Принимать лекарственные препараты нужно строго под контролем врача

С 25 по 31 марта в России проходит неделя профилактики зависимостей. Не
последнее место в ряду пагубных привычек занимает лекарственная зависимость,
которая может нанести непоправимый вред организму.

О том, почему возникает зависимость от лекарственных средств и как ей
противостоять, рассказал заведующий отделением клинической фармакологии
областной клинической больницы №1, врач высшей категории, кандидат
медицинских наук Яков ЛЕДЯЕВ.

– Какие ЛС в первую очередь вызывают зависимость?

– Лекарственная зависимость – это один из типов побочного действия
лекарственных средств, связанный с их длительным приемом. Организм человека
изменяет характер своего ответа на действие лекарственного средства, что
часто проявляется прогрессированием симптомов, для лечения которых
используется данное лекарственное средство, то есть организм «привыкает» к
препарату. С одной стороны, это приводит к необходимости повышения дозы
лекарства для достижения прежнего эффекта, а с другой стороны, при
прекращении приема препарата симптомы возвращаются, причем в более тяжелых
формах. Данный эффект называется синдромом отмены. Существуют два основных
вида зависимости от лекарственных средств: физиологическая и психическая.
Физиологическая связана с тем, что молекулы лекарства, например, заменяют
вещества, которые синтезирует организм. Именно подобные вещества наиболее
опасны в плане развития зависимостей. Так как они поступают извне, организм может адаптироваться и перестать самостоятельно вырабатывать их, теряет адекватный контроль за теми
молекулярными реакциями, в которых участвуют данные вещества и таким образом
формируется зависимость.

Психическая зависимость основана на положительных эмоциях, которыми
подкрепляется прием лекарственного вещества и не связана с изменениями
работы организма на молекулярном уровне.

– Сколько времени человек должен принимать препараты, чтобы избежать
зависимости?

 Оптимальная и безопасная длительность приема лекарственных препаратов
описана в инструкции по медицинскому применению в разделе «Режим
дозирования» или «Особые указания». И этим рекомендациям нужно следовать, а
не заниматься самолечением.

– Есть такой распространенный диагноз – аллергический ринит. Как он
развивается и как не подсесть на сосудосуживающие препараты?

Ринит – это воспаление и отек слизистой оболочки носа, для которого
характерны насморк и заложенность. Аллергический ринит – это реакция иммунной
системы организма на такие внешние раздражители, как пыль, плесень, пыльцу.
Симптомы аллергического ринита включают зуд, чиханье, насморк, заложенность
носа, зуд в глазах, слезотечение. Однако выделяют также вазомоторный ринит
— это форма хронического ринита, при котором возникают типичные симптомы
аллергии: заложенность носа, чиханье и насморк — однако вызваны они не
аллергией и происходят без участия иммунной системы. Слизистая носовой
полости в этом случае сильно реагирует воспалением на раздражители
(например, пыль и пыльцу), запах духов, загрязненный воздух или острую пищу.
Данные эффекты усиливаются при сухом воздухе, то есть фактически
раздражители «царапают» слизистую, вызывая раздражение и отек. И есть
медикаментозный ринит, он также относится к хроническим ринитам и представляет собой тяжелую заложенность носа, вызванную чрезмерным использованием (более 3-5 дней непрерывного
применения) сосудосуживающих назальных спреев и капель. Действующие вещества
этих препаратов сходны по структуре и функциям с молекулами, которые для
этой цели вырабатывает сам организм. Это вызывает «привыкание» организма к
внешнему поступлению данных веществ и со временем потере собственного
контроля за степенью сужения кровеносных сосудов слизистой полости носа.
Избежать этого позволит соблюдение рекомендаций, указанных в инструкции по
медицинскому применению сосудосуживающих капель: там указан период, в
течении которого их можно непрерывно принимать без консультации с лечащим
врачом.

– Правда ли, что антидепрессанты вызывают зависимость?

