09). Эта неделя не принесет ничего нового в делах, зато интересных встреч и информации будет предостаточно. Вот и отвлекитесь на некоторое время от работы – выполняйте повседневные обязанности, этого будет достаточно, чтобы все шло своим чередом, а себе позвольте заняться тем, что хочется. Впрочем, даже такое времяпрепровождение принесет Девам и их близким пользу в будущем.
ВЕСЫ (24.09-23.10). Эта неделя принесет вам удачу в профессиональном и личном плане, но постарайтесь не забывать об осторожности – не давайте пустых обещаний, остерегайтесь незапланированных трат, а также берегите ресурсы своего организма. Позаботьтесь о своем здоровье, избегайте споров с любимыми и родными, не конфликтуйте с коллегами и начальством.
СКОРПИОН (24.10-22.11). Наберитесь терпения и честно выполняйте свои обязанности на работе и дома. События, которые принесут вам финансовое благополучие и успех, уже на подходе. Наберитесь терпения, работайте и ждите своего звездного часа. Будьте предусмотрительны в своих поступках, не ссорьтесь с друзьями и коллегами, а Судьба щедро отблагодарит вас к концу недели за усердие и заботу о других.
СТРЕЛЕЦ (23.11-21.12). Где друзья – там и успех, не забывайте об этом на протяжении всей недели. Наибольшее везение ждет вас в совместных проектах, даже светская беседа в компании приятелей или знакомых может обернуться неожиданной удачей. Вам будут не нужны лекарства, кроме одного – обмена теплыми чувствами между вами и близкими людьми, что надежно улучшит ваше самочувствие.
КОЗЕРОГ (22.12-20.01). На этой неделе вам не помешает осмотрительность. Примите к сведению все задержки в делах, но не спешите принимать решения – ведь сама Судьба удерживает вас от ошибок и несвоевременных действий. Этот период посвятите отдыху, семье или любимому человеку. Будьте общительней, заводите новые знакомства и ждите своего звездного часа, который принесет вам все, что вы желаете.
ВОДОЛЕЙ (21.01-19.02). Фортуна изменчива и непостоянна, но на этой неделе будет к вам щедра. Поэтому срочно наведите порядок во всех своих сферах жизни, а затем приступайте к делу, о котором столько мечтали. В крайнем случае, вы получите очень заманчивое предложение – не упустите свой шанс. Самочувствие вас не подведет, а все что для этого требуется – больше витаминов, свежего воздуха и положительных эмоций.
РЫБЫ (20.02-20.03). Неожиданный поворот событий на этой неделе сулит вам многое. Так что, не проспите его появления, оно принесет с собой множество новых возможностей! Все проблемы и тревоги, связанные с семьей, останутся в прошлом. Но помните, что самый незначительный эпизод может резко изменить вашу жизнь. Будьте аккуратнее на дорогах, чаще смотрите под ноги и «крепче держитесь за воздух».