Антидепрессанты не вызывают зависимости, которая характерна, например, для
наркотиков. Всё потому, что они не обладают способностью изменять личность
человека. Антидепрессанты не способны улучшить хорошее настроение, сделать
его ещё веселее. Они действуют, например, при наличии болезненно сниженного
настроения, тревоги, некоторых нарушениях сна, то есть устраняют симптомы
психического расстройства. Кроме того, эффект от антидепрессантов
развивается не мгновенно, в течении нескольких минут или часов, а на
протяжении нескольких дней или даже недель постоянного приема. То, что
считают зависимостью от антидепрессантов, связано как раз с характером
симптоматического терапевтического действия: пациенту становится со временем
лучше на фоне их приема и постепенно формируется мысль, что он здоров только
пока принимает препарат и при прекращении приема препарата все симптомы
вернутся.

Действительно, резкая отмена этих препаратов обычно приводит к подобным
последствиям, однако это связано с тем, что пациент был уже болен до приема
антидепрессантов и при их отмене быстро вернется в исходное состояние
болезни. Тут всё зависит от природы заболевания: есть болезни, которые
требуют курсового приема антидепрессантов, а есть те, где необходим
постоянный прием и тогда сам факт постоянного приема лекарства и является
излечением. При этом решение о начале терапии антидепрессантами и ее
прекращении необходимо принимать только после консультации с лечащим врачом.

Примеры есть и из других сфер медицины: только постоянный пожизненный прием
антигипертензивных препаратов позволяет контролировать артериальное давление
на должном уровне. Так что не стоит боятся длительного или даже пожизненного
приема лекарственных препаратов. Главное, чтобы это осуществлялось только по
назначению врача и строго в соответствии с показаниями к применению и
современными клиническими рекомендациями по лечению заболеваний с учетом
индивидуальных особенностей пациента.

Источник:
https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/517222/

Более 11 тысяч родителей в Волгоградской области получают пособие по уходу за ребёнком до полутора лет

Ежемесячное пособие по уходу за ребёнком до полутора лет жителям региона назначает Отделение Социального фонда России по Волгоградской области. В 2024 году данную меру поддержки получают 11 667 родителей, находящихся в отпуске по уходу детьми.

Пособие на ребёнка положено как работающим, так и неработающим родителям. В большинстве случаев выплату получает мама, однако оформить её может и папа, и любой другой родственник, который ухаживает за младенцем. При этом нужно иметь в виду, что пособие будет получать только тот, кто находится в отпуске по уходу за ребёнком.

Право на пособие сохраняется, если родитель трудится во время отпуска на условиях неполного дня либо на дому, а с 1 января 2024 года введено новшество: пособие сохраняется и при  выходе на работу раньше, чем ребёнку исполнится полтора года.

Для работающих родителей пособие рассчитывается исходя из среднего заработка за два календарных года, предшествующих году наступления отпуска по уходу за ребёнком, и составляет 40% от средней зарплаты, но не ниже установленного законом минимума. Неработающие родители получают пособие в фиксированном размере, установленном законом.

«Минимальное пособие для работающих родителей с 1 февраля 2024 года составляет    9 227,24 рублей, максимальное — 49 123,12 рублей. Для неработающих родителей размер пособия с 1 февраля 2024 года равен 9 227,24 рублям», — рассказал управляющий ОСФР по Волгоградской области Владимир Федоров.

Для получения пособия не имеет значения, какой по счету ребёнок родился в семье — первый, второй, третий и т.д. Если родитель ухаживает за двумя и более детьми до полутора лет, то пособие положено на каждого из них. При этом суммарный размер выплаты для получателя, состоящего в трудовых отношениях, не может превышать 100% среднего заработка, но не может быть и меньше суммы двух размеров минимального пособия.

А сейчас танцуем лезгинку: врачи и инженеры из Волгограда возвращают раненым СВО радость движения

В этой истории, как в хорошем детективе, сплелись три сюжетные линии. Два талантливых человека придумали такую штуку, как экзоскелет. Мобилизованный не опустил руки после тяжелейшего ранения. А простая студентка медицинского вуза решила, что просто жить мало, надо помогать другим. В целом это история про то, как добро рождает добро.

История первая: Про надежду

В коридорах корпуса медицинского университета тихо, идут лекции, на стенах очень сложное «макраме» – это будущие хирурги учатся завязывать специальные узлы, и наконец мы подходим к двери, за которой находится надежда, а точнее ее крылья. Ведь проект, в рамках которого ветеран СВО Сурен Агамалов получит экзоскелет «Экзар-34» и сможет вернуть утраченную подвижность руки, так и называется «Крылья надежды – Героям СВО».

Проект является победителем конкурса Фонда президентских грантов. Его цель – реабилитация и абилитация раненых военнослужащих СВО с поражением верхних конечностей с помощью экзоскелетов «Экзар-34» – инновационной разработки волгоградских ученых.

На самом деле это уже второй проект. Первый – «Крылья надежды – детям и героям Донбасса» (кстати, его реализацию генеральный директор Фонда президентских грантов Илья Чукалин назвал образцовым) смог помочь десяткам военнослужащих. Однако желающих было намного больше. Поэтому тандем доктора медицинских наук, заслуженного деятеля науки РФ, профессора Александра Воробьева и кандидата медицинских наук Федора Андрющенко решил проект продолжить и дополнить.

– Зло рождает зло. И есть хорошая русская поговорка, что беда не приходит одна. Но и добро в одиночку не ходит – это мы поняли, когда работали над первым проектом, – говорит Александр Александрович, которого все называют просто и по-доброму Сан Саныч. – Мы увидели, какие у нас хорошие люди. В рамках первого гранта бойцы общались со студентами, которые получали навыки современной технологии абилитации и реабилитации, и по окончании гранта их общение продолжилось. И мы решили создать группу, которая так и называется «Волонтеры АИР» (волонтеры абилитации и реабилитации). Они показывают иногородним бойцам-пациентам Волгоград, неформально общаются, мониторят их итоги работы в экзоскелете. Именно поэтому во втором гранте мы прописали отдельно профессиональное патриотическое воспитание. Александр Проханов на форуме «Русской мечты» в Общественной палате РФ сказал, что мы занимаемся очень хорошим, правильным делом.

И это действительно так. Студенты раскрываются с иной стороны. Например, Катя сама нашла бойца, которому нужна была помощь, забрала из питерского госпиталя и привезла сюда в Волгоград. Лена Ткаченко стала писать углем портреты бойцов, и, возможно, скоро откроется ее портретная галерея. Участницей проекта стала студентка из Египта, для которой это тоже стало важным.

– Студенты видят, что это дело нужное, хорошее и просто хотят быть сопричастными, – объясняет Федор Андрющенко. – При этом, несмотря на тяжелые травмы и увечья, никто из наших пациентов не ныл, не скулил, все они мужественные люди, и молодежи важно видеть эту внутреннюю силу. Казалось бы, с такими пациентами психологически тяжело работать, все-таки люди прошли войну, но оказалось наоборот – это более светлые, добрые люди.

Согласно гранту пациентам – а они приезжают со всей России – оплачиваются проезд, проживание, изготовление индивидуального экзоскелета под размеры торса туловища, тренинг по его использованию. Организовано взаимодействие пациента с неврологами, реабилитологами, при необходимости с иными специалистами. Эффекты от применения «Экзара-34» могут быть разными: у некоторых уходят боли, у других – спастика мышц, у третьих – частичная или полная реабилитация, несколько человек вернулись обратно в вооруженные силы.

Пациенты обращаются совершенно разными путями: через фонд «Защитники Отечества», благотворительные организации, госпитали, однополчане передают контакты друг другу.

– Как сказал Николай Пирогов: «Война – это эпидемия травм». Если раньше мы сталкивались в основном с реабилитацией постинсультной, после ДТП, несчастных случаев, то вдруг за короткий промежуток времени появились травмы, нанесенные войной, – говорит Александр Воробьев. – Военные медики спасают им жизни, а реабилитировать у них нет времени, возможности, условий, поэтому сейчас так важна формируемая в регионе по решению губернатора Андрея Бочарова единая целостная система реабилитации и восстановления здоровья участников боевых действий.

История вторая: Катя

Екатерина Британ – студентка третьего курса. И ее пример очень ясно показывает, что те, кто считают молодежь не отрывающей носа от «Тик-Тока», сильно ошибаются…

– Конечно, мы читаем новости про СВО, но пока ты с этим не столкнешься лично, кажется, что это происходит где-то на другой планете или в кино, – говорит девушка. – А вот когда ты разговариваешь с бойцами, чувствуешь их ауру, не тяжелую, а скорее глубокую, начинаешь чувствовать, через что человек прошел, тебе становится страшно до мурашек. Страшно от того, что человек пережил все это не где-то в учебнике истории, а здесь и сейчас. И ты начинаешь думать, что ты лично можешь сделать, чтобы исправить ситуацию, минимизировать зло. И начинаешь думать не про себя, а про то, как вложиться в других. И ты вдруг понимаешь, что это не другая планета, не кино или учебник, а твоя история.

Год назад Екатерина узнала про экзоскелет и его возможности для реабилитации и абилитации. А летом узнала о горе, которое произошло у друзей семьи – Сурен Агамалов вернулся с СВО искалеченным, без ноги и почти не слушающейся рукой. Именно от Кати он впервые услышал слово «экзоскелет». Именно Катя привезла его в Волгоград, состыковала с Сан Санычем, и все завертелось.

История третья: Сурен

Сурен Агамалов работал простым водителем погрузчика в Твери. Жена, двое сыновей: одному – 12, другому – 5 лет, обычная семья. Но мобилизация, боевые действия, и летом 2023 года его отделение попало под ракетный огонь противника. Взрывом оторвало ногу, вторым «прилетом» почти оторвало руку.

– Она на кости висела, переломанная вся, спасибо мужикам, примотали ее к животу. Врачи потом сказали, что это и спасло, иначе и руку бы ампутировали, – говорит Сурен. – А так врачи руку собрали, кости, пусть и переломанные, срослись.

Но сначала было несколько месяцев полной неподвижности и отчаяния.

– Два-три месяца вообще не понимал, как я буду жить: ноги нет, рука почти не двигается, осколочные ранения по телу, – рассказывает Сурен, – как жить дальше, как поднять на руки сына, как работать…

Не опустить руки, хоть одна из них и поднималась максимум градусов на 30, помогли жена Анна и дети. До спецоперации Анна, по признанию Сурена, была мягкой, но у русских женщин стальной стержень – она была рядом в самые трудные минуты, не дала сломаться: «главное – живой вернулся, с остальным справимся».

– А потом Катя рассказала про экзоскелет, я и слова-то такого не знал, – говорит мужчина. – Я не верил, честно, что такое может быть.

История четвертая: про крылья

Некоторые думают, что экзоскелет – это такой протез, но нет, это инструмент для восстановления и восполнения утраченных функций, никаких моторов. По образному замечанию Федора Андрющенко, экзоскелет позволяет, как это сделал барон Мюнхгаузен в мультфильме, вытащить себя самого.

Экзоскелет работает сразу на нескольких эффектах. Первое: он «включает» движение рук, и головной мозг начинает вспоминать, что он может отдавать приказы мышцам. Это так называемая биологическая обратная связь. Второе: если рука начинает двигаться, то в ней улучшается кровоснабжение и нервно-мышечная связь. Третье: за счет того, что рука работает, растягиваются мышцы, которые до этого не работали. Кроме того, при повреждении сустава внутри него образуются рубцы, и если сустав не разрабатывать, то они закостенеют. Экзоскелет позволяет это нивелировать.

– А сейчас мы станцуем лезгинку, – говорит Сан Саныч, начиная индивидуальный тренинг Сурена по использованию экзоскелета. – Надо, как в танце, дотянуться до противоположного плеча. Я сейчас твое зеркало, повторяй за мной.

Потом следуют такие упражнения, как удары левой, или элементы плавания, врач учит, как правильно закреплять экзоскелет на торсе, как усилить или уменьшить нагрузку. Все это записывается на видео, и потом Сурен будет отрабатывать упражнения дома перед зеркалом, чтобы включить визуальный компонент. Мозг должен вспомнить, как рука раньше выполняла эти простые движения. И однажды Сурен сможет это повторить без помощника-экзоскелета.

Впереди еще финишная настройка изделия, а пока Сурен переполнен сознанием того, что может, снова может станцевать лезгинку.

– Я ведь не верил, что это возможно! Это потрясающе, рука снова работает! – Делится эмоциями боец. – До последнего не верил, пока сюда не пришел, а ведь тогда на поле боя я только молился, чтобы все скорей закончилось, лишь бы живым остаться…

Они беседуют с Александром Воробьевым о жизни, войне, мире. И Сан Саныч рассказывает про своего отца, участника Сталинградской битвы и войны в Японии, который однажды сказал, что любимая поговорка фронтовиков той эпохи была: «Живому все хорошо».

– Согласен, – подумав, говорит Сурен.

Девочка Соня, одна из первых получившая «Экзар-34», сравнила экзоскелет с крыльями, а именно они и являются эмблемой проекта. Конечно, после него руки не превратятся в крылья, но раненая душа их точно расправит.

Мнение эксперта

Антон Лукаш, региональный координатор ООД «Русская мечта», сопредседатель регионального штаба Народного фронта в Волгоградской области:

– Проект профессора Волгоградского государственного медуниверситета Александра Александровича Воробьева и команды разработчиков «ЭКЗАР-34» не только инновационные решения, позволившие войти в топ-100 проектов федерального Атласа Русской мечты, но и очень доброе, эмоционально светлое дело, привлекающее студенческую молодежь.

Уже оказана помощь сотням людей с тяжёлыми заболеваниями опорно-двигательной системы, наработан уникальный опыт.

И сейчас акцент благодаря президентской грантовой поддержке — на помощь воинам – участникам СВО, получившим ранения, защищая страну от ожившего нацизма.

Ценным является, что в ходе производства экзоскелетов, восстанавливающих руки нашим героям-защитникам, Волгоградский медуниверситет, кафедра Александра Воробьёва, стали не только центром реализации уникальных технологий производства экзоскелетов, но и площадкой практикоориентированного обучения и патриотического воспитания студентов.

Общение учащейся молодежи с бывалыми воинами, действенная помощь им дают уникальный опыт личного созидательного, исцеляющего участия, прямой реализации в деле принципа «своих не бросаем».

Очень сильные и правильные впечатления и эмоции получает молодёжь, формируя в себе личность настоящего врача, которого отличает любовь к Родине, людям и своему делу.

Источник: https://gorvesti.ru/details/a-seychas-tantsuem-lezginku-vrachi-i-inzhenery-iz-volgograda-vozvraschayut-ranenym-svo-radost-dvizheniya-162742.html

Конкурс достижений! Полуфинал!

27 и 28 марта – полуфинал конкурса видеороликов, которые демонстрируют
достижения субъектов Российской Федерации за 5 лет реализации федерального
проекта «Формирование комфортной городской среды».За время реализации проекта от Сахалина до Калининграда благоустроены более
ста тысяч современных общественных пространств!

✔️ Смотрим вместе с ансамблем песни и танца «Умарина» и
✔️ Выбираем лучший ролик о достижениях регионов нашей страны в сфере
благоустройства!

Отдайте свой голос в нашей группе ВКонтакте https://vk.com/clubfkgs

16 видеороликов полуфиналистов (по два от каждого федерального округа)
разделены на 2 публикации:

ЧАСТЬ 1
Для голосования необходимо пройти по ссылке ВКонтакте
https://vk.com/clubfkgs?w=wall-224717408_80322

Амурская область (ДФО)
Сахалинская область (ДФО)
Республика Алтай (СФО)
Иркутская область (СФО)
Свердловская область (УФО)
Челябинская область (УФО)
Республика Мордовия (ПФО)
Самарская область (ПФО)

ЧАСТЬ 2
Для голосования необходимо пройти по ссылке ВКонтакте
https://vk.com/clubfkgs?w=wall-224717408_80324

Краснодарский край (ЮФО)
Волгоградская область (ЮФО)
Кабардино-Балкарская Республика (СКФО)
Чеченская Республика (СКФО)
Калининградская область (СЗФО)
Новгородская область (СЗФО)
Белгородская область (ЦФО)
Тульская область (ЦФО)

Голосование продлится до 5:00 (мск) 29 марта. В финал выходит один ролик
от каждого федерального округа.
Финал состоится 29 марта.

Рассказывайте о масштабах формирования комфортной городской среды!

#ГородаМеняютсяДляНас #МарафонДостиженийФКГС
t.me/gorodskayasreda/2640

В Дубовке проходят акции памяти жертв теракта в «Крокус Сити Холле»

24 марта в Дубовке в центральном городском парке на братской могиле состоялась акция, посвящённая памяти жертв террористического акта в концертном зале «Крокус Сити Холл».

Участниками акции стали преподаватели, студенты, активисты «Движения первых» и волонтеры зооветеринарного колледжа. Они почтили память погибших минутой молчания, возложили цветы на мемориал. В знак поддержки и единства нашего народа студенты подняли вверх цветы крокуса, сделанные своими руками.

В знак скорби о жертвах теракта в «Крокус Сити Холле» учащиеся и педагоги всех школ города и района присоединились к масштабным акциям «Окна памяти» и «Журавли». В рамках этих акций ребята вырезают из бумаги белых журавлей и размещают их на окнах школ и домов. Каждый журавль – это знак искреннего сочувствия и сожаления о людях, которые стали жертвами бесчеловечного в своей жестокости поступка.

Учащиеся трех городских школ, а также Пичужинской, Песковатской, Прямобалкинской, Давыдовской, Лозновской, Малоивановской, Оленьевской, Горноводяновской, Стрельношироковской, Горнопролейской, Устьпогожинской, Суводской и Горнобалыклейской школ района приняли участие в акции «Цветок надежды». Ребята мастерят в технике оригами цветки крокуса и крепят их себе на одежду или рюкзаки, что является знаком поддержки родных и близких тех, кто стал жертвами террористической атаки.

Эта трагедия болью отзывается в сердцах жителей всей страны, в том числе дубовчан и жителей Дубовского района. Скорбим всей страной. Глубоко соболезнуем родственникам погибших, а пострадавшим желаем скорейшего выздоровления.

Анна НОВИЦКАЯ

Дубовский педагогический колледж на межрегиональном форуме «Образование»

Мастер-классы, интерактивная площадка, историческая экспозиция «Время быть Vместе» – тематическую площадку в рамках профессионального форума «Образование» представил Дубовский педагогический колледж 22 и 23 марта.

XVII Волгоградский областной образовательный форум объединил на площадке стадиона «Волгоград Арена» представителей более 250 учебных заведений, компаний-партнеров, участников образовательного процесса.

Модуль Дубовского педагогического колледжа ежегодно становится одним из самых посещаемых мест на специализированной выставке. Образовательной организации уже 93 года. На форуме колледж представил свои лучшие наработки, а также потенциал и возможности для профессиональной самореализации будущих студентов.

Почётным гостем в рабочем модуле педколледжа стала заместитель губернатора Волгоградской области Зина Мержоева. Студенты преподнесли Зине Османовне небольшой подарок – оберег для дома «Мешочек счастья».

Нашу площадку посетила и председатель комитета образования, науки и молодёжной политики Лариса Савина. Лариса Михайловна стала «соавтором» будущей экспозиции музея колледжа – «Время быть Vместе».

В рамках программы форума директор колледжа Оксана Бочкарева стала участником стратегической сессии «Педагогические кадры для региона» и панельной дискуссии «Образовательные траектории в условиях регионального рынка труда». Ключевыми вопросами стали подготовка востребованных кадров, духовно-нравственное и патриотическое воспитание молодежи, поддержка детей с ограниченными возможностями здоровья, реализация мероприятий нацпроекта «Образование».

Преподаватели колледжа Анастасия Саксеева и Ирина Хайруллина на региональной площадке форума провели интерактивный мастер-класс «Изготовление русских оберегов-талисманов как средство приобщения молодежи к семейным традициям». Подобный формат дал возможность поделиться уникальными педагогическими наработками и продемонстрировать творческие находки в средствах воспитания современной молодёжи.

На протяжении двух дней образовательной выставки шла концертная программа. Лучшие номера были представлены на площадке «Волгоград Арены». Блистательно выступил танцевальный ансамбль Дубовского педагогического колледжа «Альянс» с номером «Танец дружбы». Русские народные переплясы и мотивы лезгинки покорили зрителей форума. Браво студентам и преподавателю и хореографу Марине Гусевой!

На рабочей площадке модуля колледжа преподаватель Ирина Заболотнева и студенты-волонтёры специальности преподавание в начальных классах проводили мастер-класс по изготовлению кукол-колокольниц. Гости модуля, возможно, будущие студенты нашего колледжа, с большим удовольствием учились делать этот сувенир, символ счастья и долголетия.

Форум «Образование-2024» завершился. Эти дни подарили нам вдохновение, помогли найти единомышленников и определить перспективы профессионального развития.

Пресс-служба Дубовского педагогического колледжа

Жители Ленинского района отправили в зону СВО специальное военное оборудование

С гуманитарной помощью посылки отправлены из Ленинского района в зону проведения специальной военной операции. Участие в сборе принимают все поселения района.

Каждый груз передается из рук в руки и доходит до адресата. Вошло в очередную «гуманитарку» всё самое необходимое: теплая одежда, продукты питания, медикаменты, окопные свечи, рабочие перчатки, а также бензопилы, генераторы, специальное военное оборудование и многое другое.

Сбор помощи продолжается, все желающие могут принять участие в этом важном деле. В Ленинске пунктом сбора является молодежный центр «Спектр», расположенный по адресу: г. Ленинск, ул. Ленина. 46, тел. 4-13-60.

Источникhttps://riac34.ru/news/172783/

Фото: районная газета «Знамя»

В Волгограде начали работу бесплатные ярмарки для самозанятых

Представить продукцию для жителей и гостей города, найти покупателей своих товаров и деловых партнеров могут самозанятые Волгоградской области на ярмарках «Маркет фест» при поддержке центра «Мой бизнес».

Практически каждые выходные до конца ноября в волгоградских торговых центрах «Мармелад» и «Акварель» проводятся ярмарки товаров ручной работы. Ремесленники региона могут получить бесплатное место для реализации своего товара, благодаря поддержке центра «Мой бизнес» в рамках национального проекта «Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы».

«Участие в выставках – одна из востребованных мер поддержки самозанятых. С начала года услугой воспользовались уже 44 жителя региона, а за три года более 250 самозанятых приняли участие в ярмарках», — отметил начальник центра поддержки предпринимателя Николай Буренко.

Отметим, участие в выставках – одна из мер поддержки самозанятых Волгоградской области в рамках национального проекта «Малое и среднее предпринимательство», также для них доступны услуги по разработке логотипа и элементов фирменного стиля, сайта-визитки, бизнес-аккаунта в социальной сети «Вконтакте», настраивание контекстной рекламы и многие другие. Для получения услуг необходимо обратиться в центр «Мой бизнес» по адресу г. Волгоград, пр. им. Маршала Жукова, 3 или по телефону 8-800-302-3-203.

Семья Красичковых приняла участие в региональном этапе всероссийского конкурса «Семья года»

22 марта в Волжском во дворце культуры «Волгоградгидрострой» состоялся зональный тур регионального этапа всероссийского конкурса «Семья года», который в этом году проходит девятый раз и является главным мероприятием Года семьи.

Цель конкурса – пропаганда и повышение общественного престижа семейного образа жизни, ценностей семьи и ответственного родительства. В нем традиционно пять номинаций: «Молодая семья», «Многодетная семья», «Сельская семья», «Золотая семья» и «Семья – хранитель традиций».

Участниками регионального этапа конкурса стали десять семей из Дубовского, Городищенского, Ленинского, Иловлинского, Светлоярского, Среднеахтубинского районов и города Волжского.

Дубовский район в номинации «Молодая семья» достойно представила семья Красичковых. В творческой форме супруги Дмитрий и Кристина и их маленькая дочь Алисия рассказали о своих ценностях, традициях, достижениях, увлечениях и истории любви.

«Участие в конкурсе «Семья года» – это однозначно запоминающийся момент для всей нашей семьи. Было очень волнительно, потому что до этого дня ни я, ни мой супруг никогда не участвовали в конкурсах, тем более такого масштаба, мы не выступали на сцене. Но это был очень интересный опыт. Я уверена, что это яркое событие надолго останется в нашей памяти, а напоминать о нем будут фото в семейном архиве.

Спасибо большое Центру социальной защиты населения и ее директору Ольге Валентиновне Бровкиной, что доверили нашей семье защищать честь Дубовского района. Огромная благодарность коллективу районной культуры за помощь в подготовке нашего творческого выступления. Всем большое спасибо!» – поделилась участница конкурса Кристина Красичкова.

Напомним, 2024-й решением Президента РФ объявлен в стране Годом семьи. Президент России в Послании Федеральному Собранию объявил о создании нового профильного нацпроекта «Семья». Волгоградская область, согласно поставленным губернатором Андреем Бочаровым задачам, ведет системную работу по этому направлению. Действуют 20 мер поддержки, в том числе при решении жилищного вопроса семей с детьми, совершенствуется инфраструктура, организуются мероприятия семейной направленности.

Анна НОВИЦКАЯ

Волгоградский психолог: «Цифровая зависимость – серьезная причина ряда заболеваний»

С 25 марта по 1 апреля в России проводится неделя отказа от зависимостей. Наряду с
давно известными алкогольной, наркотической и табачной зависимостями
набирает обороты и цифровая зависимость, для которой характерны постоянная
проверка телефона, увеличение времени, проведенного в социальных сетях или
играх, невозможность сосредоточиться ни на чем, потому что тянет проверить
почту или мессенджеры. О том, чем опасна такая зависимость и как от нее
избавиться, рассказала психолог городской клинической больницы №1 Людмила
ГЛАДУНЦОВА.

– Психологи в настоящее время выделяют цифровую зависимость как
самостоятельную и достаточно серьёзную зависимость. Такая проблема актуальна
и для детей, и для взрослого человека, потому что вызывает проблемы в работе
сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной системах, психические
расстройства, снижает концентрацию внимания, ведёт к ухудшению памяти, а
долгое пребывание в одном положении провоцирует различные физические
обострения, среди которых проблемы с осанкой, зрением, боли в
спине. К тому же, большое количество времени, потраченное на игры и
социальные сети, это время, проведённое без пользы.

– В какой момент нужно бить тревогу и начинать лечение? 

– Стоит быть честными, сейчас мы не можем представить свою жизнь без интернета, различных гаджетов, потому что всё это используется для работы и учёбы, однако важно чётко ограничивать время, проведенное «в компании» с гаджетами. Если вы стали замечать за собой и своими детьми, что появилось стремление больше находиться в сети, при любом удобном случае руки тянутся к
телефону, резко стало сокращаться личное общение, желание проводить время в кругу семьи, с друзьями, а если вы и находитесь в компании, то не выпускаете телефон из рук и постоянно «ныряете» в него. Если вы стали более раздражительными, появилась тревожность, частенько теряете способность контролировать свои эмоции и действия, то это повод бить тревогу и обращаться за квалифицированной помощью.

– О каких личностных проблемах она умалчивает?

– В виртуальном пространстве всегда находиться проще и легче, в реальной жизни постоянно приходится решать какие-то вопросы, бороться с трудностями, доказывать свою значимость, стремиться к результативности. Поэтому к основным причинам, вызывающим цифровую зависимость у взрослых, можно отнести низкую самооценку, неудовлетворённость какими-то аспектами своей жизни в различных сферах, боязнь потерпеть неудачи, затяжной стресс, постоянные проблемы.

У подростков на первое место выходит нехватка внимания со стороны родителей,
близких, отсутствие друзей, хобби, непонимание в семье, неуверенность в
себе, своих силах, неумение строить отношения в социуме, разочарование в
своей внешности, желание самоутвердиться, самореализоваться.

– Возможно ли от нее избавиться? Если да, то какому алгоритму необходимо следовать?

– В медицине нет диагноза цифровая зависимость. Как правило, диагностируется
просто зависимость или аддикция, то есть склонность или пагубная привычка,
сильное непреодолимое влечение. Зависимость – это навязчивая потребность
определённых действий, несмотря на негативные последствия. Как и любая
зависимость, цифровая требует лечения и профессиональной помощи. Помощь может
оказываться и в лечебном учреждении в сложной ситуации. Алгоритм лечения схож с лечением
других зависимостей и включает в себя комплексную работу – лекарственную
терапию, психокоррекцию, строгое ограничение на использование гаджетов. В
это время человеку необходимо перестроить свою жизнь таким образом, чтобы он
черпал эмоции и впечатления из реального мира от общения с живыми людьми,
найти увлечения, занятия, при которых гаджеты будут только мешать и
постепенно увеличивать время, проведенное без них. Как и при любой
зависимости, первым этапом и самым важным фактором является признание
зависимости и желание получить помощь. Следующий шаг – вместе со
специалистом разобраться в причинах зависимости и начинать работу с ними, и
результат не заставит себя долго ждать. Помощь близких в этот момент и
чёткое соблюдение всех рекомендаций ускорят выздоровление.

– Зависимость портит отношения в семье или из-за испорченных отношений возникает зависимость?

– В семье, где на первом месте любовь, внимание, забота друг о друге, тёплые, чуткие отношения, совместное времяпрепровождение, шансы столкнуться с подобной проблемой минимальны.
Поэтому лучшей профилактической мерой в борьбе с цифровой зависимостью
смело можно назвать интересный, познавательный досуг, важное дело в жизни.

Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/517214/